3 - 1 - 2021, 02:37 PM # 1 هنا خالد خجلي جديد كيكة البرتقال بالصوص الابيض اليكم طريقة عمل كيكة البرتقال بالصوص الابيض ستأكلون أصابعكم ورائها.. المقادير ثلث كوب من قشر مبشور. أربع بيضات. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودرة. ربع كوب من عصير البرتقال. ثلاثة أرباع كوب من الحليب مبخر. ثلاثة أكواب من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من البايكنغ صودا. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الزبدة طرية. كوبان من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيلا. لتحضير الصلصة بضعة ملاعق كبيرة من عصير البرتقال. كوبان من السكر منخول. طريقة التحضير يخلط في وعاء الخلاط الكهربائي كل من السكر والزبدة ل حتى يصبح الخليط كريمي. تضاف حبات البيض واحدة تلو الآخرى استمرار في الخفق. خلط البيض في خلط الطعام مع خلط الغذاء. يسكب كل من الحليب وعصير البرتقال ثم تضاف الفانيلا مع زيادة سرعة الخلاط لحتى يثقل الخليط الكيك. يدهن القالب بكمية قليلة من الزبدة ، و إمكانية تغليفه بالزبدة ، ثم ييسكب الخليط بالقالب. يوضع الفرن المحمى على درجة حرارة 180 لمدة 50 دقيقة حتى ينضج. ثم جعله عصير البرتقال ، ثم الصلصة ، أو عصير البرتقال ، أو عصير البرتقال ، أو الصلصة ، أو عصير البرتقال ، أو النار ، أو النار ، أو النار ، أو النار ، أو التعديل ، أو إعادة التشغيل ، أو التعديل ، أو إعادة التشغيل ، أو إعادة التشغيل.
أضيفي عصير البرتقال وبرش البرتقال والفانيلا والبيكنج باودر مع الخفق المستمر بالمضرب الآلي حتى تمتزج المكونات معًا ويصبح المزيج متضاعفًا. أضيفي الزيت واللبن مع الاستمرار بالخفق ثم أضيفي الحليب وأخفقي جيدًا حتى يصبح المزيج متمازجًا. ضعي الدريم ويب والكربونات مع الدقيق وحركي بملعقة خشبية ثم رشي كمية من الدقيق فوق المزيج السابق وحركي بالملعقة بهدوء. أضيفي كمية الدقيق تدريجيًا مع التحريك فقط دون الخفق حتى تنتهي كمية خليط الدقيق. ادهني قالب الكيك بالزيت والدقيق حتى يسهل عليكِ عملية إخراج الكيك دون أن يلتصق، ثم اسكبي مزيج كيكة البرتقال في القالب وضعيها في فرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة 40 دقيقة حتى ينضج. ضعي عصير البرتقال مع برش البرتقال في وعاء وضعيه على النار وحركي حتى يسخن المزيج. أضيفي السكر مع التحريك حتى لا يلتصق بالوعاء. ذوبي ملعقة الدقيق مع القشطة وأضيفيهما إلى المزيج مع التحريك المستمر حتى يصبح المزيج متماسكًا قليلًا. طريقة تقديم كيكة البرتقال بالصوص أخرجي كيكة البرتقال من الفرن واتركيها لتبرد قليلًا. ثم اسكبي صوص البرتقال على الوجه وحتى على الجوانب. ثم قطعيها وضعيها في أطباق للتقديم. قدميها مع العصير البارد.
نضيف للمكونات الدقيق واليبكنج بودر، ونستمر في الخفق جيداً حتى تتجانس المكونات. في صينية مدهونة بالقليل من السمن ورشة دقيق، يسكب خليط الكيك ونساويه. ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة متوسطة، لمدة 35 دقيقة لتنضج الكيكة تماماً. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية ليست طبيعية لأنني عانيت من مرض يصيب 2٪ من الناس ويقتل 1 من كل 10 أشخاص به ، وسأخبرك كيف نجوت من هذا المرض ؛ لذلك ، من خلال موقع ايوا مصر ، سأزودك بكل المعلومات المتعلقة بتجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية في السطور التالية. في بداية تجربتي لاضطراب الشخصية الحدية ، لم أسمع أبدًا عن اضطراب الشخصية الحدية ولم أفكر مطلقًا في إصابتي به. لقد عانيت من أعراض هذا المرض لسنوات عديدة وقد أثرت على حياتي واستقراري النفسي وعلاقاتي الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة ، لكنني لم أفكر مطلقًا في أنني أعاني من المرض أو أنني بحاجة إلى زيارة الطبيب. بدأ هذا الاضطراب في داخلي منذ أن كنت في السابعة من عمري. نشأت في جو عائلي عنيف ، حيث لم يعاملني والدي وأمي إلا بالصراخ أو الضرب ، وأحيانًا بالتهديد المستمر بالإخلاء من المنزل الذي تطور. لدي شعور كبير بالخوف وانعدام الأمن والأمان. أشعر بأنني لا قيمة لي ولا أستحق الحب ، وبقية حياتي سأعاني من الوحدة والحزن نتيجة العنف الذي تعرضت له. تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية ( الاعراض &التشخيص & العلاج). كما أنني عانيت في الطفولة والمراهقة وحتى المراهقة من نوبات غضب وعصبية غير مبررة ، ودائمًا ما أكون قاسية جدًا وحيدة مع الناس من حولي ، ولا أستطيع تكوين صداقات.
في بعض الأحيان ، تمكنت الأخيرة من إخفاء مرضها عن من حولها. على الرغم من الأعراض الصعبة ، يمكن للأشخاص المصابين بالمرض العيش بشكل طبيعي والعمل ، مع العلاج والمتابعة المناسبين. في بعض الحالات ، يكون الاستشفاء ضروريًا. لبعض الوقت ، أكدت الدراسات إمكانية العلاج الفعال لهذا المرض النفسي. منذ وقت ليس ببعيد ، كان اضطراب الشخصية الحدية لا يزال يعتبر غير قابل للشفاء ، ولم يعد هذا هو الحال اليوم. انتشار يؤثر اضطراب خط الحدود على 2٪ من السكان. عادة ما يبدأ في أواخر المراهقة ، في وقت مبكر من مرحلة البلوغ. لكن بعض الدراسات تتحدث عن الأعراض الأولى قبل ذلك بكثير ، أثناء الطفولة. التشخيص تشخيص اضطراب الشخصية الحدية صعب. كيف تتعايش مع مرض الشخصية الحدية في حياتك ؟ - كل يوم معلومة طبية. يعتمد على تقييم نفسي واستشارة طبيب نفسي. من الواضح أن علامات المرض وأعراضه توجه التشخيص. المضاعفات يمكن أن يؤدي اضطراب الشخصية الحدية إلى ظهور أمراض نفسية أخرى مثل الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب أو اضطراب القلق العام. يمكن أن يؤثر أيضًا على العمل والحياة الاجتماعية واحترام الذات
في الوقت نفسه ، قد يعاني الشخص المصاب من اضطرابات أو مشاكل عقلية أخرى: اضطراب الاكتئاب؛ اضطرابات القلق؛ اضطرابات ثنائية القطب إدمان الكحول أو المخدرات. اضطرابات الاكل. متى تستشير إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، فقد تواجه صعوبة في التعرف على الأعراض. لا تنتظر حتى تصبح غير قادر على القيام بأنشطتك المعتادة للتشاور. استشر طبيبًا أو أخصائي رعاية صحية آخر إذا واجهت أيًا مما يلي: تعيش في ضيق. تواجه صعوبة في الوفاء بمسؤولياتك الاجتماعية أو المهنية أو العائلية. سيتمكن أخصائي الرعاية الصحية من تقييم ما إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الحدية. إقرأ أيضا: منع نزلات البرد لدى الطفل خطة علاج اضطراب الشخصية الحدية قد يحتاج طبيبك أيضًا إلى فحص حالتك الجسدية أو طلب فحوصات معملية. سيقترح خطة علاج مصممة خصيصًا لاحتياجاتك. راجع قسم المساعدة والموارد للحصول على الموارد المتاحة لك. إذا كنت تفكر في الانتحار وتشعر بالقلق على سلامتك أو سلامة من حولك ، فراجع صفحة منع الانتحار. 12خطوة عشان تتعامل مع اضطراب الشخصية الحدي - بزرميط. ستجد هناك المزيد من المعلومات حول المساعدة والموارد المتاحة. العلاجات هناك علاجات فعالة لاضطراب الشخصية الحدية. أظهرت الدراسات السريرية أن حالة الشخص تتحسن بشكل ملحوظ عند اكتشاف الاضطراب مبكرًا وبدء العلاج المناسب.
أسباب الأمراض النفسية الجسدية واعراضها وطرق علاجها ؟ أسباب اضطراب الشخصية الحدية ليس هناك عامل واحد يؤدي الى اضطراب الشخصية الحدية بل عدة عوامل تختلف باختلاف الظروف والبيئة والعوامل الوراثية التي أدت إلى وقوع هذا الخلل. قد يكون العامل الوراثي لعب دور فى الاصابة بهذا الاضطراب إذ تسبب العوامل الوراثية وجود ميل واستعداد للإصابة بهذا المرض. تلعب التربية عامل مؤثر في الإصابة بهذا الاضطراب إذ ان الاخطاء التى تقع فى طريقة تقويم سلوك الطفل والخبرات والتجارب السيئة التى يتعرض لها فى طفولته تسبب الإصابة به. التأثيرات البيئية غير المستحبة نتيجة لوجوده في مجتمع غير صالح وغير سوى نفسيا تطور من هذا الاضطراب، أما البيئات السوية التى تراعى مشاعر الشخص وتحتويه فهي عامل مهم في الحد من الاضطراب وعدم تطوره الى مرض. بعض العلماء رجحو أن سبب الإصابة بهذا الاضطراب، هو ضعف القشرة المخية مما يؤدي الى سيطرة الطبقات الموجودة تحت القشرة والتي تعتبر مسئولة عن هذا الاضطراب. السمات العامة للشخصية الحدية عدم النضج في الإنفعالات، عدم ثبات العاطفة والتغير السريع فى الحالة المزاجية مع سطحية الانفعال. ضعف الإرادة والثقة فى النفس عدم قدرته على تكوين علاقة قوية ومستمرة في حياته إذ تتسم أغلب علاقاته بالسطحية والذبذبة.
عشت بمفردي ، لم يحبني أحد ، ولم يقترب مني أحد ، ولم يكن أحد يحبني ، ولم يكن أحد بجواري ، وكان كل من حولي يعلم أنني شخص غريب الأطوار ، ومتهور دائمًا في قراراتي. دائمًا ما أشعر بالصدمة من من حولي ، بما أنني كنت معروفًا بعدم اكتراثي بأي قواعد أو اهتمامي بالحدود الاجتماعية المقبولة ، فهذا نتيجة كرهتي الشديدة لأي قيود أو قواعد اجتماعية أو حتى أخلاقية تقف في طريقي وتمنع هذا الشخص القاسي المكتئب بالداخل يتركني. انظر أيضاً: ما هو الاضطراب النفسي وأعراضه أنا أعاني من اضطراب الشخصية الحدية تملق الجميع بعلاقتهم معي وابتعدوا عني لأطول فترة ممكنة من أجل تجنب تردداتي الحادة وردود أفعالي غير المبررة ، ولم يعرف أحد عن هذا المرض بداخلي الذي غمرني في أعماقه وجعلني أفقد السيطرة على نفسي ، وجعلني أشعر بالوحدة وعدم الأمان. استمر هذا الوضع حتى أصبت بالاكتئاب وفقدت شغفي بكل أمور الحياة ، وكلما مر الوقت زاد كره نفسي والآخرين ، وفكرة التخلص من هذا السجن تسمى الحياة ، ودفعت هذه الفكرة إلى إنهاء معاناتي وانتحاري ، لإنهاء حياتي الباطلة. في الواقع ، في لحظة اندفاع كالعادة ، قررت إنهاء حياتي ، وانتحرت بالفعل ، لكن أخي أنقذني في اللحظة الأخيرة ، وبدأت عائلتي تحذرني ، وكانوا غاضبين جدًا لأنني فعلت ، وعدت إلى السجن مرة أخرى ، وهو ما يسمى الحياة.
الخبراء الآن يقومون بالبحث عن أسباب اختلاف نوبات غضب الشخصية الحدية عن نوبات الغضب لدى الأشخاص العاديين وأسباب حدوث هذه النوبات. بشكل أكثر خصوصية، يريد الباحثون معرفة سبب سهولة إثارة غضب الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية، ولمَ يملكون استجابات شديدة وعميقة للغضب، أو وجود استجابة مطولة للغضب مقارنةً بالأشخاص العاديين غير المصابين باضطراب الشخصية الحدية. إحدى الدراسات قامت بدراسة الغضب لدى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية مقارنةً بالأشخاص غير المصابين بهذا الاضطراب. أظهرت الدراسة أن الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية قد أظهروا نفس درجة الغضب مقارنةً بالأشخاص الأصحاء (بالاستجابة إلى حدث مثير للغضب تم تطبيقه على المجموعتين). بينما وجدت الدراسة أن الأشخاص الأصحاء قد انخفضت لديهم مستويات الغضب بشكل أسرع مع الوقت مقارنةً بالأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية. لذلك، قد لا يعاني الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية من استجابة أقوى للغضب، إنما يمكن أن تكون فترة الغضب لديهم أطول زمنيًا مقارنةً بالأشخاص العاديين. بالإضافة لذلك، الدراسات الأخرى وجدت أن الغضب في اضطراب الشخصية الحدية يمكن أن يحفز اجترار التفكير (أي التفكير مرارًا وتكرارًا حول تجربة الغضب لديهم).
-تخيل موج المحيط، تخيل موج المحيط وهي بترتفع ثم تتكسر بعد كده بتتلاشى،فكر نفسك بأنها زي الأمواج دي تشتعل مشاعرك ثم تتكسر وتحتفي. ماري تمارين رياضية بأنتظام: التمارين الرياضية بتقلل من الضغوط العصبية والقلق الاكتئاب، ده لأن ممارستها بتطلق هرمون الإنورفين في الجسم، وهو عبارة عن كيمياء بينتجها جسمك عشان تحس بالراحة،وكمان الرياضة بتساعك أنك تتخلص من المشاعر السلبية ،والمشي والرياضة الخفيفة ليهم نفس التأثير. احتفظ بجدول زمني محدد: التقلب وعدم الاتزان أحد أهم الحاجات المميزة لاضطراب الشخصية الحديّة،عشان كده هيكون وضع جدول لمهامك زي مثلا مواعيد الأكل والنوم وغيرها هيكون عامل مساعد،عشان تغير السكر بالدم وقله النوم دول بيساعدوا على زيادة أعراض اضطراب الشخصية الحدية،لو كنت بتعاني من المشكلات تخص اهتمامك بنفسك زي مثلا مش بتاكل أكل صحي أو بتنسي مواعيد نومك،هنا مكن تطلب المساعدة من حد تاني عشان يفكرك بالمواعيد دي. اختار أهداف واقعية: التعامل مع أي اضطراب في الشخصية بياخد وقت وجهد،فا مش هتقدر تعمل تغيير جذري ي ايام قليله،وأفتكر ده عشان ما تحسش بالإحباط وتقلل من عزيمتك،لأنك مش هتقدر تعمل غير اللي انت قادر عليه وده كفايه،وافتكر كويس برضه أن الأعراض هتتحسن تدريجي مش من يوم وليلة.