غناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامينات ب والبيتاكاروتين وكذلك البوتاسيوم ، والتي تتمتّع بخواص مضادة للأكسدة، ممّا يعزّز المناعة. 10 أطعمة لفتح الشهية بدون أدوية - ليالينا. محتواها العالي بالفيتامينات التي تعزز المناعة، ممّا يُسهم في الحد من الالتهابات والتقرّحات والمشاكل الجلدية. محتواها الغني بالألياف ، والتي تسهّل عملية الهضم، وتحدّ من مشكلة الإمساك الشائعة أثناء الحمل. تعدّ فاكهة البابايا الطازجة حصرًا مفيدة للحوامل، بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادّات الأكسدة، والتي تعزز معظم وظائف أجهزة الجسم الحيوية.
• ظهور تورم في اليدين والساقين. • الحاجة الملحة للذهاب إلى الحمام، وذلك نتيجة ضغط الجنين على الرحم والمثانة. • الشعور بألم في أسفل الظهر. • ارتفاع درجة حرارة الجسم والشعور الدائم بالحرارة. النظام الغذائي للحامل في الشهر التاسع • يجب على الحامل أن تقسم وجباتها اليومية لست وجبات خفيفة بدلاً من ثلاثة وجبات كبيرة. • شرب السوائل بوفرة وذلك لتقليل من إحتباس الماء بالجسم. • تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف كالخضار والفاكهة لتجنب الإمساك. • المواظبة على شرب الحليب ومشتقاته وذلك من أجل الحفاظ على صحة عظام الحامل. فواكه تفتح الرحم هم. • تناول الحبوب الكاملة من أجل تزويد الحامل بالطاقة والنشاط الذي تحتاجه في هذه الفترة. أطعمة ممنوعة في الشهر التاسع من الحمل يوجد بعض الأطعمة التي يجب على المرأة أن تتجنبها في الشهر التاسع، ومنها: •الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون إذ أنها تسبب الحرقة، وتزيد الوزن بشكل كبير. • الأطعمة المالحة حيث أنها تزيد إنحباس الماء في الجسم. • اللحوم المصنعة والأطعمة المدخنة، إذ أنها تحتوي على بكتيريا يمكنها أن تضر الجنين. إقرئي أيضاً: هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم علامات الحمل في الأيام الأولى للبكر
الكبد تحتوي الكبد على الحديد وعدد من الفيتامينات الهامة جداً للجسم، وتساهم الكبد في زيادة الشهية للمريض فقدانها يفضل طهيها مع الثوم و البصل لمزيد من فتح الشهية. الفاكهة تناول الفاكهة مثل الأفاكادو، الموز، التفاح، الأناناس، البطيخ، الشمام، الخوخ والمانجو خاصة تفيد في فتح شهيتك قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة أو ساعة. هكذا استعرضنا طرق وأطعمة فتح الشهية بدون أدوية، مع ضرورة معرفة الأسباب والأعراض لكيفية علاجها.
منبر الادارة:: قسم الاْداره:: المحاضرات الهامة 4 مشترك كاتب الموضوع رسالة وشـــ الرياااام ـــااااي المـــــ العاااام ـــدير عدد الرسائل: 178 العمر: 35 رقم العضوية: 2 تاريخ التسجيل: 12/04/2008 موضوع: مقدمة عن الادارة المالية... السبت نوفمبر 29, 2008 11:10 am مفهوم الإدارة المالية ؟ "هو النشاط الذهني الذي يختص بعملية التخطيط والتنظيم والمتابعة لحركتي الدخول والخروج للأموال الحالية والمرتقبة إلى ومن المنظمة". ويتضح من ذلك التعريف, أن الفلسفة الرئيسية التي تقوم عليها الإدارة المالية هي تعظيم تدفق المال إلى داخل المنظمة، بحيث يكون أكبر من المال المتدفق خارج المنظمة. وحتى تقوم الإدارة المالية بهذا الدور فعليها أن تجيب على ثلاث أسئلة غاية في الأهمية، هذه الأسئلة بالترتيب هي: 1) ما هي الاستثمارات طويلة الأجل التي على المنظمة مباشرتها ؟ 2) من أين ستحصل المنظمة على التمويل طويل الأجل لتتمكن من مباشرة هذه الاستثمارات طويلة الأجل ؟ 3) كيف ستدير الأنشطة المالية اليومية للمنظمة ؟ والواقع أن هذه ليست كل الأسئلة التي على الإدارة المالية إجابتها، لكنها أهم ثلاثة أسئلة, ولذا فدراسة الإدارة المالية تعتبر بصورة إجمالية هي دراسة الإجابة على هذه الأسئلة الثلاث.
تُساهم الإدارة في التكيف مع متطلبات سوق العمل، وتحقيق أكبر نتيجة للمؤسسة بأقل تكاليف وفريق عمل قليل قادر على احتواء مُتطلبات الشركة ويُحقق الهدف التي تطمح إليه. تنظيم العمل بما لا يمنع حدوث تداخل فيما بين الكوادر والمدراء، بما يضمن كفاءة العمل ورفع الإنتاجية بمرونة. عناصر الإدارة توجد أربعة عناصر أساسية للإدارة وهي التي يُقام عليها علم الإدارة ويُمارس من خلالها، وفيما يلي نستعرضهم: المُنشأة أو المنظمة. المهام التي يقوم المدير بتوزيعها. الموارد البشرية أو الاقتصادية للمؤسسة. الوظائف الإداري بأنواعها، وعملية التوظيف واختيار العاملين. عمليات التوجيه والإرشاد والتقويم والتصحيح لإنجاز المهام. كتابة التقارير التي ترصد أداء الموظفين وتنسيق العمل، والوقوف على الإنجازات. تحديد الميزانية والتكاليف للمؤسسة، والوقوف على نسبة المكاسب والخسائر. تنقسم مهام الإدارة إلى، مهام إدارية ومهام المنشأة؛ إذ تهتم مهام الإدارة على التنظيم واتخاذ القرارات والتنسيق والتوجيه. بينما تقف مهام المنشأة على عِدة إدارات منها؛ إدارة التسويق ونظم المعلومات، والموارد البشرية، والإنتاج، وإدارة الموارد البشرية. مقدمة عن الادارة ظهر الاهتمام الملحوظ بعلم الإدارة بعد الحرب العالمية الثانية في عام 1945مـ، إذ بات من الضروري السيطرة على المؤسسات والشركات والمنشآت التي تعددت بعد هذه الحرب لتكتمل الأنظمة وتتحد الأهداف تحت لواء الإدارات التي تهتم بنجاح هذه المشروعات، فيما تتخذ الشكل التنظيمي الذي يتكون من إدارة عليا تتبنى نهج الحصول على أكبر قدر من الاستفادة، وإدارة وسطى تهتم بتنفيذ الأوامر، وإدارة دُنيا تواجه المشكلات وتوفر الحلول الوسيطة بحيث لا تتضرر الموارد البشرية، فضلاً عن الموارد المادية.
واحدة من أكثر أنواع الأعمال تعقيدا. شركة ذات مسؤولية محدودة (ذ. م. م): مزيج من الشراكة والشركة، مصممة لتسهيل بدء الشركات الصغيرة. واحدة من أكثر أنواع الأعمال شعبية للنشرات. منظمة غير ربحية: نوع من الأعمال التي تستخدم أرباحها لأغراض خيرية. إعفاء ضريبي، ولكن يجب اتباع القواعد الخاصة. التعاونية (التعاونية): مملوكة عمل مملوكة وتشغيلها لصالح أعضاء المنظمة التي تستخدم خدماتها. فكر للدراسات والاستشارات الاعلامية تعتبر شركة فكر للدراسات والاستشارات الاعلامية واحدة من أهم الشركات المختصة في هذا المجال كما أنها تهتم بإمداد عملائها بالمعلومات الهامة والمفيدة في شتى مجالات الأعمال ولهذا فقد قدمت لكم هذه المقالة توضح لكم مقدمة عن إدارة الأعمال ونرجو أن تكون قد حققت الفائدة المرجوة منها.
أهمية إدارة الأعمال الدولية تنبع أهمية إدارة الأعمال الدولية من الآتي: 1- يساعد على زيادة التجارة الخارجية بين الدول. 2- يساعد على زيادة الاستثمارات المباشرة والإستثمارات الغير مباشرة. 3 - تسهم في زيادة معدلات التنمية الاقتصادية لدى البلدان دور إدارة الأعمال الدولية كما أن دور إدارة الشركات العالمية هنا هو الربط بين المؤسسات والأسواق الدولية والاستعداد للمنافسة من خلال إعداد دراسة جدوى حول مدى المنافسة والضعف وتأهيل الموارد البشرية لهذا التكامل. وتتولى إدارة الشؤون الدولية مسؤولية الإشراف على حجم الموارد المجهزة، ورأس المال وكيفية الاستفادة منها في هذه المعاملات، وحجم الأنشطة والاستثمارات المتداولة مع الأسواق الدولية. ولعل أهم ما يميز المديرية العامة للشؤون الدولية على وجه الخصوص هو نظامها المنهجي وخططها الواضحة، التي تتبع نموذجا ثابتا من الفعالية التنافسية عند دخولها الأسواق الدولية، وما يجعلها تفعل قصارى جهدها للالتزام بمبادئ وقواعد الحكم الرشيد......... تم بحمد لله.........
وحتى تتم الإجابة على هذه الأسئلة الثلاث، فعلى المدير المالي للشركة اتخاذ قرارات ثلاث، كل قرار منهم يجيب على واحد من هذه الأسئلة، وهذه القرارات بالترتيب هي: 1) إعداد الميزانية الرأسمالية: وهذا القرار يجيب على السؤال الأول ؛ حيث إن معنى الميزانية الرأسمالية هو: "عملية التخطيط لتحديد الاستثمارات طويلة الاجل مثل شراء آليات جديدة، استبدال الالات، إنشاء مصانع جديدة، امتلاك مباني جديدة " والمعنى أنه يتم إعداد ميزانية بأهم الأصول الثابتة ( طويلة الأجل) التي تهدف المنظمة امتلاكها خلال الحقبة الزمنية المقبلة. فمثلا؛ قد يكون داخل الميزانية الرأسمالية للمنظمة خلال عشرين سنة هو: امتلاك أراضي ب 100 مليون ريال امتلاك مباني ب 200 مليون ريال امتلاك ماكينات ب80 مليون ريال امتلاك وسائل نقل ب50 مليون ريال وعلى أساس الفلسفة التي ذكرناها في البداية، يكون على المدير المالي مراعاة أن العائد المالي المنتظر من وراء استثمار هذه الأصول، أكبر من تكلفة هذه الأصول. 2) تحديد هيكل رأس المال: بعد أن يحدد المدير الاستثمارات طويلة الأجل التي ستقوم بها المنظمة يحتاج أن يحدد الطريق إلى تمويل هذه الاستثمارات، أي ببساطة من أين سيأتي بالمال الذي يؤهله لمباشرة هذه الاستثمارات، هل سيأتي بالمال من ملاك الشركة ( حقوق الملكية) الذين وضعوا أموالهم في الشركة على صورة أسهم أو أوراق مالية؟ فهذا خيار أمامه, وأمامه خيار آخر ألا وهو الاقتراض, والذي سيأتي في صورة قرض من البنك أو سندات.
والأصل في كل التزام توفر عنصري المسؤولية والمديونية ومع هذا يمكن أن توجد مديونية دون مسؤولية تدعمها، كما هو الحال في الالتزام الطبيعي حيث لا يمكن للدائن اجبار المدين على الوفاء بالالتزام الطبيعي على الرغم من قيام عنصر المديونية وهذا لتخلف عنصر المسؤولية ومع هذا إذا وفى المدين بالتزام طبيعي باختياره مع علمه بذلك كان وفاؤه صحيحا، ولا يعتبر متبرعا فهو يفي بدين مشغولة به ذمته وبالتالي لا يمكنه رد ما أداه للدائن. ويمكن أن تقوم المسؤولية عن مديونية غير ذاتية، حيث يكون الشخص مسؤولا عن دين ليس في ذمته هو وإنما في ذمة شخص آخر ويجبر على الوفاء به، كما هو الحال بالنسبة للكفيل الشخصي أو العيني حيث يضمن الكفيل الوفاء بدين في ذمة شخص آخر هو المدين المكفول. فاذا لم يوف هذا الأخير بالدين( الالتزام) الذي في ذمته جاز للدائن مطالبة الكفيل به، على الرغم من أنه ليس مدينا شخصيا بهذا الدين. 4. رابعا أنواع الالتزام: تختلف أنواع الالتزام وذلك بحسب الجهة التي ينظر إليه منها إلى الأنواع التالية: 1-من حيث الحماية القانونية: يقسم الإلتزام من حيث الحماية القانونية التي يتمتع بها الدائن إلى إلتزام مدني والتزام طبيعي: - فالمدني هو ذلك الالتزام الذي يتكون من عنصري المسؤولية والمديونية معا، لذا يمكن للدائن انطقا من عنصر السؤولية اجبار المدين على تنفيذ ما التزم به بالطرق القانونية، وبهذا فالدائن في الالتزام القانوني يتماع بالحماية القانونية الكافية التي تضمن له استيفاء حقه من الدين.
08-29-2012, 09:17 AM #1 تتطور الحياة من حولنا ولكل علم يكون بجانبه من يحرص على تطويره لمواكبة التطورات التى تحدث من حولنا, ونتيجة للتطور الذى حدث فى أسواق المال, والعولمة الاقتصادية, وسعى الأدارة إلى تعظيم ثروة الملاك كان لابد من تطور الفكر المالى الإدارى والإهتمام بالوظيفة المالية ومعالجة المشكلات المتعلقة بها بطريقة منظمة ومنهج علمى واضح وسليم. ونتج عن تلك التطورات أن اصبحت " الوظيفة المالية " تختص فى تدبير الأموال اللازمة للقيام بأوجه النشاط المختلفة, وأيضا اتخاذ القرارات التى تحدد نوعية تلك الاموال وما هى مصادر الحصول عليها, وتحديد الوجه الأمثل للمزج بين مصادر التمويل المختلفة " قصيرة وطويلة الأجل ". وتعتمد الإدارة المالية على استخدام أدوات وأساليب التحليل الكمى للوصول إلى أفضل الخيارات المتاحة سواء تخص جانب التمويل أو الإنتاج أو المشاكل المالية التى توضع فيها الإدارة لإتخاذ قرارمعين سواء مسألة تتعلق بالتمويل لمشروع معين أو شراء أصل معين أو مفاضلة بين عدة طرق للتمويل. وهنا نقوم بتعريف الإدارة المالية: "عملية الحصول على إدارة وتمويل الموارد اللازمة للمنشأة وذلك بالوسائل المالية, فى ظل ظروف بيئية محددة " وبذلك تقوم الإدارة المالية على إمتلاك وإدارة وتمويل الموارد التى تحتاجها المنشأه, وكيفية الحصول على تلك الأموال اللازمة لهذه الموارد ومن أمثلة مصادر التمويل "التدفقات النقدية الداخلية نتيجة أعمال المنشأة, الإقتراض أو التأجير.