محتويات ١ دراسات علميّة حول فوائد المر للقولون ٢ فوائد المر العامة ٣ أضرار المر ٣. ١ درجة أمان المر ٣. ٢ محاذير استخدام المر ٤ لمحة عامة حول المر ٥ المراجع '); دراسات علميّة حول فوائد المر للقولون فيما يأتي ذكرٌ نتائج بعض الدراسات حول فوائد المر للقولون: أشارت دراسة أولية أجريت على الفئران التي تُعاني من التهاب القولون التقرّحي (بالإنجليزيّة: Ulcerative colitis) ونُشرت في مجلّة Experimental and Therapeutic Medicine عام 2016، إلى أنّ المر يمتلك القدرة على تنظيم مستويات مؤشرات الالتهاب، وتقليل الإجهاد التأكسديّ، إضافةً إلى تحسين النشاط المُضاد للأكسدة داخل الجسم، ممّا يساعد على التخفيف من التهاب القولون التقرّحي. [١] أشارت دراسة مخبرية نُشرت في مجلّة Journal of Food Processing and Preservation عام 2016 إلى أنّه يمكن للمر أن يساعد على التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون والسيطرة عليه وبخاصة عند إضافته لبعض الأغذية والوجبات كالحليب واللبن وغيرها، حيث وُجِد أنّه يمتلك نشاطاً قويّاً مُضاد للأكسدة تجاه الجذور الحرّة (بالإنجليزيّة: Free radicals)، ويرتفع محتواه من بعض الكيميائيات النباتية، مثل: الفلافونويدات، والتربينويدات، والبروتينات.
الترمس وماء الورد تُخلط كميات متساوية من الترمس المطحون وماء الورد. يُطبق الماسك على الوجه، ويُترك حتّى يجف، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، وهذه الوصفة مفيدة لإزالة التجاعيد، وتنقية البشرة.
بالمستوي الثاني لمساعد المعلم العلاوة السنوية هي 320 ريال تبدأ براتب 7000. المستوي الثالث لمساعد المعلم فالعلاوة السنوية تكون 340 ريال. العلاوة السنوية بالمستوي الرابع هي 360 ريال المستوي الخامس العلاوة السنوية لمساعد المعلم 380 ريال. العلاوة السنوية لمعيار المعلم الممارس فى سلم الرواتب الجديد: العلاوة السنوية المستوي الأول 500 ريال سعودي. العلاوة السنوية للمستوي الثاني للمعلم الممارس بحد أقصي 540 ريال. العلاوة السنوية للمستويات للمعلم المتقدم وفق معايير سلم رواتب المعلمين الجديد 1443: العلاوة السنوية المستوي الأول ادني 540 ريال. العلاوة السنوية بمستويات رتبة المعلم المتقدم الاقصي هي 580 ريال. العلاوة السنوية لمستويات المعلم الخبير وفق معايير سلم رواتب المعلمين الجديد 1443: العلاوة السنوية للمستوي الأول للمعلم الخبير تكون 600 ريال. العلاوة السنوية لأعلي مستوي لرتبة المعلم الخبير أقصي حد 640 ريال. هذه هي كافة المعلومات التى تندرج تحت معايير سلم رواتب المعلمين الجديد 1443، وتحت المعلن عنها فى لائحة الوظائف التعليمية الجديدة بعد التعديل 1443، ووفق ما فصلناه يمكن ان نري ان الأمور واضحة بالنسبة الى سلم الرواتب، وان هناك عدالة فى توزيع سلم الرواتب وفق رتب المعلمين الأربعة.
يساهم سلم رواتب المعلمين الجديد 2022 في السعودية في تحسين الوضع المعيشي للمعلمين في السعودية ، وذلك لأن التعليم يُعد إحدى القطاعات الهامة في السعودية، يتم تجديد سلم الرواتب كل عام ويتم تنفيذ اللائحة الجديدة من قبل الجهات المعنية بهدف زيادة مستوى كفاءة التعليم. المستوى الأول في سلم رواتب المعلمين الجديد 2022 في المملكة العربية السعودية يتضمن المستوى الأول بدلات للمعلمين في مناصب مساعد معلم، معلم، معلم ممارس، معلم متقدم، معلم خبير، وإليكم قائمة شاملة قيمة العلاوة السنوية وكذلك راتب كل من هذه المناصب من الدرجة الأولى إلى الدرجة السادسة: مساعد المعلم والمعلم: علاوة سنوية 300 ريال سعودي ، والرواتب: 5200 ريال سعودي للدرجة الأولى، 5500 ريال سعودي للدرجة الثانية، 5800 ريال سعودي للدرجة الثالثة، 6100 ريال سعودي للدرجة الرابعة، 6400 ريال سعودي للدرجة الخامسة، 6700 ريال سعودي للدرجة السادسة. معلم ممارس: علاوة سنوية 500 ريال سعودي، والرواتب: 7570 ريال سعودي للدرجة الأولى، 8070 ريال سعودي للدرجة الثانية، 8570 ريال سعودي للدرجة الثالثة، 9070 ريال سعودي للدرجة الرابعة، 9570 ريال سعودي للدرجة الخامسة، 10070 ريال سعودي للدرجة السادسة.
سلم رواتب المعلمين الجديد 1443 سنعرضه لكم هُنا عبر مقالنا، حيث تولي حكومة المملكة العربية السعودية اهتمامًا خاصًا بالمعلمين والمعلمات السعوديين، وذلك لكونهم اللبنة الأساسيّة في تعزيز المسيرة التعليمية في البلاد، ولهذا أتاحت لهم سلّم رواتب تقديرًا لهم على مجهودهم الذي لا يُقدّر بثمن، ليكون مرجعًا لهم لمعرفة المرتبات التي يتحصلون عليها كلّ شهر.