الاتحاد العالمي للقلب أطلق هذا اليوم لتوعية الناس حول العالم بالأمراض القلبية الوعائية التي تُعد السبب الرئيسي للوفيات في العالم. يحتفل العالم في 29 سبتمبر/أيلول من كل عام باليوم العالمي للقلب، والذي جاء هذا العام تحت شعار "قلبي.. قلبك". اختبار دم يكشف أمراض القلب مبكرا أطلق الاتحاد العالمي للقلب هذا اليوم لتوعية الناس حول العالم بالأمراض القلبية الوعائية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية، والتي تُعد السبب الرئيسي للوفيات في العالم. كما يُسلط الضوء على الإجراءات التي يمكن للأفراد اتخاذها لمنع ومكافحة الأمراض القلبية الوعائية، ويهدف إلى دفع تثقيف الناس للتحكم في عوامل الخطر مثل: تعاطي التبغ، والنظام الغذائي غير الصحي، والخمول البدني. الإنفوجراف التالي يستعرض المزيد عن اليوم العالمي للقلب وأهدافه.
تجدر الإشارة الى أن إحياء اليوم العالمي للقلب بدأ في عام 1999 بقرار من الاتحاد الدولي للقلب، دعمته ووافقت عليه منظمة الصحة العالمية وكذلك منظمة اليونسكو وغيرها من المنظمات الدولية المعنية. وكانت دول العالم تحتفل باليوم العالمي للقلب في آخر يوم أحد من شهر سبتمبر/أيلول كل سنة، ولكن منذ عام 2011 تقرر أن يتم إحياؤه يوم 29 من الشهر نفسه، بهدف رفع مستوى وعي المجتمع لخطورة أمراض القلب والأوعية الدموية وكيفية الوقاية منها. ويتم إحياء اليوم العالمي للقلب تحت شعار "القلب لأجل الحياة". ويجري التركيز في اليوم العالمي للقلب هذا العام على خلق البيئات الصحية للقلب، وذلك من أجل كشف النقاب عن تأثير الوسط المحيط وتزايد تسببه بأمراض القلب، حيث تبين أن بالإمكان تدارك نسبة 80% من الوفيات المبكرة نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بالامتناع عن التدخين وعن الإدمان على المشروبات الكحولية والمخدرات وباتباع نظام غذائي صحي وسليم وممارسة التمارين البدنية. ويتوقع الخبراء ارتفاع عدد الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية الى 23 مليون وفاة بحلول عام 2030. لذلك ينصحون بممارسة الرياضة والامتناع عن العادات السيئة كالتدخين والمخدرات وتعاطي الكحول وتناول الأغذية الدهنية غير الصحية.
-كيف كانت آخر ليلة قبل وفاتها؟ قضينا آخر ١٠ ساعات في مركز أشعة حتى منتصف الليل وكانت في غاية الإنهاك، نفذ أمر الله صباحا، وكنت في أحلك الظروف... اقلها خلي بالك فيه ربنا وكل اللي عايزهه بيبقى حلو حتى الموت وهو ما أخذته عقيدة دائمة - إذا أردنا وصف لـ"حسونة " في حياتكم.. ما الذي يمكن قوله ؟ شريف: رمز لكل المعاني الحلوة في الدنيا... اعتبر نفسي محظوظ أن زوجتي أنيسة حسونه ربنا وهبني إياها فهي كانت إنسانه بمعنى الكلمة العميق – واستطرد باكيا- شعورها تجاه الجميع لا توصف هي بتحضن الدنيا كلها وعاشقة للحياة وأي حاجه بتعملها من قلبها.. حديثي عنها لا يوفيها حقها. -"في وسط كل المرض ده.. الطبطبة من إيد جوزي أعادت التوازن".. هذه الكلمة المذكورة في كتابها تعكس قصة الحب بينكما.. كيف التقيتم؟ شريف: كان لي علاقة بوالدها عصام حسونة ثم تعرفت على الأسرة كاملة ولمست أنه منزل يقوم على الحب فقد كان لوالديها هو والدكتورة فتحية المرصفاوي قصة يكتب فيها مؤلفات وتضحياتهم سويا في غزة ولهم نضالات كبيرة في العطاء وكانت آثار الحب واضحة ومنعكسه عليها... فهي ورثت الحب والطبيعة والإنسانية والرحمة.. وهو ما انعكس على حياتنا. -يأتي لقاءنا بالتزامن مع حلول "عيد الام".. كيف كانت علاقتها بكم ؟ سلمى: علاقتنا كانت متقاربة للغاية وحرصت على رؤية الأحفاد يوميا.. اهتمت بخلق ذكريات تجمعنا والاستمتاع بالوقت المتاح سويا وهي كانت قدوتنا في كل شئ.. وكنا نحرص على التجمع العائلي فيه.. وأقول لها "وحشتيني".
اقرأ هنا أيضًا: ديكورات غرف نوم للبنات رقيقة ألوان غرف نوم بنات اللون الوردي هو أول ما يجول بالخاطر عند ذكر غرف نوم بنات، لكن هناك الكثير من الاختيارات بين الألوان من أجل تصميم غرفة نوم مميزة لطفلتك. يمكنك الاختيار من بين مجموعة كبيرة ومتنوعة من الألوان المحايدة وعمل تصميم فريد منها، على سبيل المثال يمكنك اختيار اللون الرمادي مع اللون الفيروزي أو اللون الوردي الناعم. كما يمكنك دمج اللون الرمادي مع اللون الأصفر. اللون الفيروزي قد يلقى استحسانًا عند طفلتك، وخاصة مع إدخال بعض عناصر الديكور باللون الأبيض واللون البني. يمكنك كذلك اختيار اللون الأزرق السماوي مع اللون الفوشيا لعمل تصميم رائع لغرفة طفلتك. اقرأ هنا أيضًا: ديكورات غرف نوم للبنات غرف نوم بنات كاملة بسريرين في حالة إذا كنت ترغب في تصميم غرفة نوم اطفال بناتي بسريرين، فأمام الاختيار من بين الأفكار التالية: عند اختيار تصميم السرير فأمامك عدة خيارات مختلفة ومتنوعة، ومن بينها سريرين منفصلين. أو سرير بطابقين أو سرير على شكل حرف T كما يمكنك اختيار تصميم فريد من نوعه، يجمع بين خزانة الملابس ومكتب صغير وسريرين. تصميم غرفة بنات بسريرين باللون الوردي تصميم غرفة نوم للبنات باللون البيج والفيروزي الألوان المحايدة في تصميم غرفة نوم اطفال بناتي بسريرين تصميم غرفة نوم بناتي بسريرين غرفة نوم بنات بسريرين حرف تي ومكتبة ديكور غرفة نوم اطفال بناتي باللون الأزرق السماوي
غرف نوم أطفال 2018 بسريرين 1- غرفة أطفال لكلا الجنسين باللون الأبيض تم تصميم هذه الغرفة بصورة مميزة لكي تصلح لكلا الجنسين الذكور والإناث، تم تصميم الجدران و الأثاث باللون الأبيض، مع استخدام لوحات بألوان متعددة لكي تضفي على الغرفة مظهرا حيويا، كما تم استخدام سجادة باللون الفيروزي، وتم وضع أرجوحة خشبية ذات قاعدة من الفرو، لكي تضفي المرح على الغرفة. 2- غرفة أطفال للأولاد باللون الأبيض غرفة نوم للأولاد ذات جدران بيضاء، تصميم السريرين على هذا الشكل بسبب مساحة الغرفة الضيقة، مما يعمل على استغلال المساحة الاستغلال الأمثل، وهم مصممين أحدهما فوق الأخر باللون الأبيض والأزرق الفاتح، مع مكتب بكرسي صغير في الأعلى، وخزانة مقسمة إلى مربعات ذات ألوان مبهجة للأطفال، وقد تم اختيار سجادة باللون البيج لكي تتناسب مع جو الغرفة الهادئ. 3- غرفة أطفال للجنسين باللون الوردي والأصفر تم تصميم هذه الغرفة بطريقة ذكية لكي تصلح لكلا الجنسين الذكور والإناث، حيث تم استخدام اللون الوردي في الجدران، مع أثاث باللون الأزرق الفاتح والأصفر، وقد تم وضع السريرين بجانب بعضهما مع فاصل بينهم، مما يعطي شعورا بالخصوصية، والخزانة تم اختيارها باللون الأصفر ذات مقابض بالأزرق الفاتح، مما جعل الغرفة تناسب كلا من الأولاد والبنات على حد السواء.
كتالوج ديكورات رائعة لغرف نوم الأطفال بسريرين خشب و ألوان كثيرة أحمر برتقالي أصفر أخضر أبيض رمادي أفكار مودرن كثيرة ستجد فيها كل ما تريده لغرفة نوم أطفالك الحاليين أو إذا كنت تخطط للمستقبل ومن هنا يمكنك مشاهدة كتالوج غرف نوم أطفال موف رائعة. محتويات الصفحة أجمل وأحلي غرف نوم أطفال بسريرين حمراء غرف نوم أطفال بسريرين برتقالية اللون غرف نوم أطفال بسريرين خضراء غرف نوم أطفال بسريرين باللون الأصفر غرف نوم أطفال بسريرين باللون الأبيض غرف نوم أطفال بسريرين باللون الرمادي ديكورات غرف نوم أطفال بسريرين غرف نوم أطفال خشب بسريرين أجمل وأحلي غرف نوم أطفال بسريرين حمراء نقدم لكي سيدتي تشكيلة مميزة وجميلة جداً من أرقي وأحلي غرف نوم أطفال تناسب مختلف الأذواق, وتتميز هذه المجموعة من غرف النوم باللون الأحمر الجذاب وبأشكالها المختلفة والمتعدد التي تناسب الذوق الراقي وتناسب أيضاً المساحات الكبيرة والصغيرة. غرفة نوم حمراء جميلة جداً غرفة نوم حمراء مودرن عليشكل أتوبيس غرفة نوم جميلة جداً وشيك غرفة نوم 2017 مودرن غرفة نوم جميلة جداً وروعة غرفة نوم حمراء رائعة غرف نوم أطفال بسريرين برتقالية اللون كوليكشن تصميمات رائعة و جديدة تبرز جمال اللون البرتقالي عند إستخدامه بشكل رئيسي في غرفة نوم الأطفال وهو بالطبع أحد الألوان الحديثة في الديكور و يضيف البهجة للمكان وهو شيء يجعل الأطفال ترتبط بالغرفة و هو شيء هام لدى الأباء و الأمهات.
غرفة نوم رائعة وجميلة غرفة نوم جديدة وشيك غرفة نوم جديدة وجميلة غرفة نوم جديدة وروعة غرفة نوم أطفال خشب بسريرين روعة غرفة نوم في منتهي الجمال غرفة نوم في منتهي الشياكة غرفة نوم في منتهي الروعة غرفة نوم تناسب مختلف الأذواق مقالات متعلقة: غرف نوم أطفال موف أصفر رمادي أكبر كتالوج على الإنترنت غرف نوم أطفال لون أخضر أصفر أزرق أولاد و بنات كل الألوان… غرف نوم طفلين و طفل تصميمات رائعة و كيتي وهلو كيتي غرف نوم حديثي الولادة بكل الألوان غرف نوم رضع أطفال حديثي الولادة تصميمات كثيرة متنوعة
التوائم الحامل. اليام البري اليام هي البطاطس التي تزيد من تحفيز المبايض، مما يتسبب في إطلاق أكثر من بويضة واحدة أثناء الإباضة، مما يزيد من فرصة الحمل بتوأم. تتمتع النساء الأفريقيات بفرصة أكبر لقبول التوائم لأنهن يأكلن التوائم كجزء من نظامهن الغذائي الأساسي، كما أن قبائل اليوروبا في غرب إفريقيا لديها أعلى نسبة من حالات التوائم.
افضل أعشاب تساعد على الحمل بتوأم هناك بعض الأقوال الشائعة حول العلاجات الطبيعية وأطعمة الخصوبة التي يمكن أن تساعد النساء على الحمل بتوأم. للأسف وحتى الآن لم تؤكد الأبحاث نجاعة هذه الأعشاب، وصحيح أن لها فوائد صحية عديدة، وبعضها يساعد في تحسين الخصوبة، لكن لا يوجد دليل على فعاليتها في الحمل بتوأم. فيما يلي بعض الأعشاب التي يمكن أن تزيد من الخصوبة وتزيد من فرص الحمل زيت زهرة الربيع المسائية يساعد هذا الزيت على تعزيز الإنتاج الصحي لمخاط عنق الرحم الذي يتدفق إلى الجهاز التناسلي الأنثوي، ويسمح المخاط للحيوانات المنوية بالبقاء لفترة أطول في المبايض، ويوصى باستخدام زيت زهرة الربيع المسائية أثناء الحيض. يستمر حتى الإباضة. عرق السوس يمكن أن تنظم هذه العشبة الحلوة الدورة الشهرية، وتسهل تتبع أيام الإباضة، وتساعد في التحكم في مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين. لذا ادعمي عملية الحمل بأكملها. زيت بذور الكتان يتمتع زيت بذور الكتان بقدرة قوية على تنظيم إفراز الهرمونات الأنثوية، والحفاظ على الدورة الشهرية الطبيعية، وضمان التوازن المناسب بين البروجسترون والإستروجين، وبالتالي تحسين خصوبة المرأة وزيادة فرصة الحمل الطبيعي.