عن الأصبغ بن نباتة قال: خطبنا أمير المؤمنين عليه السلام على منبر الكوفة فحمد الله وأثني عليه، ثم قال: أيها الناس سلوني فإن بين جوانحي علما جما. فقام إليه ابن الكوا فقال: يا أمير المؤمنين وجدت كتاب الله ينقض بعضه بعضا. قال: ثكلتك أمك يا بن الكوا كتاب الله يصدق بعضه بعضا، ولا ينقض بعضه بعضا، فسل عما بدا لك. قال: يا أمير المؤمنين سمعته يقول: " رب المشارق والمغارب " وقال في آية أخرى: " رب المشرقين ورب المغربين " وقال في آية أخرى: " رب المشرق والمغرب ". قال: ثكلتك أمك يا بن الكوا، هذا المشرق وهذا المغرب. رب المشرق والمغرب لا اله الا هو فاتخذه وكيلا. وأما قوله: رب المشرقين ورب المغربين، فإن مشرق الشتاء على حدة، ومشرق الصيف على حدة أما تعرف ذلك من قرب الشمس وبعدها؟ وأما قوله: رب المشارق والمغارب، فإن لها ثلاثمائة وستين برجا، تطلع كل يوم من برج، وتغيب في آخر، فلا تعود إليه إلا من قابل في ذلك اليوم.
قَالَ ابْنُ جَرِيرٍ فِي تَفْسِيرِ هَذِهِ الْآيَةِ الْكَرِيمَةِ ، مَا نَصُّهُ: وَإِنَّمَا مَعْنَى ذَلِكَ: وَلِلَّهِ الْمَشْرِقُ الَّذِي تُشْرِقُ مِنْهُ الشَّمْسُ كُلَّ يَوْمٍ ، وَالْمَغْرِبُ الَّذِي تَغْرُبُ فِيهِ كُلَّ يَوْمٍ. فَتَأْوِيلُهُ إِذَا كَانَ ذَلِكَ مَعْنَاهُ: وَلِلَّهِ مَا بَيْنَ قُطْرَيِ الْمَشْرِقِ وَقُطْرَيِ الْمَغْرِبِ، إِذَا كَانَ شُرُوقُ الشَّمْسِ كُلَّ يَوْمٍ مِنْ مَوْضِعٍ مِنْهُ لَا تَعُودُ لِشُرُوقِهَا مِنْهُ إِلَى الْحَوْلِ الَّذِي بَعْدَهُ ، وَكَذَلِكَ غُرُوبُهَا، انْتَهَى مِنْهُ بِلَفْظِهِ. وَقَوْلُهُ: (رَبُّ الْمَشْرِقَيْنِ وَرَبُّ الْمَغْرِبَيْنِ) ، يَعْنِي مَشْرِقَ الشِّتَاءِ، وَمَشْرِقَ الصَّيْفِ وَمَغْرِبَهُمَا، كَمَا عَلَيْهِ الْجُمْهُورُ. وَقِيلَ: مَشْرِقَ الشَّمْسِ وَالْقَمَرِ وَمَغْرِبَهُمَا. وَقَوْلُهُ: (بِرَبِّ الْمَشَارِقِ وَالْمَغَارِبِ) أَيْ: مَشَارِقِ الشَّمْسِ وَمَغَارِبِهَا كَمَا تَقَدَّمَ. وَقِيلَ: مَشَارِقِ الشَّمْسِ وَالْقَمَرِ وَالْكَوَاكِبِ وَمَغَارِبِهَا، وَالْعِلْمُ عِنْدَ اللَّهِ تَعَالَى ". تفسير رب المشرقين ورب المغربين - موضوع. انتهى من "أضواء البيان" (6/ 305). وقال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: " (رب المشرقين ورب المغربين) المراد بهما مشرقا الصيف والشتاء ، مشرق الصيف حيث تكون الشمس في أقصى مدار لها نحو الشمال، ومشرق الشتاء حيث تكون الشمس في أقصى مدار لها نحو الجنوب.
[٦] مشارق الأرض ومغاربها والعلم الحديث تكلم الدكتور يحيى المحجري في تفسير المشارق والمغارب في القرآن الكريم ، مؤكداً على صحة تفسير العلماء قديماً لذلك، حيث قال بأنّ اختلاف المشارق والمغارب يكون بسبب إتمام الأرض لحركة دورانها حول الشمس كل ثلائمائة وخمسة وستون يوماً، وهذا يعني أنّ الشمس تشرق وتغرب كل يوم من مكان مختلف، وهذا يسبب وجود المشارق والمغارب على عدد أيام السنة، وأنّ الاختلاف والتباين يكون أكثر وضوحاً في فصلي الشتاء والصيف. [٦] المراجع ↑ سورة سورة الرحمن، آية: 17. ↑ "تفسير قوله تعالى رب المشرقين ورب المغربين " ، الإسلام سؤال وجواب ، 2015-7-18، اطّلع عليه بتاريخ 2018-4-21. بتصرّف. ↑ ابن جرير الطبري (1995)، أضواء البيان في أيضاح القرآن بالقرآن ، بيروت: دار الفكر للطباعة والنشر ، صفحة 305، جزء 6. بتصرّف. ↑ سورة سورة البقرة، آية: 115. ↑ سورة سورة المعارج، آية: 40. شبكة مشكاة الإسلامية - الفتاوى - 554 - ما معنى قوله تعالى : ( رَبُّ الْمَشْرِقَيْنِ وَرَبُّ الْمَغْرِبَيْنِ ) ؟. ^ أ ب "تفسير قوله تعالى رب المشرقين ورب المغربين " ، إسلام ويب ، 2001-9-26، اطّلع عليه بتاريخ 2018-4-21. بتصرّف.
انتهى من"فتاوى نور على الدرب" (5/ 2) بترقيم الشاملة. رب المشارق والمغارب | صحيفة الخليج. والمقصود بالمشرق والمغرب في هذه الآيات: المشرق والمغرب في الدنيا ، لا في الآخرة ، فإنه ليس في الآخرة شروق للشمس ولا غروب. وقد روى الطحاوي في "شرح مشكل الآثار" (183) عن أبي هُرَيْرَةَ عَنِ النَّبِيِّ عَلَيْهِ السَّلَامُ قَالَ: ( الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ ثَوْرَانِ مُكَوَّرَانِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ) وصححه الألباني في "الصحيحة" (124). قال الحافظ ابن حجر رحمه الله: " قَالَ الْخَطَّابِيُّ: لَيْسَ الْمُرَادُ بِكَوْنِهِمَا فِي النَّارِ تَعْذِيبُهُمَا بِذَلِكَ ، وَلَكِنَّهُ تَبْكِيتٌ لِمَنْ كَانَ يَعْبُدُهُمَا فِي الدُّنْيَا ، لِيَعْلَمُوا أَنَّ عِبَادَتَهُمْ لَهُمَا كَانَتْ بَاطِلًا ، وَقِيلَ: إِنَّهُمَا خُلِقَا مِنَ النَّارِ فَأُعِيدَا فِيهَا. وَقَالَ الْإِسْمَاعِيلِيُّ: لَا يَلْزَمُ مِنْ جَعْلِهِمَا فِي النَّارِ تَعْذِيبُهُمَا ؛ فَإِنَّ لِلَّهِ فِي النَّارِ مَلَائِكَةٌ وَحِجَارَةٌ وَغَيْرُهَا، لِتَكُونَ لِأَهْلِ النَّارِ عَذَابًا وَآلَةً مِنْ آلَاتِ الْعَذَابِ وَمَا شَاءَ اللَّهُ مِنْ ذَلِكَ ، فَلَا تَكُونُ هِيَ مُعَذَّبَةً " انتهى من "فتح الباري" (6/ 300).
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
إضافة إلى الشمس والقمر قد تكون جميع الأجرام السماوية التي تشرق وتغرب بالنسبة لكرتنا الأرضية مقصودة أيضًا بهذه الآية. وقد يكون هذا الأسلوب المستعمل هو للإشارة إلى اختلاف مطالع الشروق واختلاف مطالع الغروب الناتجة من دوران الأرض حول محورها. وقد ينتج عن دوران الأرض حول الشمس، ودوران الشمس حول محور معين ضمن مجرة درب التبانة وهي منطلقة في طريقها مشرقين ومغربين، فيكون هذان الجرمان السماويان –أي الأرض والشمس-إشارتين إلهيتين مباشريتين –أما غيرهما فإشارات غير مباشرة-حول القدرة الإلهية من جهة وتذكيرا بنعم الله تعالى من جهة أخرى. قلنا إن الشروق والغروب يشير إلى القدرة والنعم الإلهية. رب المشرق والمغرب لا إله إلا هو. أما القدرة فلكونها ضمانًا للجنة وللخلود، وأما النعمة فبسبب الاستجابة إلى مطالبنا الروحية والجسدية مما يستدعي الشكر وعدم الوقوع في الجحود ونكران الجميل. نتذكر هذا ونتساءل على الدوام" فَبِأَيِّ آلَاءِ رَبِّكُمَا تُكَذِّبَانِ" (الرحمن: 13) نقول هذا ونستغرق في الشروق والحمد. الله أعلم بالصواب وإليه المرجع والمآب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المصدر: فتح الله كولن، أضواء قرآنية في سماء الوجدان، دار النيل للطباعة والنشر، القاهرة، طـ12، 2012، صـ316،317.
كيف يمكنك التعامل مع ضغوط العمل بكفاءة؟ إدارة وأعمال معاذ يوسف 05 يوليو 2021 لا ينكر أحد أهمية العمل في حياة الإنسان، فهو الأساس الذي يبني عليه جزءاً كبيراً من حياته العملية. لكن لا يعني ذلك السماح للعمل بالسيطرة على الحياة، فنجد ضغوط العمل تسيطر علينا وتجعلنا نشعر أننا لسنا في حالة جيدة. بالطبع ضغوط العمل تحدث باستمرار، لكن المهم هو التفكير في كيفية التعامل بها بالطريقة المناسبة. في هذا المقال سنتحدث عن أفضل الطرق لإدارة ضغوط العمل بكفاءة. كيف تؤثر ضغوط العمل عليك سلباً؟ قبل أي شيء، لا بد من فهم الأثر السلبي الذي تسببه ضغوط العمل على حياتك، حتى يكون بإمكانك استيعاب حجم المشكلة أو الوضع السيئ الذي قد تمر به نتيجة لذلك. فالتعرض لهذه المشكلة باستمرار قد يؤدي إلى تحديات أصعب، مثل الشعور بالاكتئاب أو غيره. من أهم علامات التوتر التي توضح لك تأثرك بضغوط العمل: صحيًّا: وجود مشكلات صحية مثل الصداع أو الأرق أو مشاكل الجهاز الهضمي، وتكرار الإصابة بالأمراض. عقليًّا: عدم القدرة على التركيز نتيجة ضغوط العمل، وصعوبة تنفيذ المهام المطلوبة. نفسيًّا: انخفاض الطاقة والرغبة في العمل. عندما تفهم حجم الأثر السلبي، سيكون بإمكانك اتّخاذ القرار المناسب، إمّا بترك هذه الوظيفة أو البحث عن وظيفة أخرى، فأحيانًا قد لا يكون الحل الأفضل هو المواجهة، بل ربما تكون المواجهة هي تحدٍّ مرهق للروح يزيد من المشكلة.
قد تندهش من مدى تأثرك بضغوط مكان العمل عندما يكون لديك صباح مرهق. عندما تبدأ اليوم بالتخطيط والتغذية الجيدة والسلوك الإيجابي ، قد تجد أنك تتقبل ضغوط وظيفتك بسهولة أكبر. ثانياً: استمر في التركيز على ما يجب إنجازه عليك أن تفهم دائماً ما هو متوقع منك إنجازه، على الرغم من أن اليوم قد يكون مرهقًا ، حافظ على تركيز عقلك بشدة على إكمال مسؤولياتك المعتادة. (كيفية التعامل مع ضغوط العمل) أحد العوامل المعروف أنها تساهم في الإرهاق الوظيفي هو المتطلبات غير الواضحة. إذا كنت لا تعرف بالضبط ما هو متوقع منك ، أو إذا استمرت متطلبات دورك في التغيير دون سابق إنذار ننصحك بالتحدث مع مديرك المباشر لتفهم طبيعة عملك بشكل أوضح. ثالثاً: ساعد الآخرين على تجاوز ضغوطاتهم إذا لاحظت أن زملائك في العمل يعانون من صعوبات في أداء مهامهم ، فساعدهم على إنجاز مهامهم، ذلك يساهم بشكل كبير في خلق بيئة عمل تعاونية يشعر فيها الجميع أنهم ليسوا وحدهم. رابعاً: تجنب الدراما وابقى إيجابياً لا تختلق الأزمات! فالأزمات الموجودة بالفعل تكفي.. دع ذهنك ينشغل بما يخدم مصلحة عملك، ولا تنشغل بالمشكلات الجانبية التي لن تعود عليك إلا بالضرر وتشتيت إنجازك لعملك.
يرتبط الأداء المهني في العمل بالكثير من الظروف المحيطة والعوامل الأخرى، ومن أهمها ضغط العمل. ولا شك أن بعض المهن والوظائف يوجد بها فترات من الضغط لإنجاز مهام مُعينة، والبعض الآخر قد تطول فيه فترات ضغط العمل. ولكن ماذا عن الموظفين والعاملين في هذه المؤسسات؟ كيف يؤثر عليهم ضغط العمل؟ الأمر نسبي جدا، ففكرة العمل تحت ضغط أصبحت شرط من شروط السيرة الذاتية عند التقدم للكثير من الوظائف، ربما بسبب المنافسة والرغبة الدائمة في الإنجاز والوصول لنتائج سريعة. ويبقى السؤال، كيف نتعامل مع ضغوط العمل للوصول لأفضل أداء والحصول على نتائج مُرضية؟ إليكِ بعض الطرق والنصائح للتعامل مع ضغوط العمل... التعامل مغ ضغوط العمل يحتاج للتخطيط بشكل جيد لإنجاز العمل بطريقة صحيحة. إليك بعض النصائح للتعامل مع التوتر والضغط الناتج من أجواء العمل... 1- ابقى هادئا وبعيدا عن مصادر التوتر أن تبقى هادئا عند التعامل مع مشاكل وضغوط العمل لا يعني إطلاقا أنك متكاسل أو لا يعنيك الأمر. ولكن على العكس تماما، عندما تكون هادئا وبعيدا عن التوتر والقلق ستقوم بأداء عملك بشكل أفضل. فمهما كان الأمر حاول ألا يؤثر على صحتك النفسية، فكّر بهدوء وتعامل بشكل مُنظم لإنجاز مهامك باحترافية.
2- كُن منظما تنظيم مهام العمل يُعتبر أهم خطوة لإنجاز كل شىء وعدم الشعور بالضغط، فتراكم المهام والأشياء التي عليك فعلها يجعلك تُصاب بالإحباط وعدم النشاط لإنجاز كل ذلك. حاول عمل جدول زمني والالتزام به. ويُفضل أن تقوم كل يوم بعمل خطة واضحة وكتابة الأشياء التي عليك إنجازها. اقرئي أيضا: كيف تقيس إنتاجيتك في العمل ونصائح لزيادتها 3- رتب أولوياتك عادةً ما تشعر بالضغط والتوتر من العمل بسبب تراكم المهام وتأخير تسليمها أو إنجازها. لذلك عليك أن تُحدد أولوياتك وتُركز عليها. فمثلا كل يوم رتب مهام عملك الأهم فالمهم. أو مثلا يُمكنك البدء بإنجاز المهام الصعبة ثُم السهلة وهكذا. أهم شىء أن تُحاول إنهاء المهام المُهمة في البداية لتشعر بالإنجاز وتُحفز نفسك لاستكمال العمل. 4- ابدأ يومك بطريقة صحيحة أول نصف ساعة أو ساعة في يومك غالبا ما تُحدد كيف سيسير بقية يومك. لذلك حاول أن تبدأ يومك بطريقة صحيحة، فمثلا استيقظ مُبكرا، تناول إفطارك بهدوء، افعل شىء تُحبه، مارس رياضة مثل اليوجا لتصفية ذهنك والبعد عن التوتر. ابتعد عن تناول الكافيين في الصباح والإكثار منه طوال اليوم لأنه يزيد من توترك وشعورك بالضغط. 5- التزم بالمواعيد وقسّم يومك العمل بدون خطة وبطريقة عشوائية يجعلك دائما تشعر بالضغط والتوتر والارتباك.
الشعور بعدم الكفاءة. حيث ترتبط بعض الضغوطات المرتبطة بالعمل ارتباطًا وثيقًا بالإرهاق، ومن أسباب المؤدية لحدوث إرهاق مايلي: وجود الكثير من العمل. عدم كفاية الأجور. عدم وجود مجتمع وبيئة متكافئة بين زملاء العمل. وعدم التوافق بين مكان العمل والقيم الشخصية.
ختاماً، فإن ضغط العمل لا يمكن تجنبه ولكن من الممكن أن نتحكم في استجابتنا وتعاملنا معه ودرجة تأثيره علينا. الثقة في النفس والهدوء والتخطيط الجيد، يعد من أكثر العوامل التي تساعد على تخطي الضغوط والتغلب عليها وأداء العمل بنجاح. ياسمين عمرو باحث بالمعهد المصرفي المصري