ماهو التخزين السحابي ؟ - YouTube
سيئات التخزين السّحابيّ… الأمان فمعلوماتك وبياناتك الهامّة موجودة على الإنترنت، هل يمكن الوثوق بالتخزين؟ بفرض قام مجموعةٌ من الهاكرز المجرمين بمهاجمة السحابة ماذا سيكون مصير أعمالك؟! هذا أمرٌ لا يمكن التنبؤ به، وغالبًا احتمال حدوثه ضعيف لكنّه ليس ملغى. الحاجة إلى توافر الاتصال الدائم بالإنترنت هذه مشكلة يتمّ العمل على حلّها، وبفضل تقنيات HTML 5 وJS الحديثة بات ممكنًا بناء تطبيقات ويب تعمل دون اتصال بالإنترنت Offline. التخزين السحابي. تكامل الخدمات بين السحب المختلفة هل من الممكن الانتقال من مزوّد خدمة لآخر بسلاسة دون الحاجة إلى تعديل بيئة العمل؟! السيئة الأكبر النفايات الرقميّة المهدرة سحابة غير مرئيّة شديدة الخطورة، تنتشر وتتوسع باستمرار حول العالم، سببها النفايات الرقميّة المهدرة بشكلٍ هائلٍ خلال العقد الأخير، وتتضمّن هذه النفايات المهدرة الرسائل الإلكترونيّة والصّور ومقاطع الفيديو والموسيقى التي يتمّ تخزينها على الإنترنت دون حاجة حقيقيّة لها، ودون أن يعاد استخدامها مرةً أُخرى. في نهاية حديثنا، التخزين السّحابيّ على الرغم من سيّئاته فهو مستقبل التخزين، وفي السنوات القادمة ربّما تتوقّف صناعة الحواسيب المحمولة بأقراص صلبة ذات سعات تخزينيّة عالية، فالتخزين السحابيّ والحوسبة السحابيّة في تطوّرهما السريع، بالإضافة إلى التطوّر الهائل في سرعات الإنترنت حول العالم، كلّ هذا سيسمح بتشغيل جميع التطبيقات رغم تعقيدها بكفاءة عالية عبر الويب، لن نحتاج بعدها للتطبيقات المكتبية التقليدية…
التخزين العامّ: مزود التخزين السحابيّ يدير البيانات لمؤسسة ما عن بعد، المزود ومركز البيانات خارج المؤسسة. التخزين الخاصّ: مزوّد التخزين السحابيّ يدير البيانات لمؤسسة ما، مستخدمًا مركز البيانات التابع لهذه المؤسّسة. التخزين الهجين: يُعتبر خليطًا أو هجينًا بين النوعين السّابقين الخاصّ والعامّ. التخزين السحابي وأمثلة عليه - تقنيات المستقبل. ما الفوائد المرجوة من التخزين السحابيّ، ولماذا نستخدمه؟ وفق موقع IBM الذي ذكر الفوائد التالية: سهولة الوصول Accessibility يمكن الوصول إلى البيانات المخزّنة بأيِّ وقت ومن أيِّ مكان باستخدام الأجهزة المختلفة. استرجاع البيانات Data Recovery، أو ما يسمّى أيضًا Backup بوجود مراكز البيانات في أماكن مستقلة عن أماكن استخدامها، فهي محميّةٌ من الضّياع أو التّلف الذي قد تتعرّض له الأجهزة الشّخصيّة أو أجهزة المؤسّسات، وبهذا يمكن استرجاع المعلومات دومًا، والاستمرار بالعمل من جديد. Backup تعني الاحتفاظ بنسخ احتياطية من البيانات على السحابة. التكلفة توفير عناء والتكلفة العالية لشراء معدّات التخزين الخاصّة سواءً من أجل الزبون كفرد أو كمؤسّسة كاملة. ذلك، عبر الاستفادة من خدمات التخزين السحابيّ البعيدة التي توفّرها المزودات السّحابية.
و ستصل إلى مرحلة تسمح لك بتشغيل جميع تطبيقاتك عبر الويب، وحتى أضخم الألعاب. فتقنيات الحوسبة السحابية وتطبيقات الويب تتطور بسرعة، وسرعات الإنترنت كذلك في تطور مستمر. وقريباً، ستطغى السحابة على كل شيء، وربما أقرب مما نتصور. 5 – تطبيقات التخزين السحابي لأنظمة أندرويد: هو تطبيق مُخصص لعمل نُسخة احتياطية لملفاتك المُختلفة الموجودة على جهازك و استرجاعها في أي وقت. التطبيق لا يقوم فقط بعمل نُسخة احتياطية من كافة البيانات و الملفات الموجودة على جهازك ، و لكنه يقوم أيضاً بحفظ أرقام المحمول التي قُمت بحفظها، الرسائل النصية و حتى سجل الاتصال، و كل هذا من خلال السحابة و من خلال ضغطة زر واحدة فقط. كُل هذه الأشياء تتم من خلال عملية اتصال آمنة لنقل البيانات. عند استعمالك للتطبيق لأول مرة ستحصل على سعة داخلية تصل إلى 1GB. يُمكنك تحميل التطبيق من متجر Play Store بالمجان و بكُل سهولة. تميز عن باقي التطبيقات الخاصة بالتخزين السحابي من خلال قُدرته الكبيرة على الإندماج. 2 مميزات التخزين السحابي - التخزين السحابي... التطبيق يأتي بتطبيق مُدمج صغير باسم U1 Files, و الذي يُمكنك من الحصول على و رفع الملفات المُختلفة بشكل تلقائي " الملفات الصوتية، الفيديوهات، و الملفات النصية " من خلال مجموعة من التطبيقات المُختلفة " منها تطبيق Instagram".
فنص الخصوصية في كل تلك الخدمات ، الذي غالبا ما نوافق عليه دون قراءته ، يشير إلى حق تلك الشركات في الاطلاع على ملفات مستخدميهم و منع أي ملفات قد تنتهك حقوق الملكية للشركات ، أو أي بيانات مشكوك في طبيعتها. و من أبرز خدمات التخزين السحابي التي تعتمد تلك الأساليب ، نجد Dropbox و جوجل درايف و أبل و SkyDrive.
نصائح مهمة لمرضى الام الرقبة: - تجنب الإستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة خصوصآ الجلوس الذي تكون فيه مضطرآ لتثبيت وضع الرقبة في إتجاه واحد، مثل القراءة أو الكتابة أو مشاهدة التلفزيون ، وإذا كان ضروريآ ذلك ، فإعتدل وإسترح كل 15 دقيقة على الأقل، وقم بعمل بعض التمرينات الخفيفة. - حافظ على وضع رأسك مستقيمآ أثناء الجلوس ، ويجب أن يكون طول المكتب أو المنضدة التي تعمل عليها مناسبآ بحيث تمنع إنحناء رقبتك عليها ، ويجب أن يكون المكتب قريبآ منك. - يمكن وضع قاعدة خشبية مائلة صغيرة على المكتب لتساعد على القراءة أو الكتابة بدون إنحناء الرقبة بحيث يكون ما تكتبع أو تقرأه في مستوى النظر. أسباب آلام الرقبة بعد التخدير النصفي - الوكيل الاخباري. - الوضع الأمثل للعمل على الكمبيوتر يكون بوضع الشاشة بحيث يكون مركزها في مستوى أنف الشخص الجالس أمامها، وتوضع لوحة المفاتيح (الكيبورد) بحيث تكون الأكتاف في وضع معتدل وغير مرفوعتين لأعلى ، ويكون الكوع مثنيآ بدرجة 90 (أي قائمآ) ، ويكون المعصم مسترخيآ في وضع 30 درجة. - الوضع الطبيعي للرأس هو أن تكون على إستقامة واحدة مع العمود الفقري بمعنى أنه عند النظر للشخص من الجانب تكون الأذن على خط واحد مع الكتف، وفكلما زاد تحرك الرقبة إلى الأمام من هذا الوضع زادت الضغوط على فقرات وعضلات الرقبة، فكل حركة للرأس للأمام بمقدار (2.
كذلك، يمكن ان تتواصلي مع الاخصائي الفيزيائي الذي سيعلمك وضعية الجلوس المناسبة، خصوصاً عند القيادة او العمل على الحاسوب، او الخضوع لعدة جلسات في العلاج الفيزيائي تساعدك على التخلص من تشنجات العضلات وتخفف من الالم في الرقبة والكتف. في بعض الحالات المتقدمة، قد يصف لك الطبيب المختص وضع طوق حول الرقبة للتخفيف من الالم الناتج عن الضغط عليها لكن في هذه الحالة من الضروري الالتزام بتعليمات الطبيب بشأن طريقة الاستعمال. هذه هي اذاً طريقة علاج الم الكتف والرقبة، وتعرفي ايضاً على كيف تتعايشين مع الم الرقبة.
سرايا - يمكن أن يكون تصلب الرقبة مؤلمًا ويمكن أن يتداخل مع أنشطتك اليومية، حيث قد تجعل الأعراض الخاصة بك من الصعب الحصول على نوم جيد ليلاً، وفي معظم الأوقات، تكون آلام الرقبة مؤقتة، ولكن بدون رعاية مناسبة، يمكن أن تصبح مزمنة. و تشمل الأسباب الشائعة لآلام الرقبة ما يلي: وضعية سيئة إجهاد وتوتر عضلي إجهاد العضلات هشاشة العظام الألم العضلي الليفي عصب مضغوط أو مقروص تنكس القرص إصابة في الحبل الشوكي ارتجاج في المخ ويرتبط ألم الرقبة أيضًا مع: مستويات التوتر العالية القلق الاكتئاب ولمنع آلام الرقبة من أن تصبح مصدر قلق مزمن، من المهم معالجتها على الفور. ، حيث يمكن أن يساعد الإطالة وتعديل نمط الحياة والأدوية في تخفيف آلام العضلات والتوتر في الرقبة. ماهو سبب الام الرقبه والكتف. حالات أخرى تسبب آلام الرقبة غالبًا ما تنشأ آلام الرقبة من توتر العضلات أو الإصابات، لكن بعض الحالات الطبية لها آلام في الرقبة كآثار جانبية أيضًا، وهذا يشمل الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، والتي يمكن أن تتسبب في التهاب الغدد الليمفاوية وتورمها. يمكن أن يكون تصلب الرقبة أو الألم أحد أعراض: التهاب السحايا التهاب اللوزتين نزلات البرد أو الأنفلونزا فيروس إبشتاين بار أو كريات الدم البيضاء حالات الغدة الدرقية، بما في ذلك التهاب الغدة الدرقية أمراض القلب أو النوبة القلبية تذكر أن أي ألم أو تصلب أو مشاكل في الحركة تتعلق برقبتك يجب أن يقيمها الطبيب، ومن المهم استبعاد الإصابات والالتهابات، واطلب دائمًا المشورة الطبية المهنية قبل تجربة أي شيء بمفردك.
قد تكون آلام الرقبة في بعض الحالات ناتجة من التهابات عضلية مزمنة، أو نتيجة وجود خشونة في الفقرات التي تقع في منطقة الرقبة، أو ناتجة عن انزلاق غضروفي في الفقرات العنقية، وفي هذه الحالات قد تمتد الآلام لتشمل الكتف والذراع والساعد، وكذلك الأصابع، وقد يصاحبها خدر وتنميل في الطرف العلوي -والحمد لله- أنك لا تشكو من هذه الأعراض. كذلك إصابات الرقبة الرضية قد تكون سبباً في ظهور آلام الرقبة المفاجئة والشديدة، وخصوصاً عندما يتعرض الإنسان إلى ارتطام مركبة أخرى به من الخلف، ما يؤدي إلى شد عضلي Whip lash Injury. في معظم المرضى الذين يعانون من آلام الرقبة الحميدة الناتجة من الإجهاد المزمن تكون الأعراض بشكل آلام في أسفل الرأس، من الناحية الخلفية، تمتد للرقبة وإلى أعلى الكتفين، وتزداد مع الإجهاد، وبذل المجهود، والجلوس لفترات طويلة، وتقل في فترات الإجازات والعطلات الأسبوعية، وقد يصاحب هذه الآلام نوع من أنواع الصداع، الذي يصيب المنطقة الخلفية من الرأس، ويمتد إلى أعلى الرأس في الطرف المؤلم، وآلام عضلات الرقبة تزداد حدتها مع التعرض لضغوط نفسية أو جسدية، أو مع تقلبات المناخ، مثل دخول فصل الشتاء، أو زيادة الإجهاد على الرقبة.
5 سم) معناه زيادة الضغوط على قرات الرقبة السفلي بمقدار وزن الراس وهكذا، لذا يجب المحافظة على الرأس في وضع مستقيم دائمآ. - تحنب وضع سماعة الهاتف أو المحمول(الجوال أو الموبايل) بين الكتف والرأس ، لأن ذلم يؤدي إلى تحميل زائد على فقرات وأنسجة الرقبة. - تجنب تعريض الرقبة لتيارات الهواء ، وحاول تحنب التغيرات المفاجئة للجو كالإنتقال من جو ساخن إلى التكييف البارد. - يمكن إستخدام وسادة تحت الذراعين بحيث يستند الذراعان عليها من الإبطين إلى الكوعين أثناء القراءة لضمان وضع الكتاب في مستوى النظر بدون إنحناء الرقبة ولتقليل التحميل الزائد على فقرات وأنسجة الرقبة وعلى الأكتاف ، حيث ستحمل الوسادة عنك وزن الذراعين والكتاب ، ويمكن إستخدام هذه الطريقة أثناء عمل التريكو أو الحياكة. - إن الجلوس على كرسي طويل مع مكتب قصير يضع الرقبة والظهر في وضع خاطيء. سبب الام الرقبة السحري. - تجنب القراءة أو مشاهدة التلفاز وأنت مستلق على السرير ، حيث تكون رقبتك في أغلب الأوضاع في وضع سيء. - عندما تعاني من نوبة تقلص والم بعضلات الرقبة والأكتاف ، يمكن وضع قربة المياه الساخنة وتحتها فوطة خفيفة على عضلات الرقبة والأكتاف لمدة 20 دقيقة ، أو تعريض عضلات الرقبة والأكتاف لتيار المياه الساخنة من الدش ، ولكن تحنب التعرض للتيارات الهوائية بعد ذلك مباشرة.
الوكيل الإخباري - التخدير النصفي أو ما يسمى بإبرة الظهر هو أحد وسائل التخدير التي تستخدم في العمليات الجراحية مثل الولادة القيصرية، أو عملية البواسير، وغيرها من العمليات الجراحية التي من الممكن أن يتم إجراؤها بإعطاء المريض إبرة التخدير النصفي. اضافة اعلان آلية عمل التخدير النصفي قالت الدكتورة نجلة كاظم، إختصاصية النساء والتوليد بدبي، أن التخدير النصفي وسيلة مهمة لتخدير المرأة عند الولادة القيصرية، وخصوصاً التي لا يوجد تخوف من إعطائها إبرة الظهر أو التخدير النصفي. سبب الام الرقبة بسبب النوم الخاطئ. وقالت كاظم أن التخدير النصفي عبارة عن عملية إيقاف السيالات العصبية من الأعصاب الطرفية إلى الحبل الشوكي عن طريق حقن مادة مخدرة مثل الليدوكايين في داخل سائل النخاع الشوكي، وهي إبرة دقيقة للغاية، وتحتاج إلى متخصص مخضرم وعلى خبرة وكفاءة عالية جداً. ما هي أسباب آلام الرقبة بعد التخدير النصفي؟ حول أسباب آلام الرقبة التي تشعر بها المرأة بعد التخدير النصفي أثناء الخضوع للولادة القيصرية، قالت كاظم أن آلام الرقبة عرض مصاحب لما يعرف بصداع النخاع، ويرافقه تحجر في الرقبة. وأوضحت كاظم سبب آلام الرقبة الناتجة عن التخدير النصفي إلى آلية عمله حيث يثم إعطاؤه في الفراغ المملوء بالسوائل المحيطة في العمود الفقري، الأمر الذي يسمح بتسرب السائل النخاعي مسبباً الضغط الذي يؤدي إلى شعور المرأة بآلام الرقبة بعد الولادة القيصرية والتعرض لإبرة الظهر ( التخدير النصفي).