الأحد 04/أكتوبر/2020 - 09:55 ص ورم الثدي الحميد يسمى شهر أكتوبر بالشهر الوردي، فهو شهر التوعية بسرطان الثدي، والسؤال الذي تسأله كل السيدات ما هو ورم الثدي الحميد، وما هي أعراض وأسباب الإصابة به؟. ويتحدث الدكتور خالد سمير أخصائي الأمراض السرطانية والعلاج الكيميائي، في حواره مع الدستور عن سرطان الثدي الحميد وأعراضه وطرق علاجه. يقول دكتور خالد: "يعتبر سرطان الثدي الحميد أكثر أنواع السرطانات التي تصيب النساء، ولم يستطع الأطباء حتى اليوم تحديد السبب الرئيسي وراء إصابة النساء بسرطان الثدي الحميد، ويمكن تعريف السرطان الحميد أنه نمو غير طبيعي للخلايا دون القدرة على غزو أنسجة الجسم الأخرى، وتشكل السرطانات الحميدة خطر كبير في حالة اقترابها من الأوعية الدموية أو الأعصاب. ◄ ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي الحميد؟ بالرغم من أن السبب الأساسي للإصابة بورم سرطان الثدي الحميد لم يزل غامضًا حتى الآن، إلا أن هناك بعض العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بسرطان الثدي وهي: - التقدم في العمر: حيث يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع التقدم في العمر. - العامل الوراثي: بعض النساء لديهن ميل وراثي للإصابة بسرطان الثدي، ويكون هناك تاريخ عائلي للمرض.
قد يصف طبيبك موانع الحمل الفموية لتقليل السوائل إذا كانت هناك تغيرات تليفية في ثدييك. أيضًا ، بالنسبة لالتهاب الضرع ، يمكن وصف المضادات الحيوية أو مسكنات الألم ، ويمكن وضع كمادات دافئة على موقع الورم. إذا كان الورم عبارة عن كيس مملوء بسائل ، فيمكن استخدام إبرة صغيرة للمساعدة في امتصاص بعض الخلايا من الكتل الموجودة حتى يبدأ الكيس في الانهيار والخروج دون أي إجراء جراحي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استئصال الورم الحميد أو الليفي داخل الثدي جراحيًا ، اعتمادًا على مدى انتشار الورم وانتشاره ، واعتمادًا على الحالة المرضية ، ووفقًا للجراح ، تستغرق العملية حوالي ساعة أو أكثر. يحدث تجميد أو كي الورم. أنواع أورام الثدي الحميدة توجد فروق بين أمراض الثدي الحميدة ، ولكل منها طرق الفحص والعلاج الطبي حسب درجة الورم ومنها ما يلي: الأورام الليفية: هي أورام صغيرة منتشرة في الأنسجة الليفية للثدي تصيب الشابات. الأورام الليفية بالثدي: هي تليف يظهر على الثدي على شكل ندبات ، بعضها رخو وبعضها صلب ، بالإضافة إلى وجود أكياس مليئة بالمواد السائلة. الورم الحليمي: هو نوع من الورم الصغير في قنوات الحلمتين. الورم الشحمي: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا وهو تكوين الأنسجة الدهنية في منطقة الثدي.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
- استئصال كامل الثدي: بالإضافة إلى العقد الليمفاوية الموجودة في منطقة الإبط، ويتم إجراء هذه الجراحة إذا كان الورم كبيرًا. - استئصال الثديين: ويتم إجرائها في حالة كان هناك خلل جيني وراثي سبب المرض. - العلاج الكيميائي: يستخدم العلاج الكيميائي الأدوية التي توقف تكاثر الخلايا السرطانية، حيث تعطى هذه الأدوية عن طريق الفم أو الحقن العضلية أو الوريدية، وقد يتم استخدام هذه الأدوية قبل عملية الجراحة لتقليل حجم الورم أو في بعض الحالات بعد العملية لقتل أي خلايا سرطانية متبقية وتقليل نسبة عودة المرض من جديد. - العلاج الإشعاعي: يسمى الراديو سيرابي وتستخدم فيه طاقة عالية من الإشعاعات المختلفة لقتل الخلايا السرطانية. -العلاج الهرموني: هدفه إيقاف نمو الخلايا السرطانية من خلال إيقاف عمل بعض الهرمونات مثل هرمون الإستروجين. ◄ هل يتحول الورم الحميد إلى خبيث؟ الورم الحميد لا يهاجم خلايا الجسم وعند استئصاله في الغالب لا يعود مرة أخرى، وعند عودته لا يكون خبيث، والأورام الخبيثة عبارة عن خلايا شرسة تنتقل في الجسم وتهاجم الأنسجة إلى أن تنتشر من الثدي إلى باقي أعضاء الجسم. ◄ ما هو الفرق بين الورم الحميد والورم الخبيث؟ وجود ورم في الثدي لا يجب أن يكون سرطان، والورم قد يكون حميد أو خبيث، الورم الحميد هو غير سرطاني، فالورم غير السرطاني لا ينتشر في الجسم لا يشكل خطورة، أما الورم الخبيث فهو ورم سرطاني، يتكاثر بسرعة وقد يدمر أنسجة الجسم السليمة كما يمكن لبعض الخلايا في الورم أن تنفصل وتنتشر بعيدًا إلى اجزاء أخرى من الجسم وقد تشكل خطر على حياة الإنسان.
وبطريقة ما، يمكن أن تكون البطاطس مفيدة لفقدان الوزن، وفي إحدى الدراسات، احتلت البطاطس المرتبة الأولى في مؤشر الشبع لـ 38 نوعًا من الأطعمة، بما في ذلك الأرز البني وخبز القمح الكامل وهذا يعني أن الناس أبلغوا عن شعورهم بالشبع بعد تناول البطاطس وأكلوا أقل بعد ساعتين. يمكن أن تساعدك البطاطس المطبوخة والمبردة أيضًا على إنقاص الوزن، حيث أن التبريد يخلق نشا مقاومًا، وهو نوع من الألياف الغذائية التي تزيد من حرق السعرات الحرارية وتوقف هرمونات الجوع. قد يهمك: الأغذية الغنية بالكربوهيدرات لزيادة الوزن وفي النهاية، من الواضح أن البطاطس مليئة بالفوائد الصحية، ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بالطريقة التي تحضر بها البطاطس وكم تستهلك منها، حيث لقد وجدت الدراسات ارتباطًا إيجابيًا بين تناول أنواع معينة من البطاطس ومنتجات البطاطس الغير صحية وزيادة محيط الخصر وزيادة الوزن.
تعتبر البطاطس المقلية من أنواع الأطعمة الشهية والتي يمكن ان تجذب الكبار والصغار لتناولها على حدّ السواء. ولكن، ولسوء الحظ، تمتلك البطاطس المقلية سمعةً سيّئة في المجال الغذائي خصوصاً انها تحتلّ مراتب متقدمة من لائحة الأطعمة المضرّة للصحة. البطاطس المقلية وزيادة الوزن تشكّل البطاطا المقلية وجبةً جانبية ترافق عدداً كبيراً من الأطعمة خصوصاً الوجبات السريعة كالبيتزا والبرغر وغيرها. إلّا ان متوسط حصة البطاطس المقلية أي 139 غراماً، تحتوي عادةً على حوالي 427 سعرة حرارية، مما يجعلها وجبة جانبية عالية السعرات الحرارية. هل البطاطس يزيد الوزن النسبي. ووفقاً لدراسةٍ من جامعة University of Florida College of Medicine & McKnight Brain في العام 2009 ، فإن معظم أنواع البطاطس المقلية خصوصاً تلك الموجودة في مطاعم الوجبات السريعة المشهورة تحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم ممّا يجعلها من الأطعمة التي تسبب الإدمان على تناول كمياتٍ كبيرة منها ما يسبب زيادة اوزن. وعادةً ما يتم تناول البطاطس المقلية مع صلصة عالية السكر مثل الكاتشب أو المايونيز، ناهيك عن الوجبات السريعة التي تقدّم إلى جانبها. ووفقاً لدراسةٍ أجراها علماء من جامعة Duke-National University of Singapore في نوفمبر 2015، إن تناول البطاطس المقلية الغنية بالدهون والكربوهيدرات المكرّرة والملح مع تلك الصلصات يمكن أن يساهم في تناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية في وجبة واحدة، ما يسبّب تراكم الدهون في أماكن عديدة من الجسم وزيادة في الوزن.
إن البطاطس مفيدة جدًا لك، خاصة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ذلك لأن البطاطا هي واحدة من أكثر الأطعمة المشبعة وقليلة السعرات الحرارية التي يمكننا تناولها، وكلما شعرنا بالامتلاء، قل احتمال إغراءنا بالأطعمة التي تزيد الخصر مثل رقائق البطاطس. يمكن أن يكون تناول حبة بطاطس متوسطة الحجم يوميًا جزءًا من نظام غذائي صحي ولا يزيد من مخاطر التمثيل الغذائي للقلب ويقلل من فرص الإصابة بمرض السكري أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية، طالما أن البطاطس مطبوخة على البخار أو مخبوزة، وتحضر دون إضافة الكثير. وأشارت الأبحاث إلى أن تناول البطاطس غير المقلية أدى أيضًا إلى زيادة تناول البوتاسيوم والألياف مقارنة بتناول الحبوب المكررة مثل الأرز الأبيض أو الخبز الأبيض أو المعكرونة. Sohati - البطاطس المقلية وزيادة الوزن. ووجدت الدراسة أن تناول المشاركين للبوتاسيوم والألياف كان أعلى بشكل ملحوظ عندما تناولوا البطاطس، مقارنة بالحبوب المكررة كما كانت جودة نظامهم الغذائي أعلى أيضًا خاصة إذا كانت مصحوبة بتناول كميات أكبر من الخضار. كما تحتوي حبة بطاطا واحدة متوسطة الحجم (175 جم) على أكثر من 50٪ من مدخولنا اليومي الموصى به من فيتامين سي. لذا يجب الحذر عند تناول البطاطس المقلية أو المخبوزة جاهزة حيث أن تلك البطاطس تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية في عبوة صغيرة نسبيًا، حيث أن حبة البطاطس الكبيرة المخبوزة تحتوي على حوالي 278 سعرة حرارية، وتحتوي حصة البطاطس المقلية على ما بين 500 و 600 سعرة حرارية.