اختر الأحذية الجلدية المريحة ذات المقاس المناسب للقدم وتجنب استخدام الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي، وكذلك الأحذية المفتوحة من الأمام فهي تترك القدم غير محمية مما يسهل من إصابتها. أن تكون مقدمة الحذاء واسعة و مربعة غير مدببة بحيث تسمح بحركة الأصابع بحرية داخل الحذاء. علاج تقرحات القدم بسبب الحذاء هو الاسم الثاني. جرب الحذاء الجديد لمدة تتراوح ما بين 10: 15 دقيقة فإذا وجدت إحمراراً في القدم فهذا يعني أن الحذاء ضيق و غير مناسب لقدميك. لا ترتدي الحذاء دون جوارب طبية ، ابتعد عن الجوارب الضيقة والمصنوعة من النايلون الجوارب نظيفة دائماً. جوارب مرضى السكري يجب أن تكون جافة، ناعمة، قطنية و واسعة مع عدم وجود انثناءات في الجوارب داخل الحذاء. إذا كنت تعمل لفترات طويلة يومياً فيفضل أن يكون هناك حذاءاً تستعمله للفترة الصباحية وآخر للفترة المسائية و ذلك لتغيير أماكن الضغط عند القدمين. احْمِ قدميك: عزيزي مريض السكري إليك بعض الإرشادات للوقاية من قرح القدم السكري: افحص قدميك يومياً بشكل جيد بواسطة عينيك ويديك أو بمساعدة العائلة، افحص بين أصابع القدمين جيداً و كذلك في قاع القدم، إذا وجدت إي علامات غريبة مثل: انتفاخ، احمرار، تغيير في درجة حرارة القدم، وجود بعض الجلد الجاف، خدوش أو جروح، أو وجود علامات بيضاء تدل على إلتهاب فطري، عليك بسرعة التوجه إلى الطبيب فوراً.
ووقفة كل بضع دقائق لغسل الجلد الميت يكرر حتى يتم ازالة جميع الجلد الميت. 2- صودا الخبز والماء الساخن: نقع القدمين المتضررة في محلول صودا الخبز والماء الساخن حيث انه فعال في إزالة الجلد الميت. وضع ثلاث ملاعق من صودا الخبز في دلو من الماء الدافئ ثم نقع قدميك. بدلا من ذلك، يمكنك تدليك المنطقة المصابة مع معجون صودا الخبز يتكون من ثلاثة أجزاء من الصودا إلى جزء واحد من الماء. 3- نشا الذرة: رش نشا الذرة في المناطق المتضررة للقضاء على الرطوبة. علاج تقرحات القدم بسبب الحذاء الجديد. تحتاج إلى أن تبقى أصابع القدم جافة لان الرطوبة يمكن أن تسبب العدوى. 4- الخل: قبل النوم نقع كرات القطن في الخل ووضعه على المنطقة المتضررة ، وتترك بين ليلة وضحاها. في اليوم التالي ، استخدام حجر الخفاف لفرك الجلد الميت بعيدا. 5- الأناناس: قشرة الأناناس تحتوي على الانزيمات التي يمكن أن تساعد في تخفيف القروح ، ونسيج الخلايا الميتة وتسرع إزالتها. وضع مربع من قشرة الأناناس على المنطقة المصابة وتركها بين عشية وضحاها. يكرر لمدة 3-4 ليال ، والجلد الميت يجب أن يسقط من تلقاء نفسه. 6- الترطيب: وضع مرطب على المناطق المتضررة من اجل الحفاظ على البشرة ناعمة. 7- فصل أصابع القدم: للتخفيف من الجلد الميت الذي ينمو بين أصابع القدم ، فصلها باستخدام كرات القطن.
نضع في اعتبارنا أن الاعتمادية على هذه العلاجات المنزلية لا يمكن ضمانه. لذلك يجب التحقق مع طبيبك لوضع خطة العلاج المناسبة لمشاكل قدمك.
IMG 20220420 200928 طرد معلّم بعد ابتكاره "روبوت": مندوب التربية بالمهدية يوضّح … (فيديو) نفى المندوب الجهوي للتربية بالمهدية منجي منصر ما تم تداوله بخصوص طرد معلم نائب بالمدرسة الابتدائية أولاد الشامخ بعد ابتكاره "روبوت" يراقب الحالة النفسية للتلاميذ ويحثهم على التباعد الجسدي بعد قيس المسافة التي تفصلهم عن بعضهم ويلفت انتباه من نسي ارتداء الكمامة الواقية. و أكد منصر في تصريح لراديو "اي اف ام" اليوم الأربعاء 20 أفريل 2022 أن الخبر لا أساس له من الصحة موضحا أن المعلّم المذكور امتنع عن التدريس من تلقاء نفسه بسبب عدم تسديد مستحقاته. فضيحة مريم سعيد بن. وأوضح بأن المعلم هو معلم نائب متعاقد وكان كثير الغياب، مضيفا بأنه لم يقع طرده بل هو من امتنع يوم 29 مارس الماضي عن العمل وطالب بنقلته بالمدرسة الابتدائية سيدي زيد القريبة من منزله. وأكد أن عملية انهاء العقد لا تتم الا عن طريق وزارة التربية، مشيرا الى أنه من غير البيداغوجي الامتناع عن مواصلة عمله وترك التلاميذ دون دروس. وأضاف بأنه تم تعيين معلم نائب آخر بالمدرسة المذكورة لمواصلة تقديم الدروس للتلاميذ. الفيديو: رئيس الموقع و مهتم بكل ما هو اخباري ترفيهي و كل ما هو جديد في العالم العربي و مدون بخبرة 7 سنوات في الكتابة على المواقع و المدونات و متابعة للشان العربي و العالمي من اخبار عربية و عالمية و رياضية.
وزير الخارجية الإسباني يتمسخر على إمكانية مراجعة الجزائر لعقود الغاز مع بلاده قال وزير الخارجية الإسباني، خوسيه مانويل ألباريس، اليوم الجمعة ، إن « أسبانيا تطمح في أن تكون لها أفضل العلاقات مع الجزائر »، مشيرا إلى أنّ: « وجود علاقة جيدة مع المغرب لا يتعارض مع وجود علاقة ممتازة مع الجزائر ». وأكّد وزير خارجية إسبانيا، في تصريح للصحافة بعد لقائه مع نظيره الإيطالي لوجي دي مايو، أنّه لا يحب « الخيال السياسي »، ويفضّل عدم تغذية الجدالات العقيمة، ذلك في ردّه على سؤال حول إمكانية مراجعة الجزائر للعقود مع الشركات الإسبانية بعد تغيير سياسة مدريد بشأن الصحراء الغربية. وأكّد ألباريس أنّ » الجزائر شريك قوي معروف بامتثاله الدقيق لعقود الغاز الدولية، وإنه ليس لديه أدنى شك في أنها ستفعل ذلك مع إسبانيا، على الرغم من توقيع عقود جديدة مع إيطاليا التي تبحث عن موردين جدد لإنهاء اعتمادها على الغاز الروسي ».
هناك في معراب كبّرنا، وأفطرنا، وصلّينا، وعدنا إلى بيوتنا بلا ذنوب أكتسبناها في الطّريق إلى الوطن. هناك في معراب، توحّدت رسالات السّماء نبوّة تبشّر الإنسان بالإنسان، وتقدّم الحياة على الموت، فيزهر الإيمان جهاد نفس يدكّ حواجز الحقد والضّغينة، ويبني كعبة محبّة بركنها اليماني الّذي منه بدأنا طوافنا حول الإنسان والوطن. هناك في معراب أنزل الله على قلوبنا سكينة تليق بالخائفين على القيامة، فأمّت جبّة بيضاء رجاء المستغفرين، وأمّن السّامعون خلف حكيم يهتف: "حي على الوطن". فضيحة مريم سعيد الشلوي. عمر سعيد
و«شنطة حمزة» بطولة أمين الهنيدى، خيرية أحمد، نبيلة السيد، عبدالمنعم مدبولى، لطفى عبدالحميد، تأليف عبدالمنعم مدبولى، ألحان سيد مكاوى، أغانى عبدالوهاب محمد، إخراج وجدى الحكيم. و«أشجع رجل فى العالم»، تأليف أنور عبدالله، كلمات عصمت الحبروك، ألحان سيد مكاوى، وإخراج عادل جلال، بطولة أمين الهنيدى، شويكار، عبدالوارث عسر، ونبيلة السيد. مصر - اخر اخبار اليوم : “الشاطر عوكل”.. أمين الهنيدي. ومن الأعمال التى تميزت بها صوت العرب، مسلسل «تعبان جدا»، إخراج وجدى الحكيم، تأليف أحمد رجب، بطولة سهير البابلى، فؤاد المهندس، عباس فارس. ومسلسل «الولد الشقى» الذى اشتهر بأداء صفارة وجملة «سعداوى يا ويكا»، ﺗﺄﻟﻴﻒ محمود السعدنى، إخراج أنور عبدالعزيز، بطولة صلاح السعدنى، سعيد صالح، محمد رضا، عبدالمنعم إبراهيم، وداد حمدى، وشفيق نور الدين. كما تميزت بمسلسل «فى بيتنا رجل» الذى نجح نجاحا كبيرا، وهى سلسلة إذاعية مقتبسة من رواية الأديب العالمى إحسان عبدالقدوس، تخلد الأحداث السياسية فى مصر فى الفترة التى تسبق ثورة ١٩٥٢، وأنتجت تلك السلسلة عام ١٩٦٠ من إخراج محمد علوان، تأليف إحسان عبدالقدوس، وأعدها للإذاعة كمال إسماعيل، بطولة شكرى سرحان، فريد شوقى، مريم فخر الدين، زهرة العلا، محمود المليجى، حسين رياض.
وأضاف الجاسر بأن بعض الأعمال يتم تعميدها بشكل سريع مما يثير الكثير من التساؤلات. وزير الثقافة والاعلام أما الأستاذ وسيم النقيطي فقال في ورقته بأن ما يحدث في عملية الإنتاج العربي يحوي الكثير من التخبط والعشوائية التي تحتاج إلى معالجة سريعة, مشيراً إلى أن هناك الكثير من رجال الأعمال الذين يرغبون بالدخول في مجال الإنتاج إلا أن غياب التشريعات الواضحه التي تحمي الحقوق تعتبر عائقاً أمامهم من الدخول لهذا المجال الذي يعد مجالاً اقتصادياً مربحاً. فضيحة مجلجلة.. قيادية بـ”البوليساريو” تدعو لـ”النضال الجنسي” | مشاهد 24. وأكد الفنان يوسف الجراح في مداخلته على الجلسة الأولى أن هناك منتجين ينفذون أعمالهم بطريقة مسلوقة، وقد ظهرت نتيجتها واضحة على الشاشة "ونحن ندرك أن هناك أخطاء بتضخيم سعر الإنتاج والذي خلق مشكلة مالية في عملية الإنتاج عموماً". وكانت الجلسة الثالثه بعنوان (الدراما السعودية.. ما لها وما عليها) وشارك فيها عبدالخالق الغانم ومريم الغامدي, حيث استهل المخرج عبدالخالق الغانم الجلسة بذكر عدد من النقاط المهمة التي تعد رؤية واضحة لواقع الدراما السعودية مشخصاً حالها وكاشفاً أهم نقاط ضعفها وسبل تغييرها إلى الأفضل والمعوقات التي تعترض عملية الإنتاج ومنها التمويل الذي لم يفعل مع البنوك وكذلك عدم وجود نظام الدفعات من قبل وزارة المالية.
قال رئيس الهيئة السياسية لحزب الأمل أحمد نجيب الشابي اليوم الإثنين 25 أفريل 2022، إن تونس في أشد الحاجة إلى الإنقاذ من محنتها وأزمتها السياسية والاقتصادية والاحتماعية الحادة، عبر حوار وطني. وأضاف رئيس الهيئة السياسية لحزب الأمل أحمد نجيب الشابي، لدى حضوره في برنامج اكسبرسو، على اذاعة Express FM أن دور "جبهة الخلاص الوطني" هو توحيد القوى، وسدّ الفراغ السياسي الذي نعيشه حاليا، مع الدفع نحو إطلاق الحوار الوطني وتكوين حكومة إنقاذ. فضيحة مريم سعيد الإسلامي دبي. وأشار إلى أن حكومة الإنقاذ تحتاج توفر شرطين، وهما برنامج إنقاذ وتأييد عريض من التونسيين، وأوضح أن برنامج حكومة الإنقاذ يجب أن يكون حوله اتفاق واسع وحوار حول مختلف الملفات الحارقة على غرار الاتفاق مع صندوق النقد وبرنامج الاصلاحات. وأوضح أنه من الضروري تزكية الحكومة وبرنامجها، من طرف مجلس النواب الذي يتمتع بشرعيته رغم كل الإجراءات التي اتخذها رئيس الجمهورية قيس سعيّد، وقال إنه يمكن للبرلمان أن ينعقد من جديد لتزكية مخرجات الحوار الوطني والحكومة. وأفاد بأن رئيس الجمهورية شرعي ومنتخب من الشعب، ولكن أعماله غير شرعية، وألغت الدستور واعتبر أنه ألغى الهيئات الدستورية المستقلة ووضع يده على القضاء وهو يستعد لإجراء حركة جزئية للقضاة، حتى يصبح القضاء أداة طيّعة في قمع خصومه السياسيين.