بواسطة: - آخر تحديث: 08:07, 22-01-2018 الوزن المثالي يرغب العديد من النساء والرجال بالحصول على وزن مثالي يكون مناسباً للطول أيضاً، إلّا أنّ أكثرهم لا يعرف كيفيّة حساب الوزن المناسب لطول معيّن، مّما يجعلهم يلجؤون إلى أنظمة غذائيّة تساعدهم على زيادة أو نقصان الوزن، بالاعتماد على ما يعتقدونه الأفضل لوزنهم، أو بسبب تعرّضهم لضغوطات نفسيّة ومقارنة أوزانهم بأوزان أشخاص آخرين، دون الإدراك أنّ الوزن المثالي للشخص يعتمد على الطول والعمر وبهذا يختلف من شخص لآخر، وسنتعرف من خلال هذا المقال على طريقة عملية لمعرفة الوزن المناسب للطول والعمر.
5) فإن ذلك إشارة إلى أن الشخص يعاني من نقص الوزن. أما إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين (18. 5 و 24. 9) فإن ذلك إشارة إلى أن الشخص وزنه مثالي. أما المؤشرات الخطيرة فهي في حال كان مؤشر كتلة الجسم بين (25 و 29. 9) فإن ذلك مؤشر إلى أن الشخص يعاني من زيادة الوزن. وفي حال كان مؤشر كتلة الجسم فوق (30) فإن ذلك مؤشر إلى أن الشخص يعاني من السمنة. كيف احسب وزني المثالي حسب الطول؟. توجه مصدر المعاهد الطبية إلى وضع عملية حسابية يمكنم من خلالها حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال المعادلة التالية -(وزن الشخص بالكيلوجرام ÷ مربع الطول بالمتر (الطول×الطول) = مؤشر كتلة الجسم). الطريقة الثانية: إنقاص 110 سم من الطول: تعتبر هذه الطريقة أحد الطرق التي يمكنم من خلالها حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول للمرأة وذلك من خلال القيام بإنقاص 110 سم من الطول وذلك لمعادلة الوزن المثالي مع الطول، ويمكن القيام بذلك من خلال المعادلة التالية -(لحساب معادلة الوزن المثالي: طول المرأة – 110 سم = الوزن المثالي). الوزن المثالي حسب العمر في سياق الحديث عن الآليات والعمليات الحسابية التي يمكن من خلالها حساب الوزن المثالي تبعاً للطول والعمر للمرأة أو لأي شخص، نتابع الحديث عن الوزن المثالي للمرأة تبعاً للعمر، وعليه تجدر الإشارة إلى القول بأن الوزن المثالي يعتمد بالدرجة الأولى على الفئة العمرية، ويتم حساب الوزن المثالي حسب العمر كالتالي: مؤشر كتلة الجسم = (وزن الجسم بالكيلوغرام ÷ الطول بالمتر * الطول بالمتر)، وعليه لقد تم تقسيم الوزن اتلمثالي للمرأة حسب العمر إلى 5 فئات كالتالي: إذا كان عمر المرأة يتراوح ما بين (19 و24)سنة، فإن هذا العمر يتناسب معه المؤشر الواقع بين (19و24).
مثال على هذا: إذا كانت المرأة وزنها مثلا 99. 79 كيلو جرام، وطولها حوالي 1. 905 سم فإن مؤشر كتلة الجسم لهذه المرأة هي 99. 79 مقسومة على (1. احسب وزنك حسب الطول لمعرفة الوزن المثالي - مجلة هي. 905 * 1. 905) = 27. 5، وفي هذه الحالة يكون الوزن هنا هو الوزن المثالي للمرأة التي طولها 1. 905. الطريقة الثانية لحساب الوزن المثالي هذه الطريقة تعتبر أبسط من الطريقة الأولى لحساب الوزن المثالي، وتعتبر من أكثر الطرق المستخدمة في حساب الوزن المثالي بالطول والعمر، وهي أن الوزن المثالي للنساء يكون بإنقاص 110سم من الطول، أي أن هذه المعادلة لمعرفة الوزن المثالي المتناسب مع الطول قائمة على طول هذه المرأة _ 110 سم من طولها. مثال على هذا: على سبيل المثال إذا كان طول الفتاة هو 170 فإن الوزن المثالي لها يكون (طول الفتاة 170 _ 110 من طولها) = 60 كيلو جرام. ولكن بالنسبة للرجال فإن الوضع يختلف فعلى سبيل المثال إذا كان الوزن المتناسب مع الطول له يتم إنقاص 100 سم فقط وليس 110 مثل الفتاة، أي بمعنى إذا كان طول الرجل مثلا 190 سم فيكون الوزن المناسب له 90 كيلو جرام، وهذا لأن جسم الرجل يختلف تماما عن جسم المرأة، حيث أن الرجال تمتلك عظام أقوى وأثقل من عظام المرأة، كما أن جسم الرجال يحتوي كذلك على دهون متراكمة على شكل عضلات على عكس النساء.
كتبه| أحمد سلامة
2- نسبة الخصر إلى الورك (WHR) يقيس قياس الخصر بين الورك للشخص حجم خصره مع حجم الوركين، وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم المزيد من الدهون في الجسم حول الوسط هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري، وكلما زاد قياس الخصر بما يتناسب مع الوركين زاد الخطر، ولهذا السبب فإن نسبة الخصر إلى الورك (WHR) هي أداة مفيدة لحساب ما إذا كان الشخص يتمتع بوزن وحجم صحيين، ولقياس نسبة الخصر الورك: 1- التدبير حول الخصر في أضيق جزء، وعادة ما فوق زر البطن. 2- قسم هذا القياس عن طريق القياس حول الفخذ في أوسع جزء. 3- إذا كان محيط الشخص 28 بوصة ووركه 36 بوصة، فسوف يقسم 28 على 36، وهذا سيمنحهم 0. 77. ماذا يعني هذا يختلف تأثير WHR على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) بين الرجال والنساء، لأنهم يميلون إلى ظهور أشكال مختلفة من الجسم، وتشير الدلائل إلى أن WHR يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على النحو التالي: 1- في الذكور 1- أقل من 0. 9: خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية منخفض. 2- من 0. 9 إلى 0. 99: الخطر معتدل. 3- عند 1. 0 أو أكثر: الخطر كبير.
هل يصح الوضوء بالمكياج هل يصح الوضوء بالمكياج أم إزالته قبل الوضوء؟.. لا تستغني معظم الفتيات عن وضع المكياج، فاستعمال الماسكرا أو كريم أساسي شئ أساسي تسعمله الفتيات بصورة يومية، وعند وقت الصلاة قد تتوضأ دون إزالة المكياج، فهل هذا يصح؟.. اطلعي علي الإجابة خلال السطور التالية، ولكن تعرفي أولا علي الشروط التي يجب للمرأة فيها وضع المكياج: أولها: أن لا تظهر به أمام من لا يحل لها أن تبدي زينتها أمامه؛ لقول الله تعالى { … وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا …} الآية 31: سورة النور. وثانيها: أن لا تفعله على وجه فيه تشبه بالكافرات والفاجرات؛ لحديث: مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْمٍ فَهُوَ مِنْهُمْ. الماسكرا لا تنقض الوضوء بنفسها - إسلام ويب - مركز الفتوى. رواه أحمد وأبو داوود. وثالثها: أن لا يكون في استعماله ضرر على البشرة؛ لحديث: لَا ضَرَرَ وَلَا ضِرَارَ. رواه ابن ماجه. أما عن أثر المكياج على الوضوء: فهناك نوعان من المكياج: *** نوع يشكل طبقة عازلة تمنع وصول الماء إلى البشرة: فهذا لا يصح الوضوء مع وجوده، ولا بد من إزالته أولا كي يباشر الماء الجلد، وإلا لم يصح الوضوء ولا الغسل. ** ونوع لا يكوِّنُ طبقة عازلة، إنما هو عبارة عن ألوان تصبغ الجلد كما يصبغه الحناء، ولا يمنع نفوذ الماء إلى البشرة.
عزيزتي بحثت لك ولقيت هالفتوى السؤال: بسم الله الرحمن الرحيم 1-هل وضع الكريم او الجل على الشعر يمنع وصول الماء اي من اجل الوضوء. 2-هل المسكرة التي ضد الماء تفسد الوضوء لانه عند وضعها ومن ثم الوضوء لا تذهب لانها ضد الماء الجواب: الشيخ محمد العويد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل ما يمنع وصول الماء فيجب إزالته قبل الوضوء لأن الماء لابد فيه عند الوضوء من ملامسة البشرة والشعر بالنسبة للرأس ، فإذا كانت الكريمات تمنع مس الماء للبشرة والشعر فالوضوء غير صحيح. وفي الغالب أن الكريمات تمنع فيجب إزالتها ، لكن إن كانت الكريمات لا تترك طبقة بحيث تكون رقيقة جداً غير ظاهرة فهذه يعفى عنها ويصح الوضوء مع وجودها. هل بشرتك حساسة؟ فيما يلي بعض النصائح لحمايتها. والله أعلم ============= فتوى أخرى من موقع اسلام ويب ======== فتوى اخرى
الحمد لله. الأهداب أو رموش العين ، يجب إيصال الماء إليها في الوضوء والغسل ، لدخولها في حد الوجه المأمور بغسله ، وهكذا شعر الحاجبين والخدين والشارب واللحية. قال في "الروض المربع" (ص 7): "ويغسل ما في الوجه من شعر خفيف يصف البشرة كأهداب عين وشارب وعنفقة [الشعر تحت الشفة السفلى] لأنها من الوجه " انتهى باختصار وتصرف. وينظر: "المجموع" (1/376) ، "مواهب الجليل" (1/185). وبناء على ذلك: فإن كان الطلاء لا يمنع وصول الماء إلى الشعر ، فالوضوء صحيح ، وإن كان يمنع وصول الماء وجب إزالته قبل الوضوء أو الغسل ؛ لأن من شرط صحة الوضوء والغسل إزالة ما يمنع وصول الماء إلى العضو المغسول. هل الماسكرا تمنع الوضوء للاطفال. قال النووي في "المجموع" (1/492): " إذا كان على بعض أعضائه شمع أو عجين أو حناء وأشباه ذلك فمنع وصول الماء إلى شيء من العضو لم تصح طهارته سواء أكثر ذلك أم قل " انتهى. والله أعلم.