باسم الكربلائي وفاة الامام الجواد 1433 _ Part 2 - YouTube
وبعد المأمون جاء أخوه المعتصم فاستدعی الإمام الجواد من المدينة المنورة التي كان يعيش فيها إلی بغداد، ليکون علی مقربة منه ولم يبق في بغداد إلا مدة قصيرة حتی اقترف المعتصم جناية قتل الإمام عن طريق دس السم إليه في أواخر شهر ذي القعدة عام (220 هـ). والغريب في الأمر أن زوجة الإمام محمد الجواد المتهمة بدس السم إليه هى (أم الفضل) ابنة (المأمون) الخليفة العباسي التي كان قد تزوجها في بغداد عام 830 ميلادية. ودفن محمد الجواد إلى جوار جده موسى الكاظم على الضفة الغربية لنهر دجلة، وكان لمحمد الجواد ولدان هما على وموسى.
يجب ان نشير هنا ان الرواة في عهد الامام (عليه السلام)، قد بلغ مائة وعشرة ومن ابرزهم علي بن مهزيار، وزكريا بن ادم، والحسين بن سعيد الأحوازي، واحمد بن أبي عبد الله البراقي، صفوان بن يحيى ، وكان كل واحد منهم عالماً بذاته في مختلف العلوم، ولم يكن رواة الامام الجواد من مدرسة اهل البيت فقط وانما كان هناك من السنة منهم الخطيب البغدادي الذي روى عن الامام محمد بن علي الجواد أحاديث بسنده الخاص [5].
لا نبالغ اذا قلنا ان الامام محمد بن علي الجواد (عليه السلام) قد انفتح على خطِّ الإمامة مبكراً، بحيث كانت امامته مثاراً للجدل والحوار بسبب صغر سنه، فهو اول إمام يبلغ الامامة في طفولته، اذ عاش بعد وفاة أبيه الإمام عليّ بن موسى الرضا(عليه السلام) مسؤوليّة الإمامة، والسؤال الذي يطرح نفسه هو كيف يمكن في سنِّ الصِّبا ان يتحمل مسؤولية ومهمة امامة المسلمين؟ وهل حصل ذلك في الامم السابقة؟. ان الجواب على هذا السؤال يكون كالاتي. وفاة الإمام الجواد (ع). لا يوجد مانع من الله ان يجعل مرحلة النضج تحدث في بعض عباده قبل موعدها المقرر لمصلحة ما. وقد ورد عن الامام جعفر بن محمد الصادق (عليه السلام) انه سُئِلَ عن قوله تعالى ﴿ وَكَذَٰلِكَ أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ رُوحًا مِّنْ أَمْرِنَا﴾ [1] قال:" خَلقُ من خلق الله عزَّ وجلَّ أعظم من جبرئيل وميكائيل، كان مع رسول الله يخبره ويسدَّده وهو مع الائَّمة من بعده". يمكن أن يَصْدُق عليه ما صدق على يحيى بن زكريا(عليهم السلام) في نبوّته، اذ اشار القران الكريم ان النبي يحيى انه بعث وهو صبي ﴿ يَا يَحْيَىٰ خُذِ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ وَآتَيْنَاهُ الْحُكْمَ صَبِيًّا﴾ [2] اذ اكد بعض المفسرين ان كلمة الحكم في الآية بالفهم والعقل وقال بعض اخر أن المراد منها هو النبوة.
سيرة النبي محمد (صلى الله عليه واله) سيرة الامام علي (عليه السلام) سيرة الزهراء (عليها السلام) سيرة الامام الحسن (عليه السلام) سيرة الامام الحسين (عليه السلام) سيرة الامام زين العابدين (عليه السلام) سيرة الامام الباقر (عليه السلام) سيرة الامام الصادق (عليه السلام) سيرة الامام الكاظم (عليه السلام) سيرة الامام الرضا (عليه السلام) سيرة الامام الجواد (عليه السلام) سيرة الامام الهادي (عليه السلام) سيرة الامام العسكري (عليه السلام) سيرة الامام المهدي (عليه السلام) أعلام العقيدة والجهاد
[١٧] كما أنّ تمارين القوة (بالإنجليزية: Strength training) تعدّ مفيدةً في المساعدة على تقليل دهون البطن وخسارة الوزن وشد عضلات البطن ، [١٨] وبشكلٍ عام يُنصح البالغون بممارسة التمارين متوسطة الشدّة مدّةً لا تقلّ عن 150 دقيقةً في الأسبوع، كممارسة رياضة ركوب الدراجات بسرعةٍ تقلّ عن 16 كيلومتراً في الساعة، والمشي السريع بسرعةٍ تقارب 5 كيلومترات في الساعة، وممارسة الرياضة المائيّة الهوائيّة، كما يُنصح بممارسة التمارين عالية الشدّة بمعدل 75 دقيقة في الأسبوع، مثل؛ ركوب الدراجة الهوائية بسرعة 16 كيلومتراً في الساعة أو أكثر، والركض، والسباحة، والهرولة.
يساعد القيام بممارسة التمارين الرياضية، مثل: المشي أو الجري لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة خمس أيام بالأسبوع في التخلص من دهون البطن للنساء. 4- تقليل السعرات الحرارية يساعد خفض السعرات الحرارية المتناولة يوميًا عن طريق تصغير الوجبات التي تقومين بتناولها في التخلص من دهون البطن. أشيع 5 طرق لـ اذابة دهون البطن وحرقها نهائيّاً - صحتي. 5- النوم لساعات كافية يوميًا يساعد النوم لمدة 7 ساعات يوميًا على الأقل في التخلص من دهون البطن للنساء. 6- تجنب الضغوطات يؤدي القلق والتوتر الناجم عن الضغوطات لزيادة دهون البطن، لذا من المهم تجنب الضغوطات من أجل التخلص من دهون البطن للنساء. نقلا عن الاهرام
كما تسبّبُ الدّهونُ المعاناةَ النّفسيّةَ وقلّةَ الثّقةِ بالنّفس وما ينتجُ عن ذلكَ من مشاكلَ اجتماعيّة. إذابة شحوم البطن بسرعة وسلوكها الإقليمي بات. و أخيرا تسبّبُ دهون البطنِ المتراكمة ارتفاعُ معدّلِ الإصابة بسرطانِ الثّدي الشّائع وسرطان الكولون والمستقيم. إليكِ كافّةَ الطّرق المستخدمة من أجلِ اذابة دهون أسفل البطن تتراكَمُ دهونُ البطن بسبب النّظامِ الغذائيِّ السيِّئ، عدمِ ممارسةِ الرّياضة، إفراطِ تناولِ الكحول، قلّةِ النّوم، التّدخين، التّوتّر، بالإضافَةِ إلى العاملِ الوراثيِّ، كما تتنوّعُ وسائِلُ إذابة دهون اسفل البطن وتتنوّعُ فوائِدها ومضارُها، سنستعرِضُ لكِ الان كيفية اذابة دهون البطن بأشيعِ الطّرقِ وأكثرها فعاليّة. إليكِ التّفاصيل: 1.
[٢] الخل: بيّنت باميلا بيك وهي أستاذة الطب في جامعة ميريلاند، ومؤلفة كتاب مكافحة الدهون بعد سن الأربعين، أن حمض الخليك في الخل ينتج بروتينات تحرق الدهون ، كما أظهرت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين تناولوا ملعقةً كبيرةً أو ملعقتين من الخل يومياً لمدة 8 أسابيع قد لاحظوا خسارة كبيرة في دهون الجسم وخاصّةً دهون البطن. [٣] الركض في مكان منحدر أظهرت الدراسات أنّ الركض على سطح منحدر يساعد على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية الكلي بنسبة 50%، ويفضل عند قيام الشخص بذلك أن يبدأ بالمشي لمدة 5-10 دقائق، ومن ثم الهرولة سواء كان ذلك خارجاً أو في نادٍ رياضي على جهاز المشي لمدة 5 دقائق، يليها الركض بسرعة لمدة 5 دقائق أخرى، والعودة لوضعية الهرولة، والاستمرار بالتناوب بين الهرولة من 5-10 دقائق، والركض لمدة 5-10 دقائق لمدة 30-45 دقيقة. إذابة شحوم البطن بسرعة العودة إلى السويد. [٤] ممارسة رياضة اليوغا أثبتت الدراسات حصول خسارة كبيرة في دهون البطن للنساء الّلواتي مارسن اليوغا بعد انقطاع الطمث لمدة 16 أسبوعاً، كما يمكن استبدال ممارسة اليوغا بأي نوع من تمارين الاسترخاء، والتي تساعد على تقليل مستوى هرمون الإجهاد الكورتيزول، والذي يرتبط بدهون البطن. [٣] المراجع ↑ Zawn Villines (8-11-2017), "Getting rid of belly fat the natural way" ،, Retrieved 11-1-2018.
حيث عندما تقوم بتناول الحلبة تعمل على حرق السعرات الحرارية التي توجد في منطقة البطن والمناطق الأخرى وهذا عندما تقوم بتناولها بشكل يومي، كما أنها تعمل على تقليل الدهون في الجسم بنسبة 17%. 2- الحبهان يعد الحبهان من أفضل طرق حرق دهون البطن بالأعشاب لأنها من الأعشاب الطبيعية المساعدة في ذلك، فإن كما أن الكثير من الأطباء يقوموا باستخدامها في الطب البديل، الكثير من أطباء التغذية يقولون اذا كنت تريد ان تقوم بالتخلص من البطن بكل سهولة يجب أن تتناول الحبهان بمقدار 14 جرامًا على مدار اليوم، ويجب أن تقوم بوضعه على جميع المأكولات.