هناك العديد من خيارات التنزيل المتاحة من خلال الموقع ، حيث يختار المستخدم بين إصدار هواتف Android ، وإصدار هواتف iPad ، وإصدار هواتف iPhone التي تعمل بنظام iOS. يتمتع المستخدم بفرصة تنزيل إصدارات متقدمة على أجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة التي تعمل بنظام التشغيل Windows. لتنزيل Blackboard على الكمبيوتر المحمول ، الرجاء اتباع الخطوات التالية: أولاً ، يتم الدخول إلى موقع Blackboard الرسمي من خلال الرابط التالي: تحقق من خيارات القائمة في الجزء العلوي من الصفحة والتي تتضمن "إشراك مجتمعك ، الخدمات ، الصناعات ، معلومات عنا. " من خلال الخيارات المتاحة اضغط على خيار K-12. ستظهر قائمة أخرى ، انقر فوق خيار Mobile Learning. ستظهر لك كافة تفاصيل تنزيل برنامج البلاك بورد وطرق التعامل مع البرنامج وطرق التعامل معه عبر الهواتف الذكية. يجب عليك النقر فوق خيار التعرف على تطبيق Blackboard. قم بتنزيل البرنامج من بين خيارات التنزيل المتاحة ، اختر Download For Windows Devices. انتقل إلى متجر Microsoft لبدء تنزيل البرنامج ، حيث يتم تنزيل الإصدار المتوافق مع نظام التشغيل Windows لأجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة ، وكذلك للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Windows.
• نضيف الثوم والبقدونس والعسل وتبلي بالملح والأوريجانو. • اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس مع بعضها البعض. • اتركي الصلصة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. طريقة تحضير السلطة: • تغسل الطماطم جيدًا والخيار والخس والفلفل الرومي، وقطعيهما إلى قطع صغيرة. • قشري الأفوكادو وقطعيها إلى قطع صغيرة. • نحضر وعاء ونضيف الطماطم والبصل والفلفل والخيار والأفوكادو والخس ونقلبهم. • ثم اسكبي الصلصة فوق السلطة وتُقلب حتى تمتزج. • نضيف حلقات البصل على الوجه ثم نضيف الزيتون وجبنة الفيتا. • أضيفي المزيد من الصلصة أثناء التقديم. طريقة عمل السلطة اليونانية (طريقة سهلة ومضمونة)- قلم الطهي - موقع أقلام. • قدمي السلطة اليونانية الدايت في أطباق التقديم وزيني بها سفرتك. القيمة الغذائية للسلطة اليونانية الدايت يحتوي (2 كوب) من السلطة اليونانية الدايت على 203 سعرة حرارية، ويتطلب حرقها 20 دقيقة من الجري أو 31 دقيقة من ركوب الدراجات، يستعرض الجدول التالي العناصر الغذائية في السلطة اليونانية الدايت: العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 203 سعرة حرارية الكوليسترول 25 ميليغرام الصوديوم 716 ميليغرام الكربوهيدرات 13 غرام ألياف غذائية 3 غرام الدهون 15 غرام الدهون المشبعة 6 غرام السكريات 5 غرام البروتين 15 غرام
مكعبات خبز مقلية بالزيت حسب الحاجة. طريقة التحضير: اخلطي البندورة والخيار، وأوراق الجرجير، والزيتون الأسود. قطعي الجبن على هيئة مكعبات، وأضيفها للخضار. اسكبي زيت الزيتون على الوجه وقدّمي السلطة. فيديو طريقة عمل سلطة يونانية للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل سلطة يونانية شاهد الفيديو.
اتركي الصلصة جانباً لحين استخدامها. تحضير السلطة: اغسلي البندورة، والخيار، والبصل، وقطّعيها على هيئة مكعبات بحجم متوسّط. اخلطي الخضار المفرومة مع بعضها. قطّعي الجبن على هيئة مكعبات، وزيّني بها وجه الخضار. أضيفي شرائح الزيتون، وانثري الزعتر الطازج والمجفّف على وجه السلطة. اسكبي الصلصة على السلطة وقدّميها في الحال. السلطة اليونانيّة بالزيتون الأسود المكوّنات: نصف رأس من الخس. حبتان من البندورة. نصف كوب من شرائح الزيتون الأسود. مئتا غرام من جبن الفيتا. القليل من أوراق الأوريجانو. مكوّنات الصلصة: أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ست ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. رشة صغيرة من الملح، والفلفل الأسود المطحون. طريقة التحضير: قطّعي الخس على هيئة شرائح سميكة، والبندورة والجبن إلى مكعّبات متوسّطة الحجم، والبصل إلى جوانح رفيعة. مكونات السلطة اليونانية فيزا. ضعي شرائح الخس والبصل، ومكعّبات البندورة في وعاء. ضعي مكعّبات الفيتا على الوجه، وزيّنيها برشّة من الأوريجانو. تحضير الصلصة: اخلطي عصير الليمون، وزيت الزيتون حتى يتجانسا. نكّهي الخليط بالملح والفلفل الأسود، وحرّكيهم قليلاً. اسكبي الصلصة فوق السلطة، وقدّميها. سلطة يونانية بالجرجير والخبز المكوّنات: حبة من كل من: البندورة، والخيار.
5 غرام السكريات 4. 2 غرام بروتين 5. 1 غرام المراجع [+] ↑ "Greek Salad",, Retrieved 06-12-2019. Edited.
نضيف للخليط الفلفل والزعتر ونعيد خفقانها حتى يمتزجوا. نخلط الخضروات في طبق مع الزيتون والجبن. نحرك المكونات مع بعضها حتى تختلط بشكل جيد. نضيف خليط الزيت ونقلبه مع الخضروات حتى يمتزجوا. نحرص على عدم تفتت الجبن. طريقة عمل السلطة اليونانية بالجبنة البيضاء - مطبخ حلوها. نقدم الوجبة مع الخبز المحمص وفق الرغبة وبالصحة والعافية. ملاحظات حول إعداد السلطة اليونانية يمكن إضافة المزيد من المكونات على السلطة اليونانية من أجل الحصول على خلطات جديدة ومن بينها ما يلي: خل البلسميك هو خل مصنوع من عصير العنب غير المخمر ويأتي لونه غامق مائل للبني وله نكهة مميزة. جبن فيتا مشهور باليونان وهو جبن مملح يصنع من خثارة اللبن والفيتا هي جبن ناضج سهل التفتت ويصنع من حليب الغنم أو خليط حليب الغنم والبقر. زيتون كالاماتا وهو زيتوني يأتي بلون أرجواني كبير وناعم وله نسيج لحمي وسمي بهذا الاسم في بيلوبونيز باليونان. يمكن صناعة سلطة يونانية بالجزر عبر إضافة حبتان من الجزر مقطعتان للمكونات وخلطها بشكل جيد. يمكن صنع السلطة اليونانية بدبس الرمان عبر إضافة ربع كوب من دبس الرمان للمكونات وخلطها بشكل جيد. فوائد السلطة اليونانية الصحية تحمل السلطة اليونانية الكثير من الفوائد خاصة أن مكوناتها عبارة عن غذائيات صحية للغاية وتحمل عناصر غذائية مختلفة.