ما هو نزيف ما بعد الولادة؟ استمرار نزول الدم بعد الولادة بشهرين، يمر جسمك بالعديد من التغيّرات أثناء الحمل، وهذه التغيّرات لا تتوقف أبداً بعد الولادة، لأنك جسمك يحتاج إلى… أكمل القراءة
على المرأة بعد الخضوع لعملية الولادة أن تنال القدر الكافي من الغذاء الصحي كالفواكه والخضراوات والعسل والألبان والسمك والبروتينات. ويجب أن تقلل قدر الإمكان من السكاكر، والدهون المهدرجة. يجب على المرأة بعد الولادة أن تُكثر من الطعام الحاوي على الألياف. كي لا تصاب بالإمساك، الذي سوف يسبب أضرار صحية للمرأة. يجب أن تقلل المرأة بعد الولادة من الأطعمة المالحة قدر الإمكان. كما يجب الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة والعصائر الطبيعية. يجب العناية الصحية الكبيرة بجرح ما بعد عملية الولادة، وتطهيره وتنظيفه بشكل مستمر. شاهد أيضًا: متى تأتي الدورة بعد الولادة القيصرية للنساء وعليه فإن استمرار نزف دم لمدة شهرين بعد الولادة القيصرية من الأمور التي يجب على المرأة ألا تهملها، لأن أسباب هذا النزف المستمر متعددة، وكثير منها يستدعي مراجعة الطبيب المختص.
المزيد من التفاصيل والفيديوهات تابعونا على الصفحات الرسميه مواقع التواصل الاجتماعي Official......
تاريخ النشر: 2007-01-08 11:16:18 المجيب: د. سامية موسى النملة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم.. رزقت بطفل في شهر أكتوبر الماضي، وانقطع دم النفاس بعد ثلاثة أسابيع من الولادة، وقبل نهاية الأربعين بأسبوع عاد النزف مرة أخرى، واستمر أسبوعاً ثم انقطع، ومنذ ذلك الوقت والنزيف يستمر أسبوعاً ثم ينقطع أسبوعاً، ويعاودني في الأسبوع الآخر. مع العلم أني قمت باستشارة طبيب وقد أخبرني بأن حالتي قد تكون أحد احتمالين: الأول: عدم انتظام الهرمونات بعد الولادة. والثاني: وجود بقايا من المشيمة بعد الولادة، وقد قام بإعطائي حبوب بروجسترون لمدة عشرة أيام لتجريف بطانة الرحم، وقد تناولتها ولكن ما زالت المشكلة مستمرة، كما أخبرني الطبيب أنه في حال استمرار النزيف أنني أحتاج إلى عملية تنظيف؛ لاحتمال وجود بقايا مشيمية. مع العلم أنني أعاني من آلام شديدة في أسفل الظهر أثناء النزيف، أرجو منكم تشخيص حالتي الصحية، وإعطائي الحل المناسب في أقرب وقت ممكن. جزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أم طارق حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فلم تذكري لنا إن كنت قد عملت صورة التراساوند للرحم، وإذا كانت البطانة سميكة أم لا؟ وإذا كنت ترضعين طفلك بانتظام أم لا؟ نصيحتي لك هي إذا كنت لم تجري تصويراً للرحم فالأفضل عمل التراساوند لمعرفة حجم الرحم، وهل يوجد شيء داخله كبقايا مشيمة؟ والأفضل أيضاً عمل تحليل لهرمون الحمل أيضاً؛ لأنه في بعض الحالات قد يتكون في مكان زراعة المشيمة السابق نسيجا يفرز الهرمون من غير أن تكوني حاملاً.
طريقة التحضير ١ ضعي عصير الليمون, زيت الزيتون, العسل, الملح, الفلفل الأسود وخل التفاح في وعاء وحركي الصوص جيدا ٢ ضعي الجرجير, الرمان, الجوز والتفاح في وعاء ثم أضيفي الصوص وحركي السلطة الصعوبه سهلة وقت التحضير ١٠ دقائق تكفي ل ٦ المكونات 8 كوب جرجير 1 كوب رمان 1 حبة تفاح مقطعة شرائح 1 حبة ليمون معصورة 2 ملعقة كبيرة جوز مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عسل 2 ملعقة كبيرة خل التفاح 3/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. رشة من الفلفل الأسود المطحون. نخلط شرائح خس الأيسبرغ، مع شرائح التفاح، والجوز، وجبن البارميزان في وعاء كبير. نحضّر الصلصة حيث نخلط جيّداً في وعاء صغير المايونيز، مع عصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود. نسكب الصلصة فوق السلطة ، ونخلط المكوّنات مع بعضها جيداً، ثمّ نضعها في الثلاجة لمدّة ساعة تقريباً حتى تبرد ثمّ نقدّمها. سلطة التفاح بخل البلسميك حبة من التفاح الأخضر. كوب من أوراق الجرجير. قطعة من الجبن الأبيض، أو جبن الفيتا. حبة من الليمون، معصورة. الصلصة ملعقة كبيرة من الخلّ البلسميك. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. نُقطّع التفّاحة إلى شَرائح ونفركها بعصير الليمون كي لا تسود. نضع أوراق الجرجير والكاجو والتفاح في طبق التقديم، ثمّ نُفتّت قطعة الجبن فوق الطبق بشكلٍ عشوائي. نُحضر الصلصة؛ حيث نخلط في وعاء صغير خلّ البلسميك، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، ونخلط المكونات جيّداً حتى تتجانس. نسكب الصلصة على وجه طبق السلطة.
تاريخ النشر: 2022-01-21 آخر تحديث: 2022-04-04 الصنف: سلطات التقييم: سلطة الجزر والتفاح من المقبلات الخفيفة ذات الطعم الشهي، المناسبة للنباتيين وللأشخاص الذين يرغبون بأطباق صحية خالية من الجلوتين، تعرفي على طريقة وصفة سلطة الجزر والتفاح السريعة بالصور بخطواتٍ بسيطة. المكونات 5 دقيقة 2 اشخاص 102 سعرة حرارية مقادير سلطة التفاح والجزر ثلاث حبات مقطعة من التفاح متوسط الحلاوة. كوب من الجزر المبشور. نصف كوب من الزبيب. ربع كوب من الجوز (اختياري). ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ثلث كوب من المايونيز قليل الدسم. طريقة التحضير 10 دقيقة مزج المكونات تم نسخ الرابط في وعاء كبير امزجي التفاح والزبيب والجوز وعصير الليمون والمايونيز وقلبيها جيداً. إضافة الجزر أضيفي الجزر وقلبي السلطة جيداً. تقديم سلطة التفاح والجزر ضعيها في وعاء محكم في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم. معلومات التغذية السعرات الحرارية 102 الدهون 11g الكربوهيدرات 25g الألياف 3g لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق