أحضري صينيّة الخَبز وغطّيها بورق الزبدة، ثمّ صفي كرات البابا روتي فيها مع ترك فراغ بسيط بينها ثمّ أحضري قطعة من القماش المبلّلة بالماء والمعصورة جيداً واتركيها لمدّة ساعة حتّى تتخمّر جيداً. طريقة عمل بابا روتي | كيفية عمل وصفات حلى | أطيب طبخة. قبل انقضاء الساعة بخمس دقائق شغّلي الفرن على حرارة مئة وثمانين درجة مئوية. حضري خليط التزيين؛ اخلطي الزبدة، والسكر، والنسكافيه على سرعة بطيئة لمدّة دقيقة، ثم أضيفي الحليب والطحين واخلطي على سرعة عالية، ثم أحضري كيس وضعي فيه الخليط وزيني كل حبة من البابا روتي يالخليط على شكل حلزوني. أدخلي صينية الخبز الى الفرن المسخّن واتركيها حتى تأخذ حبات البابا روتي اللون الذهبي، وقدّميها ساخنة.
نزيل النايلون عن وعاء العجين ثم نعجن العجين مجددًا لمدة خمس دقائق. نقطع العجين إلى اثنتي عشرة قطعة، ثم نكوّر كل كرة من الوسط ونحشوها بقطعة من الزبدة، ثم نغلقها جيدًا ونعيد تكويرها لتصبح دائرية الشكل. نحضر صينية فرن ونبطنها بقطعة من ورق الزبدة، ثم نضع في وسط الصينية كوبًا حراريًا مليئًا بالماء ونصف كرات العجين المحشوة حول الكوب. نضع الصينية في فرن محمى مسبقًا، ونتركها لمدة ثلاثين دقيقةً على درجة حرارة منخفضة جدًا تصل إلى ثمانٍ وثلاثين درجةً مئويةً فقط حتى يتبخر الماء من الكوب ويتضاعف حجم كرات العجين. نحضر طبقة كريمة الشوكولاتة، إذ نضع الدقيق في وعاء الخلاط الكهربائي ونضيف إليه كلًا من: نصف البيضة، والزبدة، والملح، والسكر، والقهوة ومسحوق الكاكاو، ثم نخفق المكونات مع بعضها جيدًا حتى نحصل على خليط كريمي وناعم القوام. نضع خليط كريمة الشوكولاتة في كيس تزيين الحلويات، ثم نضعها في الثلاجة ونتركها حتى تبرد وتتماسك. نغطي سطح كرات العجين بكريمة الشوكولاتة بخطوط دائرية رفيعة، ثم نعيد وضع الصينية في الفرن الحامي ونخبز البابا روتي على حرارة 180 درجةً مئويةً ولمدة تتراوح ما بين خمس عشرة دقيقةً إلى ثماني عشرة دقيقةً، ثم نخرج الصينية من الفرن ونضعها جانبًا ونترك خبز البابا روتي حتى يبرد.
أربعة ملاعق صغيرة من القهوة سريعة التحضير. ملعقة كبيرة من الماء الساخن. كوب ونصف من الطحين. ملعقتان كبيرتان من بودرة الحليب. الخليط الأول تسخين الماء إلى ما قبل الغليان، ثمَّ نأخذه عن النار، ونضيف إليه الطحين، ونحرِّك جيداً. نقل الطحين إلى وعاء خاص، ونغطيه ببلاستيك، ثمَّ نضعه في الثلاجة لمدة ساعتين. الخليط الاسفنجي خلط جميع المقادير مع بعضها، وعجنها بالعجانة مدة 6 دقائق. تشكيل العجينة على شكل كرات، ثمَّ تغطيتها، وتركها حتى ترتاح لمدة ساعة ونصف، أو حتى يتضاعف حجمها. العجينة النهائية خلط الخليط الأول والعجينة الإسفنجية، ثمَّ عجن كل منهما مدة 30 ثانية. إضافة السكر، والملح، والحليب، ثمَّ عجن المكونات 30 ثانية أيضاً. إضافة البيض، والعسل، والثلج، والعجن لمدة دقيقة. إضافة الطحين، والعجن دقيقة أخرى أيضاً. إضافة الزبدة، والعجن 10 دقائق حتى تُصبح العجينة مطاطية، وقد يلزم إضافة ملعقة كبيرة من الطحين أثناء العجن. تشكيل العجينة على شكل كرة إذا بقيت لزجة، ثمَّ وضعها على الطاولة، وضربها 4-5 مرات، وعجنها 30 ثانية. تشكيل العجينة على شكل كرة، وتركها حتى ترتاح 10 دقائق بعد تغطيتها. دهن اليدين بالزيت أو الزبدة، وتقسيم العجينة إلى 22 قطعة، ثمَّ حشو كل قطعة بقطعة من الزبدة المملحة والمثلجة، وتشكيلها على شكل كرة.
إن العناية بالفم والأسنان ونظافتهما هي أسهل طريقة للوقاية من أمراض اللثة والفم بلا شك، ولكن في بعض الحالات قد يصاب الشخص بالتهاب اللثة بالفعل، مما يتطلب الحاجة إلى إجراء تنظيف اللثة العميق عند الطبيب، فما هي أهمية هذا الإجراء؟ وما خطوات تنظيف اللثة العميق ؟ وما النصائح اللازمة للعناية بالأسنان بعده؟ سنتعرف على إجابات هذه التساؤلات في هذا المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا. ما هو تنظيف اللثة العميق؟ قد يبدو التنظيف العميق لأسنانك مجرد شيئًا يجب عليك فعله بعد أن فاتتك بضع زيارات لطبيب الأسنان أو تناولت وجبة فوضوية تسببت في تراكم البقايا بأسنانك، ولكن تنظيف اللثة العميق هو في الواقع إجراء محدد يقوم به أخصائي صحة الأسنان لعلاج أمراض اللثة والتهاباتها، غالبًا ما يتم إكماله نظرًا لأن الشخص لم يكن لديه مواعيد تنظيف منتظمة كل ستة أشهر عند الطبيب. اقرأ أيضاً: علاج التهاب اللثة في المنزل بطرق فعالة وغير مكلفة. ما أهمية تنظيف اللثة العميق؟ عند الذهاب إلى طبيب الأسنان، سوف يستخدم أخصائي صحة الأسنان أداة تسمى مسبار لقياس المنطقة المحيطة بأسنانك لمعرفة ما إذا كان لديك أي جيب (منطقة بين السن واللثة تتشكل فيها البكتيريا)، يطلق على عمق أنسجة اللثة بين الأسنان واللثة جيوب عندما يكون طولها خمسة ملليمترات أو أكثر.
ما أهمية تنظيف اللثة العميق؟ عند الذهاب إلى طبيب الأسنان، سوف يستخدم أخصائي صحة الأسنان أداة تسمى مسبار لقياس المنطقة المحيطة بأسنانك لمعرفة ما إذا كان لديك أي جيب (منطقة بين السن واللثة تتشكل فيها البكتيريا)، يطلق على عمق أنسجة اللثة بين الأسنان واللثة جيوب عندما يكون طولها خمسة ملليمترات أو أكثر. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب وجراحة اللثة بتلقي كل شخص بالغ فحصاً حول اللثة كل عام لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى علاج إضافي، إن قياس عمق الجيب هو مجرد جزء واحد من تقييم الأسنان الشامل. متى يكون هناك حاجة لتنظيف اللثة العميق؟ من الناحية المثالية، لا يتجاوز عمق الجيوب السليمة الطبيعية 3 ملليمترات، ولكن فقًا للمعهد الوطني لبحوث الأسنان، إذا كانت الجيوب أكبر من 5 ملليمترات، فقد يحدد طبيب الأسنان موعدًا للتخطيط والتنظيف العميق وتخطيط الجذر مع أخصائي صحة الأسنان، وعادة ما يكون ذلك مصاحباً لمرض التهاب اللثة. ما خطوات تنظيف اللثة العميق ؟ كما هو معروف، فإن التنظيف العميق في عالم الأسنان يتضمن إزالة البلاك والجير من سطح الأسنان وتخطيط الجذر، وذلك كما يلي: تنظيف سطح الأسنان يتضمن الجزء الأول إزالة البلاك والجير من سطح الأسنان ومن منطقة الجيب بين الأسنان واللثة، يمكن لأخصائي صحة الأسنان إجراء عمليات التحجيم وتخطيط الجذر باستخدام أدوات الموجات فوق الصوتية أو أدوات التحجيم اليدوية.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب وجراحة اللثة بتلقي كل شخص بالغ فحصاً حول اللثة كل عام لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى علاج إضافي، إن قياس عمق الجيب هو مجرد جزء واحد من تقييم الأسنان الشامل. متى يكون هناك حاجة لتنظيف اللثة العميق؟ من الناحية المثالية، لا يتجاوز عمق الجيوب السليمة الطبيعية 3 ملليمترات، ولكن فقًا للمعهد الوطني لبحوث الأسنان، إذا كانت الجيوب أكبر من 5 ملليمترات، فقد يحدد طبيب الأسنان موعدًا للتخطيط والتنظيف العميق وتخطيط الجذر مع أخصائي صحة الأسنان، وعادة ما يكون ذلك مصاحباً لمرض التهاب اللثة. اقرأ أيضاً: علاج جيوب اللثة باستخدام الأدوية والطرق المنزلية المختلفة. ما خطوات تنظيف اللثة العميق ؟ تنظيف اللثة عند الطبيب كما هو معروف، فإن التنظيف العميق في عالم الأسنان يتضمن إزالة البلاك والجير من سطح الأسنان وتخطيط الجذر، وذلك كما يلي: تنظيف سطح الأسنان يتضمن الجزء الأول إزالة البلاك والجير من سطح الأسنان ومن منطقة الجيب بين الأسنان واللثة، يمكن لأخصائي صحة الأسنان إجراء عمليات التحجيم وتخطيط الجذر باستخدام أدوات الموجات فوق الصوتية أو أدوات التحجيم اليدوية. تنظيف جذور الأسنان الجزء الآخر من التنظيف العميق هو التخطيط للجذر، حيث يستخدم أخصائي صحة الأسنان أداة تحجيم لإزالة البلاك والجير من سطح جذور الأسنان، يتطلب إجراء التحجيم والتخطيط الجذر زيارتين على الأقل للطبيب، قد تكون زيارة المتابعة ضرورية للتأكد من صحة اللثة والأسنان وعدم وجود عمق في الجيب.
العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بأمراض اللثة لا يكفي تنظيف اللثة والأسنان واللسان بالطرق الاعتيادية للوقاية من أمراض اللثة، بل يجب أيضًا معرفة العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة وتجنبها. في ما يأتي بعض العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بأمراض اللثة: التدخين: يساعد التدخين في إبطاء علاج اللثة في حال الإصابة بالتهابها، كما يعمل على إضعاف جهاز المناعة مما يزيد عرضة اللثة للإصابة بالالتهاب. الإصابة بجفاف الفم: يساعد اللعاب بتنظيف اللثة من بقايا الطعام، لكن في حال وجود جفاف في الفم يجب استشارة الطبيب لتقديم النصيحة والعلاج المناسب لزيادة اللعاب في الفم والتقليل من الجفاف. تناول الأطعمة صلبة: حيث تناول الأطعمة الصلبة يزيد من احتمالية التهاب اللثة. من قبل د. ملاك ملكاوي - الثلاثاء 11 آب 2020
وتتعدد فوائد خيط الاسنان ومنها أنه يستطيع الوصول إلى الأسطح الجانبية للأسنان والتي لا تصل إليها الفرشاة، كما أنه يعمل على إزالة طبقة البلاك التي تنتج عن تراكم بقايا الطعام, حماية الاسنان من تراكم الجير عليها, يعمل بمثابة مساج للثة الموجودة بين الاسنان ويقضي على الرائحة الكريهة في الفم. ما هو خيط الاسنان المائي ؟ خيط الاسنان المائي هو عبارة عن جهاز يستخدم لتنظيف الاسنان عن طريق ضخ المياه بقوة داخل الفم لإخراج بقايا الأكل التي لا تزال عالقة بين الاسنان خاصة في الأماكن الضيقة، والتي يصعب الوصول لها بفرشاة الاسنان العادية. كما أنه يقوم بعمل مساج وتدليك اللثة في نفس الوقت عن طريق الماء المندفع، ولكن تكلفته عالية ويصعب استخدامه في أي مكان. تنظيف الاسنان من الجير يُعد جير الاسنان أحد المشاكل المزعجة والتي تحدث بسبب عدم الاهتمام بتنظيف الاسنان بانتظام، وقد يؤدي إلى تراكم البلاك على الاسنان مما يتسبب في زيادة البكتيريا على الاسنان وتؤدي إلى تسوس الاسنان. ويتكون الجير بسبب ترسبات البلاك على الاسنان في شكل صلب مما يصعب إزالتها ، عدم الاهتمام بنظافة الفم والاسنان والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات مما يزيد من فرص تراكم الجير على الاسنان.
لأن التهاب اللثة يعتبر من أشهر أمراض الفم المعروفة، والذي غالباً ما يحدث بسبب تراكم عدوى بكتيرية في اللثة وبين جيوبها، فإن تنظيف اللثه الملتهبه يعتبر من أهم الإجراءات التي يجب الاهتمام بها حتى لا تزداد العدوى تفاقماً وتؤدي إلى مضاعفات مرض اللثة، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية تنظيف اللثه الملتهبه بطرق منزلية وطبية، فتابعوا معنا أعزائي القراء. ما هو التهاب اللثة؟ التهاب اللثة هو نوع شائع من أمراض اللثة وهو أمر غير خطير في حد ذاته، لكن إذا لم يتم علاجه يمكن أن يتطور إلى التهاب اللثة الخطير، هذا النوع أكثر خطورة ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان. في الحالات الخفيفة لالتهاب اللثة، قد لا يعلم المرضى أنهم مصابون به لأن الأعراض تكون بسيطة، ومع ذلك ينبغي أن تؤخذ الحالة على محمل الجد ويتم معالجتها على الفور عند اكتشافها. ما أعراض اللثة الملتهبة؟ تكون اللثة الصحية قوية ولونها وردي باهت قليلاً ومثبتة بإحكام حول الأسنان، ولكن تتضمن علامات وأعراض التهاب اللثة ما يلي: تورم وانتفاخ اللثة. اللثة التي تنزف بسهولة عند تنظيفها بفرشاة أو خيط الأسنان. اللثة ذات اللون الأحمر الداكن أو القاتم. رائحة الفم الكريهة.
[٣] بالإضافة إلى شكوى المريض من ارتفاع درجة الحرارة وإيجاد الصعوبة في تناول الطعام والشراب. [٤] علاج تضخم الغدد اللمفاوية الناتج عن التهاب اللثة يتلاشى تضخم الغدد اللمفاوية بزوال سبب التهاب اللثة، إذ يعالج طبيب الأسنان التهاب اللثة بعد تحديد السبب بالآتي: [٢] تنظيف الأسنان العميق يقوم طبيب الأسنان بعملية تنظيف الأسنان واللثة من البلاك والبكتيريا المتراكمة على السطح وصولًا إلى الطبقات الداخلية أيضًا، فتقل بذلك حدة الالتهاب ويحد من عودتها مرة أخرى ويساعد على التئام جروح وتقرحات اللثة، ويستخدم الطبيب في ذلك بعض الأدوات الخاصة أو قد يستخدم أشعة الليزر أو الموجات فوق الصوتية. إعادة ترميم وإصلاح الأسنان يعمل طبيب الأسنان بالطبع على إصلاح أي مشكلة تحفز تراكم بلاك الأسنان وتؤدي إلى صعوبة إزالته، كمشكلة فقدان السن أو وجود المشكلات المتعلقة بسوء تلبيس الأسنان أو بسوء تركيب التقويم. صرف الأدوية قد يحتاج المريض للعلاج بالمضاد الحيوي في حال التهاب اللثة الناتج عن العدوى البكتيرية، بالإضافة إلى الأدوية المسكنة وغسولات الفم المناسبة التي تساعد على الحد من المشكلة كالتي تحتوي بيروكسيد الهيدروجين. [٤] الوقاية من التهاب اللثة للحد من مشكلة تضخم الغدد الليمفاوية الناتج عن التهاب اللثة لا بد من اتباع النصائح الآتية: تفريش الأسنان مرتين يوميًا ولمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة، وخاصةً بعد تناول الطعام وقبل النوم.