طرد السوائل الزائده من الجسم، مما قد یساعد على تخفیف حده التورم الذی قد یصیب المفاصل لدى مریض النقرس. تحفیز خساره الوزن الزائد، مما قد یعزز قدره الجسم على مقاومه النقرس، إذ تتکون ما نسبته 4% من البول من الدهون. ولکن یجب التنویه إلى أن هذا النوع من العلاجات الطبیعیه للنقرس قد لا یناسب الجمیع، لا سیما الأشخاص المصابین بأمراض الکلى أو بفشل القلب الاحتقانی، لذا یفضل استشاره الطبیب أولًا قبل اتباع مثل هذه الوصفات. 2- علاج النقرس بالماء البارد والثلج موضعیًا من الممکن استعمال الماء بطریقه أخرى لتخفیف حده مرض النقرس، إذ قد یساعد تطبیق کمادات بارده مصنوعه من الثلج على المفاصل المصابه فی تخفیف حده الأعراض الظاهره على المریض، مثل: التورم، والألم. ولکن یجب التنویه إلى ضروره استخدام الماء البارد والثلج بطریقه صحیحه، إذ یجب تجنب استخدام الثلج مباشره على الجلد المحیط بالمفاصل المصابه، واللجوء بدلًا عن ذلک لاستخدام الماء البارد والثلج بالطریقه الاتیه: قم بوضع بضعه قطع من الثلج أو کیس من الثلج فی داخل قطعه قماشیه أو فوطه لعمل کمادات بارده منزلیه. علاج النقرس بالماء البارد. طبق الکماده التی قمت بصناعتها موضعیًا على المفصل لمده تتراوح بین 10-20 دقیقه متواصله.
يمكن إستخدام جذور الزنجبيل عن طريق دمجها في وجباتك الغذائية أثناء الطهي. أو يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من جذور الزنجبيل إلى الماء المغلي و شرب المزيج بعد أن يبرد. كما يمكن صنع عجينة من جذور الزنجبيل و الماء و وضعها على المنطقة المصابة و تركها لمدة 30 دقيقة. مهم أن تعرف علاقة حمض اليورك والنقرس وكيف تقلله حتي لا يزداد النقرس عندك 3- إبق رطباً دائماً مهم جدا من اجل علاج النقرس الماء يعتبر أحد أفضل علاجات النقرس. إذا كنت تعاني من ألم النقرس و التورم فمن المهم أن تبقى رطباً و تشرب الكثير من الماء. شرب الكثير من الماء سيساعد الجسم على طرد حمض اليوريك الزائد، كما سيساعد في التحكم و السيطرة على النقرس. 4- علاج النقرس بخل التفاح خل التفاح هو أحد علاجات النقرس المنزلية للتخلص من الألم و التورم. علاج النقرس بالماء والملح. تساعد الحموضة الموجودة في خل التفاح على تحفيف الألم و تقليل الإلتهابات. أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء و إشربه مرتين في اليوم. و إذا وجدت العلاج فعال يمكنك إضافة المزيد من خل التفاح إلى الماء و لكن ليس الكثير. تجنب هذه الاطعمة مع النقرس حتى لا تضر حالتك 5- الماء البارد و علاج النقرس يساعد الماء البارد على تقليل التورم.
يعتبر الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بمرض النقرس ، كما أن كبار السن والأشخاص اللذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة به أيضاً. والنقرس هو نوع من أنواع الإلتهابات للمفاصل قد يسبب آلآم شديدة في أماكن متفرقة من الجسم وذلك نتيجة ترسب حمض اليوريك في المفاصل المختلفة ، ويسبب ذلك ألم غالباً في إصبع القدم الكبير أو مفاصل كاحل القدم والركبتين حتى أحياناً تكون الإلتهابات في المعصمين والأصابع. ما هي الأكلات التي تسبب النقرس ؟ هناك بعض الأكلات التي تسبب الإصابة بالقرس لذلك عليك عدم الإفراط في تناولها إذا كنت سليم والابتعاد عنها إذا كنت تعاني من النقرس حتى لا تتفاقم الأمور. اللحوم الحمراء والأحشاء الداخلية للذبيحة كالكبد والكلى والقلب ولحم الرأس. لحوم الحيوانات المطاردة مثل لحم الغزال والثور. أغلب أنواع الأسماك والأكلات البحرية مثل السردين والمحار والراحة والماكريل والجمبري وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من البيورين. جميع المشروبات التي تحتوي على مواد سكرية مثل المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة المضاف لها السكر. الخميرة والفطريات. علاج النقرس بالطرق المختلفة (ملف شامل) - كل يوم معلومة طبية. المشروبات الكحولية. جميع لحوم الأعضاء والأحشاء الذبحية بما في ذلك الكبد والكلى والدماغ.
لا يُعدّ هذا الدواء من الأدوية المسكنة للآلام، ولكنه يقوم بتخفيف حالة التهيج، ويُعدّ من الأدوية التي تخفف الألم والالتهاب الذي ينتج عن الإصابة بمرض النقرس. يُنصح بتناول جرعات محددة من هذا الدواء تجنبًا للآثار الجانبية التي قد تصاحبه مثل الشعور بآلام في البطن والشعور بالتقيؤ والإسهال. علاج Urate- Lowering-Therapy يُعدّ هذا الدواء من أكثر الأدوية الشائعة للحدة من مرض النقرس، حيث يقوم بالمساعدة في خفض مستويات حمض البوليك، مما يساعد على عدم حدوث تراكم البلورات الحامضية في مفاصل الجسم. الوبيورينول هو عبارة عن أقراص، يتم استخدامها لتخفيض نسبة حمض البوليك في الدم، كما أنه يساعد على علاج الأعراض التي تصاحب مرض النقرس، وهذا الدواء يمنع التعرض للإصابة بمرض النقرس. تُعدّ هذه الأقراص آمنة لمن هم يعانون من وجود حصوات الكلى أو الأشخاص المعرضون للإصابة بحصوات الكلى. تكون الجرعة من هذا الدواء في البداية عبارة عن فرص واحد فقط، ثم تزداد الجرعة بصورة تدريجية خلال 3 أو 4 أسابيع، لكي يتم تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب التي سيقوم المريض المداومة عليها. الفيبوكسوستات يعمل هذا الدواء على توقف عمل الإنزيم الذي يقوم بإفراز حمض البوليك، وبالتالي سينتج عن ذلك تقليل إنتاج هذا حمض الفوليك في الدم، ولكن يُنصح بتناوله لمن تم مصابون بأمراض في القلب.
منذ آلاف السنين، تم استخدام الخل في جميع أنحاء العالم من أجل النكهة والحفاظ على الأطعمة، وشفاء الجروح، ومنع العدوى، وتنظيف الأسطح، وحتى علاج مرض السكري، وفي الماضي، كان الناس يروجون للخل كعلاج لمختلف الأمراض حتى السرطان، واليوم يعد خل التفاح ( ACV) من بين العديد من الأطعمة المعجزة التي يعج بها الإنترنت، وهناك الكثير من المعلومات التي تدعي أن ACV يمكنه علاج ارتفاع ضغط الدم، ارتجاع الحمض المعدي، السكري، الصدفية، السمنة، الصداع، والنقرس. خل التفاح يتكون خل التفاح من عصير التفاح المخمر، حيث يؤخذ عصير التفاح الطازج المصنوع من عصير التفاح المعصور والمضغوط، ويدخل في عملية التخمير المكونة من خطوتين، والتي تحوله إلى الخل عن طريق إضافة الخميرة. النقرس النقرس هو شكل معقد من التهاب المفاصل ، يمكن أن يؤثر على أي شخص، ويحدث ذلك عندما يتراكم حمض اليوريك في الجسم ثم يبلور في المفاصل، ويسبب هجمات مفاجئة من الألم الشديد والاحمرار في المفاصل المصابة، وغالبا ما يؤثر النقرس على المفصل في قاعدة إصبع القدم الكبير، وأثناء نوبة النقرس قد يشعر المصاب بأن إصبع قدمه الكبير يخرج منه نار، حيث يكون ساخن ومتورم. ولحسن الحظ هناك العديد من الأدوية المتاحة التي يمكن أن تساعد في علاج ومنع هجمات النقرس، لكن للأسف العديد من هذه الأدوية لها آثار جانبية خطيرة، ويمكن أن تساعد علاجات النقرس البديلة، مثل خل التفاح، على تقليل احتمالية وقوع هجمات مستقبلية، دون أن يتعرض الشخص لأية آثار جانبية غير ضرورية.
وننصحك بتناول الأطعمة التي لا تحتوي على بالبيورينات أو التي تحتوي على القليل منها مثل الألبان خالية الدسم، وأغلب الفواكه، والقهوة، وبعض أنواع المكسرات، والأرز والحبوب، وكذلك البطاطس. 2. تجنب المشروبات السكرية والكحولية ننصحك بهذا لأن المشروبات السكرية والكحولية غالبا ما تحتوي على الفركتوز، وهو من السكريات المحفزة لمرض النقرس، لذا يجب عليك الابتعاد عن مثل هذه المشروبات. 3. الحفاظ على وزن صحي يمكن أن تتسبب زيادة الوزن في زيادة معدلات اليوريك في الجسم، وبالتالي زيادة خطر النقرس، كما أن الوزن الزائد يزيد من نوبات النقرس لدى المصابين به، لذا من الأفضل الحفاظ على وزن صحي لتجنب خطر الإصابة. 4. شرب القهوة يمكن أن تساعد القهوة في خفض خطر الإصابة بالنقرس وفقاً لبعض الدراسات التي تم إجرائها، كما أن القهوة تساعد في تحسين حالة الجسم بصورة عامة. 5. تناول مزيد من الألياف يمكن أن تساعد الألياف في خفض حمض اليوريك، كما تساعد على الشعور بالشبع، وبالتالي تجنب زيادة الوزن والمخاطر المرتبطة به. 6. تجنب الأدوية التي تزيد من حمض اليوريك هناك أنواع معينة من الأدوية تتسبب في زيادة اليوريك أسيد مثل مدرات البول والأسبرين، والأدوية المثبطة للمناعة، لا تتناول هذه الأدوية دون استشارة طبيبك، ولا تتوقف عنها إلا حين يأمرك الطبيب بذلك.
اسم الموقع: صحيفة طريب الالكترونية رابط الموقع: الزيارات: 3931 القسم: الصحف السعودية التاريخ: 13/9/2011 عدد المقيّمين 1 وإجمالي التقييمات 5
صحيفة طريب الالكترونية تهنئكم بعيد الأضحى المبارك [JUSTIFY] يطيب لنا في هذه المناسبة السعيدة بحلول عيد الأضحى المبارك أن نتقدم بخالص الدعاء لله أن يتقبل من الحجيج حجهم وأن يعيدهم إلى أهلهم بحج مبرور وذنب مغفور ، ثم نزف التهنئة إلى خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين وسمو أمير منطقة عسير حفظهم الله ،وتمتد التهاني والتبريكات إلى الشعب السعودي, وإلى الأمتين العربية والإسلامية. كما يسرنا وببالغ الفخر والاعتزاز أن نتقدم بالتهاني لكافة أعضاء صحيفة طريب ونشكرهم على تفانيهم فلهم خالص الدعاء والشكر. تقبل الله منا ومنكم وأعاده علينا جميعاً بالخير والبركات. صحيفة طريب الالكترونية [/CENTER] [/B][/SIZE][/JUSTIFY] وصلة دائمة لهذا المحتوى:
حفل تدشين صحيفة طريب الالكترونية [FONT=Arial] بسم الله الرحمن الرحيم بفضل الله وكرمه تم تدشين صحيفة طريب الالكترونية مساء يوم الخميس الموافق 20 / 6 / 1431 هـ وكان الحفل برعاية أ. د / سالم بن سعيد القحطاني مساعد وكيل جامعة الملك سعود للتطوِير والجودة, وعميد التطوِير وبحضور الإعلاميين من جميع الصحف والمجلات والشبكات والمنتديات وجمع كبير من الضيوف وكان الحفل بتغطية تلفزيونية من قناة الساحة الفضائية وكان الحفل بتقديم الاستاذ / علي بن حسن آل جبعان كنا بالْأَمس, نبحث عن الخبر ونذهب إليه في الجريدة الورقية, واليوم, سيكون بين يديك وفي كنف بيتك تطالع كلِ جديد ومفيد عبر صحيفة طريب الالكترونية بكلِ يسر وسهولة, وهذا فضل من الله يستحق الشكر.
صحيفة طريب أول صحيفة الكترونية تحصل على شهادة ترخيص من وزارة الثقافة والإعلام بالمملكة العربية السعودية بعد ان اعتمد وزير الثقافة والإعلام الدكتور عبدالعزيز بن محيي الدين خوجة اللائحة التنظيمية لنشاط النشر الإلكتروني بعد أن تمت الموافقة على إضافة هذا النشاط لنظام المطبوعات والنشر الموافق عليه بالمرسوم الملكي رقم م/32 وتاريخ 1421/9/3هـ. وبناءً على ذلك سارعت صحيفة طريب بأن تكون من أول الصحف الالكترونية انضماماً وتأييداً للائحة التنظيمية لنشاط النشر الالكتروني وتعبئة النماذج المطلوبة من إدارة الإعلام الداخلي بوزارة الثقافة والإعلام لإصدار شهادة ترخيص لصحيفة طريب الالكترونية. وبفضل الله حصلت صحيفة طريب الالكترونية على شهادة ترخيص كأول صحيفة الكترونية تحصل على شهادة ترخيص من وزارة الثقافة والإعلام بالمملكة العربية السعودية وذلك يوم الأحد الموافق 19 / 2 / 1432هـ وبعد صدور شهادة الترخيص قدم سعادة وكيل الوزارة المساعد للإعلام الداخلي أحمد بن عيد الحوت تهنئته وشكره لصحيفة طريب الالكترونية على حرصهم بتطبيق اللائحة التنظيمية للنشر الالكترونية واهتمامهم على المبادرة لنيل شهادة الترخيص. وأشار سعادته لصحيفة طريب إلى أنها أول صحيفة الكترونية تحصل على شهادة الترخيص ووضع بخط يده الرقم واحد بجوار رقم الإصدار وحث جميع الصحف الالكترونية بالمسارعة لإصدار تراخيص من قبل وزارة الثقافة والإعلام.
وقال... قرعة علنية لتأجير سوق النساء والحرف اليدوية بطريب غداً تعلن بلدية محافظة طريب، اعتزامها تأجير سوق النساء وأسواق الحرف اليدوية بسوق طريب الشعبي؛ حيث دعا رئيس بلدية طريب -سعيد... "جمعيّة طريب" توزّع كسوة الشّتاء لـ(780) أسرة محتاجة وزّعت "الجمعية الخيرية" بمحافظة طريب، كسوة الشتاء على المستفيدين من خدماتها، والتي أفاد منها (780) أسرة محتاجة. وأوضح ناصر آل... إعفاء الجروي من رئاسة بلدية طريب والشهراني بديلاً علمت "المواطن" من مصادرها الخاصة أنه تم إعفاء رئيس بلدية محافظة طريب ناصر بن عيد الجروي من العمل بناءً على...
القبض على مواطن نقل بمركبته 15 مخالفًا لنظام أمن الحدود أعلنت شرطة عسير القبض على مواطن لنقله بمركبته 15 مخالفًا لنظام أمن الحدود.
ابحث في الموقع