لطالما اعتدت على الاهتمام بنظافة المهبل ، لكن هل سبق لكِ ملاحظة ارتخاء الجلد في هذه المنطقة؟ فبغض النظر عن مدي العناية التي تقدمينها لهذه المناطق ، لابد أن تلاحظين بعض الارتخاء في مرحلة ما من عمرك ، ويحدث ذلك لأسباب متعددة مثل التقدم في السن والجماع المتكرر والولادة وغيرها ، قد يختلف هذا من امرأة إلى أخرى ، لكن لابد من أن يُصيبك حظًّا من علامات الزمن ، سواء على المستوى الجسدي أو العقلي ، وحتى على المستوى الجنسي. هنا سنقدم لك بعض الأعشاب العلاجية التي يمكنها تعزيز مرونة وقوة عضلات جدران المهبل ، للحصول على صحة جنسية أفضل. 1-الحرنكش: يُعتبر الحرنكش ، وخاصة الحرنكش الهندي (الأملا) ، واحدًا من أفضل الحلول لتضييق جدران المهبل ، كما تمتد فوائد الحرنكش الهندي لتشمل صحة الجلد والشعر أيضًا. وصفات طبيعية لتضييق المهبل | البديل. احضري من 10 إلى 12 ثمرة من الحرنكش ، وقومي بغليها في الماء جيدا ، ثم صبي ناتج الغليان في زجاجة واحفظيها في مكان بارد ، واستعملي هذا الخليط بوضعه على منطقة المهبل قبل الاستحمام ، وللحصول على أفضل النتائج قومي بفعل ذلك بشكل يومي. 2-الصبار: كما تشتمل طرق تضييق المهبل بطريقة طبيعية على استخدام الصبار ، حيث يُستخدم الجل (المادة الهلامية) الخام الموجود داخل نبات الصبارللعمل على تقوية عضلة المهبل.
التمارين: كتمارين كيجل التي تشد عضلات التحكم بالمهبل، وفيها تجلسين على كرسي وتتخيلين نفسك بأنك تتبوّلين ثم بعد ذلك ترخين العضلات لمدة 3 ثوانٍ تقريبًا، ولأفضل النتائج داومي عليها 3 مرات في اليوم لمدّة 10 دقائق. وإذا كان المهبل واسعًا جدًّا وتشعرين بالانزعاج الكبير منه فهنالك عملية جراحيّة تُعنى بحالتك، حيث يشدون منطقة المهبل لديكِ جراحيًا. م]]
كما من فوائد الصبار الرائعة أيضاً، الحدّ من حدوث الالتهابات المهبلية التي تعاني منها الكثير من النساء بسبب انتقال البكتيريا والميكروبات إلى المهبل. وتساهم في تقليل الألم عند النساء اللواتي يعانين من ألم أثناء العلاقة الحميمة. إضافة الى استخدامها كغسول للمهبل لتطهيرها من الميكروبات والجراثيم التي قد تنتقل إلى المهبل عن طريق ممارسة العلاقة الحميمة. فكل ما عليك فعله، هو فقط وضع القليل من هذا السائل في فتحة المهبل قبل الجماع مباشرة وسوف تلاحظين الفرق بنفسك. استخراج جل الصبار من خلال فتح الأوراق باستخدام سكينة حادة من الجانبين، ثم يضغط على الورق من أعلى إلى أسفل للتأكد من خروج السائل بالكامل من داخل الصبار، يفضل أن يتم الاحتفاظ بهذا السائل في علبة محكمة الغلق وتوضع في الثلاجة، حتى يتم استخدامها أكثر من مرة. فجل الصبار يحتوي على مواد قابضة بحيث تقوم هذه المواد بتضييق الأوعية الدموية الموجودة في منطقة المهبل مما يعمل على تضييق المهبل. وللاستفادة من هذه المادة، يتم خلط القليل من سائل الصبار في لتر ماء ويتم عمل غسول للمهبل. وللحصول على أفضل النتائج من تلك الوصفة يفضل تكرارها مرتين في اليوم لمدة أسبوع.
اغنية هندية رومانسية من الفلم الهندي عشيقي♥♥\Indian romantic songs of - video Dailymotion Watch fullscreen Font
# اغاني_مشهورة 3. 6M views #اغاني_مشهورة Hashtag Videos on TikTok #اغاني_مشهورة | 3. 6M people have watched this. Watch short videos about #اغاني_مشهورة on TikTok. See all videos 891. 6K views 39. 6K Likes, 1. 4K Comments. TikTok video from takpok (@takpok): "Teri meri صاحبة الأغنية الهندية المشهورة #takpok". تيري ميري. teri meri. Teri meri صاحبة الأغنية الهندية المشهورة #takpok the_queenn1 𝐓𝐇𝐄_𝐐𝐔𝐄𝐄𝐍 ♕︎ 1. 8M views 105. 2K Likes, 11. 5K Comments. TikTok video from 𝐓𝐇𝐄_𝐐𝐔𝐄𝐄𝐍 ♕︎ (@the_queenn1): "#explor #like#folow #فولو #لايك #اكسبلور #the_voice #the_voice_kids #hindi #music". اغنية هندية مشهورة في تيك توك. الأمريكية | الهندية | الأغنية الهندية المشهورة عالميا من التي غنتها أحسن ؟. original sound. 2hta شبكة ميوزك تايم🎬💢🎤 1. 1M views 43. 2K Likes, 226 Comments. TikTok video from شبكة ميوزك تايم🎬💢🎤 (@2hta): "#fypシ". الاغنية الهندية المشهورة على طريقة محمد السالم🙄😉❌😉❌. الصوت الأصلي. _uc05. 802. 1K views 18K Likes, 136 Comments. TikTok video from. (@_uc05): "الاغنيه الهنديه المشهوره على التيك توك#صعدوها".
41. 3K مشاهدات 2. 1K من تسجيلات الإعجاب، 50 من التعليقات. فيديو TikTok من ترجمة أغاني هندية 🎙️🎶 (@artist_luffy): "ترجمة أغنية Musafer-Atif aslam, وصلوني اكسبلور❤️#fyp #foryou #foryoupage #viral #ترجمتي #اكسبلور #اكسبلوررررر #explore #مونتاجي #اغاني_هنديه #ترجمة_الاغاني_المشهورة". الأغنية بتحرك مشاعرك🥺💔. The Mashup. the_queenn1 𝐓𝐇𝐄_𝐐𝐔𝐄𝐄𝐍 ♕︎ 1. 8M مشاهدات 105. 2K من تسجيلات الإعجاب، 11. 5K من التعليقات. فيديو TikTok من 𝐓𝐇𝐄_𝐐𝐔𝐄𝐄𝐍 ♕︎ (@the_queenn1): "#explor #like#folow #فولو #لايك #اكسبلور #the_voice #the_voice_kids #hindi #music". الأمريكية | الهندية | الأغنية الهندية المشهورة عالميا من التي غنتها أحسن ؟. original sound. takpok takpok 891. 6K مشاهدات 39. 6K من تسجيلات الإعجاب، 1. 4K من التعليقات. فيديو TikTok من takpok (@takpok): "Teri meri صاحبة الأغنية الهندية المشهورة #takpok". اجمل اغنية هندية 👍 مشهورة - YouTube. تيري ميري. teri meri. Teri meri صاحبة الأغنية الهندية المشهورة #takpok _uc05. 802. 1K مشاهدات 18K من تسجيلات الإعجاب، 136 من التعليقات. فيديو TikTok من. (@_uc05): "الاغنيه الهنديه المشهوره على التيك توك#صعدوها".