كعب الغزال الطازج هو مصدر معتدل لمضادات الأكسدة وفيتامين C وهو ضروري لبناء الأنسجة الضامة داخل جسم الإنسان، استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين C يساعد الشخص على تطوير مقاومة ضد الالتهابات ويساعد في القضاء على الجذور الحرة الضارة التي تسبب بعض أنواع السرطان. الفواكه الطازجة هي مصدر معتدل لفيتامين A وبيتا كاروتين Beta-Carotene هو فيتامين مؤيد، يتحول إلى فيتامين A داخل الجسم. فيتامين (أ) ضروري للوقاية من مشاكل الرؤية الليلية والحفاظ على أغشية المخاط الصحية والجلد الصحي، من المعروف أن استهلاك الفواكه مثل كعب الغزال الغني بفيتامين أ، يوفر الحماية من سرطان الرئة وسرطان الفم، وأنها تحتوي على العديد من المعادن الحيوية مثل البوتاسيوم والفلورايد والحديد. البوتاسيوم هو عنصر مهم في سوائل الخلايا والجسم التي تساعد على تنظيم معدل ضربات القلب وضغط الدم، الفلورايد مكون من العظام والأسنان وهو ضروري للوقاية من تسوس الأسنان، الحديد مطلوب لتشكيل خلايا الدم الحمراء. بعض من هذه الفوائد الصحية الخمسة من هذه الفاكهة الصيفية: صحة العظام والأسنان كعب الغزال يحتوي على الفوسفور، والتي جنبًا إلى جنب مع غيرها من المعادن تساعد على تقوية العظام والأسنان، ويساعد الفسفور أيضًا في الوقاية من بعض أمراض العظام، مثل إزالة الكلس، والتي يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام.
فاكهة كعب الغزال أو الخوخ، من الفواكه ذات الطعم الشهي وحلوة المذاق وناعمة الملمس، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، لذلك يحرص الكثيرون على تناوله، وفي هذا المقال نتعرف تفصيليا على فوائد فاكهة كعب الغزال للجسم. فاكهة كعب الغزال فاكهة كعب الغزال أو الخوخ، أو البرقُوق، أو ما تُعرف بفاكهة البخارة إلى الفصيلة الورديّة. وتنمو أشجار كعب الغزال بارتفاع قد يصل إلى 10 أو 15 متراً. وتعتبر من الأشجار الصغيرة النفضية، أو متساقطة الأوراق. وتنقسم فاكهة كعب الغزال إلى 3 مجموعات، هي: الأوروبي الآسيوي، أو برقوق دوميستكا، والياباني، وبرقوق الدمسون. إقرأ أيضا فوائد فاكهة الأسكدنيا وتختلف شكل فاكهة كعب الغزال، فقد تكون بشكل دائري، أو بيضوي، أو يتّخذ شكل القلب في بعض الأحيان. كما توجد على شكل فاكهة مجففة في بعض الأحيان، وتستخدم في تحضير الكعك، والفطائر، والحلويات، والحلوى الهُلامية، والمُربّى. ولفاكهة كعب الغزال العديد من الفوائد المهمة للوقاية من الأمراض. لفاكهة كعب الغزال العديد من الفوائد الصحية للجسم، وهي تقوية العظام. يحمي من اضطرابات الجهاز العصبي. يساعد على تخلص الجسم من السوائل الزائدة.
فوائد فاكهة كعب الغزال.. فاكهة كعب الغزال هي عبارة عن فاكهة سميت بذلك نسبة إلى شكلها الذي يشبه إلى حد كبير جداً كعب حيوان الغزال ، وهي نوع من أنواع الخوخ فهي تتميز بشكل مسطح بصورة تشبه الحلقة ، تماما مثل كعب حيوان الغزال ولفاكهة كعب الغزال قشرة ذا لون أحمر أو أصفر ، ولب ذو لون أبيض، و أزهار هذه الفاكهة يمكنها النمو من الجانبين حول الفاكهة نفسها تتوافر فاكهة كعب الغزال الطازجة في فصل الصيف ، ولها طعم حلو جدًا عندما تكون ناضجة وطازجة. 1- فاكهة كعب الغزال لها قيمة غذائية عالية ، فهي تحتوي على السعرات الحرارية والبروتينات والكالسيوم والماء والماغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم و الزنك ، وتحتوي أيضاً على الفيتامينات وغيرها… 2- فاكهة كعب الغزال تعمل على تحسين صحة القلب والشرايين وتعزيزها. 3- تساهم فاكهة كعب الغزال على خسارة الوزن الزائد في الجسم ، لأن فاكهة كعب الغزال تحتوي على الألياف والتي تسبب كبح الشهية لفترات طويلة من النهار. 4- فاكهة كعب الغزال تعمل على تعزيز و تقوية العظام؛ لأن فاكهة كعب الغزال تحتوي على عنصر البوتاسيوم المهم لصحة وسلامة عظام الجسم. 5- تساهم فاكهة كعب الغزال على تحسين البشرة وتحسن مظهرها ، بحيث تعطي نظارة للبشرة وتحسن لونها وملمسها ، لأن فاكهة كعب الغزال تحتوي على الفيتامينات المختلفة.
كعب الغزال.. خوخ مسطح (Flat peach) ويسمى أيضا الخوخ الصيني. فاكهة من جنس الخوخ من الفواكه النادرة.. الاسم العلمي: Prunus persica f. compressa. يتميز خوخ كعب الغزال بأنه أكثر حلاوة من أنواع الخوخ الأخرى. يتميز بشكله الذي يشبه كعكة الدونات بقشرته الصفراء أوالحمراء الرقيقة, واللب من الداخل أبيض. الموطن الأصلي لهذه الفاكهة في المناطق المعتدلة بالصين. وقد تمت زراعته في الولايات المتحدة منذ عام 1869م. حيث يتم حصاده في أواخر الربيع وحتى نهاية الصيف. مشاهدات (40)
المواد المضادة للاكسدة: في مجلة الأغذية الطبية ، حسبما ذكرت دراسة نشرت في أكتوبر 2022 أن مضادات الأكسدة الهامة موجودة في اللحم والجلد من كعب الغزال ، أحد مضادات الأكسدة الرئيسية فيه هي حمض الكلوروجينيك ، ويساعد على التخلص الجذور الحرة وهي المركبات التي تواجد بجسمك و تكتسب من خلال التعرض للملوثات ، و هذه الفاكهة المضادة للأكسدة قد تساعد أيضا في درء السرطان والحد من التهاب الجسم. دراسات وابحاث: اثبتت الدراسات الامريكية ان كعب الغزال يوفر 17 غرام من الكربوهيدرات ، 3 غرامات من الألياف التي هي أمر ضروري لتسهيل عملية الهضم الصحي ، ومنع الإمساك وضمان صحة الجهاز الهضمي ، الألياف قد تلعب أيضا دورا في تنظيم مستويات الكولسترول ، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. متعكم الله بالصحه والعافيه نستغفرك اللهم ونتوب اليك ولا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم [/font][/size][/color][/b][/center][/font][/size][/color][/b][/center] *جنات عدن* *جنات عدن* فتكات ست الكل Fatakat 217786 ارض الله الواسعة – أمُــ الْـدُنْــيْــا {مِــصْــرْ} لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
و له جلسات للعائلات داخليه و جلسات خارجية لا يوجد بارتيشن لا يوجد جلسات للشباب الكوفي صراحتاً انا اكثر من مرا اروحو لانو مرا كويس في الموقع و في الطعم و في المعامله والخدمه الطلبات الفطور اومليت العصير كان اورانج والثاني ليمون و الحلى بلاك سكواتش السعر 90 تقييم لفطور مطعم جوفريز. اسعد الله أيامكم بالخير? هذا تقييمي لكافيه #جوفريز فرع التحليه.. مكان جميل وهادئ يستحق ٩من ١٠ على النظافة والهدوء والجلسات الجميله التقرير الرابع عندهم بن بنكهة البندق رائع ولكن تفاجأت وقت الحساب ان الكيلو ب ١٦٢ ريال 😅 طبعا غلطتي أني ماسألت ولكني ماتوقعت ان يكون بهذا الغلا. كافيهات حي الروضه للاطفال. يعني متعود أشتري من محل منافس لهم الكليو ب٦٠ ريال وجودته ممتازة. فيعني لو أغلى ممكن ب١٠-٢٠ ريال فرق.
❤ زيارتي ليوم للكوفي المفضل عندي في جده ( Solo)?. الكوفي موجود فالروضه بشارع عبدالمقصود خوجه مقابل عيادات الدكتور ممدوح عشي?. المهم اجواء الكوفي بشكل عام هاديه و لطيفه مافيّه اي ازعاج ابداً حتى ما تسمع صوت اطفال و دا اللي عجبني فيه???. طلباتنا كانت كولادا ب٣٣ ريال مره لزيز و طعم? كافيهات حي الروضه جده. ❤❤ و عصير طبيعي مشكل كمان ب٣٣ ريال لزيييييز? شاي مغربي ب ١٥ ريال طعم كان بابا طلبو? ❤ تشيز كيك يقدمو بطريقه جديده و مبتكره لززيز ب ٢٣??. تارت التوت مره خفيف و طعم و الحلى فيه مزبوط ب١٠ ريال بس و طلبنا كلوب ساندوش ما افتكر بكم بصراحه بس مره لزيز وخفيف انصحكم فيه???. طبعاً الخدمه كانت سريعه ١٠/١٠ و الويترز لطاف بشكل و ظريفيين? ❤❤❤ و النظافه انظف كوفي ممكن تدخلوه? ❤ تقرير رائع لــ سولو كافيه Solo الموقع حي الروضة بشارع عبدالمقصود خوجة تقريباً في الجهه المقابله لمنش يوجد قسم للافراد و قسم للعائلات – لايوجد بارتيشن التقرير الثالث الكوفي بشكل عام هادي ورايق جدا قليل الناس اللي فيه الخدمه سريعه والاسعار جدا اشوفها مناسبه ولو حصل لي تكرار التجربه بروحه وانا مغمضه واطلب اثنين زياده ميكرون???.
سولو كافيه في جدة مقهى لمن يبحث عن الهدوء.. جميل وموسيقى رايقه والجلسات عندهم داخلية او خارجية.. الخدمة والقهوة والحلى ممتازة.
يعمل مقهى كافيه كوكي القهوة طوال أيام الأسبوع من الساعة الثالثة والنصف مساءاً وحتى الساعة الثانية عشر صباحاً. عنوان مقهى كوكب القهوة هو:٣٩٤٥ ٨٧٤٣ شارع عبدالرحمن الغافقي الروضة الرياض ١١٥٦٤ ،. رقم الهاتف للتواصل مع كافيه كوكب القهوة هو:٩٦٦٥٣٥٠٧٥٦١٤+ المكان مناسب للاجتماعات العملية والمؤتمرات كما أن القهوة التي يتم تقديمها في الكافيه متميزه وبها مذاق ساحر. كافيهات التحلية أفرج كافيه: يتميز المكان بالهدوء و الديكورات الجذابة المتميزة، ويقدم أنواع مختلفة من الحلويات الجميلة المذاق والمكان مناسب للعائلات والأفراد يقدم أفرج كافية المأكولات والمشروبات بأسعار مناسبة للجميع. كافيهات حي الروضه يوتيوب. يمكن اصطحاب الأطفال عند الذهاب إلى الكافيه. يعمل أفرج كافية من الساعة السابعة صباحاً وحتى الساعة الثانية صباحاً. عنوان مقهى أفرج كافيه: الروضة ، شارع حفصة بنت عمر، حي الرياض، يتميز المكان بتقديم القهوة بطعم رائع وجذاب،كما أن المكان متميز وهادئ. كافيهات الروضة مانويل كافيه يقع مانويل كافيه في شارع عام ويتميز بالديكور المميز والهدوء التام ويناسب العائلات والأفراد:- يقدم المأكولات والمشروبات بأسعار متوسطة ومناسبة للجميع. يعمل مقهى مانويل كافية من الساعة السادسة والنصف صباحاً وحتى الساعة الثانية عشر والنصف صباحاً.
رقم الهاتف للتواصل مع كافيه إبريق الشاي:٩٦٦٥٥٣٢٤٢٥٢٧+ يتميز المقهى بديكور عصري وجذاب، ويتميز طاقم العمل والمعاملة الممتازة للزبون. بالإضافة إلى الهدوء الذي يميز المكان والأسعار الجذابة للوجبات التى يقدمها الكافيه. رقم الهاتف للتواصل مع مقهى إبريق الشاي هو:٩٦٦٥٥٣٢٤١٢٥٢٧+. يتميز المكان بالهدوء والأسعار المناسبة والديكور الجميل. كافيهات الروضة مقهى الورقة السحرية يقدم مقهى الورقة السحرية الأطعمة المختلفة المتنوعة للعائلات والأفراد ويوجد به مكان خاص بالمدخنين:- يقدم مقهى الورقة السحرية الوجبات والمشروبات بأسعار متوسطة. مناسب المقهى عند اصطحاب الأطفال. يعمل المقهى من السبت إلى الأربعاء من الساعة الثانية مساءاً وحتى الساعة الواحدة صباحاً. يعمل المقهى يوم الجمعة من الساعة الرابعة مساءاً وحتى الساعة الواحدة صباحاً. يعمل المقهى يوم الخميس من الساعة الثانية ظهراً وحتى الساعة الثانية عشر صباحاً. رقم التواصل مع مقهى الورقة السحرية في الرياض هو: ٩٦٦٥٥٠٠٦٠٠٨٠+. كافيه جوفريز في جدة (الاسعار +المنيو +الموقع) - كافيهات جده | افضل مقاهي جده. المكان جيد ومناسب ويرضي جميع الأذواق كما أنه يقدم مشروبات تشبه الشاي مثل الكرك. كافيهات الروضة جدة كوكب القهوة يقدم كافيه كوكب القهوة الوجبات والمشروبات للعائلات والأفراد:- يقدم أسعار متوسطة وخدمة متميزة للزبائن.
قارورة التباسكو والكاتشب أوشكت على الإنتهاء ومع ذلك تم تقديمها. المكان نظيف جدا.. المطبخ بنافذة زجاجية كبيرة وهو نظيف ايضا من الداخل. يتم تغير الأطباق والملاعق مع كل طلب.. لكن لايتم التأكد من نظافة الطاولة! المنيو: المنيو مناسب كمنيو كافيه.. موقع حراج. الأطباق المميزة محدودة.. تجد أطباق لذيذة تعودت أن تأكلها وإن اختلف المذاق من مكان لآخر. يحتوي المنيو على مأكولات خفيفة تناسب كل الأوقات لكن لايوجد توصيف للطبق تحت المسميات. التقديم: توقعت ان تكون هناك لمسة خاصة بسولو في تقديم الأطباق.. ولكن كان التقديم بالشكل الكلاسيكي التقليدي الذي تجده في اي مكان بغض النظر عن مستواه.. هذه النقطة بسيطة ولكنها مهمة لو تم الالتفات لها فهي ستخلق جو مميز أكثر لصالح الكافيه. Advertisement