سرايا - سرايا - يعد تقصف الأظافر من المشكلات الجمالية الشائعة لدى النساء. وتتساءل الكثيرات: لماذا تتقصف الأظافر؟ وكيف يمكن للمرأة حماية أظافرها؟ وردا على هذه الاستفسارات، قال الدكتور جيرهارد لوتس، عضو الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية والحساسية، إن تقصف الأظافر له أسباب عدة؛ حيث إنه يمكن أن يرجع إلى بعض الأمراض، مثل نقص الحديد أو نقص الزنك. وهنا ينبغي استشارة الطبيب لتعاطي مكملات الحديد أو الزنك عند الضرورة. استخدامات يومية وقد يرجع تقصف الأظافر إلى بعض الاستخدامات اليومية، مثل التعرض للماء كثيرا؛ حيث يتوغل الماء بشدة في لوح الظفر، مما يؤدي إلى التقصف. كما أن التعرض للمواد الكيماوية قد يكون السبب في التقصف، كما هو الحال بالنسبة لمصففي الشعر مثلا أو بسبب استعمال مزيل طلاء الأظافر المحتوي على الأسيتون. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يرجع تقصف الأظافر إلى العمل على الحاسوب؛ حيث قد يؤدي النقر على لوحة المفاتيح إلى الإصابة بما يعرف "بالرضوض متناهية الصغر"، والتي تؤثر بالسلب على نمو الأظافر. ولتجنب ذلك، يوصي لوتس بقَص الأظافر بحيث لا تلامس لوحة المفاتيح. أسباب شعورك بالبرد أكثر من غيرك | البوابة. فيتامين H وللتمتع بأظافر ملساء وقوية، تنصح الجمعية الألمانية المرأة بإتباع نظام تغذية صحي ومتوازن؛ حيث ينبغي بصفة خاصة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين H، الذي يعمل على تعزيز عملية بناء الكيراتين، والذي يندرج ضمن المكونات الأساسية للأظافر.
خلطة صفار البيض مع الأفوكادو اهرسي ربع حبة أفوكادو في وعاء صغير مع صفار البيض وملعقة صغيرة من الزبادي ثم اخفقي الخليط حتى يصبح عجينة خالية من الكتل. بعدها ضعي الخليط على وجهك باستخدام أطراف أصابعك وبحركات دائرية تصاعدية واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ وجففيه بالمنشفة. استمتعي بهذا القناع لأنه سهل، فبالإضافة الى تبييض البشرة يعمل كمغذي ويرطب بشرتك الجافة ويتركها منتعشة ونظيفة وناعمة عند لمسها.
ترى هل لون البشرة يؤثر في الإنتاجية؟ أقتبس (لا تقلل من شأن غيرك بسبب شكله، أو لونه، أو فقره، فالقبيح ليس في الشكل إنما في الأخلاق). ثقافة التمييز بين الإنسان الأبيض والأسود بدأت منذ قرون وهذا من طبع وطبائع البشر. التاريخ القديم والحديث يزخر بالعلماء ذوي البشرة السوداء، ومنهم جورج، كارفر وبيرسي جوليان، وهناك من حصل على جائزة نوبل ومنهم سير ارثر لويس ونيلسون مانديلا وكوفي أنان. الذكاء، هل السود أقل ذكاء من البيض؟ ما يحدد الذكاء هو اختبار الذكاء وليس لون البشرة. والمجتمع الذي يميز ضد الأسود، يميز بالضرورة ضد المرأة، والفقير، والأجنبي، وهذا ما يحدث في بعض عالمنا العربي والإسلامي. للأسف الشديد العنصرية ضد السود انتقلت إلى ملاعب كرة القدم العالمية، وشوهت صورة الإنسان الذي أكرمه الله بالعقل القادر على اكتساب العلوم والمعارف الجديدة، إضافة إلى أنه أعطاه الروح التي هي هبة ربانية خص بها الله الإنسان، قال تعالى (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ. وَطُورِ سِينِينَ. وَهَذَا الْبَلَدِ الأَمِينِ. لَقَدْ خَلَقْنَا الإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ). نجلد ذاتنا إن صورنا أنفسنا أننا المجتمع الذي لا توجد به عنصرية تجاه أصحاب البشرة السوداء.
النظام ال semi-vegetarian: في هذا النظام قد يتناول النباتي السمك أو الدجاج من حين إلى آخر. لكن في كل من هذه الانظمة لا يمكن ان يتناول النباتي اللحوم الحمراء. - ما يمكن ان يكون سبب اتباع النظام النباتي؟ يتبع البعض النظام النباتي لأسباب دينية أو لأسباب اقتصادية او لأسباب صحية أو بسبب ثقافة معينة. - في أي مرحلة من مراحل العمر يمكن أن يكون النظام النباتي آمناً؟ المرحلة الاكثر دقة هي مرحلة النمو وتحديداً المراهقة حين قد يكون للنظام النباتي تأثير سلبي على النمو، نظراً إلى حاجة الجسم إلى كل العناصر الغذائية من مختلف المجموعات الغذائية من لحوم ودجاج وسمك وحليب ومشتقاته وغيرها. وتظهر المشكلة بشكل خاص لدى من يتبع نظاماً نباتياً صارماً أي vegan. ففي هذه الحالة من الضروري ان يتناول المراهق مكملات غذائية. - هل للنظام النباتي تأثير سلبي على الحامل؟ من الأفضل ألا تتبع الحامل نظاماً نباتياً صارماً ايضاً لأنها تحتاج إلى كل العناصر الغذائية. وإذا فعلت من الضروري ان تستشير الطبيب وان تتناول الفيتامينات المتعددة المكملة للغذاء. - هل يمكن أن يكون النظام النباتي مفيداً أحياناً لكونه يحد من تناول اللحوم؟ أظهرت دراسة صادرة عن الADA أن نسبة أمراض القلب لدى النباتيين هي أقل 30 في المئة لدى الرجال و20 في المئة لدى النساء مقارنةً بغير النباتيين.
وارجو ممن هم حوله ان يذكروه بقضاء الله وقدره، واننا كلنا الى ذهاب.. ويذكروه بفقد الرسول لإبنه إبراهيم. اللون الأسود هو لون الحقيقة الأزلية/ ويقال عنها البهموت.. ورايـة الرسول عليه الصلاة والسلام ســــوداء لا لون اخر ولا رسم ولا كتابة عليها.. فقط علم اســود.. فهل سيغير السيـد الطيب مصطفى لون رايـة الرسول؟.. وجاء في تفسير إبن كثير حديث الرسول "ولن تكتمل ثلتنا إلا يرعاة الإبل من الســـودان" فهل سيعدل السيـد مصطفى هذا الحديث؟ أسم السودان، مثل اسم مصــر، تأريخى لا يمكن ان يتغيــر.. خصوصا لو اقتراح التغيير جاء نتيجـة تحليلات صبيانيـة لا معنى لها.. فإن كان اللون الأسود عيبا فذلك في نظر العنصريين وليس في نظرنا الذى يجب ان يعتد ويعتز باللون الأسود.. Quote: أنها عقدة متجذرة في نفوس هؤلاء العنصريين. نعم... أستاذ / إسماعيل وعندما تكتب عن الحقائق التي تمشي على الأرض... فإنهم وبانصرافية كاملة يتجاهلون الحقائق والأفكار والأحداث ليصوبون سهام نقدهم للأشخاص ويرمونهم بكل ما هو قبيح من قاموس اللغة. إنه ديدن الأقلية العرقية المزيفة وهذه هي أخلاقها وسمتها بين الأمم.. ولن تترك ديدنها حتى يدركها الطوفان هذا إن لم يكن قد أدركها بالفعل!
محمد عبدالماجد (1) > مواقع التواصل الاجتماعي في الكثير من الاحيان تطفح بالزبد، لذا لا تعتبر مقياساً ولا تعتمد كمصدر معتمد للاخبار، لكنها مع ذلك تكشف بوضوح تام عن (النوايا)، وهي في عصرنا هذا تعتبر (مرآة) للمجتمع، من خلالها يمكن أن تعرف (دواخل) الآخرين ونواياهم. > لم يعد الفن ولا الرياضة ولا الثقافة هي عنوان المجتمع، بقدر ما أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي هي المرآة الحقيقية للمجتمعات. > الكثيرون لا يحسنون التزين في مواقع التواصل الاجتماعي فيظهرون على حقيقتهم. > الأزمات العربية والمواقف الأخيرة كشفت بوضوح كبير ما يحمله الكثير من الأعراب للسودانيين من سخرية وتندر من (اللون الأسود) الذي يجمِّل بشرتنا، تعديّا منهم على (الدم الزنجي) الذي نحمله ونفتخر به أكثر من الدم العربي الذي يجري في عروقنا، بعد أن أخذنا من العرب أجمل ما عندهم في اللغة والكرم والشهامة، وان كانت هذه الأمور نفسها اندثرت عند الأعراب وبقيت عند السودانيين وحدهم، فهم يتقدمون على كل الشعوب في الكرم والشجاعة، ويتفوقون عليهم في اللغة والبيان والعبقريات التى مازالت الدول العربية تعتمد فيها على السودانيين. > إذا بحثت في كل الدول العربية عن الأميز في الطب او الهندسة او القانون او الصحافة او المحاسبة سوف تجده (سودانياً).
في منتزه النهضة بالرياض موقع خاص بالفرق الرياضية يناسب الكبار أو الشباب. حتى يتمكنوا من ممارسة الرياضة في الحديقة. يوجد العديد من المطاعم في الحديقة لاستيعاب عدد الزوار وتقديم أفضل الوجبات لهم، كما توجد مقاهي وكافيهات لتقديم أنواع مختلفة من المشروبات. كما تضم حديقة النهضة منطقة لعب للأطفال. لذلك، فهم لا يلعبون في أماكن هادئة ومريحة. الفنادق القريبة من حديقة النهضة الرياض بعد الحديث عن حديقة النهضة، نقوم الآن باستعراض الفنادق القريبة من المنتزه والتي يمكن زيارتها أثناء تواجدك في الرياض أجنحة بودل الملز وهي قريبة من حديقة النهضة، وفيها غرف رائعة والعديد من المرافق للسكن. موقع حديقة النهضة في الرياض. فندق انترسيتي الرياض الملز أيضا من أماكن الإقامة بالقرب من حديقة النهدة، ويحتوي على غرف واسعة وموقف سيارات، وقد نال إعجاب العديد من الزوار. وفي الختام يعتبر موقع حديقة النهضة بالرياض من أبرز الأماكن التي يزورها زوار العاصمة السعودية الرياض. لذلك نستعرض في هذا المقال تفاصيل حديقة النهضة التي تستقطب عددًا كبيرًا من السياح على مدار العام، مثل خصائصها وموقعها وساعات عملها، والتي تستمر على مدار 24 ساعة في اليوم.
أماكن اللعب والترفيه للأطفال. زيارة الحديقة الاستكشافية التي تحتوي على الأشجار والنباتات. مبنى ترفيهي للشباب يحتوي على ملاعب متنوعة لممارسة الرياضة وصالات البلياردو وشاشات عرض الأفلام. الأنشطة والمهرجانات التي تنظمها الحديقة. تناول الطعام في المطاعم والمقاهي الموجود فيها الأطعمة والمشروبات المتميزة. ممر الزهور الذي يوجد به زهور متنوعة بألوان جذابة. جولات القطار مع العائلة للاستمتاع بالطبيعة الخضراء. شاهد أيضًا: متى يبدا موسم الرياض 1443.. وما هي اهم الفعاليات التي يتضمنها حديقة الحيوان بالرياض حديقة الحيوان هي من أشهر الأماكن الترفيهية داخل المملكة، تأسست عام 1987 في حي الملز، وتضم 1500 نوع من الحيوانات والزواحف والطيور، ومساحتها 161 كيلو متر مربع، تبلغ قيمة التذكرة للكبار 10 ريال سعودي وسعر التذكرة للأطفال 5 ريال سعودي، وتضم الحديقة عدد من الأنشطة والمميزات المختلفة وهي: عدد كبير من الحيوانات مختلفة الأشكال والأنواع. العروض الترفيهية الإبداعية للحيوانات. حديقة النهضة الرياض المالية. أماكن مخصصة لألعاب الأطفال. وجود النمر العربي الذي هو من الحيوانات النادرة حول العالم. انتشار الأمن والسلامة بوجود قوات الأمن داخل الحديقة.
حدائق ومتنزهات وساحات.. شواهد حضارية في العاصمة الملك سلمان يفتتح حديقة الوطن في العاصمة الرياض شهدت منطقة الرياض بشكل عام والعاصمة تحديداً بشكل خاص نهضة تطويرية في جميع جوانبها طوال خمسة عقود من الزمن حينما كان خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز – حفظه الله – أميراً لمنطقة الرياض حيث شهدت العاصمة خلال تلك الفترة نموا كبيراً وتطوراً شاملاً. والرياض ترتبط كثيراً بخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز حيث نشأ وترعرع فيها قبل أن يتولى المسؤوليات الإدارية وهي جزء من حياته. وخلال عقود من الزمن يتذكر المواطن السعودي عهداً زاهراً من الانجازات في عاصمة المملكة والتي شهدت خلال خمسة عقود نموا آخذاً ونصيباً وافراً من التنمية. فلقد كانت الرياض تعيش في قلب المسيرة المباركة حضوراً ونماءً وتطلعاً ونموذجاً لمدن المملكة حيث كانت المبادرات والمتابعة والتوجيه من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز الدور الرئيس في بناء تلك النهضة ومنجزاتها التي يفتخر بها المواطن السعودي. حديقة النهضة الرياضية. جهود الملك سلمان بن عبدالعزيز حينما كان أميراً لمنطقة الرياض لم تقتصر على الجوانب العمرانية، وتوفير الخدمات المتميزة للمواطنين بل تجاوز ذلك إلى الاهتمام بحماية البيئة وتوفير المواقع الترويحية والأجواء الترفيهية لسكان المدينة.