وأشار الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إلى أن المبادرة تستهدف أكثر من 50 مليون مواطن، ويجري العمل على مرحلتين، حيث تضم المرحلة الأولى 20 محافظة و52 مركزًا بالقرى الأكثر احتياجًا، بينما تضم المرحلة الثانية 20 محافظة و53 مركزًا بالقرى متوسطة الاحتياج، مشيرًا إلى أنه من المخطط أن تقدم المبادرة خدمات المبادرة للمواطنين من خلال 1342 وحدة ومركز صحي بالريف والحضر، و24 مستشفى ما بين إنشاء جديد، وتطوير شامل، ورفع كفاءة، بالإضافة إلى 1000 سيارة إسعاف و1000 قافلة طبية.
2 ـ الموظف المعاق. 3 ـ الموظف الذي يعاني من أحد الأمراض التالية: أ ـ امراض القلب. ب ـ امراض الفشل الكلوي. ج ـ امراض السرطان. وتثبت هذه الأمراض بشهادة من الهيئة الطبية المختصة بوزارة الصحة. إعفاء 3 حالات من الدوام لجميع الوزارات. ثانيا: إلغاء انظمة الدوام المرنة ونظام التدوير والعودة إلى العمل بكامل قوة العمل الرسمية (100%)، مع عدم الاخلال بالبند (أولا) أعلاه. ثالثا: إعادة ساعات الدوام الرسمي المعتاد (سبع ساعات)، على أن يبدأ الدوام الرسمي في الساعة السابعة والنصف صباحا، وينتهي في الساعة الثانية والنصف ظهرا، مع مراعاة أحكام قرار مجلس الخدمة المدنية رقم (41) لسنة 2006 بشأن قواعد وأحكام وضوابط العمل الرسمي وتعديلاته. رابعا: يكون إثبات الحضور والانصراف عن طريق البصمة في ضوء ما افادت به وزارة الصحة بكتابها رقم (709) بتاريخ 10/1/2021 بأنه بعد استطلاع الرأي الفني الطبي تبين ان استخدام اجهزة بصمة اليد وبصمة الوجه لا تتعارض مع الاشتراطات الصحية الحالية للتعامل مع جائحة كورونا غير انه يشترط لاستخدام اجهزة بصمة اليد توفير مطهر اليد الكحولي المطابق لمعايير وزارة الصحة ليتسنى استخدامه من قبل الموظفين حال الانتهاء من لمس هذه الاجهزة مع تطهيرها بشكل دوري كما ان كلا من اجهزة بصمة اليد وبصمة الوجه لا تشكل اي آثار صحية سلبية على مستخدميها شريطة اتباع الاشتراطات والاجراءات الاحترازية الصحية المقررة.
وفيما يتعلق بقسم الحركة، كشف التقرير عن "أنه تم صرف كمية 1711 لتر بنزين زيادة على السقف المحدد لمركبة الامين العام للوزارة خلال ثلاثة أعوام، واستخدام وقيادة المركبات المخصصة للمدراء دون موافقة رئيس الوزراء الخطية كما ورد ببلاغ الرئيس، فضلا عن تخصيص سيارات للمدراء العاملين بالوزارة دون تحديد سقف كميات المحروقات الشهرية". ولفت الى "أنه تمت احالة عطاء تركيب وتشغيل نظام صوتي ومرئي لاجتماعات الوزراة بقيمة 139 الف دينار دون موافقة وإشراك ديوان المحاسبة حيث تبين وجود مخالفات في اجراءات طرح العطاء". وقال التقرير "انه تم شراء هاتف ايفون 5 لوزير الصحة الأسبق بقيمة 590 دينارا ولا يزال بعهدته ولم يتم تسليمه للمستودع، اضافة إلى صرف 5 أجهزة خلوية لموظفة تعمل بمكتب الوزير". واضاف إن أجهزة على شكل منح وهبات وردت للوزارة وموجودة بمستودع اللوازم لم يتم استلامها أو إدخالها بسجلات وقيود الوزارة". الغد لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
لا مانع من تناول أختك لبودرة البروتين خاصًة في حال زيادة نشاطها البدني؛ لأن ذلك سوف يعزز من الكتلة العضلية لديها ويرفع من أدائها الرياضي، ولكن يجب أن تطلب من أخصائي التغذية المشرف عليها من تحديد الكمية المناسبة لها بالنسبة لشدة نشاطها الرياضي، لأن تناول كمية كبيرة من البروتين سيكون له تأثير سيء بدلاً من الفوائد المتوقعة منه مثل: زيادة الوزن: إضافة بودرة البروتين إلى نظامها الغذائي سوف يزيد من السعرات الحرارية التي تتناولها، لذلك إن لم تكن كمية بودرة البروتين المضافة متناسبة مع نشاطها الرياضي فإن هذه السعرات الحرارية الإضافية سوف تتخزن في الجسم وتؤدي إلى زيادة الوزن. الجفاف: تحتاج زيادة البروتين في النظام الغذائي إلى زيادة شرب الماء، لأن نواتج عمليات الأيض للبروتين تحتاج إلى الماء للتخلص منها. التأثير على صحة العظام: إضافة بودرة البروتين إلى النظام الغذائي بكمية كبيرة تزيد من إفراز الجسم للكالسيوم في البول، وهذا يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام خاصًة عند النساء.
يساعد في خسارة الوزن عند الرغبة في خسارة الدهون في الجسم فيعد البروتين البودرة في أغلب أنواعه منخفض بالسعرات الحرارية ويعطي شعور بالشبع، كما يعمل البروتين البودرة على زيادة العضلات إذ إن العضلات تحرق سعرات حرارية أكبر من الدهون، فكلما زادت العضلات زاد حرق السعرات الحرارية، ويتطلب هضم البروتين سعرات حرارية أكبر، فكلما زاد البروتين في النظام الغذائي زادت كمية السعرات التي يحرقها الجسم خلال عملية الهضم. أضرار البروتين البودرة تعد إضافة القليل من البروتين البودرة إلى كوب العصير أو الحليب من الطرق البسيطة لتعزيز الصحة، فهو مهم لبناء العضلات والحفاظ عليها والمحافظة على قوم العظام ومهم للكثير من وظائف الجسم الأخرى، هنالك أضرار للبروتين البودرة، حيث ينصح به في حالات قليلة وتحت إشراف المختصين، من أضرار البروتين البودرة: [٣] يعد البروتين البودرة من المكملات الغذائية حيث تقع مسؤولية تقييم مدى سلامته وإضافة البطاقة الغذائية على المصنع الذي يقوم بتصنيعه، وليس هنالك طريقة للتأكد بأن المنتج يحتوي على ما يدّعي به المصنعون. يعد التأثير الطويل الأمد لاستهلاك نسبة مرتفعة من البروتين عن طريق المكملات غير معروف وذلك لعدم وجود معلومات ودراسات كافية لمعرفة الآثار الجانبية لتناول كميات كبيرة من مكملات البروتين.
قد تكون المكملات مرتفعة بالسعرات الحرارية والسكريات، حيث تحتوي بعض مكملات البروتين البودرة على كميات قليلة من السكر، بالمقابل هناك مكملات من البروتين البودرة تحتوي على 23 غرام من السكر لكل مغرفة، إذ يصل عدد السعرات الحرارية في كوب الحليب عند استخدام بعض أنواع مكملات البروتين البودرة إلى 1200 سعرة حرارية مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع غير صحي بسكر الدم. من أضرار البروتين البودرة على الجهاز الهضمي أنه قد يؤدي لمشاكل هضمية فالأشخاص اللذين يعانون من حساسية الحليب وصعوبة في هضم سكر الحليب اللاكتوز قد يعانون من شعور عدم الراحة بالإضافة لمشاكل بالجهاز الهضمي في حال تم تناول البروتين البودرة المعتمد على الحليب. المراجع [+] ↑ "The 7 Best Types of Protein Powder",, Retrieved 14-08-2019. استخدام بودرة البروتين للتنحيف .... طريقة سحرية لانقاص الوزن 2022 | رجيم الدكتور فادي. Edited. ↑ "Best Protein Powders of 2019",, Retrieved 15-08-2019. Edited. ↑ "The hidden dangers of protein powders",, Retrieved 15-08-2019. Edited.