مقالات قد تستفيد منها: فوائد الشعير المحمص فوائد الشعير الصحية فوائد الشعير للانسان
صحة الدورة الدموية يعتبر شاي الشعير مضاد للتخثر بالدم من أجل منع تصلب الشرايين، والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من المضاعفات القلبية والوعائية. المساعدة على النوم يمنع التريبتوفان والميلاتونين بشاي الشعير حدوث الأرق، ويُنبه الدماغ على تحفيز النوم المؤدي للانتعاش الصباحي الباكر. دعم الخصوبة لدى الرجال إن السيلينيوم بشاي الشعير من العناصر المهمة لتحقيق الخصوبة الذكورية، وحماية البروستات من السرطان. فوائد الشعير المطحون لزيادة الوزن - مقال. خسارة الوزن السريع يعتبر شاي الشعير من العناصر السريعة في تحفيز خسارة الدهون بالجسم، وهو الأفضل في رفع الاستقلاب الحارق للمتراكم منها، إلى جانب تزويده الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المغذية الداعمة للرجيم والدايت. مضاد للالتهابات يمتلك شاي الشعير القدرة على مكافحة الالتهابات المختلفة عموماً، والتهابات الأعصاب والمفاصل والنقرس خصوصاً. صحة الحوامل يدعم شاي الشعير صحة الحمل عن طريق المحتوى الجيد من البوتاسيوم وفيتامين (B) والحديد والكالسيوم وحمض الفوليك، مما يعطي الحامل فرصة جيدة لتخفيف أعراض سكري الحمل والعيوب الخلقية المسماة بالسنسنة المشقوقة وعيوب الأنبوب العصبي. الآثار الجانبية لا ينصح بشاي الشعير للمصابين بحساسية الغلوتين، أو للأمهات المرضعات، ولا ينصح به لمرضى السكري الذين يتناولون أدوية فرط سكر الدم، ويجب تجنبه لذوي الجراح الخطيرة أو الناتجة عن العمليات الجراحية بسبب احتواءه على المواد المضادة للتخثر المسببة للمضاعفات.
يعمل الشعير على تخفيض معدّلات الكولسترول في الدم؛ إذ أثبتت الدراسات العلميّة فاعلية حبوب الشعير في تقليل مستوى الكولسترول في الدم، وذلك من خلال عدّة عمليات منها: احتواء حبوب الشعير على مركّبات فيها فيتامين ي الّذي يعدّ من أكبر مضادّات الأكسده التي تعمل على تثبيط إنزيمات الكولسترول. تحتوي ألياف الشعير على مادّة تتّحد مع الكولسترول الزائد في الأطعمة، ممّا يقلّل من وصوله إلى الدم. محتوى الشعير يساعد على تخفيض الضغط بطريقتين: يحتوى على البوتاسيوم الّذي يعمل على خلق توازن بين الملح والماء داخل الخلية. الشعير مدر للبول؛ فيعمل على تقليل ضغط الدم. يُنظّم امتصاص السكر ممّا يقلّل من ارتفاع السكر بشكل فجائي. فوائد دقيق الشعير للوجه - موضوع. أثبتت الدراسات أنّ الحزن والاكتئاب عبارة عن خلل كيميائي يحدث في الجسم، لذلك نصح رسول الله صلّى الله عليه وسلّم بأكل الشعير مطبوخاً أو مخبوزاً. التلبينه المصنوعة من الشعير تعتبر مليّنةً للأمعاء. يعالج الإسهال والتهاب المعدة. ينشط كريات الدم البيضاء. يقوّي جهاز المناعة في الجسم. تصفّح المقالات
التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المزمنة: وذلك لاحتوائه على الكولين الذي يساعد على يساعد على نقل النبضات العصبية، وامتصاص الدهون، والمحافظة على بنية الأغشية الخلوية، كما يساعد على النوم ، وحركة العضلات، والتعلم، وتقوية الذاكرة. فوائد الشعير للتخسيس | سوبر ماما. المحافظة على صحة الجهاز الهضمي: حيث إنّ الشعير يحتوي على كمية كبيرةٍ من الألياف، والتي تقلل من حدوث الإمساك. المحافظة على الوزن الصحيّ: وذلك لاحتوائه على الألياف التي تزيد الشعور بالشبع والامتلاء فترةً أطول، وتقلل الشهية ، ممّا يقلل من إجمالي السعرات الحرارية المتناولة. خفض ضغط الدم: وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم ، التي تمتلك تأثيراتٍ مخفضةً لضغط الدم، كما أنّ الشعير يُعدّ من الحبوب الكاملة التي تحتوي على الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، وقد أشارت الدراسات إلى أنّ تناولها ضمن حميةٍ غذائيةٍ متوازنة وصحية يمكن أن يساهم في المحافظة على الوزن. المحافظة على صحة العظام: وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن المهمّة، كالكالسيوم والفسفور، وقد وُجد أنّ المحافظة على توازن نسبة هذين المعدنين في الدم يُعدّ مهمّاً لتمعدن العظام بشكل صحيح، ولذلك يمكن أن يتسبّب تناول كميات كبيرة من الفسفور وكميات قليلةٍ من الكالسيوم إلى اختلال هذا التوازن، وقد يتسبّب ذلك بخسارة العظام، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الشعير على معدن المنغنيز، والحديد، والزنك، والتي تُعدّ مهمّةً لإنتاج الكولاجين.
وبما أن الشعير غني بالفوائد القوائية والعلاجية والغذائية الضرورية لصحة الإنسان كان ولابد أن نتعرض لها في هذا الموضوع على الموسوعة خلال السطور التالية.
وعندما قام الباحثون بتقييم تناول الأرز مع خطر التعرض للإصابة بمرض السكري بين 40 ألفًا تقريبًا من الرجال وأكثر من 157 ألفًا من النساء وذلك في ثلاث دراسات، وتبين أن من بين هؤلاء أصيب 10507 بمرض السكري من النوع الثاني، ويرى الباحثون أن تناول الحبوب الكاملة بدلًا من الأرز الأبيض يقلل من خطر الإصابة بالبول السكري بنسبة قد تصل إلى 36%. الشعير يفتك بالسرطان: إن عشب الشعير لديه القدرة على حمايتك من أنواع متعددة من السرطان وذلك لكونه غني بفيتامينات (ب) والكلوروفيل الذي يساعد على إزالة السموم من الجسم ويفتك بالخلايا السرطانية الموجودة به، وذلك أيضا لاحتوائه على الألياف الغنية القادرة تعزيز الصحة المعوية للفرد وتحسين جهاز المناعة. كما يحتوي الشعير على نوع من الألياف يسمى (بيتا جلوكان) والذي يساعد على تحفيز جهاز المناعة، كما يمتلأ الشعير بالألياف التي تعمل على مكافحة الخلايا السرطانية ومنع تشكل الأورام، وبالتالي فهو يساعد على التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم كما أشار البحث الذي نشرته جامعة ولاية كولورادو، وفي دراسة أجريت عام 2014 على خلايا سرطان الثدي، ثبت أن الشعير له دور في وقف الانقسام الخلوي السريع للخلايا التي تقاوم الغدد الصماء.
وقفات مع قصة نبي الله داود -عليه السلام- (موعظة الأسبوع) كتبه/ سعيد محمود الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد؛ مقدمة: قصة النبي داود -عليه السلام- تتناول نموذجًا عظيمًا للملوك الصالحين، الذين جمعوا بيْن كل أسباب نجاح المُلك. 1- تعريف به -عليه السلام-: - نسبه: نبي الله داود -عليه السلام- أحد أنبياء بني إسرائيل، يمتد نسبه إلى يعقوب بن إسحاق بن إبراهيم الخليل -عليهم صلوات الله وسلامه-. - كان أول أمره صانعًا للدروع يأكل مِن كسب يده: ( وَأَلَنَّا لَهُ الْحَدِيدَ. أَنِ اعْمَلْ سَابِغَاتٍ وَقَدِّرْ فِي السَّرْدِ) (سبأ:10-11) ، وقال: ( وَعَلَّمْنَاهُ صَنْعَةَ لَبُوسٍ لَكُمْ لِتُحْصِنَكُمْ مِنْ بَأْسِكُمْ فَهَلْ أَنْتُمْ شَاكِرُونَ) (الأنبياء:80). - كان -عليه السلام- يأكل مِن كسب يده: قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: ( مَا أَكَلَ أَحَدٌ طَعَامًا قَطُّ خَيْرًا مِنْ أَنْ يَأْكُلَ مِنْ عَمَلِ يَدِهِ، وَإِنَّ نَبِيَّ اللَّهِ دَاوُدَ -عَلَيْهِ السَّلاَمُ- كَانَ يَأْكُلُ مِنْ عَمَلِ يَدِهِ) (رواه البخاري) ، وقال -عليه الصلاة والسلام-: ( إِنَّ أَطْيَبَ مَا أَكَلَ الرَّجُلُ مِنْ كَسْبِهِ) (رواه أحمد وأبو داود والنسائي، وصححه الألباني) ، وقال علي بن أبي طالب -رضي الله عنه-: "لحمل الجبال عليَّ أهون مِن سؤال الرجال".
رابعًا: تأييده بالمعجزات الحسية: فمن المعجزات أنْ ألانَ اللهُ الحديد لداود عليه السلام فجعله مطواعًا له يشكله كما يشاء، وهذه آية من آيات اللَّه الكونية ودليل على قدرة اللَّه سبحانه، فهو الذي جعل النار بردًا وسلامًا على إبراهيم، وجعل الماء سلاحًا أغرق فرعون، ونجّا موسى، وألانَ الحديدَ لداود، وهكذا فلله جنود السماوات والأرض يفعل ما يشاء ويختار؛ ولكنّ أكثر الناس يجهلون هذه الحقيقة، فلا بدّ من اليقين بأنّ الملكَ ملك الله، والكونَ كونه، والقوةَ قوتُه، والأيام دول!! خامسًا: عبودية الكائنات وغفلة بني آدم: إنّ الكون من حولنا يسبّح ويعبد؛ فهو في عبادة مستمرة، فأين العقلاء من البشر؟! وأين أهل الغفلة من المسلمين؟!. يقول الله تعالى في شأن تسبيح الجبال والطير مع نبي الله داود: {وَسَخَّرْنَا مَعَ دَاوُودَ الْجِبَالَ يُسَبِّحْنَ وَالطَّيْرَ وَكُنَّا فَاعِلِينَ} [الأنبياء: 79]. وفي سورة سبأ بيان لأمر إلهي للجمادات والطيور بالتسبيح والعبودية لله تعالى: «يَا جِبَالُ أَوِّبِي مَعَهُ وَالطَّيْرَ» ويقول سبحانه في عبودية الكائنات كلها: {وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلَّا يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَلَكِنْ لَا تَفْقَهُونَ تَسْبِيحَهُمْ إِنَّهُ كَانَ حَلِيمًا غَفُورًا} [الإسراء: 44].
كان قدوة في قراءته للزبور والترنّم بكتاب الله المنزّل عليه: قال ابن عباس ومجاهد وغير واحد في تفسير هذه الآية: (إنا سخرنا الجبال معه يسبحن بالعشي والإشراق) أي: عند آخر النهار وأوله، وذلك أنه كان الله تعالى قد وهبه من الصوت العظيم ما لم يعطه أحداً، بحيث أنه كان إذا ترنم بقراءة كتابه يقف الطير في الهواء يرجع بترجيعه ويسبح بتسبيحه، وكذلك الجبال تجيبه وتسبح معه كلما سبح بكرة وعشيا، صلوات الله وسلامه عليه. وقال الأوزاعي: حدثني عبد الله بن عامر قال: أعطي داود من حسن الصوت ما لم يعط أحد قط، حتى إن كان الطير والوحش ينعكف حوله حتى يموت عطشاً وجوعاً، وحتى إن الأنهار لتقف!. وقال وهب: كان لا يسمعه أحد إلا حجل كهيئته الرقص، وكان يقرأ الزبور بصوت لم تسمع الآذان بمثله، فيعكف الجن والإنس والطير والدواب على صورته، حتى يهلك بعضها جوعاً. 3. وأمّا كونه قدوة في العلم والحكمة: فإنّ نبي الله داود قد آتاه الله العلم والحكمة، ولا أدلّ على ذلك من قوله تعالى: {وَقَتَلَ دَاوُودُ جَالُوتَ وَآتَاهُ اللَّهُ الْمُلْكَ وَالْحِكْمَةَ وَعَلَّمَهُ مِمَّا يَشَاءُ} [البقرة: 251]. فأعطاه الله العلم والحكمة وفصل الخطاب، أعطاه الله مع النبوة والملك حكمة وقدرة على تمييز الحق من الباطل ومعرفة الحق ومساندته.. فأصبح نبيًّا ملكًا قاضيًا.