الأحد 21/أغسطس/2016 - 10:13 ص أكدت الطبيبة الفرنسية بريجيت هوسان ضرورة التعرض لأشعه الشمس يوميًا في الصباح لمدة عشر دقائق، حيث إنها تحمى الجسم الذي يفتقد لفيتامين د المهم للجسم. وأوضحت الطبيبة أن فيتامين د ليس فقط مفيدًا للعظام والعضلات وإنما هو مهم لعمل الجهاز المناعى، فهو يتدخل في الوقاية من بكتيريا أمراض القلب والأوعية الدموية والحماية من السرطان والدفاع الذاتي والحالات النفسية، لذلك يجب الحرص على التعرض للشمس لمدة عشر دقائق يوميًا في الصباح.
أكدت الطبيبة الفرنسية بريجيت هوسان ضرورة التعرض لأشعه الشمس يوميا فى الصباح لمدة عشر دقائق حيث أنها تحمى الجسم الذى يفتقد لفيتامين د المهم للجسم. وأوضحت الطبيبة أن فيتامين د ليس فقط مفيد للعظام والعضلات وإنما هو مهم لعمل الجهاز المناعى فهو يتدخل فى الوقاية من البكتريا أمراض القلب والأوعية الدموية والحماية من السرطان والدفاع الذاتي والحالات النفسية لذلك يجب الحرص على التعرض للشمس لمدة عشر دقائق يوميا فى الصباح.
التعرّض لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق تمدّ الجسم بفيتامين "د" المهم للعظام والعضلات والوقاية من أمراض عدة قالت الطبيبة الفرنسية بريجيت هوسان، إن التعرض لأشعة الشمس صباح كل يوم لمدة 10 دقائق، مهم للصحة، حيث إنها تحمى الجسم، وتمده بفيتامين "د" المهم. وأوضحت الطبيبة أن فيتامين "د"، ليس فقط مفيدا للعظام والعضلات، ولكنه مهم أيضا لعمل الجهاز المناعي؛ فهو يساعد في الوقاية من البكتيريا، وأمراض القلب والأوعية الدموية. كما يساعد هذا الفيتامين في الحماية من السرطان، لذلك يجب الحرص على التعرض للشمس لمدة عشر دقائق يوميا في الصباح، حسب هوسان.
السبت 11 جمادى الأولى 1437 هـ - 20 فبراير 2016م - العدد 17407 97% من السعوديين يعانون من نقصه.. مختصون: د. التعرض للشمس 10 دقائق يوميا من الاعلانات. مجدي الطوخي أظهرت دراسات عدة أن نقص فيتامين (د) يقف وراء العديد من الأمراض التي يكون بعضها قاتل، وهو أمر لا يدرك الكثيرون مخاطرة السلبية على حياة الغالبية من الناس خاصة في مجتمعاتنا العربية. وبحسب استشاري الصحة العامة والخبير لدى البنك الدولي د. مجدي الطوخي، هناك جملة من العوامل المؤثرة في نقص فيتامين (د)، تتمثل في استخدام الواقيات التي تمنع وصول أشعة الشمس إلى الجلد، مضيفاً أن فيتامين (د) هو المنظم الأساسي في الجسم لتوازن مستوى الكالسيوم، ويعمل على تزويد العظام بالمعادن وتطوير الهيكل العظمي، ويعد من أهم الفيتامينات في الجسم، وهو قابل للذوبان في الدهون ويتم تخزينه في الأنسجة الدهنية للجسم. وأشارت دراسة سعودية أجريت مؤخراً، إلى أن نحو 97% من السعوديين يعانون من نقص الفيتامين. وأرجع علماء الطب أسباب نقص الفيتامين لدى الإنسان إلى عدة أسباب، منها الانخفاض في إنتاج الجسم الطبيعي للفيتامين، لقلة التعرض لأشعة الشمس، وهو ما يظهر لدى الكثير من الناس خصوصاً النساء في المراحل المتأخرة من العمر، ويؤدي إلى ضعف شديد في الجسم وآلام في المفاصل والعظام، إضافة إلى عدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين مثل الأسماك واللوز والحليب والبيض.
كما أن نتائج التحاليل تختلف حسب المختبر الذي تم إجراء التحليل فيه. المصادر والمراجع: Viral Load Testing-HEP C / Hepatitis C Questions and Answers for the Public
Salicia 1 يوليو، 2021 0 0 فوائد أشعة الشمس للاعصاب.. وأفضل أوقات التعرض لها فوائد أشعة الشمس للاعصاب.. وأفضل أوقات التعرض لها فوائد أشعة الشمس للجسم بينما نعلم جميعًا مخاطر التعرض لأشعة الشمس،… أكمل القراءة »
تمتلك شخصية عقلانية ودائما ما تزن الأمور بعقلها وتفكر جيداً قبل اتخاذ أي قرارات. تحب الخروج والسفر إلى الأماكن الهادئة وتكره الملل والروتين. تحرص على المشاركة في الأعمال الخيرية. مثقفة وتحب الإطلاع على كل ما هو جديد. تتميز بوعيها وبعقلها الناضج. لا تتأخر عن تقديم المساعدة لكل من يحتاج إليها. تحب عائلتها بشدة وتعطي لهم الأولوية في الاهتمام والرعاية. من أهم ما يميزها هو تفاؤلها الشديد. تحترم وتقدر من هو أكبر منها، كما أنها حنونة على الأطفال. تفضل العزلة عن التواجد وسط الآخرين. مجتهدة في دراستها وتسعى لتحقيق التفوق فيها. ثقتها بنفسها عالية جدًا. صاحبة هذا الاسم قلبها نقي وخالي من أي أحقاد. كل زخرفة وحروف 😍 Fatma - زخرفة أسماء كول 😎. من الشخصيات الرومانسية والتي تحب المسلسلات العاطفية والأفلام ذات الطابع الهادئ. صبورة جداً وتمتلك طموح كبير وتسعى لتحقيق ذلك الطموح قدر استطاعتها. تحب تعلم كل ما هو جديد من حرف يدوية أو هوايات. تفكر كثيرًا عندما يتقدم أحد للزواج منها. تصبر كثيرًا إذا تعرضت إلى أذى. هي أم حنونة على أولادها وتخاف عليهم بشدة. من أبرز عيوبها أنها كثيرة القلق تجاه أي شيء، كما أنها إذا انزعجت فهي تتصرف بشكل عدواني. معنى اسم فاطمة بالانجليزي اسم فاطمة من الأسماء التي تكتب في اللغة الإنجليزية بعدة أشكال مختلفة وفي الأغلب فكل الطرق رغم تنوعها إلا أنها صحيحة وأهم تلك الطرق هي: Fatma.
معنى اسم فاطمة في اللغة العربية هو محور مقالنا اليوم، وهذا الاسم من الأسماء ذات الأصول العربية العريقة والتي لا زالت تحافظ على مكانتها في عالم الأسماء بعد دخول الكثير من الأسماء الحديثة لقواميسنا العربية ومنها من هو أعجمي ومنها من هو أجنبي، وذلك راجع لجمال الاسم وجمال صفاته وأنه على اسم بنت رسول الله صلى الله عليه وسلم. لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على معني اسم فاطمة في القواميس العربية المختلفة والمتنوعة، وحكم التسمية به في الإسلام وما هي أهم الصفات التي تميز صاحبته ودلع الاسم بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا. معنى اسم فاطمة في معجم معاني الأسماء فاطمة من الأسماء العربية الجميلة والقديمة وهي اسم علة مؤنث يطلق على الإناث دون الذكور، وفسرها القاموس على أن الأصل من الاسم هو الفعل (ف ط م) أي فطم. وفطم في اللغة معناها قطع، وفاطمة تشير للمرأة التي قطعت عن وليدها الرضاعة الطبيعية أي فطمته حتى يأكل طبيعيًا دون أن يحتاج إلى الرضاعة، وهو دلالة على النمو. ويشير هذا الاسم إلى فطم النفس ومنعها عن ارتكاب أي ذنب أو معصية. وهناك أسماء عدة مشتقه من الفعل فطم وهي فطام وفطوم وفاطمية وفطيم ومنفطم. معنى اسم فاطمة في اللغة العربية المعجم الجامع فصل اسم فاطمة على أنها اسم فاعل مشتق من أصل الفعل (ف ط م) أي فطم ومعناه قطع، واسم المفعول من هذا الفعل هو مفطوم.