طريقة التحضير و الإستخدام: حيث أنه يتم وضع المكونات معاً فى أناء واحد و التقليب جيداً و ذلك حتى الذوبان جيداً. و يتم تناول المزيج مرة فى اليوم الواحد قبل النوم. تجارب حليب الصويا مع السيريلاك: يمكنك أحضار كمية من حليب الصويا و التى تقدر بحوالى نصف كوب كبير. يمكنك أحضار كمية من السيريلاك و التى تقدر بحوالى 4 ملاعق كبير. و يتم تناول المزيج مرتين فى اليوم الواحد المرة الأولى على الريق قبل وجبة الأفطار و المرة الأخرى قبل النوم. يتم الأستمرار فى الخليط مدة من الوقت و التى تصل إلى حوالى شهر كامل من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة و تبدأ النتائج فى الظهور بعد مرور أسبوع واحد من الأستخدام جيداً. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: أين يباع حليب الصويا
الوصفة الثانية لتسمين الجسم بصفة عامة: يحضر كوب من حليب الصويا وتخلط معه ملعقة كبيرة من حبوب فول الصويا المطحونة والنظرية ويضاف إليهم ملعقة من عسل النحل الطبيعي ملعقة من الطحينة يتم تناول هذا الخليط مرة يوميا قبل النوم الوصفة الثالثة: تناول كوب حليب فول الصويا مرتين يوميا مرة صباحا على معدة فارغة ومرة مساءا قبل النوم. موانع تناول حليب فول الصويا: ١_ يمنع تناوله للمرأة الحامل وبصفة خاصة إذا كان الجنين ذكرا ٢_ يمنع من تناوله بكثرة الذكور في فترة المراهقة لأنه ربما يحدث خللا فى هرمونات الذكورة ٣_ يمنع من تناوله الأطفال الذين يعانون من حساسية الحليب ٤_ يحتوي على مادة الفيتويسترغون وهي مادةتناولها بنسبة كبيرة قد يؤدي إلى حدوث تسمم ٥_تناول حليب الصويا بإكثار يسبب على المدى البعيد الإصابة بسرطان المثانة ٦_ يحذر الأطباء من تناوله للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في وظائف الكلى ٧_ تناوله بصورة مفرطة قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان بطانةالرحم على المدى البعيد
تجربتي مع حليب الصويا للتسمين تجربتي مع حليب الصويا للتسمين سأشارككم اليوم حيث نسمع عدة مرات عن فوائد فول الصويا للتسمين وهنا نتساءل عن كيفية استخدام حليب الصويا بطريقة مناسبة لأغراض التسمين. لذلك ، في مقال اليوم ، سنقدم لك موقعًا على شبكة الإنترنت لتوسيع تجربتك في استخدام حليب الصويا في التسمين ؛ انظر أيضًا: فوائد حليب الصويا لتكبير الأرداف تجربتي في استخدام حليب الصويا للتغذية حليب الصويا من أشهر المكونات المستخدمة في زيادة الوزن والتسمين ، حيث أنه من العناصر الغنية بالبروتينات ، لذلك يعتمد عليه كثيرًا في زيادة الوزن ، وفي السطور التالية سوف أشارك تجربتي مع حليب الصويا للتسمين … حليب الصويا مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى ، لكن هل يساهم حليب الصويا في محتوى الدهون؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة. قبل أن أبدأ الحديث عن تجربتي في استخدام حليب الصويا للتسمين ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك شراء حليب الصويا الجاهز أو صنعه في المنزل من فول الصويا. بدأت تجربتي في استخدام حليب الصويا للتسمين عندما نصحني أحد الأصدقاء باستخدام حليب الصويا لزيادة الوزن ، خاصة وأنني كنت أعاني من النحافة.
العمل على التقوية من الدورة الدموية و تنشيطها بالشكل المناسب. كما انه يعمل على التقوية من عضلة القلب. الآثار الجانبية لحليب الصويا على الجسم: من خلال تجربتي مع حليب الصويا للتسمين و هناك العديد من الاأضرار المختلفة و التى من الممكن أن تعرض لها نتيجة الأفراط فى شرب اللبن يكميات كبيرة و التى تؤدى إلى: حيث أنه من الممكن أن يؤدى إلى التقليل من مستوى الخصوبة لدى النساء. و يعمل على التأثير فى الغدة الدرقية بالشكل الغير مناسب و الذى قد يؤدى إلى التسبب فى الأضرار المختلفة. من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى ظهور علامات التحسس المختلفة فى مناطق مختلفة من الجسم مثل التهيجات على الجلد و الأحمرار و الحكة. كما أنه قد يؤدى إلى التسبب فى البعض من المشاكل الهرمونية المختلفة و لذلك يتم منع تناوله فى أثناء الدورة الشهرية. من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى حدوث الأسقاط للجنين فى الشهور الأولى من الحمل. طريقة استخدام حليب الصويا للتسمين: المكونات: يمكنك أحضار كمية من حليب الصويا و التى تقدر بحوالى ربع كوب كبير. و يمكنك أحضار كمية من حبوب فول الصويا و التى تقدر بحوالى 2 ملاعق كبير. يمكنك أحضار كمية من الحلاوة الطحينية و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبير.
يعد فول الصويا من البقوليات وهو نبات غني جدا الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية والمفيدة للجسم فهو يحمي النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وكذلك يحمي الرجال من الإصابة ب سرطان البروستاتا ،حيث يحتوي فول الصويا على الأحماض الأمينية التي يحتاجها جسم الإنسان لتكوين وصنع البروتين فهو مصدرا رائعا للبروتين الكامل ويستخلص من فول الصويا حليب فول الصويا. فوائد حليب الصويا لزيادة الوزن وللجسم بصفة عامة ١- يحتوي حليب الصويا على نسبة عالية من الدهون والتي تساعد على زيادة الوزن للنساء والرجال وتزيد حجم الصدر والأرداف كما ٱنه يزيد من حجم الخدود ويظهر جمال البشرة و ملامحها الأنثوية ويجعلها أكثر جاذبية وإشراقة لأنه يعمل على زيادة هرمون الإستروجين الأنثوي. ٢-يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. ، ويحفز الجهاز المناعي ويقويه ، و يقلل من احتمالية الإصابة بجلطات كما يحمي شرايين القلب من التصلب. ٣- يقلل من ظهور علامات تقدم السن لأنه يحتوي على مادة الايسوفلافون الكيميائية كما تساعد هذه المادة على التقليل من إحتمالية الإصابة بمرض السكر يحمي العظام من التهشم لأنه يزيد من كثافة العظام. ٤-يحتوي حليب الصويا على نسبة عالية من الطاقة بالإضافة إلا نسبة من الماء والكربوهيدرات الدهون والكالسيوم ونسبة عالية من البروتين والكالسيوم والألياف الغذائية.
يعني دبلها @@
عندما يمنع الخوف من الحياة (الخوف لا يمنع من الموت و لكنه يمنع من الحياة)، عبارة للكاتب نجيب محفوظ لخّصت خطر هذا البعبع على حياتنا ككل، إنه شعور يرهق صاحبه و يبني بينه و بين أحلامه و تطلعاته جداراً عازلاً ليسقط في فخ الكآبة و اليأس. كلنا بدون إستثناء واجهنا في فترة من فترات حياتنا هذا الشعور، الخوف من المجهول، الخوف من الفشل في الدراسة، أو من عدم الحصول على عمل، أو من الزواج، و الأهم الخوف من رأي الأخرين، الخوف من كل شيء، ليكبلنا و يشل خطواتنا فيمنعنا من خوض حياة حقيقية، و يبعثر مشاعرنا، فنرضى بواقع كان ممكناً أن يكون جميلاً لو أننا لم نستسلم لخوفنا. كيف نتجاوز مشاعر الخوف بداخلنا؟ سؤال يحاول جميعنا إيجاد جواب له، لكن و في اللحظات التي يسيطر فيها علينا هذا الشعور، نفقد القدرة على التفكير و التركيز، و بالتالي لا نرى حلاً لما نحن فيه، حتى و لو كان أمامناً، فلا نجد بداً من الرضوخ ليهزمنا من الجولة الأولى. قديماً قيل أن الحكمة ليست أن لا نخاف، و إنّما أن نواجه هذا الخوف و ننتصر عليه. كيف؟ قد تتساءلون، بالقليل من العزم و الإصرار، و الكثير من الإيمان بقضاء الله و قدره، فخوفنا من المجهول هو في الحقيقة نوع من أنواع سوء الظن بالله، فلو أننا أحسنا الظن به لكان ذلك حافزاً قوياً يدفعنا إلى إقتحام هذا المجهول.
الخوف لا يمنع الموت.. لكنه يمنع الحياة | زي ما الكتاب بيقول | انستانت بودكاست - YouTube
فى النهاية قدم العرض وجبة فنية دسمة، وعبر أبطاله عن العديد من المشاعر التى تدور فى نفس كل واحد منا، فربما بداخل كل منا شبح معلق بين السماء والأرض، وربما علينا أن نواجه الحياة بشجاعة أكثر ونتحرر الخوف الكامن فى أنفسنا، وعلينا أيضا أن نشيد بمثل هذا العمل الذى يقدم حالات إنسانية رائعة وصادقة، تجذبك لمشاهدة العرض أكثر من مرة.
فصاح بفرح: "يابن الكلب! عرفت منين إني هنا؟". وطلب منه الشيخ أن يوقظه الساعة ثلاثة ونصف لأنه سيقوم بقراءة قرآن الفجر في المسجد الأقصى ويخشى أن يستغرق في النوم. الشيخ مصطفى إسماعيل في الأقصى/ أرشيفية الشيخ الشعشاعي: أنا ظلمتك يا شيخ مصطفى كان الشيخ مصطفى إسماعيل متسامحاً لأبعد الحدود وقد تعرض أكثر من مرة للهجوم والافتراءات خاصة من داخل وسط القراء نفسه، لكنه ترفَّع عن الرد وكان دائماً يقول: "مش عاوزينهم يقولوا عِمَم مصر بتتخانق"، فكان لا يرد الإساءة مهما كانت. ومن تلك المواقف سأحكي ما حدث بينه وبين الشيخ الشعشاعي، فلم يكن الشعشاعي من المرحبين بصوت الشيخ مصطفى، وكان يحاربه كثيراً ويقول عنه كلاماً سيئاً في الجلسات الخاصة، ورغم أن الشيخ مصطفى كان يصله ما يقوله عنه الشعشاعي لكنه لم يرد ولم يتحدث عنه بسوء، وظل الوضع هكذا لما يقرب من خمسة عشر عاماً حتى سافر الشيخ مصطفى إسماعيل إلى سوريا في شهر رمضان، وكانت الإذاعة المصرية تنقل تلاوته على الهواء من هناك، وبعد أن عاد الشيخ مصطفى إلى مصر فوجئ بالشيخ الشعشاعي يتصل به في العيد ويقول له: "أنا ظلمتك يا شيخ مصطفى، سمعت تلاوتك من سوريا.. أنت بقيت مقرئ عظيم".
". وتابع السنباطي: "اسمع يابني، كل اللي فتحوا حناجرهم من أيام الحامولي لحد يومنا ده، مايجوش حاجة جنب أبوك، أبوك استوعب كل الأصوات والمقامات والمواهب وحط فوقهم من عنده عشرين مرة، وترتيبه في المقامات أثناء التلاوة فريد.. أبوك كان جامعة مش بس مدرسة".
من جانب آخر فإن العرض أبرز طاقات تمثيلية وإبداعية هائلة لدى 30 شابا وشابة هم أبطال العرض، واستطاعوا أن يقدموا من خلال تجربتهم المسرحية الأولى -بخلاف مشروع تخرجهم "نظرة ومدد"-، رسالة صادقة ومعبرة عن اليأس الذى يتملك الشباب من الواقع العبثى، وحلم السعادة المفقود فى ظل سلطوية الآباء، وتشعر على مدار ساعتين هما فترة العرض بالإبداع الخالص، والأداء القوى والحركة المنضبطة والموسيقى والرقص والغناء والكوميديا والدراما، كما يظهر تنافس أبطاله الإيجابى فى التكامل والتفانى الذى يصب فى مصلحة الفريق جميعا. العرض جسد حالات إنسانية عبر بورتريهات شخصية رائعة، واستطاع من خلال قصص شخصيات مفترض إنهم أموات، أن يغوص فى أعماق مشاكل اجتماعية عدة، بأداء مميز، ورغم حالة الزحام التى قد تبدو أمامك، بسبب تواجد أكثر من 20 شخصية من شخصيات العرض، على خشبة المسرح فى نفس التوقيت، إلا أن كل شخصية قادرة أن تجذبك إليها، وتشعر وكأنها تخاطبك أنت بشكل مفرد، فقد ترى نفسك فى المشجع الذى انتظر فوز فريقه سنوات طويلة، أو الرجل الذى لم يقل لزوجته أى كلمة حب، رغم أنه أحبها للنهاية.