في النهاية، لا يمكن القول إلا أنه مسلسل جميل للغاية ويحسب لتركيا في تقدم الدراما التركية. مقطع إحدى حلقات مسلسل الحفرة بعد أن قرأت قصة مسلسل الحفرة çukur انظر في المزيد من قصص أفلام أدناه: قصص أفلام. قصة مسلسل الحفرة çukur هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما رأيكم في المقال؟ نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.
مقولة شهيرة في المسلسل: إن خرجت من الحفرة فالحفرة لن تخرج منك. أبطال مسلسل الحفرة بعد معرفة قصة مسلسل الحفرة çukur يجدر الانتقال إلى معرفة من هم أبرز الممثلين في مسلسل الحفرة التركي. وساهم في أداء المسلسل المتميز الذي تصدر بالمشاهدات على مستوى مسلسلات تركية وحصد شعبية واسعة العديد من الممثلين المشاهير. ونذكر أبرز هؤلاء الممثلين كما يلي: 1. أراس بولوت إينيملي بدور ياماش كوشوفالي. 2. ديلان شيشيك دينيز بدور سنا كوشوفالي. 3. بريهان سافاش بدور سلطان كوشوفالي. 4. أركان كولتشاك كوستنديل بدور صالح كوشوفالي أو فارتولو سعد الدين وهو اسمه الثاني بالمسلسل. 5. نجيب ميميلي بدور جومالي كوشوفالي. 6. أونير أركان بدور سليم كوشوفالي. 7. بوراك دكاك بدور أكين كوشوفالي. 8. مفيد كاياجان بدور العم جومالي كوشوفالي. 9. رضا كوجا أوغلو بدور عليش أو علي شوبان. 10. بوراك سيرجين بدور بايكال كينت. 11. داملا سونماز بدور أيفسون كينت. 12. إركان أفجي بدور شيتو. 13. بيركاي أتيش بدور محسون أو فكرت. 14. تانسو بشار بدور يوجال. 15. مصطفى أفكران بدور جنكيز أردنيت. 16. جيهانغير جيهان بدور آزار كورتولوش. 17. نجات إشلر بدور شاتاي أردينيت.
لورين مرهارت كوتاي أحد شباب الحفرة، ورجل أكين كوشوفالي فريد كايا مرتضى مساعد عمي السابق. أصبح عدوًا للكوشوفاليين صالح كاليون يافوز أب عليشو/علي شوبان وقائده. قام بإضاعة عليشو ومن ثم بحث عنه سنوات طويلة حتى لقيه. يريد من عليشو أن يعود إلى حالته العادية - أي أن يكون عسكري مرة أخرى. وقت العرض [ تحرير | عدل المصدر] الموسم يوم العرض والوقت بداية الموسم نهاية الموسم عدد الحلقات أول وآخر حلقة السنة القناة 1 الأثنين 20. 00 23 أكتوبر 2017 11 أبريل 2018 33 1-33 2017-2018 شو تي في 2 17 سبتمبر 2018 27 مايو 2019 34 34-67 2018-2019 3 16 سبتمبر 2019 13 68- 2019-2020 وصلات خارجية [ تحرير | عدل المصدر] الحفرة-القمر للإنتاج الحفرة-شو تي في شخصيات مسلسل الحفرة، أبطال المسلسل وأهم الشخصيات وأدوارهم:Turkish tv المصادر [ تحرير | عدل المصدر] Çukur Show TV'de الحفرة (مسلسل) على تويتر الحفرة على إنستاغرام الحفرة على يوتيوب
إنتاج شركة القمر للإنتاج من بطولة أراس بولوت إينملي وديلان شيشيك دينيز واركان كولتشاك كوستنديل واونير اركان وإيرجان كيسال ورضا كوجا أوغلو وألبيران دويماز من الجزء الأول ونجيب ميميلي وتانسو بشار وبيركاي أتاش وأركان أوجي وداملا سونمز من الجزء الثاني وجيهانجير جيهان وبوراك دكاك وهازال سوباشي من الجزء الثالث. أحداث المسلسل تدور حول أحد أحياء مدينة إسطنبول، بل ومن أكثرها خطورة، الذي تتحكم فيه عائلة "كوشوفالي"، وتضع قوانينها في الحي حيث لا يمكن النقاش أو المجادلة في هذه القوانين، ومن أهم ما تم فرضه على سكان هذا الحي هو عدم المتاجرة بالمخدرات أبداً، وفي حال تم الخروج عن هذا القانون يطبق العقاب مباشرة. وأب هذا الحي هو إدريس كوشوفالي. تم الإعلان عن المسلسل في تاريخ 25 سبتمبر 2017 ، وتم عرضه على قناة شو تي في يوم 23 أكتوبر 2017. [1] [2] [3]........................................................................................................................................................................ قصة المسلسل [ تحرير | عدل المصدر] تدور أحداث المسلسل حول أكثر حي خطير في إسطنبول تحت سيطرة عائلة "كوشوفالي"، ولكن في هذا الحي يمنع المتاجرة بالمخدرات.
يُقتل من قبل فارتولو سعد الدين في الحلقة الاولى. دوغان جاي ساريكايا اجار كوشوفالي ابن كهرمان وحفيد إدريس. زينب كومرال نيدرات زوجة كهرمان. جيهانغير جيهان ازار كورتولوش عدو الحفرة يريد الانتقام من الحي ظنًا بأن صالح كوشوفالي قد قتل اخيه. ألبيران دويماز ايمره هو شرطي وابن بايكال، وهو أخ سنا من الأم. يحب أمه كثيرًا، وهو عدو لحي الحفرة حيث يعمل مع أبيه في البداية للقضاء على الحي، لكن بعد موت أبيه يتحالف مع فارتولو وسليم وناظم للقضاء على الحي. مرال جتينقايا مقبولة أم بايكال وجدة ايمراه وناظم وإفسون. دائمًا ما تحرض حفيدتها إفسون للقضاء على الحفرة انتقامًا لموت ابنها بايكال. شاغري أتاكان رمزي احد شباب الحفرة. قام بخيانة الحي والتعاون مع أعداء الحفرة. سرحات اوزجان أولوش احد الاصدقاء القدامى لإدريس كوشوفالي قام بخيانة إدريس والتعاون مع يوجال. أحمد تانسو تاشنلار ناظم هو ابن بايكال، يعمل محامي له، يسعى دائمًا لكسب ثقة أبيه لكن دائما ما يفشل. نبيل صاين الحلاق محي الدين أحد كبار حي الحفرة وحامي الحي. أب ميكي وصديق قديم لإدريس. وهو مقرب جدًا من شباب الحي. شتين ساريكارتال الباشا هو أحد رجال الثقة لدى إدريس وذراعه الأيمن وهو المسؤول عن تجارة الاسلحة.
نقلا عن الكونسلتو
يمكن وصف الألم الذي تشعر به بأنه حرق، وخز، وعادة ما تكون أعراض مؤلمة. تعاني من المزيد من الألم عند الجلوس. لديك مشكلة في تحريك الساق أو القدم. صعوبة الوقوف أو المشي بسبب الألم الحاد. الكمادات الدافئة: يستخدم الكثير من الأشخاص الكمادات الدافئة بإعتبارها وسيلة غير مكلفة تعمل علي تخفيف الألم من خلال تطبيقها أسفل الظهر لمدة 15 – 20 دقيقة كل يوم. تمارين العصب الوركي بالصور - مقال. يمكنك ممارسة هذه الطريقة عدة مرات علي مدار اليوم كل 2- 3 ساعات سواء كنت متواجد في العمل أو المنزل. ومن الطرق المماثلة للكمادات الدافئة أيضاً إستخدام الكمادات الباردة فهي تعطي نفس النتيجة لأنها تقوم بتخفيف الشد العضلي وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة المتضررة لمدة 10 – 15 دقيقة كل 2 – 3 ساعات حتي يختفي الألم بشكل طبيعي. الوخز بالإبرة: يمكنك علي الإغاثة من عرق النسا من خلال تجربة الوخز بالإبرة للمرة الأولي. بالرغم من انك تحتاج إلي ما يقرب من 12 جلسة لرؤية التحسن المطلوب. وجدت دراسة في مجلة الطب الصيني أن أقل من 30 شخص يعانوا من عرق النسا حصل 17 منهم علي الإغاثة بعد تجربة الوخز بالإبره. التدليك: التدليك من العلاجات المنزلية التي تساعدك في تخفيف ألم عرق النسا بسهولة لأنه يضغط علي العصب الوركي وتقليل الألم في عضلات أسفل الظهر.
عادة ما يحقق التدليك النتائج التي تحتاج إليها بعد 7 – 10 أيام. حمام إبسوم الملح: من المعروف أن حمام إبسوم الملح يساعد في تحقيق إسترخاء الجهاز العصبي والتخلص من السموم الموجودة في الجسم. يمكنك العثور علي الملح من أي متجر بسهولة. ملء حوض الإستحمام بالماء الساخن وإضافة كوبين من إبسوم الملح لنقع الجسم بداخلها لمدة 15 – 20 دقيقة. ويفضل أن يكون ماء فاتر أو دافئ لكي ينشط الدورة الدموية ويحد من الإلتهاب وإعطاء أعصابك الإسترخاء اللازم. بلغ اكثير من الأشخاص عن فعالية حمام إبسوم الملح للسيطرة علي الألم وتقليل التشنج ولكن إذا إستمرت الأعراض والألم تحتاج إلي زيارة الطبيب. تجنب الإمساك: حاول إدراج الكثير من الألياف في نظامك الغذائي لتنجب الإصابة بالإمساك لأن الإمساك واحد من الأسباب الرئيسية لعرق النسا. تمارين عرق النسا بالصور وزير. شرب الماء: يمكنك تناول ما يقرب من 1 – 2 لتر ماء علي مدار اليوم للحفاظ علي توازن وترطيب الجسم. حاول شرب الكثير من الماء لتقليل الإصابة بالإمساك وغيرها من المشاكل الطبية المختلفة التي تسب الإصابة بالإمساك. إذا كانت أعراض عرق النسا لا زالت موجودة يمكنك اللجوء إلي العلاجات الطبيعية. تقنيات الإسترخاء: لكي تتمكن من تقليل ألام عرق النسا تحتاج إلي ممارسة تقنيات الإسترخاء للحفاظ علي هدوئك وسعادتك.
ولا تنسي أخذ نفس عميق أثناء القيام بهذه الخطوات. التمدد البسيط: وأخيراً هذه الوضعية لابد أن تدعهما الأرض بشكل جيد حتي تصبح مفيدة بشكل مدهش عقلياً وجسدياً عندما تواجه الألم وعدم الراحة. محاولة إتخاذ الوضعية من خلال الإستلقاء علي الأرض لتحقيق تمدد الظهر والساقين وإبقاء القدمين مفتوحين بعرض الوركين واليدين والذراعين مفتوحين بجانبك مع أخذ نفس عميق. موقع الطبي | إليكم "7" من أفضل تمارين عرق النسا بالصور وشرح مفصل عن كيفية أدائها بطريقة صحيحة، لتخفيف الألم والتشنج العضلي الحادث نتيجةً لتهيج العصب الوركي أو ما يعرف بعرق النساء. تذكر بأن بعض هذه التمارين ليست مفيدة للجميع وإذا كنت تعاني من الألم المزمن يجب عليك التحدث مع الطبيب لتحديد موعد والحصول علي العلاج المناسب ومع ذلك، يمكن أن تكون اليوغا العلاج المناسب حقاً وتحقق لك النتائج التي تبحث عنها. طرق أخري لعلاج عرق النسا: ما هو ألم عرق النسا ؟ عرق النسا هو وصف طبي لمجموعة من الأعراض التي تظهر في العصب الوركي. ليس في الواقع التشخيص الحقيقي لأنه يشمل عدد من القضايا بما فيها العصب المقروص، متلازمة ضيق القناة الشوكية، إنزلاق الفقرات كل هذه الأمور تتسبب في ظهور الألم في منطقة أسفل الظهر والقدمين. ألم العصب الوركي عادة ما ينتشر علي طول مسار العصب الوركي وهو العصب الطويل الذي يمتد من أسفل الظهر عبر الوركين والظهر وأسفل الجزء الخلفي من كل ساق.
مايو 18, 2021 مخ واعصاب يعرف عرق النسا بأنه هو عبارة عن مصطلح يطلق على أنواع الألم الناجم عن التهاب العصب الوركي وهو عصب كبير يمتد من أسفل الظهر ويمتد خلال الأرداف، وعلى طول الساقين، إلى أن ينتهي أسفل القدمين وعادةً ما يؤثر عرق النسا على جانب الجزء السفلي من الجسم فقط، وتتراوح حدة الإصابة طبقاً للحالة المرضية وطبيعة كل شخص فمن الممكن أن يمتد الألم أيضًا إلى أسفل القدم. ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف سوياً عن تعريف عرق النسا وما هي أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه وطرق علاجه من خلال الطبيب المختص بـ "دوكسبرت هيلث". عرق النسا عرق النسا أو ما يطلق عليه بالتهاب العصب الوركي من أمراض الجهاز العصبي الذي يتمثل بألم في الطرف السفلي نتيجة لوجود التشنج الشديد، حيث يبدأ بشكل مفاجئ في ظهور الأعراض الأولية و يتطور تدريجيًا، إلى أن ينتهي بنهاية المطاف إلى زيادة شدته أو حدته، وقد يشعر المريض ببعض الأعراض التي تتضمن على الضعف والخدر أو الحرقة أو التنميل في أسفل ساقه وربما يمتد حتى رؤوس أصابع قدميه؛ وسوف نتناول بشكل أكثر تفصيلي عن أشهر أعراضه من خلال السطور القادمة.