النظام الغذائي يعتبر الطعام والنظام الغذائي من أسباب زيادة الوزن أو خسارته، حيث يُصاب الأشخاص بالسمنة عندما يخزّن الجسم الكثير من السعرات الحرارية، وبالرغم من أنّ الجسم يحتاج السعرات الحرارية ليستطيع القيام بالنشاطات والأعمال المختلفة، إلا أنه إذا كانت السعرات الحرارية التي يكسبها الجسم أكثر من التي يستهلكها فإنه سيصاب بالسمنة، وتعتبر الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد الغذائية مصدراً مهماً لكسب السعرات الحرارية. الحمل من الأمور الطبيعية التي تحصل للمرأة أثناء فترة الحمل هي الزيادة في الوزن، ولكن قد تواجه بعض النساء صعوبة في خسارة هذا الوزن بعد عملية الولادة، ممّا يساهم في حدوث السمنة لدى الكثير من النساء. المصدر:
الوزن المثالي هو واحد من أهداف العديد من الناس الذين يعانون من السمنة الزائدة وخاصة أولئك الناس الذين تشكل السمنة عندهم أمرا خطيرا جدا يتهدد حيواتهم ويعمل كمسبب للعديد من الأمراض الداخلية لديهم إضافة إلى شعورهم بالحرج في بعض الأحيان والناتج ربما عن الشكل السيء الذي ينتج عن السمنة أو النتاج عن عدم القدرة على الحركة أو عدم القدرة على القيام بالمهام البسيطة. أولى خطوات الوصول إلى الوزن المثالي للجسم... اقرأ المزيد...
الحمل وهو أحد أسباب سمنة البطن عند النساء، والبعض منهن تكتسب وزنا زائدا بمناطق أخرى بجسدها، ، وللأسف لا تستطيع التخلص من هذا الوزن بعد الولادة بدون نظام معين، حيث تضطر إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية، والمحافظة على نظام غذائي معين يحدده لها الطبيب حسب حالتها الصحية. الرضاعة تصاب الأم المرضعة بإحساس دائم بالجوع، مما يجعلها تلجأ إلى تناول الطعام بشكل مبالغ ودون نظام أو مواعيد محددة، وبالتالي تتعرض إلى زيادة وزنها، واكتساب الكثير من الكيلوات الزائدة، وعليها اتباع نظام غذائي للتخلص من هذا الوزن واجتناب زيادته. الأدوية من الآثار الجانبية لبعض الأدوية زيادة الوزن وفتح الشهية ومنها: حبوب منع الحمل تعد أدوية منع الحمل من أسباب السمنة عند النساء، فهي عبارة عن هرمونات ، تسبب في اختلال النظام الهرموني لجسم المرأة وتعمل على اختلال نظام الأيض الغذائي، مما يسبب زيادة في الوزن. أسباب السمنة عند النساء - استشاري. الأنسولين يحفز الأنسولين الخلايا على الاحتفاظ بالدهون بداخلها، وزيادة الأنسولين في الجسم يزيد من نسبة الدهون داخل الخلايا، مما يؤدي لزيادة الوزن. أدوية الاكتئاب تعمل أدوية الاكتئاب إلى تحسن الحالة النفسية للمريض وفتح الشهية، وبالتالي يزيد معدل تناوله للطعام، وزيادة وزنه مع الوقت.
04-04-2005, 04:10 AM اكيد يازيدروما.. وهل يخفى القمر.. داريه انها من كتاباتك ياشاعر بني زيد.. 04-04-2005, 04:59 AM مهنا الغيهب حــلم! زيد روما هنا عبدالكريم ،، يشع هنا! الأكيد ،، أن هذه الليلة ،، قمراااء سأستنير هنا كثيراً ،، سلمت ،، سيد الكلمه::: التوقيع::: كٓانْ هُنا ،، يٓتٓنفسُ الـ هٓذيٓان! لازال قٓلبُه ، يٓستٓنشِقُ هذيانه!! 04-04-2005, 08:56 AM أبو تالا سيد القلم الراقي فيـك يـأسٍ عجيب... وفيك مثلــه أمـــــل........................ وفيـك تحيا جُمــــل......................... وأنت هــاوي زعــل........................ وعـامــلٍ لـي عمـــل........................ والليالـــي طــــــــوال أممممم بديت أخاف عليك من!!!!! المهنا من وين محبتك. صح لسانك أخوي زيد روما على هالمشاعر الرائعة سلمت لنا بفكرك ولك تحياتي::: التوقيع::: 08-05-2005, 11:47 PM ابن أبوي عضو مشارك صح لسانك 21-04-2007, 08:21 PM لاهنتِ على هالحضور الراقي ربي يسعد قلبك 21-04-2007, 08:31 PM الزيدية مَا زَالْتْ تَنْبُضُ! عَطَاءً زيدروما::: التوقيع:::
في هذا الوقت كنت العقبة تحت حكم شيخ يدعى معاذ بن عطية ، من بني عطية. وعندما حكى العبد راشد للزعيم معاذ بن عطية ما حدث لهم في الرحلة ، وما حل بغازي من وفاة والده و مطاردة الملاحقة له ، تبناه ، ورعاه ، وعندما كبر زوجه أحد بناته. المهنا (وين مايطقها عوجا) | صحيفة الرياضية. ولكن اسم غازي أصبح غازي بعد ذلك وهذا لأن باشا العثمانيين في هذا الوقت قام بصنع خندق كبير وضع فيه التجهيزات حتى يزود بها الحجاج ، وكان مكانه في العقبة ، وعين عليه معاذ بن عطية. في أحدى الليالي جاع معاذ بن عطية ومن معه من الحراس الذين كانوا يحرسون المؤن ، ولم يكن لديهم ما يكفيهم من الطعام ، فأخذوا من المؤن حتى شبعوا ، وعندما مر باشا العثمانيين حتى يتفقد المؤن التي تركها وجدتها ناقصة ، فأمر بسؤال كل من استرعاهم على هذه المؤن وسأل معاذ بن عطية ولكنه لم يجب ، وقال أنه لا يعرف أين ذهب الناقص منها. وقال له معاذ بن عطية أعطني فرصة حتى أعرف أين ذهب هذا النقص ، فأشار إليه غازي ، فأن يذهب للباشا العثماني ، وفي يده حجر ، وفي اليد الأخرى خبز ، ويسأله أن جاع هل يأكل من الخبز أم من الحجر ، وبالفعل ذهب معاذ بن عطية وسأله فقال له الباشا بالتأكيد من الخبز ، فقال معاذ بن عطية: وهذا ما فعلناه جعنا فأكلنا من الخبز.
من الاغاني اللي أحبها كثير: أنا يا خلي ما قصّرت ،، مير البخت فيني قصّر ياللي تقول لي تغيّرت ،، منهو اللي فينا تغيّر قبل ما أعرفك تحذّرت ،، و عجزت و أنا أتحذّر وأنا الذي درت و دوّرت ،، و على الرضا قلبي دوّر لو إني مخطي تعذّرت ،، غصب(ن) علي أتعذّر ياما بطريقك تعثّرت ،، و كل هقوتي ما أتعثّر أذكرني كانك تذّكرت ،، و أنا أوعدك باتذكّر كلمات: مبارك الحديبي ألحان: يوسف المهنا أحب أعيش حياتي ببساطة بدون اي تكلف أو تعقيد وأحب أشوف كل شي جميل لو كانت الحياة في بعض أحيان تكون نسبة الجمال فيها اقل من نسبة القبح، ولولا وجود القبح ما أحسسنا بالجمال.