ماهو موقع كورسيرا بالعربي ؟, ما هي الكورسات التي يقدمها موقع كورسيرا بالعربي مجانا ؟, هل يتوفر كورسات باللغة العربية, coursera courses, ما هي أفضل دورات و كورسات توفرها منصة كورسيرا بالعربي ؟, ما هي مُميزات موقع كورسيرا بالعربي ؟, جميع هذه الأسئلة تتبادر الى ذهنك عن هذا الموقع عزيزي القارىْء سنجيبك عليها في هذه المقالة. لقد تحدثنا في مقال سابق بشكل عام عن أهم مواقع تعليمية مجانية التي تقدم العديد من الكورسات و الدورات مجانا و بشهادات مجانية معتمدة, لكن اليوم سنتحدث بشكل خاص عن موقع يعد واحد من أهم و أشهر هذه المواقع وهو موقع كورسيرا بالعربى, الذي يقدم إليك و لمرتاديه كورس و شرح ودورات مترجمة باللغة العربية عبر الإنترنت online learning courses. ماهو موقع كورسيرا بالعربي ؟. يعد موقع كورسيرا بالعربي حاليا من أكبر وأفضل المواقع التعليمية المجانية ، فهو يحتوي على العديد من الدورات و الكورسات بجميع اللغات فبإمكانك اختيار اللغة عربي أو إنجليزي ، لذلك قررنا أن نقدم لك العديد من الكورسات مترجمة عربية في جَميع المجالات. بعد دراسة هذه الكورسات ( free online courses) ، يمكنك أيضًا الحصول على شهادة معتمدة من موقع كورسيرا بالعربى لأي جامعة في العالم مثل جامعة ستانفورد.
وهذه المقالة ستكون عن شرح موقع كورسيرا - Coursera ، وكيفية التعلم من خلاله، والحصول علي شهادات من أكبر جامعات العالم مجانا! ما هو موقع كورسيرا (coursera)؟ إذا بحثت عن تعريف ( موقع كورسيرا ويكيبيديا) ستجد أن التعريف هناك قديم، الشرح غير وافي. ولكن في هذه المقالة سوف تجد شرح وافي وشامل عن موقع كورسيرا بالعربي. كورسيرا هو من أشهر وأفضل المواقع التعليمية التي تقدم كورسات من أفضل الجامعات العالمية، مثل ( جامعة ستانفورد - جامعة فيلادلفيا - Pennsylvania university - Illinois university) وغيرهم من جامعة فى أكثر من 27 دولة في العالم! كيف يعمل كورسيرا (coursera)؟ يعمل كورسيرا بأكثر من نظام مثل: أ- الكورسات المنفردة - Courses ب- التخصصات - Specializations ج- الدبلومات - Online Degrees أ- الكورسات المنفردة - Courses: كل كورس علي كورسيرا يتم تقديمه من خلال أفضل المدربين في العالم من أحسن الجامعات العالمية المختلفة، وعندما تقوم بإنهاء كافة محتويات، ومتطلبات الكورس؛ تحصل على شهادة من هذه الجامعات، وبالطبع يمكنك طبع هذه الشهادة ووضعها في سيرتك الذاتية (CV). ب- التخصصات - Specializations: إذا كنت تريد أن تتخصص في مجال ما، وتريد سلسلة كورسات ومسار تعليمي واضح؛ اذا هذا الاختيار هو المناسب لك.
وبالإضافة إلى الموقع الإلكتروني يمكنك أيضا متابعة الدورات المختلفة من خلال تطبيق كورسيرا الذي يتوفر للتحميل مجانا لكل من مستخدمي أندرويد من خلال متجر جوجل بلاي ومستخدمي آيفون وآيباد عبر متجر آبل للتطبيقات. هل يتوفر موقع كورسيرا بالعربي؟ موقع كورسيرا متوفر باللغة الإنجليزية ولكن يوفر الموقع معظم الدورات التدريبية الخاصة به باللغة العربية، ويوفر لك الموقع إمكانية التسجيل به من خلال البريد الإلكتروني أو حساب فيسبوك الخاص بك وبمجرد إنشاء الحساب الخاص بك ستتمكن بسهولة من تصفح الدورات واختيار ما ترغب في البدء به. فعند اختيار الدورة التعليمية التي ترغب في تعلمها ستجد أن مقاطع الشرح باللغة الإنجليزية ولكنها عادة ما تكن مُترجمة باللغة العربية كل ما عليك هو اختيار اللغة التي ترغب بها وستظهر الترجمة أسفل الفيديو. ويوفر موقع كورسيرا بالعربي ما يقرب من 224 دورة تدريبية تم ترجمتها إلى اللغة العربية. ما هي مميزات موقع كورسيرا ؟ توفير مئات الدورات التدريبية أو الكورسات باللغة العربية. توفير شهادات معتمدة بعد اجتياز الاختبار الخاص بكل دورة. إمكانية الحصول على شهادة معتمدة في الدراسات العليا عن طريق الإنترنت.
شرح موقع كورسيرا بالتفصيل - دورات مجانية من أكبر جامعات العالم! - YouTube
الثوم. فلفل أسود. بيكنج بودر قومي بسلق البيض في ماء وملح ثم يتم تصفية القرنبيط ويترك حتى يبرد. ثم قومي بتفتيت القرنبيط وتتبيله بالملح والفلفل الأسود والبهارات. قومي بإحضار وعاء وضعي فيه الثوم والبصل والبيض والكزبرة والبقدونس والبيكنج بودر والفلفل الأخضر. ثم أضيفي القرنبيط إلى باقي المكونات وادخليها إلى الفرن على درجة حرارة عالية وتترك حتى تنضج. طبق المكرونة بالوايت صوص اكلت الدايت الشهيرة في ديلي ميلز مكونات الوصفة بالتفصيل: مكرونة مسلوقة. النشاء لبن. زعتر. فلفل أسود. لعمل الصوص الأبيض قومي بخلط اللبن والنشا معا ثم ارفعيها على النار ثم اضيفي القليل من الزبدة والتوابل. ثم يوضع الصوص على المكرونة وتقلب جيدا. طبق فطيرة البطاطس بطاطس. القليل من الكمون. القليل من الفلفل. القليل من الزعتر. القليل من الكزبرة. بابريكا. وجبات غداء دايت ورلد. بيضتين. طريقة عمل الطبق في المنزل: قومي بوضع البطاطس مع التوابل وباقي المكونات في صينية مدهونة بالزيت ثم نضيف البيض وندخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة مرتفعة لمدة 15 دقيقة. طبق الجلاش اللذيذ جلاش طرى. لحم مفروم. بصل مفروم. الزيت. بيضة. اللبن. طريقة عمل الوصفة في المنزل غداء دايت ضعي اللحم في مقلاة مع البصل والزيت ثم يقلب ويضاف إليه الفلفل والتوابل والطماطم وتترك لتنضج.
سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال افكار غداء دايت من خلال موقع فكرة ، ان اتباع نظام صحي يساعد في الحصول علي وزن مثالي هذا بالاضافة الى انه يحافظ على صحة أفضل للإنسان ويحافظ عليها من الإصابة بالأمراض المختلفة من امراض الكلي والسكر وغيرها واليوم جمعنا اليكم مجموعة من أفكار غذاء دايت في السطور القادمة فتابعونا. افكار غداء دايت يعتقد الكثيرين ان الدايت مرتبط بالحرمان من الطعام وأن جميع الوجبات العادية تكون غير صحية او انهم محرومين من تناول الطعام وهذا الأعتقاد خاطئ لذا سنقدم إليكم مجموعة من الوجبات التي تعد الاكثر طلبا في الرجيم وتساعد بشكل كبير على الالتزام بالواجبات ومن أفكار الغذاء الدين ما يلي: طاجن لسان عصفور دايت المكونات لسان عصفور بدقيق الشوفان. عدد 1 حبة كوسة. عدد 1 حبة جزر. بسلة. صدور دجاج. بصلة صغيرة. تعرف على افضل وجبات غداء رجيم الكيتو دايت - الصحة أولاً. 2 فص ثوم. طريقة التحضير في البداية ستقوم بشوي الدجاج في الفرن بدون اي زيوت او دهون. ثم تقوم بعد ذلك بتقطيع الدجاج الى شرائح. بعد ذلك ستقوم باحضار اناء لا يلتصق به الطعام وتقوم بتحمير لسان العصفور حتي يحمر. قم بعد ذلك قم بتقطيع الخضروات إلى مكعبات متوسطة. قم باضافة الخضروات والثوم والبصل المقطع والدجاج الي لسان العصفور وقم بتقليبهم معا بشكل جيدا.
تضاف شرائح الليمون الحامض وتقلب حتى تكتسب اللون الذهبي. تخرج شرائح الليمون من المقلاة وتترك جانبًا. توضع الكمية المتبقية من الزيت مع ثلثي كمية الزبدة في مقلاة على النار وتترك حتى تظهر رغوة. تضاف صدور الدجاج وتترك مدة خمس دقائق حتى تصبح بنية اللون. تقلب على الجانب وتترك مدة خمس دقائق وذلك على نار هادئة إلى متوسطة الحرارة. تخرج من المقلاة وتوضع في الفرن المسخن والمطفأ. يوضع في المقلاة التي تم طهي الدجاج فيها مرق الدجاج وعصير الليمون الحامض. وجبات غداء دات کام. توضع المقلاة على النار حتى تغلي المكونات لمدة دقيقة ويضاف الكمية المتبقية من الزبدة والبقدونس. يسكب المزيج على صدور الدجاج الساخنة ويزين الطبق بشرائح الليمون. يقدّم الطبق مع البطاطس المهروسة بزيت الزيتون والجزر المقلي في الزبدة مع الشبت. لتحضير البطاطس المهروسة والجزر المقلي تسلق كمية من البطاطس حسب الرغبة في قدر موجود فيه الماء مع إضافة الملح. تترك البطاطس على النار حتى تلين ثم تصفى من الماء. يصب عليها زيت الزيتون وتهرس باستعمال الشوكة ويضاف الملح والفلفل الأسود. يسلق الجزر في قدر من الماء حتى ينضج ثم يصفى من الماء. يوضع الجزر في مقلاة مع القليل من الزبدة وأوراق الشبت وتقلب.
هناك مجموعة أكلات دايت للغداء ينصح بتناولها وذلك من أجل تجنب زيادة الوزن، بالإضافة إلى ذلك تحميك من الأمراض المرتبطة بالسمنة. علاوة على ذلك فهذه الأطعمة تعتبر من الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة مقارنة بالأخرى. وخلال المقال التالي على موقع ستات ، سوف نتعرف على هذه الأكلات حتى نتجنب الوصول إلى السمنة المفرطة. وذلك يكون مع مراعاة إتباع أنظمة غذائية صحية تعتمد على قلة نسبة الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية المؤدية لزيادة الوزن بشكل كبير. وكل هذه العوامل تؤثر على الوزن وتجعله يزيد بسرعة وبشكل كبير عند الإكثار من تناولها والإفراط فيها. وعندما يزيد الوزن عن الحد الطبيعي يكون من الصعب العودة إلى الجسم المناسب بسهولة. لذلك يضطر الكثير ممن تواجههم هذه المشكلة إلى إتباع حميات غذائية. بالإضافة إلى ذلك حرمان أنفسهم من الكثير من الأطعمة. ولكن أصبح من السهل الحصول على أطعمة لذيذة وغنية بالفوائد وكذلك قليلة السعرات أيضاً. وجبات غداء دايت - ووردز. لذلك ينصح تناولها من وقت للثاني لخسارة الوزن، علاوة على ذلك حمايتك من بعض الأمراض. وفيما يلي بعض وصفات الغداء المناسبة للحميات الغذائية. وجبة البانية المقدمة مع عيش السن: أكلات دايت للغداء وجبة الكشري الكذاب: وجبة الدجاج ب البروكلي: اقرأ أيضًا: طريقة حفظ الجبنة القريش فى الثلاجة بسهولة
تقدم البطاطس المهروسة والجزر المقلي بجانب طبق صدور الدجاج. طريقة عمل كرات اللحم المشوية بالشوفان للرجيم نصف كيلو من لحم العجل المفروم. حبة من البصل صغيرة الحجم ومبشورة. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعمًا. ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. أكلات غداء دايت - صحة وهنا. يوضع اللحم المفروم والشوفان والبصل والبقدونس في وعاء وتقلب حتى تمتزج معًا. ينكه الخليط بالملح والفلفل والبهارات والكمون. يشكل الخليط إلى كرات متوسطة الحجم. تحضر صينية فرن ويوزع فيها الزيت ثم توضع فيها كرات اللحم. توضع الصينية في الفرن إلى درجة حرارة متوسطة لمدة 25 دقيقة وتقلب الكرات من حين إلى آخر حتى ينضج اللحم ويتحمر. تخرج الصينية من اللحم ثم يقدم اللحم ساخنًا إلى جانب السلطة أو الخضار المشوية حسب الرغبة.
الفلفل المحشي لوجبة غداء الكيتو: يعتبر الفلفل من الأطعمة التي تعمل على تقليل من وزن الجسم بالإضافة إلى انه يساعد على خفض مستويات الدهون الكلية ،الى جانب انه حتوي على مركبات الكابسايسين التي تعزيز عملية الايض، كما تساعد على حرق الدهون. المكونات: 4 حبات من الفلفل الحلو ملعقة كبيرة من زيت النباتي كوب من الفطر المقطع ملح حسب الرغبة ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود 300 جرام من اللحم المفروم ملعقة من صغير بهارات ربع كوب من جبنة الموتزاريلا بقدونس مفروم للتزيين تعليمات لتحضير الفلفل المحشي: ضع الفلفل في الفرن بعد تسخينه على درجة 325 درجة مئوية. وجبات غداء دايت صحي. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ضعي القليل من الزيت، واضيفي اليه البصل، الفلفل، الفطر والملح، ثم يتم طهيه لمدة 6 دقائق حتي تنضج. تم اضيفي اللحم المفروم و والقليل من التوابل ونتركة حتى ينضج، تم قومي بتزينه بالبقدونس. ضع في وعاء الخبز اكواب الفلفل، تم نقوم بملا كل كوب بالمزيج السابق، بعد ذلك نضع الموتزريلا على الوجه، تم تدخل الفرن من اخرى لمدة 5 دقائق حتي يحمر الوجه اكواب الفلفل، تم قومي بتزينه بالبقدونس. 4. طبق سمك السلمون لغداء نظام الكيتو بضع شرائح من السلمون.