إذا كنتي تعانين من البشرة الدهنية فإنه يجب عليك أن تقوم بتقشير وجهك وفركة على الأقل مرتين كل أسبوع وذلك للتأكد من منع أي تراكم للزيوت على وجهك والتي قد تسد المسام. [1] يمكنك شراء أي مقشر مناسب لبشرتك مثل كريم eucerin أو يمكنك القيام بها بنفسك من خلال إتباع بعض الخطوات السهلة لتقشير البشرة الدهنية.
زيت الورد يستخدم زيت الورد لترطيب البشرة الدهنية الحساسة ويعالج التهابات الجلد وتهيجه وتقليل الاحمرار، كما أنه يعمل على إزالة أثار حب الشباب، بالإضافة إلى ذلك يساعد زيت الورد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل: الصدفية والأكزيما وإزالة التجاعيد والبقع العمرية والندبات وعلامات التمدد، ومن الرائع جعل استخدام زيت الزيتون أحد أساسيات الروتين اليومي للعناية بالبشرة نظرًا للفوائد المذهلة. أفضل مرطب للبشرة الدهنية - ليالينا. طريقة استخدام زيت الزيتون هي مزج ثلاث قطرات منه مع أي زيت آخر تفضلينه، وفرده على الوجه مرتين يوميًا. زيت جوز الهند وزيت اللوز والصبار خليط من هذه الزيوت الثلاثة يعطي مرطبًا طبيعيًا رائعًا للبشرة الدهنية، حيث يتميز الصبار بأنه خفيف القوام ومضاد للالتهابات ويحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين E، مما يجعله من أفضل مرطبات للبشرة الدهنية وجميع أنواع البشرة. يحتوي زيت اللوز على الكثير من الأحماض الدهنية التي تعد مرطبات طبيعية، ويمتص كمية الدهون الزائدة التي تعمل على انسداد مسام البشرة مما يجعل بشرتك منتعشة. طريقة الاستخدام: امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وزيت اللوز مع 4 ملاعق كبيرة من الصبار وضعيهم في زجاجة، ثم قومي بتطبيق المزيج على بشرتك مرتين يوميا.
خلطة الطين الأخضر لتنظيف وتنقية البشرة الدهنية 123RF - andersonrise الطين الأخضر من أهم المكونات الفعّالة التي تجيد الاعتناء بالبشرة الدهنية وتخلصكِ من كافة مشكلاتها. حيث يساعد على امتصاص الإفرازات الدهنية الزائدة مع تنظيم إفرازها. كما يساعد كذلك على تنقية المسام والتخلص من الشوائب والأتربة المتراكمة بداخلها. تعرفي إلى طريقة تحضير خلطة الطين الأخضر لتنظيف البشرة الدهنية والمختلطة.
أنت مثلي تائه في غربة، وجميع الناس أيضاً مثلنا. نحن ضيفان نقضيَّ فترة ثم نمضي حين يأتي يومنا. عاش آباؤنا قبلاً حقبة، ثم ولَّى بعدها آباؤنا. قد دخلت الكون عُرياناً، فلا قنية أملك فيه أو غنى. وسأمضي عارياً عن كل ما، جمع العقل بجهل وإقتنى. عجباً هل بعد هذا نشتهي، مسكناً في الأرض أو مستوْطنا. غرنا الوهم ومن أحلامه، قد سَكِرنا وأضعنا أمْسَنا. ليتنا نصحو ويصفو قلبنا، قبلما نمضي وتبقى ليتنا. 2 - لست أدري كيف نمضي أو متى، كل ما أدريه إنَّ سوف نمضي. في طريق الموت نجري كلنا، في سباق بعضنا في إثر بعضي. في غربتي كلمات. كبخار مضمحل عمرنا، مثل برق سوف يمضي مثل ومضي. يا صديقي كن كما شئت إذاً، وإجري في الآفاق من طول لعرضي. إرض آمالك في الألقاب أو، إرضها في المال أو في المجد إرضي. واغمض العين وحلق حالماً، ضيع الأيام في الأحلام وإقضي. آخر الأمر ستهوى مُجهداً، راقداً في بعض أشبارٍ بأرضِ. يهدأ القلبُ وتبقى صامتاً، لم يعد في القلب من خفق ونبضِ. ما ضجيج الأمس في القلب إذاً، أين بركانه من حب وبغضِ. 3 - قل لمَنْ يبني بيوتاً ههنا، أيها الضيف لماذا أنت تبني. قل لمَنْ يزرع أشواكاً كفى، هو نفس الشوك أيضاً سوف تجني. قل لمَنْ غنى على الأهواء هل، في مجئ الموت أيضاً ستغنِّي.
أجلس وحدي تحيط بي جدران الغرفة الأربعة والباب والنوافذ المغلقة ، أغالب دموعي في عيوني... تكويني نار الغربة وحرارة الأشواق لأمي الغالية. أبيات شعرية عن الغربة فيما يأتي أبيات شعرية قيلت في الغربة: قال علي بن الجهم: وارحمتا للغريب في البلد.. النازح ماذا بنفسه صنعا فارق أحبابه فما انتفعوا.. بالعيش من بعده ولا انتفعا كان عزيزا بقرب دارهم.. حتى إذا ما تباعدوا خشعا يقول في نأيه وغربته.. عدل من الله كل ما صنعا قال عبد الرحمن الداخل: أيها الراكب الميمم أرضي.. كلمات في غربتي خالد عبدالرحمن. أقري من بعضي السلام لبعضي إن جسمي كما علمت بأرض.. وفؤادي ومالكيه بأرض قدر البين بيننا فافترقنا.. وطوى البين عن جفوني غمضي قد قضى الله بالفراق علينا.. فعسى باجتماعنا سوف يقضي
أرشيف كلمات الترانيم المسيحية | قاعدة بيانات الأناشيد الروحية على الإنترنت فهرس الترانيم | ترنيمة مكتوبة | نص الترتيلة لك يا سيدي يا فرحتي يا بسمتي أقدمُ تسبيحتي وكلُ طيرٍ في السما وكلُ عشبٍ قد نما والزهرُ في أغصانه لك يغني باسماً لك يا سيدي محبتي وثقتي يا ضامناً سلامتي ففي طريقِ غربتي عيناك تحمي خطوتي وإن ضللتُ تائهاً تعيدُ لي بصيرتي لك يا سيدي لك أنا بجملتي يا ملجأي وراحتي أعطيك آمالي الكبار أعطيك ليلي والنهار أعطيك قلبي خالصاً قدسه في نور ونار ____________________ * من مرنمي الترتيلة: زياد شحاده (مع كورال أم النور، كندا).
ربما بعد الغياب الطويل في الغربة لا يعود للإنسان في الحقيقة لأي بلد. قد علمني المدعو غربة أكثر من أي أستاذ آخر كيف اكتب اسم الوطن بالنجوم على سبورة الليل. أجمل ما في الغربة أنها تجعل من الغرباء أصدقاء.. وتجعل من الأصدقاء إخوة! في الغربة لا تَستطيع أن تدّعي امتلاكك لشيء ما، في الغربة أنت لا تملك سوى حُلمك. في الغربة سناجب كثيرة، وأشجار بندق، وشوارع واسعة، لكن أهم ما فيها هو قلة الأنصار والعزوة والحيلة. الغربة لا تتيح لك أن تعرف أحدا كما يجب، ولكن الغربة تعرف الجميع. رياح الغربة تجعل من القناعات مهترئة وقابله للتّغيّر دائماً. خبزٌ الوطن خيرٌ من كعك الغربة. وطني الغالي... غيابي عنك طال... ودموعي انهمرت كالأمطار... تنتظر يوم العودة والرجوع إلى الديار. الكثير من أمور حياتنا اليومية التي كُنا لا نعيرها اهتماماً... تصبح حلماً بعيد المنال... فالشخص لا يعرف قيمة الشيء إلا عندما يفقده. الوطن نحمله في قلوبنا دائماً أينما رحلنا... فهو زادنا ونورنا الداخلي الذي يضيء الطريق لنا في الغربة. بكل عبرة حنين... أصرخ بآهات مغترب ينادي اسم وطنه بأنين مشتاق لكل سواد وبياض لكل طيبة وقسوة... للنور والعتمة لكل بسمة ودمعة.
وتابع: "أو قدمت فيه لذاتي، أو أثرت فيه شهواتي، أو سعيت فيه لغيري، أو استغريت فيه من تبعني، أو غلبت فيه بفضل حيلتي، إذا حِلت فيه عليك مولاي فلم تؤاخذني على فعلي إذ كنت -سبحانك- كارهًا لمعصيتي، لكن سبق علمك فيّ باختياري، واستعمالي مرادي وإيثاري، فحلمت عني، لم تدخلني فيه جبرًا، ولم تحملني عليه قهر، ولم تظلمني شيئًا، يا أرحم الراحمين، يا صاحبي عند شدتي، يا مؤنسي في وحدتي، يا حافظي عند غربتي، يا وليي في نعمتي، يا كاشف كربتي، يا سامع دعوتي، يا راحم عبرتي، يا مقيل عثرتي، يا إلهي بالتحقيق، يا ركني الوثيق، يا رجائي في الضيق، يا مولاي الشفيق". وأكمل: "يا رب البيت العتيق، أخرجني من حلق المضيق، إلى سعة الطريق، وفرج من عندك قريب وثيق، واكشف عني كل شدة وضيق، واكفني ما أطيق وما لا أطيق، اللهم فرج عني كل هم وكرب، وأخرجني من كل غم وحزن، يا فارج الهم وكاشف الغم، ويا منزل القطر، ويا مجيب دعوة المضطرين، يا رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما، صلِّ على خيرتك من خلقك محمد النبي –صلى الله عليه وسلم- وآله الطيبون الطاهرون، وفرج عني ما ضاق به صدري، وعيل معه صبري، وقلت فيه حيلتي، وضعفت له قوتي، يا كاشف كل ضر وبلية، ويا عالم كل سر وخفية، يا أرحم الراحمين، وأفوض أمري إلى الله، إن الله بصير بالعباد، وما توفيقي إلا بالله، عليه توكلت، وهو رب العرش العظيم".