ويعرف النبات علمياً باسم chicorium intybusوتحتوي الهندباء البرية على حوالي 58٪ من الأينولين ولاكتونات التربينات الأحادية النصفية وفيتامينات ومعادن. تستخدم الهندباء البرية في إعادة بناء الكبد وتطهر مجاري الدم ومقوية للمرارة وتدعم عمل المعدة والكبد وتنظف الجهاز الهضمي وتستعمل الأوراق والأزهار كمساعدة على عملية الهضم وفي علاج مرض فقدان الشهية العصبي. شوك اللبن Milk thistle:- الجزء المستعمل من النبات البذور والأزهار. يعرف النبات علمياً باسم cardus marianus يحتوي النبات على ليغنانات الفلافون وأهم مركب فيها مركب السيليمارين ومواد مرة ومتعددات الاسيتلين. فوائد عشبة الهندباء للكبد - الجواب 24. وأهم استخداماته وقاية الكبد وينبه افراز الصفراء ويزيد انتاج حليب الثدي ومضاد للاكتئاب. وقد أثبتت المعامل الألمانية ان مركب السيليمارين له تأثير شديد لوقاية الكبد ويحافظ على عمله ويحول دون التلف الذي تسببه المركبات العالية السمية. وقد استخدم هذا النبات في المانيا بنجاح لعلاج التهاب الكبد وتشمع الكبد. ويستعمل لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي. النفل البنفسجي النفل البنفسجي Red clover:- الجزء المستعمل من النبات الأزهار. تحتوي الأزهار على فلافونيدات وأحماض فينولية مثل حمض الساليسيليك وزيت طيار وأهم مركب في الزيت الطيار وهو ساليسيلات المثيل وكحول البنزيل وسيتوستيرول ويحتوي على نشا وأحماض دهنية وقد استخدم النفل في العلاج منذ القدم وهو منظف للكبد ويطهر مجرى الدم وهو يستخدم لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي.
في هذا الوقت بالذات بدأت نبتة الهندباء بالضهور في الطبيعة فلا يجب أن ننسى تقديمها للحساسين لأنها أحد الأعشاب التي. نبتة الهندباء. إن الهندباء عبارة عن نبتة ذات وردة صفراء اللون وإن أحد أنواعها يدعى طرخشقون مخزني الأكثر شهرة لهذه النبتة وهي تنمو في العديد من أجزاء العالم وتعد الهندباء من أحد أنواع الأعشاب شائعة الاستخدام حيث يستخدم. على الرغم من أن البعض يعتبر نبتة الهندباء ذات الزهور الصفراء الذهبية الزاهية مزعجة بسبب طبيعتها القوية وقدرتها على النمو في أي مكان يحتوي القليل من التربة إلا أنها واحدة من أكثر الأعشاب شيوعا وشهرة في العالم. 2013-08-06 اشترك في القناة الرسمية لتليفزيون الشارقة. فوائد الهندباء - مجلة رجيم. تعتبر بذوره مفيدة طبياتحتوي نبتة الهندباء البرية على أحد أنواع سكريات مادة إينولين والفروكتوز والغلوكوز وعلى غليكوزيد مادة إينتيبين التي تعطي المشروب ذوق مر نسبيا إضافة إلى العديد. نبتة الهندباء فوائد نبتة الهندباء اسم العضو. تعد نبتة الهندباء من النباتات الخضراء التي تكون الزهور كما أنها نبتة برية تنمو في الشرق من منطقة جبال الأنديز وتتم زراعتها في مناطق أخرى حول العالم وهي ذات نمو متدن وبطيء ومما يجدر.
تساهم في مكافحة السرطان: تعد الهندباء من الأعشاب الصحية المثيرة للاهتمام في قدرتها على منع نمو الخلايا السرطانية في أنسجة الكبد، والقولون، والبنكرياس. تدعم صحة الجهاز الهضمي: إذ تستخدم الهندباء في علاج الإمساك وغيره من الأعراض التي قد تضعف عملية الهضم، كما أنَّها تزيد من تقلصات المعدة وإفراغها، وتحويل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة، كما تعد الهندباء من النباتات الغنية بالبروبيوتك، وتساعد هذه المركبات على تقليل الإمساك، وتزيد من حركة الأمعاء. تعزز جهاز المناعة: إذ تتميز الهندباء بخصائص مضادة للميكروبات والفيروسات تدعم الجهاز المناعي في القدرة على مكافحة العدوى والفيروسات، وتحمي من البكتيريا الضارة. فوائد الهندباء للكبد وطريقة استخدامها - مجلة هي. تستخدم كمنتج للعناية بالبشرة: إذ يمكن أن تحمي الهندباء من تلف الجلد الناجم عن أشعة الشمس والتقدم بالعمر، وحبوب الشباب، وذلك من خلال وضع مستخلضها قبل التعرض لأشعة الشمس مباشرةً أو بعده، وقد تزيد من تكوّن خلايا الجلد الجديدة، وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وتقلل الهندباء من تهيّج الجلد والتهابه، وذلك من خلال تكوين الكولاجين ، الذي يساعد على علاج حبوب الشباب. تدعم صحة العظام: إذ تساهم المركبات الموجودة في الهندباء في تقوية العظام والحفاظ على صحتها، وتعد هذه النبتة من المصادر الغنية بالكالسيوم وفيتامين (ك)، وهما يساهمان في الوقاية من فقدان العظام وضعفها.
قد تسبب الهندباء عند تناولها عن طريق الفم أو التعامل معها الحساسية ، إذ قد يسبب استنشاق مسحوق جذور الهندباء المجففة الربو. قد تسبب الهندباء رد فعل تحسسيًا لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من الرجيد والأقحوان وأزهار الأقحوان وغيرها الكثير، لذلك يجب التأكد من مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص قبل تناول الهندباء. قد تقلل الهندباء من نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري عند تناولها بكميات كبيرة أكبر من تلك الموجودة عادةً في الطعام، لذلك تجب مراقبة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم ومراقبة نسبة السكر في الدم بعناية إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري. يمكن أن تحفز الهندباء إنتاج الصفراء وقد تكون هذه مشكلةً لدى الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة ، لذلك يجب عدم استخدام الهندباء دون إشراف طبي إذا كانت لدى الشخص حصوات في المرارة. قد تخفض الهندباء نسبة السكر في الدم وقد تتداخل مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها، لذلك يجب التوقف عن تناول الهندباء كدواء قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة. من حياتكِ لكِ تُوجد العديد من الدراسات التي لا تزال بحاجة إلى إجراء بشأن ألياف جذور الهندباء، بينما تُظهر الأبحاث وجود العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها لكِ إلا أنه من الأفضل دائمًا حصولكِ على الألياف من الأطعمة الكاملة قدر ما تستطيعين، وتجب عليكِ استشارة مقدم الرعاية الخاص بكِ قبل تناول الهندباء أو تناول مكمل جذر الهندباء، إذ لا يُنصح بتناولها أثناء حملكِ لأنها قد تُسبب نزيف الحيض أو الإجهاض [٢] ، وإلى الآن لم تظهر الأبحاث والدراسات ما يكفي عن سلامة استخدامكِ الهندباء أثناء الرضاعة الطبيعية ، لذلك يجب عليكِ البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدامها [٤].
[٦] وهذا ما أشارت إليه دراسة أجريت عام 2016م للباحث محمد نادي وزملائه في جامعة الأزهر ل تقييم دور الهندباء في الحد من الإجهاد التأكسدي والالتهابات ، وبينت الدراسة الآتي: [٧] تم فحص التأثير الوقائي لمستخلص أوراق الهندباء ضد إصابة الكبد الحادة لدى الفئران الناجمة عن جرعة من الأسيتامينوفين بمقدار 700 مجم/ كجم. تم إعطاء الفئران الهندباء والسيليمارين بجرعة 100 مجم/ كجم لمدة 3 أيام قبل وبعد 1 و12 ساعة من تناول عقار الأسيتامينوفين. بينت النتائج أن العلاج باستخدام الهندباء قلّل بشكل كبير من: مستويات مصل وظائف الكبد. الفوسفاتاز القلوي. البيليروبين. الكوليسترول الكلي. الدهون الثلاثية. اليوريا. الكرياتينين. أكسيد النيتريك. كما ولوحظ زيادة واضحة مقارنةً بمجموعة الأسيتامينوفين في: الألبومين. أنشطة الكبد. البروتين الكلي في الدم. الكوليسترول الحميد. تم تحسين التغيرات النسيجية المرضية بوساطة عقار الأسيتامينوفين بواسطة الهندباء. لوحظ أن الهندباء تحمي كبد الفئران من السمية الكبدية الناجمة عن الأسيتامينوفين بسبب دورها الفعّال المضاد للأكسدة والذي يحد من: الالتهابات. موت الخلايا. الإجهاد التأكسدي. تتمتع الهندباء بمجموعة من المركبات النباتية الفعالة التي تحارب الإجهاد التأكسدي والالتهابات الناجمة عن الجذور الحرة المسببة للأمراض، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكد.
الكالسيوم. البوتاسيوم. فيتامين أ. فيتامين ب1 فيتامين ب2 فيتامين ج. تحتوي الهندباء على مجموعة من المركبات النشطة بيولوجيًا بما في ذلك: الإينولين. اللاكتونات. السيسكيتيربين. مشتقات الكومارين. حمض السيكوريك. الأحماض الفينولية. نظرًا لاحتواء الهندباء على هذه المغذيات والمركبات النباتية لوحظ تمتّع الهندباء بخصائص مضادة تعمل على تعزيز الصحة والوقاية من خطر الإصابة بالأمراض من خلال القضاء على السموم ومسببات الأمراض بما في ذلك الخصائص: [٥] المضادة للسكري. المضادة للسرطان. المضادة للالتهابات. المضادة للبكتيريا. المضادة للفطريات. المضادة للفيروسات. تتمتّع الهندباء بجملة من المغذيات والخصائص المضادة المعززة للصحة والتي تعمل على إزالة السموم والفضلات من الجسم، لكن مع ذلك لا تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد مدى صحة ذلك. قد تقلل من الإجهاد التأكسدي كيف تسهم مركبات البوليفينول في الحد من الإجهاد التأكسدي؟ تعد الهندباء مصدر غني بالمركبات النباتية الفعالة كالبوليفينول النباتي الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تحدّ من الإجهاد التأكسدي الناجم عن الجذور الحرة التي تسبّب تلف في الخلايا وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
ادعم جهازك المناعي ويمكنك قضاء فصل الشتاء بأكمله دون أن تعاني من الأنفلونزا الموسمية ووباء السارس. ولكن نظرًا لعدم وجود دواء علاجي في الطبيعة ، لا يمكن لمربى الهندباء أن يجلب الفوائد فحسب ، بل يمكن أن يضر أيضًا في ظروف معينة. يمنع إساءة استخدام المنتج إذا تم تشخيصك بـ: داء السكري ، خاصة في حالة عدم التعويض ؛ الوزن الزائد الحساسية أو التعصب الفردي لمكونات الزهرة ؛ نوبة التهاب المعدة ، مصحوبة بالغثيان والقيء. انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). لا تنس أن مربى الهندباء هو منتج بيولوجي قوي يمكن أن يؤثر على الجسم الهش ، لذلك يوصى بإعطاء طعام شهي للأطفال دون سن 5 سنوات إلا بعد استشارة الطبيب. لكن أثناء الحمل ، يُسمح بتناول مربى الهندباء باعتدال بالطبع. علاوة على ذلك ، خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، يمكن لعناصر النبات زيادة الرضاعة وتحسين طعم حليب الثدي. باستخدام المكونات العشبية كعلاج ، يجب أن نتذكر أن مربى الهندباء ليس له خصائص مفيدة فحسب ، بل له أيضًا موانع. يعتبر أخصائيو العلاج بالنبات أن الجرعة المثالية تصل إلى ملعقتين كبيرتين من المنتج النهائي يوميًا. مربى كبد الهندباء الهندباء الطبية ، التي تنمو بكثرة في أراضي بلدنا ، هي واقي طبيعي للكبد ، مشابه في الواقع لأدوية هذا الإجراء التي تباع في سلاسل الصيدليات.
علاقات اجتماعية ضرورة الاحترام بين الزوجين نهى سيد يُعد الاحترام هو أحد أهم جوانب أي علاقة؛ لأنه أفضل طريقة لإظهار التقدير الحقيقي لشخص آخر، إنه إعلان عن قيمة شخص ما. والاحترام عمل وليس مجرد شعور، ويظهر من خلال الطريقة التي نتصرف بها تجاه شخص آخر؛ حيث من السهل التعرف على الحالة عندما يحترم شخص ما (أو لا يحترم) شخصاً آخر. أما الاحترام في الزواج الصحي فهو مختلف. إنه شارع ذو اتجاهين. تبادل الاحترام بين الزوجين | لتسكنوا إليها. كلا الطرفين في العلاقة يتوقان ويستحقان الاحترام المتساوي من الآخر. ويظهر الاحترام في الزواج ليس لأن أحدهما أعلى من الآخر، ولكن لأن كل شخص يدرك قيمة الآخر. أما لماذا يُعد الاحترام المتبادل ضرورياً وله دور حاسم في الزواج الصحي؟ يكشف موقع "First Things" الأسباب: الاحترام المبادل ضروري 1 – يزيل الخوف من الاختلاف في العلاقة الزوجية، كل طرف تكون له سمات شخصية ومواهب واهتمامات مختلفة. ولعل الاحترام المتبادل هو الذي يُظهر تقدير هذه الاختلافات من كل طرف للآخر دون الخوف من التقليل من قيمته أو الحكم عليه بشكل غير عادل. 2 – يدعم الحدود الصحية في العلاقة الاحترام المتبادل يدعم الحياة الزوجية بشكل صحي عندما يقف كل طرف عند حدود الطرف الآخر.
[٧] أهمية حفظ غيبة الزوج والزوجة يجب على كل من الزوجين حفظ أحوال الآخر حاضراً كان أم غائبا، والغَيبة في هذا المقام أولى لأن المسلم مطلوب منه أن يذب عن عرض أخيه فكيف إن كان هذا العرض عرضه. وينتج من هذا التصرف الاستقرار النفسي الذي يطمئن به كل واحد من الزوجين أنه مصون حتى وإن كان غائبا، وهذا هو الاحترام في أرقى درجاته في كل الأوقات وكل الظروف، فليس من المنطق أن يهين أحد الزوجين شريكه بأي صورة حتى لا تنهار الحياة الأسرية لأتفه الأسباب. مظاهر الاحترام المتبادل بين الزوجين هناك كثير من مظاهر الاحترام المتبادل بين الزوجين وأهمها: ما يكون داخل البيت: ومنه الأدب المتبادل في النقاش، وحل ما يستجد على الزوجين من مشاكل الحياة اليومية، إضافة إلى إظهار الحب والمشاعر الحميمة التي لا تظهر إلا داخل البيت، وإبراز كافة مظاهر الاحترام -وما يتناسب من المشاعر- أمام الأبناء، فتنمو عندهم المشاعر الأصيلة فيفهموها صغارا، ويعيشوها مع أزواجهم كباراً. الاحترام بين الزوجين سر السعادة الزوجية – جمعية التنمية الأسرية بالأحساء (أسرية). ما يكون خارج البيت: ومنه ما يكون في حال الاجتماعات الخاصة للرجال أو النساء، فلا يذكر أحدهما الآخر أمام الآخرين إلا بخير، ولا يذكر عيوبه فالكمال لله، وإذا كانا في مجلس عائلي مجتمعين فيظهران أعلى درجات الاحترام وما يصلح إظهاره من مشاعر الحب.
تنبه صحيفة البلاد مختلف المنصات الإخبارية الإلكترونية الربحية، لضرورة توخي الحيطة بما ينص عليه القانون المعني بحماية حق الملكية الفكرية، من عدم قانونية نقل أو اقتباس محتوى هذه المادة الصحفية، حتى لو تمت الإشارة للمصدر.
تعاملي بالأسلوب نفسه: ليس المقصود إبداء عدم الاحترام لزوجك، ولكن في إحدى المرات يمكنكِ لفت انتباه زوجك بالقيام ببعض تصرفاته التي تزعجك، كأن يحدثك وأنتِ تتجاهليه وتمسكي هاتفك، وعندما يواجهك أخبريه بأن هذا ما تشعرين به عندما يتصرف معكِ بالأسلوب نفسه، فربما تساعد هذه الطريقة على أن يعيد النظر في تصرفاته. الاحترام المتبادل بين الزوجين مفتاح السعادة الزوجية. تحدثي مع صديق مشترك: سواء كان صديقًا أو أحد الأقارب الذي تثقين فيهم، تحدثي معه واجعليه وسيطًا بينكما، فربما يستجيب الزوج لتدخل طرف آخر، خاصةً أنه قد يشعر أنكِ تهولين الأمر، لذا عندما يستمع الزوج لشخص محايد قد يحاول التغيير. ابتعدي لفترة: أخبري زوجكِ بأنكِ لا تستطيعين الاستمرار وهو يتعامل معكِ بهذا الأسلوب، وابتعدي لفترة فربما يكون ابتعادك الضوء الأحمر الذي يجعله يستوعب أن تصرفاته خاطئة، وأن التغيير أمر حتمي، خاصةً إذا أوضحتِ له أن هذا الأسلوب قد يضطرك لطلب الانفصال. استشيري خبير علاقات زوجية: قد تحتاجين أنتِ وزوجك لحضور جلسات مشتركة لدى استشاري علاقات زوجية والتحدث عن الأمر، خاصةً أنه ربما يكون السبب في أسلوب زوجك نشأته وتربيته، ما يحتاج لعلاج نفسي، للتخلص من آثار التربية الخاطئة. قدمنا لكِ أهم أسباب عدم احترام الزوج لزوجته، وبعض النصائح ليسود الاحترام في الحياة الزوجية، ورغم أننا نشجع دائمًا على بذل مجهود في العلاقة الزوجية، لأنها لا تقوم إلا بالجهد والمثابرة والصبر، ولكن قد يكون الطلاق أحيانًا الحل الوحيد، خاصةً إذا لم يرغب الزوج في المحاولة، أو يبدي رغبة في التغيير، أو إذا تطور الأمر لاستخدام ألفاظ بذيئة، الأمر الذي قد يؤثر في الأطفال بشكلٍ كبير ما يحتاج لقرار قاطع.
تابعوا المزيد: صفات تحتاجين إلى التغاضي عنها في شريكك
فقدان الاحترام المتبادل: من علامات عدم التوافق و الانسجام بين الزوجين، انعدام الاحترام المتبادل في التعامل بينهما، بحيث لا يراعي طرف مشاعر الطرف الاخر ويغيب التفاهم فيما بين الزوجين. الاحترام المتبادل بين الزوجين يكون مبنيا على الحب و الثقة و مراعاة المشاعر عند المحادثة أو النقاش أو الاختلاف. و الاحترام المتبادل هو ثقافة الاختلاف في الرأي و احترام لهذا الاختلاف و تقبله وتبادل الافكار المختلفة بأريحية و مرونة دون اعتراض أو إقصاء. و الاحترام المتبادل بين الزوجين هو تقدير كل طرف لدور الطرف الاخر. و عندما ينعدم التقدير و الاحترام في بيت الزوجية، فذلك من أبرز علامات عدم الانسجام والتوافق بين الزوجين. غياب التسامح: لا تخلو اي علاقة من الخلاف وكلنا خطاؤؤن و خير الخطائين التوابون، وكذلك الحال مع العلاقات الزوجية و الازواج. ولكن اذا انعدم التسامح غاب التفاهم وحل محلهما النقد اللادع و اللوم المتواصل و العتاب الدائم، مما يحول الحياة الزوجية الى محاكمة مستمرة يستحيل معها الشعور بالرضا والامان و الراحة. ومن اوجه التسامح السعي وراء حل المشاكل والخلاف مع ضبط الاعصاب وتجنب العتاب و الاساءة. فترصد الاخطاء بين الاطراف امر غير صحي في العلاقة الزوجية، هناك أمور يمكن التسامح فيها و أمور اخرى يمكن تجاهلها والتغافل عنها.
ولكن الاحترام قد يكون مانعا لكثير من الأخطاء المؤلمة التي قد يرتكبها أحد الزوجين). الحب الأساس بينما ترى مريم العيد متزوجة منذ سبع سنوات، ماجستير في علم الأحياء، ان الحب هو الأساس في أي علاقة انسانية وقالت (عندما يكون الحب صادقا بين الزوجين من المستحيل ان تصدر اخطاء مقصودة تؤلم الطرف الثاني، وجود الخلافات أمر طبيعي بل هي بهارات الحياة فعلا، ولكن دون أن تتجاوز الحد المعقول وسبب وجود الحد المعقول هو الحب والاحترام، حتى هذه العلاقة تنعكس على الأبناء فعندما يكون منزل أساسه الاحترام، والحب أمر نسبي فيه فهو مغلف بالجمود). نضوج المرأة والعكس تماما تراه حياة عبداللطيف، متزوجة منذ تسعة عشر عاما، معلمة للمرحلة الابتدائية، تقول بحماس (الزوجة التي تطلب ان يكون زوجها محبا في المقام الأول امرأة غير ناضجة، ولم تعرف الحياة الحقيقية بعد، حين نلتفت حولنا نجد كثيرا من القصص الزوجية المؤلمة التي في الغالب تكون المرأة هي المتألمة فيها نجد ان الأزواج يزعمون انهم عشاق لهن وليسوا محبين فقط!! تجد الزوج يخون زوجته مع عدة نساء ويقول انه يحبها وهي الأصل!! قد يضربها وعندما تهجره يقول انه يحبها ولا يستطيع الاستغناء عنها!!