أكلات تزيد وزن الجنين ، قد تواجه الحامل خلال فترة الحمل، وخصوصاً في الثلث الأخير منه، نقص في وزن الجنين، ويطالبها الطبيب بالإهتمام بتناول أكلات تزيد وزن الجنين، ليتماشى وزنه مع المعدلات الطبيعية المحددة له والتي يطلع عليها الطبيب خلال متابعة الحمل وفحص الحامل. وأكلات تزيد وزن الجنين هي أنواع معينة من الأكلات تساهم في تعزيز نمو الجنين وزيادة وزنه بطريقة صحية، فما هي هذه الأكلات؟ توجد 8 أكلات تزيد وزن الجنين في الشهر السابع من الحمل، وتعزز من نموه، وهذه الأكلات هي: الموز الموز من أكلات تزيد وزن الجنين في الشهر السابع، وخصوصاً عنده تناوله مع الزبادي والعسل، أو تناول الحامل له مهروس مع العسل والمكسرات مثل الجوز واللوز، كما يمكن تناوله كعصير طازج مع الحليب، وتعود أهمية الموز للحامل لإحتوائه على نسبة جيدة من البوتاسيوم، إذ يحفظها من الإصابة من إرتفاع الضغط. البيض ويأتي البيض ضمن أكلات تزيد من وزن الجنين في الشهر السابع دون زيادة وزن الحامل، وخصوصاً إذا تم طهيه من خلال سلقه، فهو غني بالبروتين الضروري لتعزيز نمو الجنين، وغني بالدهون المفيدة التي تساهم في زيادة وزن الجنين المكسرات المكسرات من أكلات تزيد وزن الجنين، وذلك لغناها بالأوميغا3، وهي دهون صحية مفيدة صحياً لكل من الحامل والجنين، كما أنها تزيد من وزن الجنين.
-زيادة وزن الأم أثناء الحمل بسبب التغذية الغير صحية وتناول الأطعمة المشبعة بالدهون والسعرات الحرارية العالية مما يسبب زيادة في وزن الأم وفي وزن الجنين. -إذا زادت مدة الحمل عن التسع أشهر فالجنين يكتسب وزن زائد في هذه الفترة أيضاً. أضرار زيادة وزن الجنين يوجد اضرار زيادة وزن الجنين كثيرة على الأم والجنين وخطيرة للغاية، فمن الممكن أن تؤدي إلي: -زيادة فرص الولادة القيصرية وخصوصاً في حالة ضيق منطق الحوض عند الأم، فكلما زاد الوزن كانت الولادة الطبيعية صعبة. -تتعرض الأم لمشاكل أثناء الولادة مثل إصابتها بالنزيف أو تمزق في منطقة الولادة. -من الممكن أن يصاب الطفل باليرقان أو الصفرة بعد الولادة بشكل كبير.
لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل ينعكس على الجنين بعد الولادة وطوال فترة حياته، لذا يجب تضمين العديد من الأطعمة ذات الفوائد المختلفة لتحقيق أعلى استفادة لكِ ولطفلك. تعرفي معنا في هذا المقال على أغذية تساعد على زيادة وزن الجنين والعديد من المعلومات عن العناصر الغذائية الهامة في هذه الأطعمة. أغذية تساعد على زيادة وزن الجنين البطاطا الحلوة تحتوي البطاطا الحلوة على الألياف والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والحديد والنحاس وبيتا كاروتين، بالإضافة إلى فيتامين أ الهام لتعزيز صحة العينين لدى الجنين والعظام والجلد. كما تزيد البطاطا الحلوة من مستويات الحديد في الدم. البقوليات تعتبر البقوليات مصدر غني للحديد والبروتين والألياف وحمض الفوليك والكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، لذا يجب الحرص على إدراج نوعين من البقوليات مثل الفاصوليا والعدس في نظامك الغذائي. عصير البرتقال شرب كوب من عصير البرتقال الطازج يمنح جسمك فيتامين ج والبوتاسيوم وحمض الفوليك فهذه العناصر هامة للغاية في فترة الحمل، لذا يجب تلبية احتياجات جسمك اليومية من هذه العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل فرص إصابة الطفل ببعض العيوب الخلقية، كما يساعد عصير البرتقال على تقوية مناعة الجسم ومقاومة العدوى.
هل تعرف ما هي اسباب الحزام الناري؟ يعتبر الحزام الناري أحد أكثر الأمراض الجلدية ألمًا، وهو من اسمه "حزام" أي أنه يطوّق منطقة من الجسم، وهو عبارة عن عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا. وعلى الرغم من أنه عدوى غير مهددة للحياة، إلا أنه يسبب ألمًا غير محتمل، ويتطلب علاجًا فعالًا للتخلص منه. اسباب الحزام الناري وعلاجه| دكتور ممدوح الشال. وفي هذا المقال سننظر بصورة أعمق إلى هذا المرض، وسنتعرف على اسباب الحزام النارى وعلاجه. ما هو الحزام الناري وعلاجه؟ يوضح الدكتور ممدوح الشال -استشاري علاج الآلام المزمنة- أن الحزام الناري هو عدوى فيروسية، وتحديدًا فيروس يسمى بالهربس العصبي أو الهربس النطاقي Herps zooster، وهو نفس الفيروس الذي يسبب الجدري المائي، و اسباب الحزام الناري هي نشاط الفيروس الخامل مرة أخرى بعد إصابة سابقة. ويصيب هذا الفيروس الأعصاب الحسية، وسنوضح هذا بالتفصيل في فقرة لاحقة. اقرا ايضاً | ما هو مرض الحزام الناري ما هي أعراض الحزام الناري؟ إن الأعراض الأولى للحزام الناري هي الشعور بالألم الحارق، وعادة ما يصيب جانبًا واحدًا من الجسم في مناطق صغيرة، ثم يتبعه بعدة أيام طفح جلدي. وبوجه عام لا يظهر الطفح الجلدي باللون الأحمر على مختلف ألوان الجلد، فقد يظهر أيضًا باللون الوردي، أو البني، أو يكون مائلاً للون البنفسجي، ومن الممكن أن يظهر الطفح الجلدي بالصور الآتية: يصاحبه حبوب تمتلئ بسائل شفاف.
● استخدام أحدث التقنيات في علاج الألم. إذا كنت تبحث عن أفضل دكتور لعلاج الحزام الناري فلا تتردد بالاتصال بعيادة الدكتور ممدوح الشال على الأرقام الموجودة على اقرا ايضاً | تجنب الاصابة بـ مرض الحزام الناري موقعنا، أو زيارة صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. او عبر الواتساب من هنا [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] إحجز الان للحجز و الاسعتعلام بمركز الدكتور ممدوح الشال يرجى تسجيل البيانات و سوف يقوم فريق العمل بالتواصل معك|
كما أن مسكنات الالم العادية غير كافية في معظم الحالات. ماذا لو استمر الالم؟ قد تسبب مسكنات الألم طويلة الأمد اعراضا جانبية فاذا استمر الالم يجب معالجة المريض بطرق اخرى، وتشتمل هذه الطرق على المعالجة بالكهرباء والرذاذ البارد، واجراء عملية جراحية لقطع العصب. كما ولوحظ بان الوخز بالإبر والمعالجة المثلية والتنويم المغناطيسي ومعالجات متممة اخرى متعددة قد ساعدت كثيرا من المرضى. شاهد أيضاً من فوائد الشوكولاتة تحسين الذاكرة وخفض ضغط الدم بينت الأبحاث الطبية أن للشوكولاتة كثير من الفوائد الصحية، إذ أن الشوكولاتة تحتوي على مادة …
ما يزيد من مخاطرة الحزام الناري هناك عدة عوامل تزيد من معدل الخطر للإصابة بالحزام الناري: أن يكون عمر الشخص أكبر من 50 عاماً. أن يكون الشخص قد تعرض لفيروس من الأم قبل الولادة. إذا كان لديك حالة طبية مثل السرطان أو الإيدز أو مرض هودجكين. إذا كنت تتناول أدوية للسرطان، والتي تقلل من نظام المناعة لديك أحداث الحياة المجهدة التي تضعف الجهاز المناعي. إذا خضعت لعملية زراعة الأعضاء، بالخلايا الجذعية. "اقرأ أيضا: تسمم الأفلاتوكسين " كيفية تشخيص مرض الحزام الناري سيسألك مقدم الرعاية الصحية عن الأعراض. أخبر طبيبك الخاص بك إذا كان لديك جدري الماء. أخبر طبيبك ما إذا كنت قد زرت مؤخرًا أي شخص لديه جدري الماء أو هربس نطاقي. عادة ما يكون ظهور الطفح الجلدي كافياً لمقدمي الرعاية الصحية لمعرفة أن لديك الحزام الناري. قد يقوم الطبيب المختص بإرسال إفرازات أو سوائل البثور الجلدية لإجراء الاختبارات. إنتقال العدوى بمرض الحزام الناري يمكن أن ينتقل الفيروس إلى شخص لم يصاب بالجدري قط. قد يصاب هذا الشخص بجدري الماء، ولكن ليس الحزام الناري. قد تنقل الفيروس للآخرين طالما لديك طفح جلدي. ينتشر الفيروس عن طريق الاتصال المباشر مع السائل من البثور.
التهابات الجلد: إذا لم يتم علاج البثور والحزام الناري بطريقة صحيحة وفعالة، فقد يؤدي للالتهاب البكتيري للجلد. من الأشياء النادر حدوثه أن يتعرض الشخص المصاب لالتهاب رئوي أو التهاب الدماغ أو الوفاة. كيفية علاج الحزام الناري طبياً: في بعض الأحيان يتم الشفاء من الحزام الناري، من تلقاء نفسه دون استخدم علاج للقضاء عليه، ويكون العلاج مجرد تخفيف أعراض المرض وتخفيف ألامه، وتشمل من هذه العلاجات: مضاد الفيروسات: هذه العقاقير تساعد في تقليل أعراض المرض وتخفيف الأم والتخلص من المضاعفات الفور حدوثها، كما أنه يحمي المريض الذي يعاني من ضعف جهاز المناعة، ومن الأفضل استخدامه 24 ساعة من ظهور الألم، ويكون على هيئة أقراص تؤخذ عدة مرات على مدار اليوم. مسكنات للألم: في الغالب ينصح الطبيب المعالج بأخذ بعض المسكنات العادية مثل الباراسيتمول، لتخفيف الألم، ويستخدم أدوية أقوى على حسب درجة الألم، ومن الممكن استخدام المخدر الموضعي لتهدئة الألم. لقاح الحزام الناري: يوجد الكثير من المجامع الطبية التي تنصح بالعلاج اللقاحي للحزام الناري،كما أنه أمن بصفة عامة، شيد بهذا اللقاح العديد من العلماء الخبراء. طرق علاج الحزام الناري طبيعياً: من الممكن علاج الحزام الناري ببعض الطرق الطبيعية منها: زيت النعناع: عرض الباحثين والعلماء في العديد من التقارير الطبية أن يوجد الكثير من الحالات التي تم شفائها من خلال زيت النعناع، عن طريق وضع القليل من زيت النعناع على المنطقة المتضررة، لعدة مرات على مدار اليوم، وقد يشعر المصاب منذ بداية وضعه بلسعة قليلة بعد الشيء وقد تستمر لمدة دقيقتين ولكن قد يختفي الألم بعدها.