تأثيرات مضادة لامراض السرطان يمتلك التفاح انشطة مضادة للاكسدة مما يحفز تثبيط بعض انواع السرطانات حيث اثبتت عده دراسات اجريت على كلا الجنسين من الذكور و الاناث على وجود علاقه وثيقة بين تناول ثمار التفاح و كبح سرطان الرئه. كما اثبتت الدراسات ان تناول ثمرة تفاح واحدة على الاقل يوميا يحد من خطوره الاصابة بسرطانات الفم ، الحلق ، الثدي ، و المبايض و القولون. وظائف الدماغ اجريت دراسة على الحيوانات تبين مدى مساعدة تناول عصير التفاح فمنع امراض الهرم و التقدم فالعمر و التدهورات العقليه. هل التفاح المجفف يزيد الوزن؟ - ليالينا. كما اجريت دراسة على الفئران ادى تناول عصير التفاح الى تقليل معدل التدهور العقلي عبر خفض الاكسجين التفاعليه الضاره عبر انسجه المخ. كما اوضحت الدراسات دور عصير التفاح فالحفاظ على النواقل العصبية و التي هي ضرورية لاتمام وظائف الدماغ بصورة مثاليه و محاربه امراض الزهايمر. التفاح مصدر جيد لمضادات الاكسدة و الالياف و العديد من العناصر الغذائيه. قد تساعد المكونات الصحية المتنوعة للتفاح فالشعور بـ الامتلاء و تقليل استهلاك السعرات الحرارية. ادخال التفاح فاي نظام غذائي صحي و متوازن قد يكون مفيدا حقا لخساره الوزن.
تؤدي السعرات المنخفضة للتفاح الأخضر إلى شعور الفرد بنقص في الطاقة والشعور بالدوار والصداع بعد انتهاء فترة الرجيم. السعرات الحرارية في التفاح الأخضر تحتوي الثمرة الواحدة من التفاح الأخضر على حوالي 97 سعر حراري، تحتوي ثمرة التفاح الواحدة على على: 3 في المئة من المنجنيز. 6 في المئة من النحاس. 4 في المئة من البوتاسيوم 2 في المئة من فيتامين e 4 في المئة من فيتامين k 2 في المئة من المغنيسيوم. يوجد ايضا في ثمرة التفاح الخضراء الواحدة 7 جرام من البروتين و7 جرام من الكربوهيدرات و4, 7 جرام من الألياف و 3 جرام من الدهون. أضرار تناول التفاح الأخضر توجد فوائد كثيرة لثمار التفاح الأخضر حيث يحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات، لكن ايضا يوجد له كثير من الأضرار الجانبية منها ما يلي: يسبب تناول التفاح الأخضر زيادة في الوزن إذا تم تناوله بكثرة، حيث تسبب زيادة في السعرات الحرارية و زيادة كبيرة في الوزن. يجب ألا يزيد استهلاك الفرد من التفاح الأخضر عن ثلاث مرات في اليوم حيث يسبب تناول التفاح ارتفاع في السكر في الدم لأن به نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والألياف المرتفعة التي تسبب في تعطيل حرق الدهون. تناول التفاح بكثرة يؤدي إلى حدوث اضطراب في نسبة السكر داخل الدم، لذا ينصح بالاعتدال في تناول التفاح للمرضى الذين يعانون من السكر.
لا يحتوي التفاح على الكثير من السعرات الحرارية، لذلك يستخدم في تقليل الوزن والحصول على الجسم المثالي الذي تحلم به جميع النساء. كما يحتوي التفاح على نسبة كبيرة من الألياف والتي تعزز حالة الشعور بالشبع لمدة كبيرة من الوقت، كما ويساعد التفاح أيضا في تهدئة الأعصاب، الامر الذي يؤدي الى نوم مريح وعميق. كم تفاحة نأكل في اليوم لتحسين أداء جهاز المناعة، يُنصح الأطباء بتناول تفاحة واحدة فقط يوميًا على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطار، حيث تساعد على تحفيز جهاز المناعة نظرًا لاحتوائها على فيتامين "أ" وفيتامين "سي" بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض المعدية. لتحفيز عملية الهضم وعلاج الإمساك، يجب تناول تفاحتين خلال اليوم، تفاحة على معدة فارغة قبل وجبة الإفطار والثانية في المساء قبل النوم، لأن التفاح يحتوي على الماء والألياف مما يسهل عملية إخراج الفضلات والتعامل مع مشاكل الإمساك. لحماية الأوعية الدموية والقلب، يحتوي التفاح على مادة البكتين التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، فيساعد ذلك على الوقاية من أمراض الأوعية الدموية والقلب، ويوصى بتناول تفاحتين فقط خلال اليوم.
إن فهم الزوج لطبيعة الزوجة يمكنه من إدراك تقلبات مشاعر الزوجة أنها ليست دليلاً على تقصيره أو عدم رعايته وإنما هو أمر طبيعي لا يمكن تفاديه, وانه فترة عابرة وتنتهي, ومن أخطاء الزوجة أمام الدورة الطبيعية, أنها تحاول أحياناً التظاهر بأن كل شيء على ما يرام فتكبت مشاعرها محاولة تجاهل حاجتها في النزول إلى البئر, وقد تفعل هذا عندما لا تشعر بالإطمئنان لدعم زوجها لها فتخاف من عواقب النزول إلى البئر, فعلى الزوجة أن تحذر من الكبت فكبت المشاعر السلبية قد يأخذ معه كبت المشاعر الأيجابية. :msn-wink:
25 مايو، 2019 جريدة مكة 415 زيارة لا شك أن التعدد حلال للرجل عند الحاجة الماسة لزوجة أخرى، أو أكثر دون إخلال بمسألة العدالة، والضوابط، والقدرة النفسية والجسدية، فكان هذا النوع من الزواج يحدث في الماضي بشكل جدي بسبب مقبول عكس ما يحدث في وقتنا الحالي، فكانت الزوجة الثانية أو حتى الرابعة تحضر للبيت الكبير، لتصبح جزءا منه ومن الأسرة، وتشارك في تربية الأبناء الكبار، وتجعل أبناءها الصغار يتربون على نفس ما يتربى عليه إخوتهم الكبار، وكانت تشعر بقيمة الزوجة الكبيرة، ولا تحاول سرقة حياتها منها، وكان كل ذلك يحدث بحياء، وضوابط وتفاهم، ولم نكن نميز المعدد، فكأنه وأسرته وحدة واحدة لا تعدد فيها. وأتت صحوة ما بعد جهيمان، والتي أفقدتنا الكثير من الحياء والمشاعر والمعاني، وأساءت إلى كثير من المظاهر الاجتماعية، وجعلت أمر التعدد مصبوغا بتسطيح أساء إلى مفاهيمنا وتركيبتنا الاجتماعية، وجعل بعض الأسر أعداء لبعضهم لا يجمعهم إلا الإرث بعد موت الزوج المعدد. المرأه الذكيه تكسب زوجها وان كرهها - كيف تكسبي زوجك - طرق لكسب الزوج. المشاعر الإنسانية انعدمت بصور نظرية وعملية، وأصبح المجتمع المتشدد يبرزها تفاخرا، ويشجع عليها، وكأنها فتح ونصر عظيم: 1. فقيام الرجل بالتعدد لم يعد شأنا يخصه هو، فتجد ملاقيف مجتمعاتنا في العلن يحرجون بعض الرجال، ويشعرونهم بأنهم ناقصو كرامة ورجولة إذا لم يعددوا، وبكل وقاحة وتجريح.
العلاقة بين الرجل والمرأة خط دقيق يفصل بين الحب والكراهية في العلاقة ما بين الرّجل والمرأة، فقد ينقلب الحب إلى كراهية والعكس صحيح، فالعلاقة بين الضدّين معقّدة ومتداخلة، دعى الكثير من علماء النّفس إلى إخضاع هذه المشاعر المتضاربة بين الجنسين للدّراسة والأبحاث لفهمها وفهم علامات كل منها، وقد وجدت بعضها أنّ الصّفات المتشابهة والمشتركة بين الرّجل والمرأة تُنبئ بقيام علاقة حب قويّة بينهما، ويتحوّل هذا الحب القوي إلى مشاعر كره وبغض أقوى منه في حال الانفصال، وفي هذا المقال سنتطرّق إلى العلامات الدّالة على مشاعر حب الرّجل وبغضه لشريكته، وأسباب كل منهما، والسّبل التي يمكن اتّباعها لتجديد الحب بينهما. [١] علامات بغض الرجل للمرأة في بدايات فتور العلاقة بين الرّجل والمرأة وبدء شعور الرّجل بالملل من العلاقة، عليه أن يتنبّه لبعض العلامات التي تدق ناقوس الخطر بالانتقال من حالة الحب إلى حالة الكراهية، ومن هذه العلامات ما يلي: [٢] الانزعاج من تصرّفاتها: تبدأ مشاعر الرّجل بالتغيّر تجاه تصرّفات المرأة، فيصبح ينزعج من تفاصيلها التي كان يعشقها في السّابق ويُسعد بها، وحتّى لو كانت أمورًا بسيطة وتافهة، يضخّمها ويبدأ بالنّفور منها.
7. البعض يدعي أنه بذلك يحل مسألة العنوسة، حتى ولو تحولت مجتمعاتنا إلى ما يشبه مزارع الدجاج. 8. شيوع الفتوى والمحاضرات، بتعليمات خصوصية دقيقة بشؤون التعدد، والجنس، وبكيفية التعامل، والتغلب على صعوبات التعدد، بشكل يبرز شهوانيتنا. وكل ذلك يجعلنا أمة متطرفة حتى في الحلال، وتزيد من حيرتنا الثقافية، التي تخلق لنا في كل منعرج بائس فخرا ومجدا وقوة للرجل الفحل المهيمن مختل المشاعر.