من هو خالد الشنيف حيث أن المجتمع السعودي غني بالعديد من الشخصيات الهامة، والذي يتنوع ما بين لاعبي كرة القدم والوسط الفني والشعراء والأدباء، نجد أن أبناء المملكة العربية السعودية يمتلكون العديد من المواهب التي تؤهلهم إلى أن يصبحون من كبار النجوم الساطعة في السماء، ويتفوقون في العديد من المجالات المتنوعة والمختلفة. من هو خالد الشنيف من هو خالد الشنيف هو لاعب كرة القدم السعودي السابق ، والذي عمل كمحلل رياضي وتألق في العديد من القنوات الرياضية السعودية، حيث أنه تعلق بحب كرة القدم منذ طفولته، وكانت أولى انطلاقته مع نادي الشباب السعودي، حيث أنه كان يتألق في خط الوسط مع النادي الأهلي والذي استمر فيه لأكثر من ثلاثة عشر عام، وساهم خالد الشنيف في الفوز بالعديد من البطولات، وبعد اعتزاله تمامًا عن لعب كرة القدم اتجه إلى التحليل الفني للعديد من المباريات ليثبت جدارته الكبيرة من خلال التحليل الواقعي، والبعيد تمامًا عن العاطفة والانتماء الكروي. شاهد أيضًا: من هو الشاعر الذي هجا نفسه امه وزوجته السيرة الذاتية لـخالد الشنيف يمكن الاطلاع على السيرة الذاتية من خلال المعلومات التي جمعناها لكم عن الإعلامي الرياضي خالد الشنيف، والتي تكون على النحو التالي: الاسم بالكامل: خالد الشنيف.
بعد ذلك انتقل خالد الشنيف إلى نادي الأهلي السعودي ولعب معه في ثلاثة مواسم متتالية حقق خلالها العديد من النجاحات حيث تمكن الأهلي من الفوز بكأس ولي العهد السعودي في عام 2002. كما ساهم بحصول الأهلي على بطولة الأندية العربية الموحدة في موسم 2002 ولعب المباراة النهائية أمام النادي الإفريقي التونسي التي انتهت بنتيجة 1-0 لصالح الأهلي. بالإضافة إلى مساهمته في فوز الأهلي بدوري الصداقة الدولية لعام 2002. في عام 2004 أعلنَّ خالد الشنيف اعتزاله لعب كرة القدم واتجاهه للعمل كمدرب في نادي الأهلي، إلا أنَّه لم يستمر في ذلك العمل وانتقل ليكون واحد من أبرز المحللين الرياضيين في الوطن العربي. كانت بدايته في التحليل الرياضي من شبكة قنوات art سبورت حيث عمل وتألق لسنوات في هذا المجال. لكن في شهر يناير من عام 2010 انفصل عن art بعد أن خسرت حقوقها في البطولات العالمية، وانتقل بعدها إلى قنوات أبو ظبي الرياضية التي عمل معها حتى عام 2013. وقع الشنيف بعد ذلك عقد مع قناة دبي الرياضية كما عمل مع قناة إم بي سي برو سبورت وشبكة راديو وتلفزيون العرب وإذاعة مكس إف إم السعودية، وحاليًا يعمل مع القناة الرياضية السعودية.
لم يشارك هذا النجم كثيرا مع المنتخب السعودي، واقتصرت مشاركاته على مباريات قليلة. في العام 2004 قرر خالد الشنيف اعتزال كرة القدم بشكل نهائي، بعد مسيرة كروية حافلة بالنجاحات والإنجازات. بعد أن اعتزل كرة القدم قرر دخول عالم التدريب، فاتجه إلى أكاديمية الأهلي ليبدأ هذه المهمة فيها، لكنه لم يجد نفسه في هذا المجال، فقر تغيير مساره من التدريب إلى التحليل. بدأ العمل في مجال التحليل الرياضي مع قناة Art ومن ثم انتقل إلى قناة أبو ظبي الرياضية، ليعمل كمحلل للمباريات فيها. تألق خالد الشنيف في مجال التحليل الرياضي، وأصبح واحدا من أهم المحللين العرب، وأصبح اسمه يلمع في سماء الوطن العربي كواحد من أفضل المحللين. يتميز بتحليله الواقعي للغاية، البعيد عن العاطفة، كما يمتلك الثقافة الكروية الكبيرة التي تؤهله للتحليل بشكل جيد، حيث يبقى على اطلاع على كل جديد في مجال كرة القدم. وحتى الآن لا زال خالد الشنيف يواصل رحلته الناجحة في سماء التحليل الرياضي ليكون بذلك أحد نجوم التحليل، كما كان سابقا أحد نجوم كرة القدم في السعودية. أبرز إنجازاته: إنجازاته مع نادي الشباب: الدوري السعودي ثلاث مرات. كأس ولي العهد ثلاث مرات.
الثلاثاء 25 جمادى الاخرة 1431هـ - 8 يونيو 2010- العدد15324 اكتسح كل الاستفتاءات وبسط نفوذه على استطلاعات الرأي لم يكن يتوقع اللاعب خالد الشنيف وهو يعلق قميصه معلنا الاعتزال أن شهرته ستتضاعف بل وستعبر الحدود، وهو الذي وضع حدا لعلاقته بكرة القدم بمجرد أن لامست قدماه أعتاب الثلاثين، غير ان ذلك ما حدث بالفعل، فالشنيف الذي تحول للعمل كمحلل فني لمباريات كرة القدم أصبح اليوم الرقم الأصعب في هذه المهنة، ليس على المستوى المحلي بل على المستوى العربي من محيطه إلى خليجه. ولا يجد الشنيف الذي مثل نادي الشباب في أوج حضوره البطولي في التسعينيات غضاضة في الاعتراف بأن إعلانه الاعتزال بعد تجربة لم تدم طويلا مع النادي الأهلي إنما جاء في لحظة اعتراف مع الذات بأنه لم يعد بمقدوره أن يعطي للكرة أكثر مما أعطى، إذ يقول:"أوقفت قطاري في محطة الاعتزال وأنا لم أبرح (31 عاما). كنت أعلم أن الوقت لازال مبكرا، وقد كانت نفسي تراودني بأن القطار بمقدوره المواصلة نحو محطة أخرى؛ لكن قراري بالنزول كان حاسما فلم أتراجع عنه". وكان الشنيف الذي يلعب في مركز (المحور) لا زال يومها قادرا على العطاء وبقوة، بيد ان وضعه على قائمة الانتقال من قبل إدارة الأهلي في أعقاب رحيل مدرب الفريق آنذاك الفرنسي بيير لوشانتير جعله يضع حدا لعلاقته مع الكرة، رغم أن مسيري دفة القرار في نادي النصر قد أبدوا اهتماما في تلك اللحظة في التعاقد معه.
، ولم تعلق على حقيقة انفصالها واكتفت بتوجيه رسالة إلى المتابعين لها. ووجهت فوز العتيبي رسالة للشامتين فيها مؤكدة أن الطلاق لا يدعو للشماتة فهو يمكن أن يحدث لأي شخص في العالم ولا يوجد ما يعيبها في ذلك. وانقسمت التعليقات حول حسم فوز الفهد لمسألة طلاقها من زوجها أحمد الموسى، واتهمها البعض بإرسال تلك الرسائل لنفسها بينما اعتبر البعض أن ذلك رد منها على من تنبأ بطلاقها والشامتين فيها. وواجهت فوز الفهد العديد من الانتقادات من بينها: "أقص يدي إذا مو كل اللي مسويته هذا عشان الاستعراض بس"، و" يا حيلها"، "وين اللي راهن على طلاقها يا شماتتها فيه الحين"، " هذي ما عندها سيرة ولا موضوع غير الزواج ولا عادت شريط كيف تزوجت ونخطبت" وكان الثنائي فوز العتيبي وأحمد الموسى أثاروا التكهنات دول طلاقهما منذ فترة خاصة بعد أن ظهر الأخير في فيديو تداوله رواد مواقع التواصل الاجتماعي يتحدث عن مروره بفترة صعبة. المصدر: مجلة ليالينا Source link
تحدث لاعب الهلال والمنتخب السابق يوسف الثنيان، عن قرار استبعاده من كأس العالم 1994م، قائلاً:"استبعدت وتقبلت القرار بصدر رحب". وأوضح الثنيان، خلال مقابلة ببرنامج "ذات":" إذا كان أحد غلط علي شخصياً، فأنا أتأسف له شخصياً لأني بشر، وليس معصوماً من الخطأ". وتابع:"كنت أتمنى أني أكون في كأس العالم 1994م، وكانت أفضل بطولة كأس عالم لعبها المنتخب السعودي عام 1994م". Source link
الفهرس 1 ارتفاع درجة الحرارة 2 طرق خفض حرارة الجسم 2. 1 الطرق المنزلية 2. 2 الطرق الدوائية 3 أعراض وعلامات ارتفاع درجة الحرارة 4 أسباب ارتفاع درجة الحرارة 5 مراجعة الطبيب 6 أنواع ارتفاع درجة الحرارة 7 تشخيص ارتفاع درجة الحرارة 8 المراجع ارتفاع درجة الحرارة تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 36. طريقة خفض حرارة الجسم للكبار - بيت DZ. 1-37. 2 درجة مئوية تقريباً، وفي الحقيقة تتفاوت درجة الحرارة الطبيعية من شخص لآخر، كما قد تتفاوت أثناء اليوم ذاته؛ فهي تزداد بعد ممارسة التمارين الرياضية، وتناول الطعام، وغالباً ما تكون في الظهيرة أعلى منها في ساعات الصباح الباكر. وبشكل عام يمكن تعريف الحمّى بأنَّها ارتفاع درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية في حال قياسها عن طريق فتحة الشرج أو الأذن، أو أعلى من 37. 8 درجة مئوية في حال قياسها فموياً، أو أعلى من 37. 2 درجة مئوية في حال قياسها عن طريق الإبط، وتُعدّ الإصابة بالعدوى أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة الحرارة، ويكون هذا الارتفاع غير ضار في العادة، بل على العكس فهو أحد أهم الطرق التي يقاوم فيها الجسم العدوى. [1] [2] طرق خفض حرارة الجسم الطرق المنزلية هناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن اللجوء إليها لخفض درجة حرارة الجسم، ومنها: [3] التقليل من قطع الملابس.
طرق ووسائل خفض الحرارة عند الكبار حين تصبح درجة حرارة الجسم عالية، فإنّ الجسم يحاول تبريد نفسه وذلك من خلال التعرق بشكل أكبر، وبالتالي يفقد الكثير من السوائل، وعندما يفقد السوائل يُغلق مسام الغدد العرقية ليحافظ على بقاء السوائل فيه، لذلك يجب دعم الجسم وإعطاؤه الكميات التي يفقدها من السوائل، وذلك من خلال تناول الفواكه، كما يُفضّل تناول عصير الجزر والطماطم بشكلٍ خاص، فالعصائر غنيّة بكميّات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنّه يجب شرب الأعشاب مثل الزعتر؛ لأنّها تقاوم الالتهاب وتعالج الجسم، بالإضافة إلى ضرورة تناول شاي الزيزفون؛ لأنّه يساعد على خفض الحرارة. يمكن مضغ بعض قطع الثلج إذا كنت لا تودّ شرب السوائل. طريقة خفض الحرارة للكبار غير. وضع كمّادات الماء على الأقدام والرأس مع ضرورة تغطية الجسم حتى لا يتعرّض لتيارات الهواء. ينصح بأخذ حمّام ماء فاتر، أو عمل مغطس للجسم. إذا كانت الحرارة عالية بشكلٍ كبير، يمكنك أن تتناول حبة من الإسبرين أو البنادول، وذلك كلّ أربع ساعات تقريباً للتقليل من حرارة الجسم، لكن انتبه إلى أنّ الأسبرين لا يعطى تحت سن الواحد والعشرين. تهيئة جو الغرفة وحرارتها؛ حيث يجب الحفاظ على درجة حرارة الغرفة بحيث لا تكون حارّةً ولا باردة، كما لا ينصح بوجود تيارات هواء في الغرفة، كما ينصح بأن تكون الإضاءة معتدلة وتعطي الشعور بالاسترخاء.
الباراسيتامول: يخفف دواء الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) والمعروف أيضاً بالأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen) من الألم، والحمّى، وهو من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة أيضاً، ولكن يجدر اتّباع التعليمات المرفقة مع الدواء حول الجرعة المناسبة، أو اتّباع تعليمات الطبيب والصيدلاني، وفي الحقيقة يجب أن لا تتجاوز الجرعة اليوميّة 4 غرامات من الباراسيتامول، حيثُ إنّ تناول جرعة عالية من الدواء قد يؤدي إلى حدوث تلف في الكبد. المضادّات الحيويّة: قد يلجأ الطبيب إلى وصف أحد أنواع المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotics) في حال كان سبب الحمّى الإصابة بأحد أنواع العدوى البكتيريّة، مثل البكتيريا المسبّبة لالتهاب الحلق، أو الالتهاب الرئويّ والمعروف بذات الرئة (بالإنجليزية: Pneumonia)، وتجدر الإشارة إلى أنّه لا يمكن استخدام المضادّات الحيويّة في حال المعاناة من عدوى فيروسيّة؛ إذ إنّ المضادّات الحيويّة تقضي على البكتيريا فقط. مراجعة الطبيب توجد بعض الأعراض والعلامات المرافقة للحمّى، والتي تستدعي مراجعة الطبيب في حال ظهورها، ومن هذه الأعراض نذكر ما يأتي: [٢] [٥] المعاناة من الصداع الشديد.
[١] مضاعفة جرعة خافض الحرارة علاوةً على خطورة أخذ جرعة زائدة من خافض الحرارة، فإنّ مضاعفة الجرعة تُعدّ طريقة غير فعالة ولا تؤدي إلى خفض درجة الحرارة المرتفعة بسرعة أكبر، ومن الأمور التي ينبغي الاهتمام بها في هذا الخصوص ضرورة الانتباه لمكونات الأدوية الأخرى التي يستخدمها الشخص المصاب بارتفاع درجة الحرارة؛ إذْ تحتوي العديد من أدوية السعال والزكام على الأسيتامينوفين وخافضات الحرارة الأخرى أيضًا. [١] ملخص المقال توجد عدة طرق يمكن للشخص البالغ اللجوء إليها لخفض درجة حرارته، ومنها الطرق المنزلية التي تتضمن استخدام كمادات المياه الباردة، وأخذ قسط كافٍ من الراحة، أو استخدام الأدوية، ويجب تجنب استخدام بعض الطرق لخفض درجة الحرارة، مثل استخدام الكحول أو مضاعفة الجرعة الدوائية، ويجب مراجعة الطبيب فور ظهور أعراض معينة كالصداع، أو ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 39. 4 درجات مئوية. أسرع طريقة لخفض الحرارة للكبار - أخبار العاجلة. المراجع ^ أ ب ت ث ج ح "Safe Ways to Treat a Fever", verywellhealth, Retrieved 18/9/2021. Edited. ↑ "How to make and use a cold compress", medicalnewstoday, Retrieved 23/9/2021. Edited. ↑ "What You Need to Know About Breaking a Fever", healthline, Retrieved 18/9/2021.
الاستحمام بماء فاتر، ومن الجدير بالذكر ضرورة عدم الاستحمام بالماء شديد البرودة؛ إذ إنَّه لا يُعدّ مفيداً على عكس المعتقد. شرب كميات كافية من الماء والسوائل، مع ضرورة تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول لأنّها تزيد من الجفاف. أخذ قسط من الراحة. تطبيق كمادات باردة على الجبين. الطرق الدوائية في العادة لا يكون هناك حاجة لعلاج ارتفاع درجة الحرارة إلا في حال شعور المصاب بالتعب والانزعاج أو إصابته بحمّى شديدة، ومن الأدوية التي يمكن تناولها ما يأتي: [3] الأسيتامينوفين: (بالإتجليزية:Acetaminophen)، ويُنصح بعدم تجاوز جرعة 3000 ملغم يومياً. طريقة خفض الحرارة للكبار سينما كلوب. الآيبوبروفين: (بالإنجليزية: Ibuprofen)، تتراوح الجرعة المسموحة بين 400-600 ملغم أربع مرات يومياً لخفض درجة الحرارة. النابروكسين: (بالإنجليزية:Naproxen)، هو أحد مضادات الالتهاب اللاستيرودية التي تعمل على خفض درجة حرارة الجسم بشكل مؤقت. أعراض وعلامات ارتفاع درجة الحرارة يعاني الأشخاص المصابون بالحمى أو ارتفاع درجة الحرارة من مجموعة من الأعراض والعلامات الأخرى، ومن هذه الأعراض نذكر ما يلي: [1] [3] التعرّق. القشعريرة. الصداع. ألم العضلات. الطفح الجلدي. تسارع دقات القلب والخفقان.
تناول الأطعمة بشكلٍ معتدل، ويُفضّل تناول الطعام على هيئة شراب مثل الشوربات بأنواعها.
[1] [2] يُوصف الكبار الذين تجاوزت أعمارهم 18 عاماً بأنّهم يعانون من الحمى في حال تجاوزت درجة حرارة الجسم 38 درجة مئوية، ويتطلّب الوضع خفض درجة الحرارة إذا تجاوزت قراءة درجة حرارة الجسم المأخوذة عن طريق الفم 38.