أسباب طقطقة الركبة كثيرة و هو أمر مزعج و غير محبب. فهل طقطقة الركبة خطيرة ؟ ق د تسمع أصوات فرقعة، طقطقات، أو خشخشة من حين لآخر عند ثني ركبتيك أو فردهما، أو عند المشي أو صعود أو نزول السلالم. يسمي الأطباء هذا الصوت طقطقة الركبة. فهل طقطقة الركبة خطيرة ؟ أحد التفسيرات لحدوث ذلك هو خشونة الركبة ( هنا)، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى. في معظم الحالات، لا تشكل طقطقة الركبة مشكلة. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الألم أيضًا ، فقد يجب التفكير في زيارة الطبيب ليفحص ركبتيك. تختلف الطقطقة في الركبتين عن الطقطقة في الرئتين، والتي يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة في الجهاز التنفسي. سبب طقطقة الركبة اسباب طقطقة الركبة مختلفة ، بصرف النظر عن خشونة المفاصل. فيما يلي البعض منهم: فقاعات الغاز بمرور الوقت ، يمكن أن يتراكم الغاز في المناطق المحيطة بمفصل الركبة، مكونًا فقاعات صغيرة في السائل الزليلي. عندما تثني ركبتك، تنفجر بعض الفقاعات. هذا أمر طبيعي ويحدث للجميع من وقت لآخر. و هو ليس خطير و لا يسبب الألم. تمارين علاج طقطقة الركبة - موسوعة. الأربطة قد تتمدد الأربطة والأوتار حول مفصل الركبة قليلاً أثناء مرورها فوق كتلة عظمية صغيرة. عندما تستقر في مكانها ، قد تسمع صوت طقطقة في الركبة.
متى ترى طبيب؟ إذا كان هناك ألم، فقم بفحص ركبتك في أسرع وقت ممكن، قد يؤدي القيام بذلك إلى منع إصابة الركبة الأكثر خطورة بما في ذلك إصابات الرباط الصليبي الأمامي (ACL). حتى لو لم تسبب فرقعة الركبة ألمًا، فلابد من فحصها، في بعض الحالات قد تكون علامة تحذير مبكر لإصابة الاستخدام المتكرر والتي تتطلب فقدان الوزن أو تغيير الأحذية أو تمارين تقوية الركبة لحماية المفصل بشكل أفضل. أسباب طقطقة الركبة | المرسال. تستهدف أفضل العلاجات مباشرة المشكلة المحددة التي تتسبب في ظهور طقطقة غير طبيعية داخل مفصل الركبة، يتم علاج معظم مشاكل الأوتار في كثير من الأحيان عن طريق معالجة الالتهاب في مفصل الركبة. المصدر للمزيد: أسباب طقطقة الركبة وعلاجها توقف عن طقطقة أصابعك، و إليك الأسباب علاج ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
الوقاية من طقطقة المفاصل: هناك بعض النصائح التي من الممكن ان تساعدكم في الوقاية من التعرض لمرض طقطقة المفاصل بدون الم والتي تتمثل بشكل اساسي ب -تخفيف الوزن وذلك باتباع نظام غذلئي صحي يتضمن العديد من المكونات الغذائية المفيدة. -اذا ترافقت طقطقة المفصل مع مشاكل واعراض اخرى فان هذا الامر يدعو الى الاخذ بعين الحسبان بان هناك مشكلة اكبر تتوجب استشارة الطبيب. -التمارين الرياضية:تعمل الرياضة على تقوية العضلات والمفاصل بشكل عام لذلك فان ممارسة بعض الرياضة بشكل صحيح تؤدي الى الحماية من امراض المفاصل بشكل عام. خطورة طقطقة المفاصل: اذا كانت طقطقة المفاصل بدون الم وبدون وجود احراراو التهاب في منطقة المفصل فان هذا امر طبيعي جدا ولا يستوجب القلق او مراجعة الطبيب حيث يكفي اخذ قسط قليل من الراحة للتخلص من ذلك اما ان كانت طقطقة المفصل مصاحبة للالم فان ذلك يستوجب الانتباه بشكل كبير حيث انه من الواجب مراجعة الطبيب باسرع وقت وغالبا ما يكون هذاالامر ناجم عن اصابة سابقة في المفصل او حدوث تلف فيه نتيجة هشاشة العظام وغيرها وهذا الامر يتوجب الرعاية الخاصة وقد يستوجب الخضوع لعمل جراحي اذا كان الضرر في المفصل كبير جدا في حين ان الاجراء الجراحي بعيد كل البعد عن حالة طقطقة المفاصل بدون الم.
مدى خطورة طقطقة المفاصل المستمرة قد يؤدي ذلك إلى عدد من النتائج السيئة على مفاصل الفرد من حيث تمزق الغضروف المفصلي ، والذي يكون على شكل قرص مطاطي ويساعد على ترتيب الوزن بالتساوي [1]. ويحافظ على عدم تحتك العظام فيما بينها ويأتي ذلك نتاجا طبيعيا للالتواء المفاجئ ، ورغم حدوث الدموع أثناء الصدام إلا إنه مع تقدم العمر فقد يصاب الفرد بغضروف المفصل. وفي أحيان أخرى قد يتاكل الغضروف المفصلي ومن الممكن وقوع الأذى على غطاء الغضروف ، ومن الممكن أن تنكسر القطعة، وتلتقط في المفصل ويحدث ذلك عند حدوث الالتصاق او التورم في الركبة. كما يمكن أن يتحلل الغضروف ويتاكل ، نتيجة الممارسات المستمرة الخاطئة من الطقطقة ، مما يتسبب بالتهاب المفاصل وقد يشعر الفرد بتأرجح الركبة عندما يتحرك ، ويحدث ذلك بصورة واسعة مع منتصف العمر وتقدمه. أسباب طقطقة الركبة بدون ألم من علامات خشونة الركبة عندما يتقابل عظم الظنبوب مع عظم الفخذ والدرع الواقي للرضفة ، ويأتي ذلك لتحميل الجسم على منطقة الركبة ، مما قد يؤدي إلى حدوث بعض التآكل للركبة أو قطع في الأوتار في بعض الحالات الأخرى [2]. إلا أنه قد يوجد في تلك المنطقة قطعتان من الغضاريف تمتص للصدمات ، وتعمل وكأنه وساده بين عظام الساق والفخذ ، وتتعبر تلك القطعتين الغضروف المفصلي ، وتلك المنطقة تحتوي على عضلات الفخذ والغضروف المفصلي وأوتار الرضفة.
ومن خلال الإجابة على 3 أسئلة يريد دورسو أن يوضح ما يجري. السؤال الأول: ما الوضع على الأرض؟ أعلنت الجبهة الشعبية لتحرير تيغراي مسؤوليتها عن الاستيلاء على المدينتين الإستراتيجيتين ديسي وكومبلوتشا، على بعد 400 كيلومتر شمال العاصمة، كما زعمت أنها تتقدم أيضًا من الشرق نحو مايل، وهي بلدة على الطريق إلى جيبوتي. وينقل دورسو عن المتخصص في إثيوبيا ومؤلف كتاب "تعلم وافهم أفريقيا اليوم" باتريك فيراس قوله "مع الاستيلاء على هاتين المدينتين، تم قطع المحاور اللوجستية الرئيسية التي عادة ما تزود أديس أبابا". وقد أعلنت حكومة آبي أحمد حالة الطوارئ في 2 نوفمبر/تشرين الثاني، ودعت سلطات أديس أبابا السكان لتنظيم أنفسهم للدفاع عن المدينة، وقد تجمع عشرات الآلاف من المدنيين في العاصمة أمس الأحد، في ساحة "مسكل" الشهيرة، وأقسموا على دحر متمردي التيغراي. كما دعت عدة دول رعاياها إلى مغادرة إثيوبيا، وقال الباحث "الإيماءات الدبلوماسية هي المعيار إلى حد ما عندما يكون هناك خطر، وهنا يمكننا القول إن أديس أبابا هي اليوم في مرمى النيران". أخبار الآن - حالة تأهب في أثيوبيا تحسبا لهجمات يشنها متشددين صوماليين - YouTube. السؤال الثاني: ماذا يريد متمردو التيغراي؟ يقول غيتاشيو رضا المتحدث باسم جبهة التحرير الشعبية لتحرير تيغراي إن الاستيلاء على العاصمة ليس "هدفا"، ويوضح بـ"أننا لسنا مهتمين بشكل خاص بأديس أبابا، نريد فقط التأكد من أن آبي أحمد لم يعد يمثل تهديدًا لشعبنا"، مستبعدًا احتمال حدوث حمام دم إذا سقطت العاصمة التي تسكنها بشكل أساسي إثنية الأورومو العرقية.
وأضاف أن الأمن الغذائي كان مصدر قلق كبير. يتعطل الوصول إلى خدمات المياه والنظافة والصرف الصحي إلى حد كبير. وشدد على ضرورة استعادة الاتصالات الأساسية والخدمات المصرفية. يتم تنفيذ كل ما أوصى به وكيل الوزارة ومن الواضح من المسؤول عن تعطيل البنى التحتية للمياه والصرف الصحي والنظافة الصحية في المنطقة. على سبيل المثال ، في الآونة الأخيرة فقط ، دمرت القوات الهاربة التابعة لـ TPLF مصدرًا رئيسيًا للطاقة الكهربائية لـ Tigray وكان على المهندسين الكهربائيين في شركة إثيوبيا للكهرباء إصلاح الضرر بسرعة مرة أخرى. منتخب: إثيوبيا. لم يذكر من فعل هذا ولماذا. أفادت حكومة إثيوبيا أنها كانت توفر 70 في المائة من إمدادات الإغاثة في تيغراي لتصل إلى أكثر من 3 ملايين من السكان المحتاجين بينما تم استيراد 64000 طن متري إضافية من المواد الغذائية. وبدلاً من تقديم الدعم الكامل للجهود الحكومية ، فإن المنظمات الدولية العاملة في مجال حقوق الإنسان تلقي باللوم على إثيوبيا حتى في الفظائع التي ارتكبتها الجبهة الشعبية لتحرير تيغري. على الرغم من التفسيرات والإيجازات المتكررة التي قدمها كبار المسؤولين في الحكومة الإثيوبية ، استمرت الحرب الدعائية على إثيوبيا بلا هوادة.
وخلال مداخلة له في منتدى تشاوري... Continue Reading...
وكانوا متحمسين ومدربين بشكل جيد ومتمرسين على القتال، ولذلك فقد تقدموا في غضون 4 أشهر 300 كيلومتر. والسؤال الآن هل يمكن أن تكون هناك محادثات رغم الكراهية بين المعسكرين؟
وفي الوقت نفسه فقد سجلت معدلات سقوط المطر في شرق أفريقيا والقرن الأفريقي تفاوتا كبيرا، حيث شهدت بعض المناطق سقوط أمطار شديدة الغزارة بينما تعرضت مناطق أخرى لجفاف شديد. ففي إثيوبيا واريتريا والصومال وجنوب السودان والسودان شهدت بعض مناطق الغرب والجنوب سقوط أمطار غزيرة، في حين تعرضت مناطق الشمال والشرق لحالة من الجفاف. اخبار ساخنة | اديس ابابا - صفحة 1. وطبقا لتقارير الأرصاد الجوية لمركز الارصاد التابع لأنظمة «إيقاد» فإن مناطق شمال وشرق إثيوبيا قد تتعرض في العام الحالي لأسوأ موجة جفاف منذ 40 عاما. وتبين خرائط توزيع الأمطار حاليا في السودان أن 14 ولاية تعاني من الجفاف بسبب الانخفاض الشديد في معدلات سقوط الأمطار منها ولايات البحر الأحمر وكردفان ودارفور. وتتوقع منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة ان يؤدي ذلك إلى نقص إنتاج المحاصيل الزراعية ونقص المراعي الطبيعية للحيوانات. وإذا امتد الجفاف إلى موسم الأمطار الصيفية الذي يمتد بين شهري حزيران/يونيو وايلول/سبتمبر، فإن ذلك سيكشف خطورة أزمة تباين توزيع المياه ومعدات سقوط الأمطار في منطقة القرن الأفريقي ككل. ولا تتوقف خطورة التغيرات الحادة في كميات سقوط الأمطار والتباين في توزيعها بين الأقاليم المختلفة في تأثيرها الشديد على مستويات توزيع المياه وإنتاج الغذاء، وإنما تمتد إلى تهديد المرافق المائية المقامة على نهر النيل لتنظيم تدفق مياه الفيضان خلال موسم الأمطار، بما في ذلك سد النهضة، خصوصا في مناطق الانشاءات والأعمال الخرسانية غير المكتملة.