بدأت المأساة في عام 1817، عندما أعلنت روسيا حرب القوقاز، والتي أدت إلى ضم روسيا لأجزاء من المنطقة لنفوذها بالإضافة إلى قيام الجيش الروسي بتهجير مئات الآلاف من الشراكسة من وطنهم مستقلين السفن المُرسلة من الدولة العثمانية. في أبريل من عام 1864، قام وفدٌ من الشركس بكتابة رسالةٍ لملكة إنجلترا لطلب المساعدة من الحكومة والشعب البريطانيين، ولكنهم لم يحصلوا على أي مساعدةٍ من قبل البريطانيين، فلم يعد لهم بديل سوى اللجوء إلى العثمانيين، حيث تم إجبار حوالي 1. 5 مليون شركسي على الفرار إلى أراضي الدولة العثمانية، وبقي عددٌ قليلٌ فقط داخل حدود الإمبراطورية الروسية، كما مات حوالي 400 ألف شركسي خلال الهجرة بسبب الأوبئة والحوادث في البحر الأسود. من هم الشركس. الشركس اليوم يعيش الشركس اليوم في حوالي 40 دولة مختلفة حول العالم بما في ذلك تركيا وسوريا ولبنان والولايات المتحدة والعديد من الدول الأوروبية، حيث يعيش حوالي ستة ملايين شركسي في تركيا، ويمثل هذا العدد حوالي 80 بالمائة من إجمالي عدد الشركس حول العالم. المصدر 1 2 3 The post من هم الشركس ؟ appeared first on شبكة ابو نواف. مرجع (1).
اشتهر الشراكسة بزواج الخطيفة وهو اتفاق مسبق بين الفتاة والشاب، يخطفها وتودع ببيت الأقارب معززة مصانة حتى يتم تحديد موعد الزفاف مع الأهل. يقدس الشراكسة ثلاثة أشياء وهي الأخلاق والقوة والوطن، فهم يعتبرون أن من فقد أخلاقه فقد قوته، ومن فقد قوته فقد وطنه. إذ كانت أخلاقهم هي مصدر قوتهم أمام المستعمرين والغزاة منذ آلاف السنين. ومن عادات قبائل الشركس أيضًا:- أن الأب يبتعد عن أبنائه في الصغر ويتركهم عند أمهاتهم، وذلك اعتقادًا منهم بأن الرجولة والعاطفة لا يمكن أن يجتمعا سويًا. تقوم النساء المرضعات من الشراكسة بإرضاع كل الأطفال في القرية مما يجعل جميع أهل هذه القرية مثل العائلة الواحدة تربطهم رابطة قرب قوية ومتينة، وعن الزواج فإن أهل هذه القرية يقومون بالزواج من القرية المجاورة لهم حيث أنه لا يجوز زواج الأقارب. وأيضًا من عاداتهم أنه لا يقوم أهل العروس بالحضور إلى حفل زفاف ابنتهم. لا يوجد تعدد الزوجات عند قبائل الشركس إلا في بعض الظروف والحالات مثل أن الزوجة مريضة مرض شديد أو لا تستطيع الإنجاب. من هم الشركس - أجيب. لا يفضل الشراكسة الطلاق ويعتبرون ذلك أنه نقص عقل وقلة رجولة. يتميز الرقص الشركسي بأنه يقارب الرقص الأوروبي في الحركات والشكل، ومن أشهر رقصات الشركس هي رقصة القافا ورقصة الموج ورقصة الششن حيث يقوم الشباب والفتيات بالرقص معًا.
بدأت المأساة في عام 1817، عندما أعلنت روسيا حرب القوقاز، والتي أدت إلى ضم روسيا لأجزاء من المنطقة لنفوذها بالإضافة إلى قيام الجيش الروسي بتهجير مئات الآلاف من الشراكسة من وطنهم مستقلين السفن المُرسلة من الدولة العثمانية. في أبريل من عام 1864، قام وفدٌ من الشركس بكتابة رسالةٍ لملكة إنجلترا لطلب المساعدة من الحكومة والشعب البريطانيين، ولكنهم لم يحصلوا على أي مساعدةٍ من قبل البريطانيين، فلم يعد لهم بديل سوى اللجوء إلى العثمانيين، حيث تم إجبار حوالي 1. من هم الشركس ؟ - بوابة المعرفة. 5 مليون شركسي على الفرار إلى أراضي الدولة العثمانية، وبقي عددٌ قليلٌ فقط داخل حدود الإمبراطورية الروسية، كما مات حوالي 400 ألف شركسي خلال الهجرة بسبب الأوبئة والحوادث في البحر الأسود. الشركس اليوم يعيش الشركس اليوم في حوالي 40 دولة مختلفة حول العالم بما في ذلك تركيا وسوريا ولبنان والولايات المتحدة والعديد من الدول الأوروبية، حيث يعيش حوالي ستة ملايين شركسي في تركيا، ويمثل هذا العدد حوالي 80 بالمائة من إجمالي عدد الشركس حول العالم. المصدر 1 2 3 أقرأ التالي 23/12/2018 صور: أشهر القبائل المعزولة من جميع أنحاء العالم 31/05/2018 أجمل ردهات الفنادق "اللوبي" بين فنادق العالم!
الهذا حفروا لكي يعثروا على شركسي حي؟ ولماذا حي؟ لان الشركسي الحي هو الوحيد الذي يستطيع ان يقول الحقيقة بان الشركس قد عاشوا هنا, وإلا لن يصدق احد! لو انهم وجدوا شركسيا بلباسه ودرعه لما اضاعوا وقتهم الثمين الذي لم يتبقى منه الكثير حتى اولمبياد سوتشي 2014 كي يكتبوا تاريخ كوبان* لان الارض الذي يجب ان تقام عليها الاولمبياد يجب ان تكون نظيفة لا غبار عليها. شركس سوريا - ويكيبيديا. ولكن لنفترض بانهم وجدوا, ماذا اذن؟ حتى وان لم يكن شركسي حي بل هيكل عظمي. وبينما اسرح في افكاري تذكرت قصة رواها لي صديق قد حدثت معه, قصة لم يختلقها ولكنها عجيبة, للكثير من الناس قد تعتبر رمزية والبعض قد لا يصدقها ولكنها كانت قصة حقيقية اخبرني بها صديقي علي. لهذا إسمحوا لي ان اسردها.
العادات والتقاليد لشعب الشركس الشركس يقدسون ثلاثة أشياء ، الوطن والقوة والاخلاق ، حيث يقولون أن الإنسان منهم إذا فقد أخلاقه فقد قوته ، وإن فقد قوته فقد وطنه ،فكانت أخلاقهم هي مصدر قوتهم منذ آلاف السنين امام الغزاة والمستعمرين. – من بعض العادات الجميلة أن تقوم النساء المرضعات بإرضاع جميع الأطفال لربط الجيرة بصلة القرب ، مما يجعل القرية كعائلة واحدة ، وعند الزواج يناسب من القرى المجاورة ، فهم لا يحبون زواج الأقارب ، ويستهزئون ممن يفعل ذلك. – عند الزواج لا يحضر أهل العروس إلى زفاف ابنتهم. – ليس هناك تعدد زوجات إلّا إذا استدعى الأمر لذلك كعدم قدرة الزوجة على الإنجاب ، أو مرضها فتبحث هي بنفسها عن زوجه ثانية لزوجها لتسد مكانها. – الطلاق غير محبب بين الشراكسة، ويعتبرونه قلة رجولة، ونقص في العقل، ويتم احتقار الرجل الذي طلق زوجته، وكذلك المطُلقة التي تفضل رجل آخر غير زوجها. – كما يبتعد الوالد عن الأطفال في صغرهم، ويتربى الأطفال ويترعرعون في حجور أمهاتهم ، فهم يعتقدون أن العاطفة والرجولة لا يجتمعان. – عند سماع المؤذن يصلي على النبي محمد أكثر من مرة، فهذه إشارة إلى أن أحدهم قد توفي، فيسارعون بالذهاب إلى المقابر للمساعدة في الدفن.
لا ادري ولكن العجوز القوزاقي كان محقا عندما قال " كانت غلطة من الاعلى ( من القيصر) ولكنها ليست ارادة الهية " هل ترون يمكن للاموات ان تنتقم, القوزاقي فهم ذلك..... ماذا عنكم؟! هذه ليست ارادة الهية وحسب! قاساي حاتشاغوغ ХьакIэгъогу Къэсэй قاساي حاتشاغوغ ملاحظة المدون: هذه المقالة ترجمها من اللغة الروسية ناورز بشداتوق ومنقولة من الموقع اعلاه للكاتب والمخرج الشركسي قاساي حاتشاغوغ والمقالة لاتعبر بالضرورة عن رأي المدونة. يمكنكم قراءة المقال باللغة الشركسية على الرابط أدناه الشركيسكا: الكلمة الروسية التي تعني اللباس الشركسي, واستعمال الروس لكلمة شركيسكا اكبر دليل بان هذا اللبس هو للشركس. كوبان: هو اسم اكبر الانهار في شمال غرب القفقاس ويسمى باللغة الشركسية (بشيز) وقد ذكر في المقال اشارة الى السلطة الروسية في اقليم كراسنودار, حيث ان كراسنودار تعتبر ( اليوم) وطن قوزاق الكوبان. سد كراسنودار: بني في الستينيات من القرن العشرين على نهر الكوبان و أدى الى غرق 11 قرية شركسية في الاديغي. كتاب تاريخ الأديغة القديم история адыхейского народа المؤلف: شورا بكمرزا نوغمو. المترجم: شوكت المفتي حبجوقه. عدد الصفحات: 204 سنة النشر: 1953 باللغة العربية و الطبعة الأساسية باللغ... Скачать لكل شعب موروثه الشفهي الذي يتناقله جيلا بعد جيل ويسجل فيه الاحداث والتاريخ ويصور فيه ماهيته وطريقة تفكيره وعاداته.
فوائد بلح الرطب لصحة الجسم – يعمل البلح الرطب على المحافظة على نسبة السكر الطبيعي في الجسم ، ويمكن ضبط المقدار المناسب في فترة الدايت ، ليقدم للجسم ما يحتاجه من السكر الطبيعي. – البلح الرطب غني بالألياف الغذائية ، ما يجعله يحقق الشعور بالشبع والامتلاء ، ويساهم بفاعلية قوية في علاج حالات الإمساك عند متبعي الحميات الغذائية القوية. – يقدم للجسم ما ينقصه من المعادن والفيتامينات ، ويعمل على علاج الأنيميا في فترة الريجيم وبشكل عام. – يعمل البلح الرطب على علاج حالات الاكتئاب والتوتر النفسي ، المصاحب لفترات الانظمة الغذائية للتخسيس ، وفقدان الوزن الزائد وحتى للمرضى بتلك الحالة في الحياة الطبيعية. – يساهم البلح الرطب في ضبط نسبة الكوليسترول في الدم ، وبالتالي يساهم في التخلص من الدهون الضارة داخل الجسم ، طالما أنه يؤخذ من ضمن السعرات الحرارية المنصوص عليها في اليوم للشخص.
وهذا يعني أن هناك خيارات يمكنك الاختيار من بينها. في المثال إلى اليسار، سيوفر لك تحويل "شوربة الطماطم" خيارات متعددة للاختيار من بينها. للعثور على النتيجة التي تحتاج إليها، يمكنك: يمكنك تحسين النتائج عن طريق إدخال مصطلح أكثر تحديدا في مربع النص لمحدد البيانات. تلميح: لذا بدلا من "شوربة الطماطم"، يمكنك إدخال "شوربة الطماطم بالريحان" التي ستمنحك خيارا واحدا فقط. سيؤدي تحديد هذا أيضا إلى تحديث النص في الجدول. يمكنك أيضا إلقاء نظرة على تفاصيل كل نتيجة حتى تتمكن من القيام باختيار مدروس لأية نتيجة تريد تحديدها. لمعرفة كيفية إجراء ذلك، راجع أدناه. لعرض تفاصيل نتيجة الطعام في "محدد البيانات": حدد صورة إحدى النتائج لفتح طريقة عرض التفاصيل. قم بالتمرير لأسفل وصولا إلى مقطع الأطعمة ذات الصلة وتحقق مما إذا كان مشابها لما تريده. إذا كان الأمر كذلك، حدد النتيجة لاختيارها وتحويلها. وإذا لم يكن الأمر كذلك، حدد السهم الخلفي للتحقق من النتائج الأخرى. في هذا المثال، تظهر نتيجة "شوربة الطماطم" هذه أن معلومات التغذية الخاصة بها تمثل بالفعل بسكويت الطماطم القشطي. توضيح الأجزاء والكميات للغذاء إذا قمت بتحويل طعام عام مثل "التوت الأزرق"، فقد تتساءل عن الكمية التي يمثلها عدد السعرات الحرارية.
السعرات الحرارية في البلح ؛ يجب الحرص بأستمرار على تناول الفاكهة و لذلك هى تعمل على أن تمد الجسم بالطاقة اللازمة من خلال العناصر التى تحملها معها و تختلف من فاكهة الى أحرى و يعد البلح واحد من أقوى أنواع الفواكه التى تحمل معها مزيج مختلف من العناصر الضرورية و التى تعمل على سد مختلف أحتياجات الجسم من الطاقة و الكالورى من أجل الحصول على الوزن المثالى. السعرات الحرارية في البلح: حيث أن البلح هو أحد الثمرات التى يتم زراعتها فى المناطق الأستوائية و هى لها طعم مختلف و مذاق جميل و يتم زراعة هذه الثمرة و حصادها فى فصلى الخريف و فى بداية الشتاء. و يحتوى البلح على العديد من العناصر المفيدة و التى جعلت له قيمة غذائية كبيرة و مفيدة للجسم و هو يعد من أنواع الأغذية التى تتناسب مع العديد من الأشخاص. كما أنها تحتوى على عدد مناسب من الكالورى بالأضافة الى عناصرها مما تساعد على أن الرياضيين و من يحولون خسارة الوزن أتباع نظام غذائى يحتوى على البلح بأنواعه. يوجد العديد من الأنواع المختلفة من البلح و منها البلح الأحمر و الأصفر و الرطب الذى نحصل عليه من الأصفر بعد أن يتم تجفيفه جيدا. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: السعرات الحرارية في الجزر المسلوق القيمة الغذائية للبلح: حيث أن البلح يحتوى على عدد كبير من العناصر الغذائية و المفيدة و المهمة للجسم مما أدى الى جعله له اهمية كبيرة فى تناوله و الحصول على الأستفادة القصوى من أنواعه المختلفة.
باستخدام أنواع البيانات المرتبطة ، يمكنك بسهولة سحب الحقائق الغدائية للأطعمة والبيانات مباشرة إلى Excel. للقيام بذلك، ستقوم أولا بتحويل النص إلى نوع البيانات أطعمة ثم إدراج الحقائق التي تريدها في المصنف. ستعلمك هذه المقالة كيفية القيام بذلك. كيفية التحويل إلى نوع بيانات "الأطعمة" واستخدامه في خلية، أدخل اسم طعام عام أو نوع طعام أو مجموعة طعام أو غذاء. على سبيل المثال، يمكنك إدخال "توت أزرق" أو "فطيرة توت" أو "بيضتان". إذا كنت تقوم بإدخال متعدد، فتأكد من وجود كل منهما في خلية خاصة به في عمود. تلميح: يمكنك تضمين حجم الخدمة أو كمياتها عند استخدام نوع بيانات "الأطعمة". راجع القسم توضيح الأجزاء أدناه. حدد هذه الخلايا وانتقل إلى إدراج > الجدول لإنشاء جدول. إضافة عمود رأس إذا أردت ذلك. ملاحظة: على الرغم من أن إنشاء جدول ليس مطلوب، نوصي بوضع النص في جدول للحصول على أفضل تجربة. مع تحديد الجدول، انتقل إلى البيانات > توسيع معرض أنواع البيانات المنسدلة > تحديد الأطعمة. سيقوم Excel بتحويل النص إلى نوع بيانات "أطعمة" يتطابق مع المصادر عبر الإنترنت الخاصة بنا. ستعرف أنه سيتم تحويلها حين تظهر أيقونة الطعام في الخلايا.
أيضا حبة واحدة من تمر البتيل تحتوي 20 سعرة حرارية. كذلك أونصة واحدة من تمر الحمراء تحتوي على 51 سعرة حرارية. بجانب حبة واحدة من تمر دقلة النور تحتوي على 20 سعرة حرارية. كذلك، أونصة واحدة من التمر المجفف تحتوي على 80 سعرة حرارية. أيضا حبة واحدة من تمر العجوة تحتوي على 50 سعرة حرارية. بجانب، حبة معمول التمر متوسطة الحجم تحتوي على 285 سعرة حرارية. الفوائد الصحبة لتمر الرطب يوجد العديد من الفوائد الصحية لتناول تمر الرطب، والجدير ذكره حث النبي صلى الله عليه وسلم على تناول التمر، وهو غذاء مفيد وصحي للجسم، والدليل: عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة، لم يضره في ذلك اليوم سمٌ ولا سحرٌ"، وفيما يلي نقدم لكم الفوائد الصحية لتمر الرطب: يساهم تمر الرطب في تقليل خطر الإصابة بمرض فقر الدم. كذلك يقوم بضبط نسبة السكر في الدم في جسم الانسان. الرطب من الوجبات الخفيفة والمشبعة، ويعمل على تعزيز الشعور بالشبع. أيضا، ينصح به خبراء التغذية أثناء الرجيم. يمكن للسيدة الحامل تناوله عند اقتراب الولادة، نظرًا لأنه يعمل على تخفيف الام الولادة. كذلك يقوي تمر الرطب مناعة الجسم.