كشف ميغيل أنخيل روسو مدرب النصر السعودي أن النادي يبحث عن حارس جديد ليضمه إلى صفوفه، مشيراً إلى أن حالات الطرد التي تعرض إليها الفريق في بعض مبارياته أثرت على نتائجه فيها. وقال روسو في مقابلة مع برنامج "في المرمى": نحاول البحث عن حارس أجنبي مميز ويصنع الفارق، لدينا حاليا سبعة لاعبين أجانب، ولم يكن من السهل إيجاد الحارس المميز خلال فترة قصيرة، وأرقام حارسنا كانت ممتازة، ولم تكن تدعو للقلق، خصوصا أن الحارس الأجنبي الجديد يحتاج إلى الوقت للتأقلم في بلد جديد والوقت يعتبر ضيقا.
هاي كورة – تحدث ميغيل روسو مدرب النصر، عن أسباب الهزيمة أمام الهلال، في دوري المحترفين. حسم الهلال، ديربي الرياض أمام مضيفه النصر، برباعية نظيفة، في الجولة 23 من عمر الدوري السعودي للمحترفين. قال ميغيل روسو في تصريحاته عقب اللقاء:"الفرق بيننا وبين الهلال في الديربي هو أنهم استغلوا الفرص التي اُتيحت لهم ونحن لم نستغلها". تابع:"الهلال كان محظوظاً في الشوط الأول.. 3 فرص بـ3 أهداف". روسو يفرض تدريبات خاصة لمهاجمي النصر – صحيفة الجماهير الإلكترونية – أول صحيفة إلكترونية رياضية سعودية .. أضاف:" الخسارة مؤلمة لكنني أثق باللاعبين، النصر فريق كبير ويجب أن نرفع رؤوسنا ونعمل". أتم:"نأمل أن يعود النصر للفوز، لان هذا هم ذات اللاعبين الذين أسعدونا في مباريات سابقة، ووحدهم القادرين على النهوض بالفريق مجددًا".
ميجيل روسو- مدرب نادي النصر السعودي سبورت 360 – انشغل الأرجنتيني ميجيل روسو، مدرب نادي النصر السعودي، بمهمة خاصة مع مهاجمي الفريق خلال تدريبات العالمي أمس قبل مواجهة الباطن اليوم في آخر التجارب الودية قبل عودة منافسات بطولة الدوري في مايو المقبل. تدريبات خاصة لمهاجمي النصر من روسو وبحسب ما نشرته صحيفة "الرياضية" السعودية، فإن الأرجنتيني ميجيل روسو فرض تدريبات خاصة على مهاجمي نادي النصر خلال مران الفريق أمس من أجل تجهيزهم لمواجهة الباطن. وأجرى مهاجمو نادي النصر السعودي، تدريبات خاصة على لعب الكرات العرضية في مران أمس الذي اختتمه الفريق بمناورة فنية على كامل الملعب شارك فيها جميع اللاعبين. نصر روسو يحرج المدربين - جريدة الوطن السعودية. وكان نادي النصر عاد في الأيام الماضية من معسكر خارجي في مدينة أبو ظبي الإماراتية الذي تخلله مباراتين وديتين ضد الاتفاق وبني ياس. قصص سبورت 360 وسيواجه نادي النصر نيره الشباب في الجولة الـ 26 من بطولة الدوري السعودي، 6 مايو المقبل على ملعب مرسول بارك. ويحتل نادي النصر المركز الثالث في ترتيب الدوري السعودي للمحترفين برصيد 48 نقطة، بعد مرور 25 جولة. شاهد أيضا: قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
وهو غني أيضا بفيتامين e، الذي يوفر طبقة دهنية لشعرك وفروة الرأس. طبقي الطريقة السابقة لعمل حمام الزيت، وكرريه مرتان في الأسبوع لتحصلي على النتيجة المطلوبة. أفضل حمامات زيت للشعر الجاف - موضوع. 3- حمام زيت الثوم وزيت الزيتون: يحتوي الثوم على نسبة عالية من الفيتامينات؛ مثل فيتامين B6 ، و فيتامين C ويحتوي ايضاً على معادن مفيدة مثل؛ المنغنيز، وهذه المُكوّنات جميعها تَعمل على تَحفيز نموّ الشعر. قومي بهرس الثوم، وضعيه على كمية مناسبة من زيت الزيتون، ويترك لمدة لاتقل عن ساعتان، ثم طبقيه على فروة الرأس مع تدليكها بحركات دائرية ن وأمسحي به أطراف الشعر، يعمل هذا الزيت على تقوية بصيلات الشعر وترطيبه. 4- حمام زيت البقدونس وزيت الزيتون: حضري زيت البقدونس وذلك بفرمه ناعما ، ووضعه في زيت الزيتون داخل علبة زجاجية ، ومن ثم توضع العلبة داخل وعاء يحتوي على ماء مغلي على نار هادئة ، لمدة عشر دقائق ، ومن ثم يترك ليبرد ،طبقيه على شعرك بنفس الطريقة السابقة ، لتحصلي على شعر ناعم وحيوي. 5- حمام زيت الخروع وزيت الزيتون: يعمل زيت الخروع على تعزيز نمو الشعر وتحفيز إنباته خاصة في المناطق الفارغة من الشعر، لا سيما عند تدليك فروة الرأس به جيداً وبانتظام.
أسباب تلف وجفاف الشعر غسل الشعر أكثر من 3 مرات فى الأسبوع بشامبوهات غير طبيعية، تحتوي على الصوديوم. استعمال كريمات الفرد. استخدام السيشوار والمكواة يومياً. الاستعمال المتكرر للصبغات، وما يُصاحبه من سحب للون الشعر وتشقيره. عدم استعمال البلسم أو حمام كريم مناسب للشعر بعد غسله بالشامبو. الإعتماد على كريمات تصفيف تحتوي على مكونات كيميائية بكميات كبيرة. نصائح لمنع جفاف الشعر ابتعدي تماماً عن استعمال منتجات الشعر الخالية من الكحول، لأنها تتسبب فى جفاف الشعر. لا تُفرطي في استعمال المكواة والسيشوار، أو الصبغات. استعملي البلسم بعد الشامبو مباشرة للحفاظ على ترطيب شعرك، والزيوت الطبيعية الموجودة به. دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا، للحفاظ على رطوبته. لا تُفرطي فى غسل شعرك أكثر من 3 مرات فى الأسبوع. اتعدي تماماً عن الشامبو الذى يحتوي على مادة صوديوم لوريث سلفات. ابتعدي عن كريمات فرد الشعر لأنها تتسبب فى تلف الشعر وتساقطه. ابتعدي عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان. احرصي على قص أطراف شعرك التالفة بمعدل مرة واحدة فى الشهر. علاج الشعر الجاف والمتقصف والخشن - مجلة حرة - Horrah Magazine. استعملي كريمات تصفيف خالية من أى مواد كيميائية، وتحتوي فقط على زيوت طبيعية.
الابتعاد عن المنتجات الضارة للشعر: قراءة الملصقات الموجودة على المنتجات لتأكد من المحتويات؛ وذلك لأن بعض المنتجات تحتوي مكوناتها على الكحول الذي يؤدي إلى جفاف الشعر. الابتعاد عن الطرق التي تلحق الضرر بالشعر: كصبغ الشعر ، أو العلاج الكيميائي. حماية الشعر من البيئة الخارجية: فعند التعرض لأشعة الشمس الضارة يجب ارتداء قبعة، أو منديل؛ لتغطية الشعر، ومنعه من الجفاف، والضرر، ويجب حماية الشعر من الهواء البارد الجاف، والرياح القوية في فصل الشتاء. تناول الكثير من الماء: إذ يُساهم الماء في المحافظة على رطوبة الشعر؛ وذلك لأن الجسم عندما يكون رطباً، فأنّه يساعد على ترطيب الشعر ، وحمايته من الجفاف. تناول نظام غذائي متوازن: حيث يبين الشعر مدى صحة الجسم، ويجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات ؛ للحصول على شعر صحي، ورطب. استخدام العلاجات العشبية: إذ يجب استخدام العلاجات الطبيعية التي تحتوي على زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز ، واستخدام الوصفات المنزلية الطبيعية الأخرى التي تشمل الليمون، والألوفيرا، والحناء. تدليك الشعر بالزيوت: وذلك باستعمال الزيت المفيد للشعر مثل زيت اللوز، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
2. حمام زيت الزيتون: يُعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت شهرة فى علاج جفاف الشعر بفضل إحتواءه على فيتامين E ومضادات الأكسدة، حيث يقوم بإغلاق الرطوبة فى الطبقة الخارجية للشعر، ويُضفي له اللمعان ويُعيد الرطوبة له مجدداً. المكونات: زيت الزيتون. منشفة دافئة. طريقة التحضير: قومي بوضع كمية مناسبة من الزيت فى وعاء وضعيه بالميكروويف لمدة 5 دقائق، أو قومي بتدفئته على البوتاجاز ثم وزعي الزيت الدافىء على شعرك من جذوره حتى أطرافه مع التدليك لمدة 5 دقائق، وبعد ذلك غطيه بمنشفة دافئة واتركيها عليه لمدة 30 دقيقة، وبعدها اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم، مع مراعاة تطبيق ذلك مرة فى الأسبوع. 3. حمام زيت اللوز: يعمل زيت اللوز على تقوية بُصيلات الشعر ومنع جفافه وإصلاح تلفه، لأنه غني بالأحماض الدهنية، وفيتامين E وأوميجا 3، بالإضافة للشحوم الفسفورية والماغنسيوم. المكونات: 6 ملاعق زيت لوز. طريقة التحضير: قومي بتدفئة الزيت ووزعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف، مع مراعاة تدليك فروة رأسك وبعد ذلك غطيه بقبعة من البلاستيك واتركيها عليه مدة تتراوح ما بين ساعة إلى ساعتين، ثم اغسلي شعرك بشامبو خالي من الصوديوم، مع تكرار ذلك مرة فى الأسبوع.