في الشهر الرابع من الحمل يكون قد أصبح وزن جنينك حوالي 5 أونصات وأصبح طوله حوالي 14سم، والآن تفكرين ماذا سيأكل هذا الصغير، لكي يخرج إلى الحياة سليمًا ومعافى وبلا إعاقات ويتمتع ببنية قوية، وكذلك قدرات عقلية مميزة. تواصل معك أخصائية التغذية منى سعيد استعراض برنامج تغذية الجنين داخل رحمك ونصل للثلث الثاني من الحمل.. إذن نحن في الشهر الرابع وعليك ما يلي: • الشهر الرابع هو بداية الشعور بالجوع لدى الحامل، وعليها أن تختار الأطعمة التي تفيد جنينها وفي نفس الوقت لا تزيد وزنها وتسبب إصابة الجنين بالسمنة وهو لازال في رحمها. • تتراكم الدهون البنية تحت جلد الجنين وتساعد على تنظيم حرارة الجسم لديه، ولذلك يجب أن تكوني حذرة بخصوص المواد الكربوهيدراتية والنشويات التي تحصلين عليها؛ لأن الجنين أصبح لديه استعداد لزيادة وزنه. • يبدأ الكبد لدى الصغير بإنتاج عصارته، فيجب أن تكثر الأم من تناول التفاح لسلامة كبدها وكبد جنينها. الشهر الرابع من الحمل بولد ذكر. • عليها أن تستمر في شرب الماء؛ لأن الجنين أصبح يتبول وكليتاه تعملان بكفاءة. • جنينك بحاجة إلى البروتين ويمكن تقديم البروتين النباتي له أيضًا على شكل العدس والفول. • لا تنسي الحمضيات بأنواعها.
إجراء فحص للتحقق من وجود تورم في الساقيين والكاحلين والقدمين، إذ قد يكون التورم غير طبيعي دليل على وجود ما قبل تسمم الحمل أو سكري الحمل أو جلطة دموية. يمكن اجراء اختبار ألفا فيتوبروتين (Alpha-fetoprotein) لتحقق من وجود عيوب في الأنبوب العصبي، ويجرى هذا الاختبار كمتابعة للفحص المشترك في الثلث الأول من الحمل. اختبار بزل السائل الأمينوسي (Amniocentesis tests) لفحص الكروموسومات غير الطبيعية في الطفل، ويجرى هذا الاختبار للنساء اللائي يخضعن لفحوصات بالموجات فوق الصوتية أو اختبارات فحص تظهر مشكلة محتملة في الطفل، وللنساء فوق سن 35 عام أيضًا لأن لديهن فرصة أكبر لإنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون، ويجرى هذا الفحص من خلال إدخال إبرة مجوفة عبر جدار البطن إلى الرحم لسحب عينة من السائل الأمنيوسي، ثم يفحص السائل الأمنيوسي بحثًا عن أي تشوهات. المراجع ↑ "The Second Trimester: Your Baby's Growth and Development in Middle Pregnancy", webmd, Retrieved 22/1/2021. ماذا يأكل الجنين في الشهر الرابع من الحمل؟ | مجلة سيدتي. Edited. ↑ "4 Months Pregnant: Symptoms, Baby Development And Diet Tips", momjunction, Retrieved 22/1/2021. Edited. ↑ "The Second Trimester of Pregnancy", healthline, Retrieved 22/1/2021.
اختبار المشيمة و اختبار الحمل الموسع, و هي تكشف عن الحمل المعرض لخطر وجود تشوهات خلقية فضلا عن تقدير مخاطر الإصابة بمتلازمة داون 2. السونار و الموجات فوق الصوتية و التي تتحدد جنس الجنين و تتابع عملية نموه 3. اختبارات الكشف عن سكر الحمل 4.
[١] تعريف الأَمْن هو مجموعةٌ من التدابير والقوانين التي يتّبعها الإنسان لتحقيق الحماية لنفسِه ومالِه وممتلكاته أو عرِضه أو أيّ شيءٍ ثمينٍ يخاف عليه, ويعتَبِر الإسلام الأَمْن في غاية الأهميّة، فقد سنّ قانوناً لحماية المسلمين وحرّم الإيذاء فيما بينهم، فعندما يدخل الشخص في الإسلام فدَمه وعِرضه وماله حرام على أخيه المسلم لا يجوز له اختراق هذا الأمن، بل اعتبر الاعتداء على حياة المسلمين من الكبائر التي توقع صاحبها في التهلكة، وتوقع المفاسد في المجتمع. [٢] أنواع الأَمْن هناك عدة أنواع للأمن وهي: [٣] الأَمْن العَسكري: وهو قدرَة الدولة على حماية مواطنيها وأبنائها وأموالهم وممتلكاتهم من أي تهديداتٍ خارجيّة قد تمس بها وتسبّب الضرر. الأَمْن السِّياسي: وهو استقرار نِظام الدولة وجميع الحكومات فيها وتقسيماتها التنظيميّة، وحمايتها من الانهيار أو وجود الثغرات فيها التي قد تكون مصدر تهديد لها. ظهر مفهوم الأمن الوطني في القرن. الأَمْن الاقتصاديّ: وهو قدرة الدولة على المحافظة على رفاهيّة الأفراد ومستواهم المعيشيّ من خلال توفير الموارد الرئيسيّة لهم. الأَمْن الاجتماعيّ: وهو قدرة الدولة على المحافظة على تراثها ولغتها وثقافتها، أو يمكن تعريفه على أنه مقدرة الدولة على حماية مجتمعها من الفساد والجرائم الاجتماعيّة التي تضر باستقرار المجتمع، وحمايتهم من الأخطار الخارجيّة التي قد تسبّب لهم الضرر.
[١] مقومات الأمن الوطني كل دولة في العالم لديها استراتيجية أمن وطني، إلا أنها تختلف من عدة زوايا من بلد إلى آخر، ولكن غالبًا ما يوجد لها مقومات واحدة ومُشتركة تستند إليها جميع الدول أهمها: [٢] تصديق الاتفاقيات والوثائق الاستراتيجية المُتعلقة بالأمن الوطني من قبل رئيس الدولة والمسؤولين الحكوميين؛ وذلك لتكون جميع القوانين والتشريعات نافذة، والسبب أن الخطب والرسائل العامة الأخرى في بعض الدول قد تُفهم بشكل مغالط من قبل الجَمهور وهذا يؤدي إلى المساءلة وصعوبات في التنفيذ. الانعكاس الدقيق والواضح للقيم الوطنية عبر تعزيز قيم الأمة وإعطاء الأولوية بشكل واضح للتهديدات الداخلية والخارجية والمصالح المُشتركة للدولة والأفراد. التعبير الواضح عن المصالح الوطنية. إعلان الرؤية الإستراتيجية بتحديد وتقييم التحديات المستقبلية. الأمن يوقف بيع تذاكر مباراة اتّحاد بن قردان والنجم الساحلي. نظرة عامة على الموارد المطلوبة ومعرفة الإرشادات التنفيذية الأساسية. التحديات التي قد تواجه الأمن الوطني تواجه جميع الدول والأمم تهديدات وتحديات كبيرة وصغيرة، كالتهديدات الطبيعة من الأوبئة أو الأعاصير والزلازل، والعدوان من دولة مجاورة أو التسلل من مجموعة إرهابية والقيام بأعمال تخريبية، أو التأثر من المشاكل الاقتصادية العالمية، وهذا كُله يُهدد السُلطة الحاكمة والأمن الوطني والقومي؛ وللتعمق بالموضوع بشكل أكبر عليك معرفة التحديات التي قد تواجه الأمن الوطني وأن تسعى أنت كمواطن على مكافحتها مع حكومتك، ومن أبرز هذه التحديات التي قد تواجه الأمن الوطني: الحروب، والإرهاب، والجرائم الوطنية والإلكترونية، والتهديدات الوبائية، والمناخ والطبيعة.
البُعد الأيديولوجي هو الذي يساهم في تعزيز انتماء المواطنين لوطنهم، من خلال توفير الحماية الاجتماعية لهم، من التعرض لأية اعتداءات، أو جرائم داخل البيئة التي يعيشون فيها، لذلك يرتبط البُعد الأيديولوجي بكافة الوسائل، والأساليب المستخدمة لتوفير الأمن الداخلي، والوطني من خلال المحافظة على المجتمع، وتعزيز فكرة تقبل الأفراد للاختلافات الدينية، والثقافية، والفكرية بينهم.