اقرأ أيضاً: كل ما يجب أن تعرفه عن مسلسل تشرنوبل الجديد من HBO Summary Article Name روسيا تعلن أنّها ستنتج مسلسل تشرنوبل خاص بها يروي الحادثة من وجهة نظرها! Description بعد النجاح الذي حققه مسلسل تشرنوبل في الفترة الأخيرة، أعلنت قناة روسية أنها ستقوم بإنتاج مسلسل يروي الحادثة من وجهة نظرهم ردّاً على الرواية الأمريكية Author Publisher Name سماعة تك
مؤلف "تشرنوبل" الكاتب جريج مازين يحضّر لعشاق المسلسل قائمة بالكتب والأفلام التي تناولت كارثة انفجار المفاعل النووي "تشرنوبل". على مدار شهر، نجح مسلسل Chernobyl "تشرنوبل" القصير في التحول إلى المسلسل الأعلى مشاهدة على شبكة HBO، مقتنصا اللقب من مسلسل Game of Thrones "صراع العروش"، والآن بعد انتهاء المسلسل، المأخوذ عن كارثة تشرنوبل الحقيقية عام 1986، يبحث الجمهور عن بديل يعوض غيابه، ويركز على نفس الأحداث. مؤلف "تشرنوبل" الكاتب جريج مازين يحضر لعشاق "تشرنوبل" قائمة بالكتب والأفلام التي تناولت كارثة انفجار المفاعل النووي "تشرنوبل". وفي محاولة لإرضاء 6 ملايين متابع لمسلسل "تشرنوبل" يستعرض موقع "ريفناري 29" ترشيحات الكاتب جريج مازين في التقرير التالي.. الأفلام 1- Come And See "تعالَ وانظر" واحد من أعظم الأفلام الحربية في التاريخ، وعلى الرغم من كونه من كلاسيكيات السينما الروسية فإن تضمنه كثيرا من المشاهد الحربية يجعل من الصعب مشاهدته. ويتناول الفيلم قصة شاب ينضم للمقاومة الروسية، ويختبر بعينه قسوة الجنود الألمان، وهول الحرب العالمية الثانية. المستوى الإشعاعي في محطة تشرنوبيل الأوكرانية «ضمن الحدود الطبيعية» | أهل مصر. 2-The Voice of Lyudmilla"صوت ليودميلا" وثائقي سويدي عن Lyudmilla Ignatenko "ليودميلا إجناتنكو" وابنها، مخصص بالكامل للحديث عن حياتها ونجاتها من كارثة تشرنوبل، كما يتضمن مشاهد حقيقية لمنزلها.
ذكرى أليمة تستحضرها الحرب حذر الرئيس الأوكراني من "أن كارثة بيئية قد تحدث بعد سيطرة القوات الروسية على مفاعل تشرنوبل في بلاده"، كما أعلنت محطة المراقبة في المنطقة "أن الأمر نتح عنه بالفعل، ارتفاع في مستويات الإشعاع النووي بمقدار عشرين مرة عن المستويات الطبيعية، وسط قلق شديد من حدوث معارك في محيط المفاعل الذي كان قد شهد أكبر انفجار نووي في العالم قبل 35 عاماً"، ومن هنا عاد للواجهة مسلسل "تشرنوبل" الذي عرض في مايو (أيار) 2019، ورشح واستحوذ على عشرات الجوائز الكبرى بينها إيمي وغولدن غلوب.
[٢] فوائد الأناناس تكمن فائدة فاكهة الأناناس في احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان، والتي تحمي من العديد من الأمراض، وتكون الحصة الواحدة كوب من الأناناس المقطعة حيث تحتوي الحصة الواحدة من 70 الى 85 سعرة حرارية بالإضافة إلى: فيتامين C: يوجد في فاكهة الأناناس بنسبة عالية والذي يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. [٣] الألياف: تحتوي على نسبة ممتازة من الألياف التي تساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم بما في ذلك من فائدة كبيرة على مرضى السكري من النوع الأول، وتساعد الألياف أيضًا على التقليل من أعراض القولون العصبي، وتسهل عمليات الهضم حيث تحتوي الحبة الواحدة المتوسطة من فاكهة الأناناس على 13 غرام من الألياف. [٣] البوتاسيوم: وتلعب فاكهة الأناناس دورًا مهمًا في تخفيض ضغط الدم باحتوائها على البوتاسيوم الذي يساعد على التقليل من ضغط الدم. اكل الاناناس للحامل البكر في الشهور. [٣] إ نزيم البروميلين: ومن فوائد الأناناس أيضًا احتوائها على نوع من الإنزيمات الهاضمة والذي يسمى البروميلين، وهو إنزيم يعمل على هضم البروتينات وتحطيمها الى الأحماض الأمينية، التي يسهل على الجسم امتصاصها في الأمعاء الدقيقة والاستفادة منها، حيث يساعد البروميلين الموجود في الأناناس الأشخاص الذين لديهم اضطراب في إفراز الإنزيمات الهاضمة أو تصنيعها في البنكرياس.
يتساءل الكثير من السيدات حول أنواع الأطعمة، المسموح بكثرة تناولها خلال فترة الحمل، ويعد الأناناس للحامل في الشهور الأولى، من أبرز أنواع الفواكه المفيدة، والتي تتميز بعدة خصائص هامة، من شأنها تعزيز وتحسين صحة الأم والجنين، وإمدادهما بالفيتامينات والمعادن الضرورية. فوائد الأناناس للحامل والجنين تتعدد فوائد الأناناس للحامل، لما يحتوي عليه من نسبة هائلة من الفيتامينات والمعادن، التي تسهم بشكل فعال في الحفاظ على صحة المرأة الحامل، والجنين خلال فترة تكوينه في أول شهور الحمل، وتتمثل فوائد الأناناس في: الحفاظ على صحة العظام يحتوي الأناناس على نسبة هائلة من فيتامين ج والمنجنيز، وهي العناصر الضرورية الأساسية للمرأة الحامل، إذ تسهم بشكل كبير في تعزيز صحة العظام وتقويتها، بالإضافة إلى قدرتها على الحد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، كما تحمي خلايا العظام من التلف وتحفز إنتاجها. تنظيم عمل الجهاز العصبي من أهم مميزات الأناناس احتواؤه على الفولات، الذي يسهم في تكوين الجهاز العصبي للطفل، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ب1، والذي يعرف أيضًا بالثيامين، وهو أول فيتامين تم اكتشافه من قبل العلماء، من المجموعة ب، وتعود أهمية هذا الفيتامين، إلى قدرته على تنظيم عمل القلب والجهاز العصبي.
يفضل تجنب تناول عصير الأناناس كإجراء وقائي إذا كان حملك ضعيفاً أو كنت قد تعرضت سابقاً للإجهاض. 5- فوائد الأناناس طبق شهي يحوي فاكهة الأناناس تتعدد فوائد الأناناس للحامل نظراً لاحتوائه على المعادن والفيتامينات المختلفة التي تحتاجها الحامل، مثل: يحتوي الأناناس على فيتامين ج الذي يعزز مناعة الجسم ضد العدوى المختلفة، ويوجد بكميات وفيرة تلبي الاحتياجات اليومية أثناء الحمل. يعمل فيتامين ج كمضاد للأكسدة، ويمنع تلف الخ لاي ا والأنسجة، ويساهم في تجديد الخلايا التالفة. تفسير حلم الاناناس في المنام لابن سيرين - موقع شملول. يساعد فيتامين ج أيضاً في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين هيكلي مسؤول عن نمو جلد الطفل وعظامه، وأوتاره، وغضاريفه. يساعد فيتامين ج والمنجنيز المتوافران في الأناناس على تعزيز صحة العظام عند الحامل، كذلك يقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام. يحفز فيتامين ج إنتاج الخلايا المكونة للعظام ويحمي خلايا العظام من التلف. يحتوي الأناناس على فيتامين ب1 أو الثيامين الذي ينظم عمل القلب والجهاز العصبي، كما يحتوي أيضاً على الفولات التي تساهم في تكوين الجهاز العصبي للطفل. يعزز فيتامين ب6 الموجود في الأناناس إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي يمنع الأنيميا (فقر الدم) في فترة الحمل، كذلك يساعد على إنتاج الأجسام المضادة، ويخفف غثيان الصباح.
تجربتي مع الاناناس لتنشيط المبايض حيث أن التأخر في الحمل أمر صعب على كل زوجين، ويجعل لهم رحلة طويلة في السعي وراء تحقيق حلم الإنجاب بكل السبل والطرق، ومن كثر البحث كانت تجربتي مع الاناناس لتنشيط المبايض وعلاج ضعف التبويض قد يهمك تجربتي مع عشبة المدينة للاجهاض تجربتي مع الاناناس لتنشيط المبايض بالتفصيل ربما يستغرب البعض الأمر في بداية الأمر، ولكن كل شيء يتم بأمر الله سبحانه وتعالى، وربما كانت تجربتي مع الاناناس لتنشيط المبايض ، سببا في نفاذ أمره عز وجل بتحقيق حلمي للأمومة الذي أصبح شغلي الشاغل. لقد كنت أعاني من تكيس على المبايض، الأمر الذي تسبب لي في ضعف التبويض، وتأخر في الدورة الشهرية، وخلل في المواعيد، حيث كانت تأتي في بعض الأحيان مرة كل 40 يوما أو يزيد.
ما أن تعرف الحامل بخبر حملها إلا وتسارع بالبحث عن تناول الأطعمة المفيدة ، والتي تشمل بطبيعة الحال كافة العناصر الغذائية الصحية لها وللجنين، منها ما هو خضراوات وما هو فاكهة.. اخترنا منها: الأناناس لما يضم من فائدة كبيرة للحامل، وضرر أيضا حالة إفراط الحامل في تناوله. مع خبيرة التغذية الدكتورة نهاد المليجي نتعرف على الكثير من التفاصيل: 1-فاكهة الأناناس أشجار تحمل ثمار الأناناس الأناناس نوع من الفاكهة الاستوائية اللذيذة والصحية للغاية، غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى. ارتبطت هذه العناصر بالعديد من الفوائد الصحية؛ مثل المساعدة على الهضم، وتسريع الشفاء من الجروح ، كما يعزز الجهاز المناعي. يحافظ على صحة العظام.. ينظم عمل الجهاز العصبي.. ويحفز إنتاج كرات الدم الحمراء. 2-كوب من الأناناس.. يعادل 165 غراماً عصير الأناناس يحمل فيتامينات كثيرة السعرات الحرارية: 82. 5 سعر حراري. الدهون: 1. 7 غرام... البروتين: 1 غرام. الكربوهيدرات: 21. 6 غرام... الألياف: 2. 3 غرام. فوائد الأناناس للحامل والجنين ومخاطر الإكثار منه | قل ودل. 3- الفيتامينات والمعادن بثمرة الأناناس معادن وفيتامينات كثيرة بثمرة الأناناس تحتوي فاكهة الأناناس على العديد من الفيتامينات والمعادن؛ يوفر كوب واحد من الأناناس هذه النسب من احتياجات الفرد من هذه الفيتامينات والمعادن.