استخدم أقفاص واقية، وتأكّد من وجود جميع الأشخاص على بُعد 15 مترًا خلف منطقة الرمي. يُفضّل أن يكون السطح المخصص للرمي ثابتًا ومصنوعًا من مادة خرسانيّة. استخدم علامات واضحة لتحديد مناطق الاقتراب والرمي والهبوط. استبعد أي قرص به نتوءات أو مفكوك أو متشقق. ارتدِ الحذاء المناسب والذي يساعدك على تحقيق التوازن. تدرّب على الرّمي قبل البدء برياضة رمي القرص. تأكّد من أنّ أظافر اليدين والشعر والملابس لا تتداخل مع النشاط. أزل جميع الإكسسوارات التي ترتديها قبل الرمي حتى لا تفقدها. المؤهلات الجسمية للاعبي رمى القرص » المكتبة الرياضية الشاملة. قد يُهِمُّكَ: أشهر مسابقات رياضة رمي القرص هناك عدد من البطولات الخاصة برمي القرص وأهمها: [٧] بطولة دورة الألعاب الأولمبيّة الصيفيّة في رمي القرص: وأشهر لاعب فاز بهذه البطولة هو فيرجيليوس ألكنا وهو رياضي ليتواني حصل على ميداليتين ذهبيتين في البطولة. بطولة إفريقيا لألعاب القوى عام 2004: وقد فاز بالميدالية الذهبيّة رامي القرص الفنلندي فرانتز كروجر. بطولة CIPS العالمية للقرص: وهي أكبر مسابقة تنافسيّة لرمي القرص على المستوى الآسيوي، وتجتذب البطولة العديد من الأشخاص والهواة لممارسة اللعبة أو لمجرد حضور الأحداث. [٨] بطولة أوروبا للرجال لرمي القرص.
واحدة من أقدم الألعاب الأولمبية تعد لعبة Discus واحدة من أقدم الألعاب الرياضية في العالم ، والتي يرجع تاريخها إلى القرن الثامن قبل الميلاد على الأقل. وقد كانت Discus جزءًا من أول دورة ألعاب حديثة في عام 1896. كما كانت أول حدث رمي للسيدات الأولمبي ، والذي بدأ عام 1928 عندما أصبحت Halina Konopacka البولندية هي القرص الوحيد قاذفة لوضع رقم قياسي عالمي خلال دورة الالعاب الاولمبية. على الرغم من أن المسابقات الأولمبية أثبتت في كثير من الأحيان أنها مثيرة ، إلا أن رياضة رمي القرص هي الرياضة الوحيدة والميدان التي لم يتم فيها قط تسجيل رقم قياسي عالمي للرجال خلال دورة الألعاب الأولمبية. ما هو رمي الأولمبية؟ في هذا الحدث ، تدور الرماة لتوليد السرعة ثم يقذفون لوحة معدنية أسفل الحقل بقدر ما يستطيعون. تطوّرت هذه الرياضة من تقنيات صيد الحجارة ، وألهمت في الآونة الأخيرة لعبة الفريسبي. رياضة رمي القرص. يمتلك القرص أيضًا تراثًا خاصًا به يعود تاريخه إلى الألعاب الأولمبية اليونانية القديمة. القوة والرشاقة والتوازن كلها تلعب دور القاذف القرصي ينفذ السبينات اللازمة لتوليد السرعة والقوة ، وبالتالي ، رمي طويلة. بالنسبة لمسابقات رمي القرص غير الأولمبي ، يقوم الرياضيون الشباب برمي قرص أفتح.
وبالتالي فإن التمارين الخاصة المختارة يجب أن تستند إلى المواقف الرئيسية لإجراءات الرمي لجعل تقييم فعاليتها البيوميكانيكية ممكن ، وتشمل هذه التقيمات الأدائية التى تكون في بداية أداء المرجحة التمهيدية لرمي ، و مرحلة الإرتكاز و الإسناد الفعلي لجسم الرامي على الأرض ، ثم مرحلة الدوران و التى تعتمد على فردية كل رامي ، ثم مرحلة التهيؤ لرمي القرص أو مرحلة الإرتكاز و الكبح النهائية و مرحلة التخلص و ترك القرص في بداية إنطلاق القرص و أخيراً مرحلة حفظ التوازن أو مرحلة التغطية و المحافظة على التوازن.
قذف القرص: - الخطوات الفنية لقذف القرص: 1. وقفة الاستعداد: يأخذ الطالب مكانه في نهاية الدائرة ويكون ظهره مواجه لاتجاه الرمي. المرجحة: يؤدى بعض المرجحات القليلة لإيجاد التوازن الحركي للذراع الرامية ويشترك الجذع والذراع العكسية في هذه الحركة. الدوران: يرتكز الطالب على القدمين ويرتفع احد الكعبين عن الأرض وعندما يصل القرص إلى أقصى نقطة خلفا يبدأ الطالب حركة عبر الدائرة ، وتبدأ حركة الدوران من الطرف السفلى حيث تدور القدم اليسرى وينتقل وزن الجسم عليها وتدور القدم اليمنى وتتحرك الركبتين معا حول نفس الاتجاه كذلك الجذع والذراعين ثم تترك القدم اليمنى الأرض وتلحقها اليسرى وخلال هذه الحركة يحدث تقاطع بين الجزء العلوي والسفلى من الجسم. الحذف: وتبدأ هذه الحركة في اللحظة التي تصبح فيها كلتا القدمين على الأرض وتكون الرجلين التي بدأت بالدفع قد أصبحت ممتدتين بالكامل ويتحرك الحوض للأمام ويكتمل دوران كل من الجذع والكتفين للأمام 0 حيث يكون اتجاه اليد الرامية باتجاه قطاع الرمي حيث تترك القرص. - أوزان الأدوات و مقاسات القطاع في القرص: 1. القرص: يصنع القرص من الخشب أو من مادة أخرى مناسبة، ويحيط به إطار معدني ذو حد دائري.
بعد توقف هذه سيرتي ومسيرتي خلال شهر رمضان المبارك نعود إليكم بشكل جديد ومضمون مفيد من هذا المنطلق فإنه نيابة عني وعن إدارة وأعضاء هيئة تحرير صحيفة طريب ليشرفنا ويسعدنا أن نستضيف شخصية لها مكانتها في الدولة وفي المجتمع وفي طريب قال ( أعجبت بصحيفة طريب لتبنيها جائزة طريب) إنه معالي الدكتور محمد بن سعيد القحطاني مدير جامعة الملك فيصل سابقاً فنرحب به للمشاركة معنا بوقته الثمين والإجابة عن بعض الأسئلة الخاصة عن سيرته الذاتية ومسيرته العلمية والعملية ونتمنى من الله العلي القدير أن نحقق أمنيات الجميع. بعض الصور لمعالي الدكتور محمد بن سعيد القحطاني في حفل جائزة طريب للتفوق العلمي في البداية هذه بعض المعلومات عن ضيفنا الكريم في ( هذه سيرتي ومسيرتي): الاسم: د / محمد سعيد عبد الرحمن القحطاني الوظيفة سابقاً: مدير جامعة الملك فيصل سابقاً الوظيفة الحالية: متقاعد العنوان: جدة أولاً: المؤهلات العلمية: درجة البكالوريوس في العلوم الزراعية ( كلية الزراعة) جامعة القاهرة عام 1385هـ (1965م). درجة الماجستير في العلوم البستانية كلية الزراعة والعلوم الطبيعية ( قسم البساتين) جامعة ولاية كانساس الولايات المتحدة الأمريكية عام 1389هـ (1969م).
الولاء والبراء في الإسلام تأليف: محمد بن سعيد القحطاني تقديم: الشيخ عبد الرزاق عفيفي دار طيبة للنشر والتوزيع الطبعة السادسة: 1413 - 1992
[/COLOR] بسم الله الرحمن الرحيم بدأت مسيرة ( هذه سيرتي ومسيرتي) مع ضيفنا الكريم بعدد من الأسئلة التي تدور حول سيرته الذاتية ومسيرته العلمية والعملية: • نريد أن نتعرف على حياتك: 1- الاسم: محمد بن سعيد بن عبدالرحمن آل مريد القحطاني 2- تاريخ الميلاد: 1359هـ 3- المكان: أبها 4- العمر: 73سنة 5- ترتيبك بين أفراد أسرتك: الأول من بين أربعة 8- الهواية: سابقاً كرة القدم وحالياً السفر والقراءة ورياضة المشي 11-من الذي يعجبك والذي لا يعجبك؟ يعجبني الإخلاص في العمل وتأدية الواجب ولا يعجبني الفساد والتسيب. • الحالة الاجتماعية: 1- عدد الزوجات: 1 - تاريخ الزواج: 1387هـ [/COLOR] 3- عدد الأولاد: 6 مابين أولاد وبنات 4- الكنية: أبو فايز 5- كيف تتعامل مع أفراد أسرتك؟ تعامل أخوي 6- هل أنت متابع لدراسة أبنائك في المدرسة وفي المنزل؟ بالتأكيد أتابع دراستهم في المدرسة والمنزل.
To view it, click here. كتاب مهم جدا جدا لكل مسلم،نحتاجه وبخاصة في هذه الأيام،حيث انسلخ المسلمون إلا من رحم ربي من دينهم،ونعيش ايام تسودها حالة من الميوعة كتاب أكثر من رائع كتاب مفصل وواضح جدا من الكتب المهمه اللي تندج تحت عنوان مالا يسع المسلم جهله من أفيد الكتب التي درستها في الفترة الأخيرة ، موضوع يغفل عنه الكثير من المسلمين في الوقت الحالي بالرغم من أنه من أسس العقيدة