ينصح الأطباء بضرورة تناول التمر لأنه من أكثر الأطعمة الصحية بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة كل خلية من خلايا الجسم. المصدر calories in dates.
الولادة وطعام الطفل يسهل التمر كثيراً من عملية الولادة، حيث تكون عضلة الرحم أثناء مرحلة المخاض والولادة بحاجة إلى كميات كبيرة من السكر الطبيعي، الذي يساعد هذه العضلة على الانقباضات القوية والمستمرة، والتمر يعتبر غذاء مناسباً يحتوي على هذه السكريات اللازمة لهذه العضلة الضخمة، فيقوم التمر بتنشيط عضلات الرحم وينظم حركتها، ما يسهل من عملية الولادة، إضافة إلى أن التمر مادة ملينة، فهي ضرورية للسيدة الحامل قبل عملية الولادة، لتعمل على تنظيف القولون والأمعاء. التحصيل الدراسي يسهم شراب التمر في علاج الكثير من حالات البرد، فهو يخلص الجسم من الرشح والزكام، ويعالج أيضاً التهابات الحنجرة، بل يدخل في علاج التهابات الرئة المزمنة، كما أنه من الأطعمة الفاتحة للشهية، ويساعد الطلاب والتلاميذ على زيادة نسبة التركيز والتحصيل أثناء عملية المذاكرة، ويقوي الذاكرة، ويخلص من النسيان، ويجعل الأفكار منسقة، وليس بها تشتت، ما يفيد الطلاب في الدراسة بشكل كبير، ويوصي خبراء التغذية بإكثار الطلاب من تناول التمر أثناء الامتحانات وخلال العام الدراسي بصفة عامة، والتمر يفيد في ترطيب العيون والحفاظ عليها من الجفاف، ويساعد على علاج التهابات اللثة المتكررة.
– تخزين التمور وحفظها إذا أردت تخزين التمر في المنزل بشكل سليم، فينبغي حفظه بدون غسل في مكان بارد جاف ومظلم، وتجدر الإشارة إلى أن هناك علاقة عكسية بين درجة حرارة التخزين وطول فترة التخزين؛ حيث إن التخزين على درجة حرارة منخفضة أو درجة التبريد ليس فقط يقلل من حدوث التغيرات غير المرغوبة بل ويقلل أيضاً من نمو الكائنات الحية الدقيقة. – الفحص الحسي للتعرف على فساد التمور: والجدير بالذكر أن التمور من المواد الغذائية التي تتعرض للفساد، لذا يُنصَح بالتأكد من صلاحيتها قبل شرائها أو تناولها. ومن أبرز علامات الفساد الظاهرية لها ما يلي: • تغير في سطح التمر الخارجي وتهتك أنسجته ووجود بقايا الحشرات وبيوضها ويرقاتها ومخلفاتها. • انبعاث رائحة كريهة أشبه بالعفونة والحموضة. طريقة رجيم التمر واللبن بالتفصيل – جربها. • البقع الداكنة والاسوداد. • الطعم الحامضي. أ. أماني السعدي/شعبة التنسيق الفني وتوعية المستهلك المؤسسة العامة للغذاء والدواء الأردنية/ فرع إقليم الشمال
يحتوي على نسب عالية من السكريات البسيطة، مثل سكر الفركتوز وسكر العنب. يحمي التمر الغشاء المخاطي للقولون من تأثير المواد الكيميائية المسببة للسرطان، إضافة إلى أنّه مليّن عام. يمد الجسم بما يحتاجه من الطاقة، فتناول 100غرام من التمر يمنح الجسم حوالي 277 سعرة حرارية. يحتوي على الألياف الطبيعية، والتي تساعد على منع امتصاص الكولسترول الضار في القناة الهضمية. يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة، ومن أهمها: الفلافونويدات، والبولفينوليك المعروفة باسم العفص، والتي تحمي الجسم من الإصابة بالعدوى، والالتهابات، وتوقف النزيف. يعتبر مصدراً ثانوياً لفيتامين أ، وهو واحد من الفيتامينات التي لها خصائص مضادة للأكسدة، إضافة إلى دوره في حماية العين، وتحسين الرؤية، وحماية الجلد ، والحفاظ على صحة الغشاء المخاطي، وصحة الرئة، كما أنّه يحمي من الإصابة بسرطان تجويف الفم، وهذا كله بسبب استهلاك الفواكه الغنية بفيتامين أ. يحمي الخلايا وأعضاء الجسم من تأثير الجذور الحرة في الجسم، وذلك بسبب محتواه من الفلافونويدات، والكاروتين، واللوتين، والزياكسانثين وهي من مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي تحمي الجسم من الإصابة بسرطان القولون، والبروستاتا، والبنكرياس، وبطانة الرحم، والثدي.
٢٠ - غزوة الحديبية في ذي القعدة من السنة السادسة للهجرة. ٢١ - غزوة ذي قرد في المحرم من السنة السابعة للهجرة. ٢٢ - غزوة خيبر في المحرم من السنة السابعة للهجرة. ٢٣ - غزوة ذات الرقاع من السنة السابعة للهجرة. ٢٤ - غزوة فتح مكة في رمضان من السنة الثامنة للهجرة. ٢٥ - غزوة حنين في شوال من السنة الثامنة للهجرة. ٢٠ - الطبقات (٢/ ٩١) صحيح البخاري (١٦٩٥، ٢٧٣٤، ٤١٧٩، ٤١٨١). ٢١ - الطبقات (٢/ ٧٦) هذا ما جزم به البخاري في المغازي (٤١٩٤) ورجحه ابن كثير في البداية (٤/ ١٧٤) والحافظ في الفتح (٧/ ٥٢٦) خلافًا لابن إسحاق وابن سعد. ٢٢ - الطبقات (٢/ ١٠٠) تاريخ الطبري (٢/ ١٣٩) الكامل (٢/ ٩٩) البداية (٤/ ١٨١) شذرات (١/ ٢١). ٢٣ - الطبقات (٢/ ٥٧) وممن رجح ذلك البخاري في صحيحه (٧/ ٣٢٢) باب غزوة ذات الرقاع وابن حجر في الفتح وابن كثير في البداية (٤/ ٨٥) وابن القيم في زاد المعاد (٣/ ٢٢٥). ٢٤ - الطبقات (٢/ ١٢٤) تاريخ الطبري (٢/ ١٥٢) الكامل (٢/ ١١٩) البداية (٤/ ٣١٢). كتب عن السيرة النبوية. ٢٥ - الطبقات (٢/ ١٣٨) تاريخ الطبري (٢/ ١٦٥) مغازي الذهبي (٥٧١) البداية (٥/ ١).
ملخص كتاب السيرة النبوية الصحيحة PDF تلخيص كتاب السيرة النبوية الصحيحة PDF أكرم ضياء العمري تحميل وقراءة أون لاين كتاب السيرة النبوية الصحيحة PDF أكرم ضياء العمري كتاب السيرة النبوية كغيره من سائر الكتب التي اهتمت بالحديث عن حياة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم حيث أهتم به كثير من المؤرخون والمحدثون بداية من ظهور الإسلام، ما يميز هذا الكاتب هو أن الكاتب أكرم ضياء العمري قد اشترط صحة ما يكتبه حيث ذكر من الأحاديث والروايات، وغزوات الرسول والأنبياء الصحيح منها فقط، وابتعد تماما عن ذكر الأحاديث الضعيفة كما أنه امتاز بسلالسه الأسلوب. اقتباسات من كتاب السيرة النبوية الصحيحة PDF أكرم ضياء العمري ومن القضايا التي أراد اليهود تحكيم الرسول صلى الله عليه وسلم فيها اختلاف بني النضير وبني قريظة في دية القتل بينهما، فقد كانت بنو النضير أعز من بني قريظة، فكانت تفرض عليهم دية مضاعفة لقتلاها، فلما ظهر الإسلام في المدينة امتنعت بنو قريظة عن دفع الضعف، وطالبت بالمساواة في الدية، فنزلت الآية (وكتبنا عليهم فيها أن النفس بالنفس). من غزوة الخندق (الأحزاب) وقد جرت الأحزاب في شوال خمس، وهو قول جمهور العلماء ومنهم ابن إسحاق والواقدي ومن تابعهم، ونقل عن الزهري ومالك بن انس، وموسى بن عقبة أنها سنة أربع، ولا اختلاف بين القولين في الحقيقة لأن القائلين أنها سنة أربع كانوا يعدون التاريخ من المحرم الذي وقع بعد الهجرة ويلغون الأشهر التي قبل ذلك إلى ربيع الأول فتكون غزوة بدر عندهم في السنة الأولى وأحد في الثانية والخندق في الرابعة.
ما زالت السيرة النبوية تمثِّل نهرًا متدفقًا للعلماء والباحثين، قديمًا وحديثًا؛ لينهلوا من معينها الصافي، ويرتووا من مائها العذب، ويتفقهوا من دروسها الحية النابضة.. هذه أهم خمسة كتب معاصرة تناولت السيرة النبوية بالشرح والتحليل.. نقدمها- بإيجاز- لمن أراد أن يتعرف على السيرة العطرة ، ويتزوّد منها في حياته الخاصة والعامة. ولا عجب، فالنبي محمد صلى الله عليه وسلم هو سيد ولد آدم، وهو خاتم أنبياء الله ورسله، ورحمته للعالمين.. ولهذا، جاءت حياته النبوية الشريفة منهاجًا للنجاة في الدنيا والآخرة، ونموذجًا عمليًّا للإسلام، وتطبيقًا حيًّا للقرآن الكريم.. فهو صلى الله عليه وسلم، كما وصفته السيدة عائشة، في أبلغ وَصْفٍ وأوجزه: "كان خُلُقه القرآن" ( رواه مسلم).. وهو صلى الله عليه وسلم القدوة الحسنة في كل أمور حياته: في عبادته، في أخلاقه، في معاملاته، في سلمه وحربه، مع أزواجه وأبنائه، مع من آمنوا به ومن آذ وه.. حتى في رضاه وغضبه؛ فقد كان صلى الله عليه وسلم في رضاه وغضبه لا يقول إلا حقًّا (صحيح ابن خزيمة). الرحيق المختوم وهو من تأليف العالم الهندي الشيخ صفي الرحمن المباركفوري.. وقدَّم فيه السيرة النبوية، من البعثة حتى الوفاة، بجانب إعطاء نبذة عن أحوال العرب قبل الإسلام.. بأسلوب سهل سلسل، يناسب الشباب والمبتدئين؛ لأنه يهتم بسرد أحداث السيرة وإعطاء صورة شاملة عنها، دون غوص كبير مع الدروس والعبر.