قم بتحميل تطبيق تليجرام الإصدار الأخير من على Google Play بعد التوجه مباشرة لمتجر بلاي ستور اضغط على تثبيت، ننتظر لحين الانتهاء من عملية تحميل التطبيق، بعدها قم بفتح برنامج تليجرام ثم اضغط على إنشاء حساب جديد، يتعين عليك إدخال رقم هاتف يعمل، ثم اضغط متابعة، أدخل كود التحقق الذي قد وصلك على الرقم الذي سجلت به. وفيما يلي شرح بالفيديو لكيفية انشاء حساب على تيليجرام في دقيقتين: متطلبات تشغيل تليجرام للكمبيوتر يُرجى العلم أن برنامج تيليجرام للكمبيوتر هو خفيف للغاية، كما أن اعتماده الكلى على الإنترنت فقط، وفي نفس الوقت يتميز البرنامج بالقدرة على تشغيله من على الجهاز فقط بدون الحاجة لتشغيل الإنترنت على الهاتف في نفس الوقت على عكس واتساب. نظام التشغيل: Windows 7/ 8.
5 جيجا بجوده عاليه جدا، في هذا الموضوع سوف نوضح بشكل مبسط كيفية الإستفادة من برنامج تيليجرام على الكمبيوتر والموبايل مع توضيح فكرة البرنامج وأهم المميزات. تنبيه: روابط تحميل برنامج تليجرام Telegram اخر اصدار للكمبيوتر وللاندرويد وللايفون موجودة في نهاية الموضوع.
الترخيص: مجانى التوافق: لنظام الويندوز فقط ( ويندوز 7 -10- ويندوز 8 - ويندوز xp) الحجم: 33 ميجا تقريبا تحميل تيليجرام للكمبيوتر برابط مباشر علي الرابط التالي Telegram Desktop Download 32 bit متوفر لبرنامج التلغرام نسخة بورتال لا تحتاج الي تثبيت تعمل مباشرة احصل عليه الان علي الرابط المباشر Telegram Portable Download
ثم يَتم تَطبيقه على البشرة وتَركه لمدة 20 دقيقة، ثم القيام بوضع أطراف الأصابع بالماء وفرك البشرة بها حتى يَتم إزالته بالكامل. وتُكرر هذه الوصفة من مرتين لثلاث مرات بالأسبوع. الوصفة الثامنة (طحين الحمص) يُستخدم طحين الحمص في تبييض الرقبه في يوم واحد ، وعلاج تَصبغ الجلد، وهو من المكونات الأساسية في وصفات العرس، للحصول على درجة بشرة فاتحة لأبعد الحدود في وقت قصير، بالإضافة إلى الحصول على بشرة مُتوهجة، والتخلص من الشوائب، ولهذا يَتم استعمالها عن طريق وضع:- ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص المطحون ناعم مع ربع ملعقة صغيرة من الكركم، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون والقليل من ماء الورد أو استبداله بالزبادي الطبيعي. تُمزج جميع المكونات جيدًا وتُطبق على الرقبة وتُترك حتى تَجف تمامًا أو لمدة لا تَقل عن 20 دقيقة. يُشطف المكان بالماء الفاتر وتُكرر لمدة مرتان بالأسبوع. الوصفة التاسعة (الزبادي وعصير الليمون) من أقوى الوصفات التي تُساعد في تَفتيح الرقبة والعمل على تَدمير طبقات الجلد الميت الذي يُسبب اسمرارها، وطريقة استعمال تلك الوصفة سهل للغاية عن طريق وضع ملعقتان من الحليب مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
يَتم مزجهما معًا جيدًا ثم يُطبق على الرقبة مع التَدليك الخفيف لمدة تَتراوح من 10-15 دقيقة. وتَركه حتى يَجف تمامًا، ويُمكن إزالته بقطعة قطن بدلًا من شطفه بالماء، وتَكرار الوصفة كل يوم. الوصفة الخامسة (معجون صودا الخبز) يُعتبر هذا المعجون هو الرئيسي للتَخلص من الاسمرار أيً كان، وفي هذه الوصفة سيَتم استعماله لتَبييض الرقبة، ومن الاستعمال الأول ستُلاحظين الفرق، ويُمكن استعمالها إما بالماء أو بعصير الليمون، للحصول على عجين متجانس، ثم يُطبق على الرقبة، ويُترك إلى أن يُصبح جاف، يَتم فركه بأطراف الأصابع، ثم تُشطف بالماء الفاتر، وتُرطب على الفور. الوصفة السادسة (عصير الليمون وزيت الزيتون) يَحتوي عصير الليمون على مواد مضادة للأكسدة، ويَعمل على غلق المسام، ويُعتبر هذا الخليط من أبرز الوصفات التي تُساعد في تبييض الرقبه في يوم واحد ، ويَتم استعماله عن طريق خلط كميات متساوية من زيت الزيتون وعصير الليمون، ثم مزجهما معًا. ويُطبق الخليط على الرقبة كل يوم قبل الخلود للنوم، على أن يَتم تركه من الليل حتى صباح اليوم التالي. الوصفة السابعة (مُقشر الشوفان) قد يَكون اسمرار الرقبة ناتج من تَراكم البكتيريا والأوساخ والجراثيم، وطبقات الجلد الميت، ولهذا يَجب التخلص من تلك الأمور بالمقشر الطبيعي الذي يُعطي نتيجة مذهلة من الاستعمال الأول، ويَتم تَحضيره من خلال الأتي:- وضع ربع كوب من الشوفان مع ملعقة كبيرة من عصير الطماطم وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة من ماء الورد في وعاء وخلط جميع المكونات جيدًا.
قومي بوضع الخليط على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بشطفها بالماء. شاهد أيضا: خلطة لتبيض اليدين وشدها. وصفة اللبن والزبادي: قومي بخلط كوب من اللبن إلى مقدار علبة من الزبادي. قومي بوضع قطع من القطن المقطع على شكل دوائر في الخليط السابق حتى يتشربه. ضعي قطع القطن على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 15 دقيقة. كما يمكنك استخدام الزبادي فقط من خلال فركه على المنطقة المرادة لمدة 7 دقائق. ثم اتركيها لتجف على بشرتك لمدة 15 دقيقة. قد يهمك: فوائد زيت جونسون للمنطقه الحساسه تبيض المناطق الحساسة بسرعة فائقة تبحث السيدات دائمًا على الحلول السريعة لتفتيح المناطق الحساسة لذا أتينا إليكي ببعض الوصفات المميزة والسهلة. وصفة الكركم وعصير الليمون: قومي بخلط معلقة من الكركم إلى مقدار كوب من عصير البرتقال. ضعي الخليط السابق على المنطقة المراد تفتيحها لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بشطفها بالماء الفاتر. يمكنك استبدال البرتقال في تلك الوصفة بعصير الليمون. وصفة البطاطس: قومي بتقطيع البطاطس إلى شرائح متساوية وغير سميكة. قومي بتدليك المنطقة المراد تفتيحها لمدة 15 دقيقة. بعدها قومي بغسلها بالماء البارد وستلاحظين الفرق على الفور.