تقدم جيش المسلمين ببطء نحو وسط فرنسا وكان الجيش يجر خلفه كمية كبيرة من الغنائم وأعدادًا من السبي وحصل خلاف بين الأمازيغ والعرب في توزيع الغنائم، تقدم جيش شارل جنوبًا مع 400 ألف مقاتل، التقى الجيشان في بواتييه في قصر يدعى البلاط. كان شارل قد اختار المكان الأفضل للقتال وترك ظهره محميًا بفرعي نهر وغابة كثيفة، أخفى جيشه الضخم فيها بينما عسكر جيش المسلمين في أرض مفتوحة وترك مخيم النساء والسبي والغنائم خلفه. بدأت المعركة في أوائل رمضان بمناوشات خفيفة ليس لها أهمية تذكر كان عدد جيش المسلمين 50 ألف مقاتل. ركز شارل قواته في موقع الدفاع وهاجم المسلمون لكسر خط الدفاع عند الفرنجة التي وقفت بثبات، وبعد الهجمات العنيفة التي اندفع خلالها فرسان المسلمين تمكنوا من فتح ثغرات وبقي العمل غير مجدي بسبب كثرة عدد الفرنجة واستمر القتال بمحاولات المسلمين شق صف الفرنجة وأثناء القتال الدائر تسللت وحدات من الفرنجة لخلف جيش المسلمين وهاجموا معسكر السبي والنساء والغنائم فانسحبت بعض وحدات المسلمين لمواجهة الهجوم من الخلف بدون ترتيب وحاول عبد الرحمن أن يمنعهم لكن لم يستطع وجاءه سهم قاتل فخر على الأرض تاركًا جيشه تحت وطأة هجومين أمامي وخلفي.
صورة رمزية لعبد الرحمن الغافقي عُرِفَ عن عبد الرحمن الغافقي العدل والورع والتقوى وحب الإصلاح. وقد وصفه الحميدي في كتابه (جذوة المقتبس في ذكر ولاة الأندلس) قائلاً: «كان رجلًا صالحًا، جميل السيرة في ولايته، عدل القسمة في الغنائم». وكان حسن خُلق عبد الرحمن وإنسانيته نابع من حسن تربيته على يد الصحابة، فلا عجب إذا رأينا منه حسن السيرة في أخلاقه مع رعيته، وإسداء المعروف للناس دون أي مقابل. كما تميز أسلوبه العسكري النابع من فكره الصائب بالتوازن بين ما يملك من قوى وما يريد من أهداف، فكان قائدًا عسكريًا فذًّا، فاستطاع أن يقضي على العصبية القبلية الموجودة في البلاد آنذاك بين المضرية واليمنية، الأمر الذي قوَّى من شأن البلاد والجيش. وأيضًا عمل على تنظيم إدارة البلاد، وساوى بين الناس في الضرائب، وأعاد هيكلة الجيش وتنظيمه وزوده بالأسلحة، وحصن القواعد والثغور، واختار لجيشه أشجع الفرسان. (2) الغزوات في غالة بعد أن جمع عبد الرحمن الغافقي قوة المسلمين وكان قوامها ثمانون ألف جندي تقريبًا، وتيقن أن قوة الإيمان اكتملت، توجه بهم ناحية فرنسا ليستكمل الغزو، ودخل مناطق لم يدخلها السابقون من قبله. فوصل إلى أقصى غرب فرنسا، وأخذ يغزو مدينةً تلو الأخرى، فدخل مدينة آرو ثم مدينة (بوردو-Bordeaux)، ثم مدينة طلوشة (Toulouse)، ودخل مدينة (أقطانية -Aquitaine)، ثم مدينة (تور-Tour) -وهي المدينة التي تسبق باريس- والمسافة الفاصلة بينهما حوالي 295 كم، وتبعد ألف متر عن قرطبة، أي أنه توغل كثيرًا في شمال فرنسا.
لمعانٍ أخرى، طالع الغافقي (توضيح). عبد الرحمن الغافقي رسمٌ خيالي لِعبدُ الرحمٰن الغافقي.
رحم الله الشهيد عبد الرحمن الغافقي فلم تطفئ هذه المعركة بريقًا من مجده، فقد أجمع المؤرخون على تقديره وإكباره، وسجلت فدائيته العجيبة بسطور من ضياء، فقد قاتل قتالاً مستميتًا، وتقدم إلى الموت وهو لا يشك لحظة في استشهاده. منقول
الحلوى مهمة لتوازن نسبة السكر في الدم، ومن المهم الالتزام بالكمية المحددة. لا تتناول الوجبات عند الشعور بالشبع، لأن هذا سيؤدي إلى زيادة وزنك. سواء اتبعت رجيم جسم الكمثرى أو رجيم جسم التفاحة أو رجيم جسم الفلفل، فهناك بعض الأنواع من التمارين تناسب شكل جسمك أيضل وتساعد على تخفيف الوزن من المنطقة المراد إنقاص الوزن فيها ، إن كنت جربت حمية تعتمد على شكل الجسم فأخبرنا عن تجربتك في تعليق، ويمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا اقرأ أيضاً احرق سعراتك الحرارية بـ 8 طرق عجيبة أسباب لا تتوقعها لزيادة الوزن بالصور طرق التخلص من دهون البطن في 6 خطوات
رجيم نوع الجسم المناسب يؤثر كثيراً للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة المزعجة و التمتع بجسم رشيق و صحي. و بما أن طبيعة و شكل الجسم تختلف من إمرأة الى أخرى، تم تحديد رجيم نوع الجسم بحسب توزيع الدهون في جسمك لاختيار صنوف الأطعمة المفيدة و المتوافقة مع طبيعة الجسم. إعرفي نوع جسمك و اختاري الرجيم المناسب لك. جسم التفاحة: تتركز الدهون في جسم التفاحة في القسم العلوي من الجسم و خصوصاً في منطقة البطن، مع كتفين عريضين و سيقان نحيفتين. وتميل اللواتي يتمتعن بهذا الشكل من الجسم الى تناول الكافيين، و الصودا و الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات. نموذج عن رجيم نوع جسم التفاحة: البروتينات الخالية من الدهون (الدجاج، السمك، اللحمة) الدهون الصحية (البيض، الأفوكادو، المكسرات، زبدة الجوز، زيت جوز الهند، زيت الزيتون). جسم التفاحه أو المثلث المقلوب بوربوينت. كذلك يشمل النظام الغذائي لجسم التفاحة تناول الكثير من الخضار الورقية كالسبانخ، و اللفت. جسم الاجاصة أو الكمثري: تتركز الدهون في جسم الإجاصة في المنطقة السفلية من الجسم. و يتمتع جسم الإجاصة بكبر حجم الوركين و الفخذين و بالأرداف الممتلئة. و صاحبات هذه الأجسام يجدن صعوبة عادة بالتخلص من الدهون المتمركزة بمنطقة الأرداف على خلاف تلك الموجودة في البطن.