وإذا أراد بعمله وجه الله عز وجل هابه كل شيء وإذا مال به إلى الدنيا وعدت عيناه إلى متاعها هاب من كل شيء. وصلاح العمل أيضا موافقته للشرعة والمنهاج لِكُلٍّ جَعَلْنَا مِنْكُمْ شِرْعَةً وَمِنْهَاجًا ، فمن خالف بعمله الهدي النبوي والسنة الشريفة رد عليه عمله. وأدخلني برحمتك في عبادك الصالحين كانت في السحر إحدى الصالحات تنادي بصوت لها محزون: إليك قطع العابدون دجى الليالي بتبكير الدلج إلى ظلم الأسحار، يستبقون إلى رحمتك وفضل مغفرتك، فبك إلهي لا بغيرك، أسالك أن تجعلني في أول زمرة السابقين إليك، وأن ترفعني إليك في درجة المقربين، وأن تلحقني بعبادك الصالحين، فأنت أكرم الكرماء وأرحم الرحماء وأعظم العظماء يا كريم.
وهذا سيدنا سليمان اقتدى بمن قبله وقال: وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ. إن تحشر في الآخرة مع الصديقين والشهداء والصالحين حسنت رفقتك وحسن جزاؤك ونلت البشرى والزيادة، الزيادة النظر إلى وجه الله العزيز، وُجُوهٌ يَوْمَئِذٍ نَاضِرَةٌ، إِلَى رَبِّهَا نَاظِرَةٌ. وأن تكون مع الذين أنعم الله عليهم في الدنيا، وأن تكون على صراطهم ومنهاجهم، وأن تصبر نفسك معهم هذا عنوان السعادة في الدارين. الأحقاف الآية ١٥Al-Ahqaf:15 | 46:15 - Quran O. أمرنا الله بالكينونة مع الصادقين يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ ، وأمرنا بما أمر به رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا. لنتعلم ونتفقه ونطمئن إلى أن صحبة جماعة حية بحياة الحب في الله شرط من شرائط السير إلى الله، والقرب من الله. ولنبحث عن جماعة المؤمنين يجمعهم حب الله وحب رسول الله، يجمعهم رابطة القلب كما يجمعهم رابطة الفكر. يجمعهم رابطة العمل الجهادي كما يجمعهم رابطة العلم الجهادي. فالحمد والشكر لله إلى انقطاع النفَس على نعمه، في الدنيا والآخرة، على العباد، التي لا عد لها ولا حصر.
اعملوا آل داود شكرا مر الحسن البصري رحمه الله برجل فسأله ما شغلك عن الناس؟ قال: إني أمسي وأصبح بين ذنب ونعمة فرأيت أن أشغل نفسي عن الناس بالاستغفار للذنب والشكر لله على النعمة. ولعل هذا الرجل الصالح، فاته ما أدركه كمال النبوة المحمدية، الذي كان يحمد الله على نعمه ويشكره كلما أصبح وكلما أمسى، وكان يقول أن من فعل ذلك تكون له صدقة، لكنه بين ذلك كان يحمل الكل، ويعين على نوائب الحق، فكان يستعمل نعم الله في طاعة الله. رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي. وهكذا كان حال سيدنا سليمان عليه السلام، فكان يسير جيوشه من الجن والإنس والطير في الدعوة والجهاد في سبيل الله، فإذا فقد الطير جاءه بنبإ سبإ تملكهم امرأة يعبدون الشمس من دون الله وزين له الشيطان أعمالهم، وإذا جاءته سبأ بهدية أنذرهم بجنود لا قبل لهم بها، وإذا أمر الملء ليؤتوه بعرش بلقيس قال العفريت أنا آتيك به قبل أن تقوم من مقامك، وقال الذي عنده علم من الكتاب أنا آتيك به قبل أن يرتد إليك طرفك، وإذا دخلت ملكة سبإ الصرح كشفت عن ساقيها وحسبته لجة وأسلمت مع سليمان لله رب العالمين. ولم يتوقف النبي الكريم عند العمل، بل سأل الله أن يكون عمله صالحا وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ ، فقبول الله تعالى للعمل مرهون برضاه وبصلاح العمل، فالعمل المرضي هو العمل الخالص لوجه الله تعالى، فكل ما لا يبتغى به وجه الله يضمحل، ومن أراد بعمله وجه الله عز وجل أقبل الله عليه بوجهه وأقبل بقلوب العباد عليه ومن عمل لغير الله عز وجل أقبل الله عنه وجهه وصرف قلوب العباد عنه.
يكرر الله علينا في القرآن الكريم أخبار الأنبياء والأصفياء وقصصهم للذكرى والاعتبار وَاذْكُرْ فِي الْكِتَابِ مَرْيَمَ وَاذْكُرْ فِي الْكِتَابِ إِبْرَاهِيمَ وَاذْكُرْ فِي الْكِتَابِ مُوسَى واذْكُرْ فِي الْكِتَابِ إِسْمَاعِيلَ وَاذْكُرْ فِي الْكِتَابِ إِدْرِيسَ ، ذكر هؤلاء الأنبياء المصطفين الذين اختارهم الله قدوة للعالمين في القرآن، واستحضارهم في الدعاء مرارا وتكرارا، هو بداية الصعود إلى شجرتهم المباركة، لقطف ثمارها الناضجة، ثم غرسها في قلبك لتنبت إيمانا وتقوى ومحبة، وتنمو شجرة صالحة أخرى، فيأكل من بعدك كما أكلت، ويغرسوا كما غرست. ومن القصص المعتبرة التي يحدثنا عنها الله عز وجل في القرآن الكريم قصة سيدنا سليمان الذي آتاه الله علما فقال مع أبيه سيدنا داود عليهما السلام الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي فَضَّلَنَا عَلَى كَثِيرٍ مِنْ عِبَادِهِ الْمُؤْمِنِينَ. وَوَرِثَ سُلَيْمَانُ دَاوُودَ وَقَالَ يَا أَيُّهَا النَّاسُ عُلِّمْنَا مَنْطِقَ الطَّيْرِ وَأُوتِينَا مِنْ كُلِّ شَيْءٍ، إِنَّ هَذَا لَهُوَ الْفَضْلُ الْمُبِينُ ، ولما مر على واد النمل وكان من خبرها ما قصه الله في سورة سماها باسمها، قال نبينا سليمان عليه السلام رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ.
واختلفت القرّاء في قراءة قوله (حُسنا) فقرأته عامة قرّاء المدينة والبصرة " حُسنا " بضمّ الحاء على التأويل الذي وصف. وقرأ ذلك عامة قرّاء الكوفة (إحْسانا) بالألف, بمعنى: ووصيناه بالإحسان إليهما, وبأيّ ذلك قرأ القارئ فمصيب, لتقارب معاني ذلك, واستفاضة القراءة بكل واحدة منهما في القرّاء. وقوله ( حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا) يقول تعالى ذكره: ووصينا الإنسان بوالديه إحسانا برّا بهما, لما كان منهما إليه حملا ووليدا وناشئا, ثم وصف جلّ ثناؤه ما لديه من نعمة أمه, وما لاقت منه في حال حمله ووضعه, ونبهه على الواجب لها عليه من البرّ, واستحقاقها عليه من الكرامة وجميل الصحبة, فقال: ( حَمَلَتْهُ أُمُّهُ) يعني في بطنها كرها, يعني مشقة, ( وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا) يقول: وولدته كرها يعني مشقة. كما حدثنا بشر, قال: ثنا يزيد, قال: ثنا سعيد, عن قتادة ( حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا) يقول: حملته مشقة, ووضعته مشقة. رب أوزعني أن أشكر نعمتك وألحقني بالصالحين. حدثنا ابن عبد الأعلى, قال: ثنا ابن ثور, عن معمر, عن قتادة والحسن, في قوله ( حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا) قالا حملته في مشقة, ووضعته في مشقة. حدثني محمد بن عمرو, قال: ثنا أبو عاصم, قال: ثنا عيسى; وحدثني الحارث, قال: ثنا الحسن, قال: ثنا ورقاء جميعا, عن ابن أَبي نجيح, عن مجاهد, قوله ( حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا) قال: مشقة عليها.
فَتَبَسَّمَ ضَاحِكًا مِّن قَوْلِهَا وَقَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ (19) يقول تعالى ذكره: فتبسم سليمان ضاحكا من قول النملة التي قالت ما قالت, وقال: (رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ) يعني بقوله (أَوْزِعْنِي) ألهمني. وبنحو الذي قلنا في ذلك قال أهل التأويل. *ذكر من قال ذلك: حدثني عليّ, قال: ثنا أبو صالح, قال: ثني معاوية, عن عليّ, عن ابن عباس في قوله: (قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ) يقول: اجعلني. حدثني يونس, قال: أخبرنا ابن وهب, قال: قال ابن زيد, في قول الله: (رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ) قال: في كلام العرب, تقول: أوزع فلان بفلان, يقول: حرض عليه. ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي لي …. وقال ابن زيد: ( أوْزِعْني) ألهمني وحرّضني على أن أشكر نعمتك التي أنعمت عليّ وعلى والديّ. وقوله: (وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ) يقول: وأوزعني أن أعمل بطاعتك وما ترضاه (وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ) يقول: وأدخلني برحمتك مع عبادك الصالحين, الذين اخترتهم لرسالتك وانتخبتهم لوحيك, يقول: أدخلني من الجنة مداخلهم.
النعمة ابتلاء فضل الله ونعمه على سيدنا سليمان كان لا حد ولا عد لها، فقد أوتي ملكا عظيما لا ينبغي لأحد من بعده، وكان عليه السلام يقابلها بالحمد والشكر، ويستعين على ذلك بالدعاء لأنه عرف أن تلك النعم ابتلاء من الله فقد قال عليه السلام حين رأى عرش بلقيس مستقرا عنده أحضره له في أقل من رمشة عين من آتاه الله علما، قال: هَذَا مِنْ فَضْلِ رَبِّي لِيَبْلُوَنِي أَأَشْكُرُ أَمْ أَكْفُرُ. الناس في دار الدنيا، في دار الحياة والموت، في دار بالبلاء محفوفة، وبالفناء معروفة، وبالغدر موصوفة، وكل ما فيها إلى زوال، وأهلها فيها في سجال، بين شر وفقر ومرض وسقم وعجز وشح وهرج وقتل، وبين خير وسعة وصحة وأمن واطمئنان، هم فيها أغراض مستهدفة ترميهم بسهامها، وتقصمهم بحمامها، ولكل حتفه فيها مقدور وحظه فيها موفور، كل ذلك ابتلاء وَنَبْلُوكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً، وَإِلَيْنَا تُرْجَعُونَ ، المؤمن بين حال تصيبه الآفة فيصبر، وبين حال تصيبه النعمة فيشكر، فيعجب الله لحال كله خير بين صبر وشكر. تقول الملائكة: يا رب عبدك المؤمن تزوي عنه الدنيا وتعرضه للبلاء؟ قال: فيقول للملائكة: اكشفوا لهم عن ثوابه فإذا رأوا ثوابه قالوا: يا رب لا يضره ما أصابه في الدنيا.
مع بداية الشهر الفضيل، تبرز العديد من الأسئلة فيما يخص صيام أصحاب الأمراض المزمنة، خاصة مرضى السكري، حيث أنه ليس كل مريض بالسكري قادر على صيام شهر رمضان. وبناءً على النصائح الطبية والدينية، يوصى بزيارة طبيبك قبل 6-8 أسابيع من شهر رمضان لفهم المخاطر التي قد تتعرض لها أثناء الصيام. 1- افحص غلوكوز الدم بانتظام فمراقبة نسبة الغلوكوز في الدم وحقن الإنسولين لا تفسد الصيام وهي مهمة، لأنها نافذتك لمعرفة مستويات الغلوكوز في الدم وإدارة مرض السكري لديك، فقد تؤثر التغييرات في عادات الأكل خلال شهر رمضان على نسبة الغلوكوز في الدم، وبالتالي من المهم فحص مستويات الغلوكوز في الدم بانتظام. ويجب على الأشخاص المعرضين لخطر كبير "حتى لو لم يكونوا صائمين" فحص مستويات السكر في الدم 3-4 مرات في اليوم. «القومي للبحوث» ينصح الحوامل: تناولن الجبن وابتعدن عن الشاي في رمضان - أخبار مصر - الوطن. كما يجب على الأشخاص المعرضين لمخاطر معتدلة أو منخفضة فحص مستويات الغلوكوز في الدم مرة واحدة إلى مرتين في اليوم. 2- تعديلات الدواء أثناء الصيام تحدث إلى طبيبك حول التعديلات المطلوبة للجرعة أو التوقيت أو نوع الدواء لتقليل مخاطر انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء ساعات الصيام، فمن المهم أن تعرف أن قياس نسبة الغلوكوز في الدم وحقن الأنسولين لا تفطر.
قدم الاتحاد الفيدرالي للسكري بعض نصائح لرمضان صحي مع مرضى السكري و التي تتضمن تقسيم السعرات الحرارية اليومية بين وجبتي السحور والإفطار، بالإضافة إلى 1-2 وجبة خفيفة بينهما إذا لزم الأمر والتأكد من أن الوجبات متوازنة وتحتوي على 45-50% من الكربوهيدرات، و20-30% بروتين، و35% دهون، وفواكه وخضروات، والحرص على تناول الكثير من الخضروات والسلطات في رمضان وتقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، و الابتعاد عن المقليات، واستخدام كميات قليلة من الزيت عند الطهي. ووفقاً لما نشرته "العربية" أكد الاتحاد أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب الماء أو غيره من المشروبات غير المحلاة، وتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والمحلاة بالسكر الابتعاد عن الحلويات والاعتماد على خبز الحبوب الكاملة، أو الخبز الأسمر، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تطلق الطاقة ببطء قبل وبعد الصيام، مثل الفاصوليا، والأرز. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
نظام غذائي صحي نصائح لتناول غذاء صحي متوازن وجبات الغذاء الرئيسة تناول المكملات الغذائية نظام غذائي صحي أولى خطوات الحصول على الجسم السليم هي تناول الغذاء المتوازن الذي يعين الفرد على أداء مهام يومه بهمّة ونشاط ، بهدف الحصول على طعام صحي يحمي الجسم ويبعد شبح السمنة، فهذا النظام يُعتبر من أسهل الطرق لاستهلاك الطعام في الوقت الذي ينفع الجسم ويسهل امتصاص الغذاء لا تخزينه، واللافت أنّ هذه التغذية تحترم إيقاع كل شخص، حيث تعتمد مبدأ تناول وجبة دسمة صباحا، كثيفة ظهرا، حلوة ما بعد الظهر، ووجبة جدّ خفيفة مساء. ففي التغذية الموقوتة، لا يجدر تفويت وجبة الفطور ولا تناول الغذاء على عجل، ولا الإكثار من الطعام مساء، كما أنه لا بدّ من استبعاد الأطعمة المصنعة، المخففة أو القليلة الدسم، باعتبارها جدّ ماكرة بالنسبة للجسم فهي لا تغذيه فعلا بل تحثّ البنكرياس على طلب المزيد من السكر، وهنا لا بد من الاشارة، إلى أنّ الإفرازات الإنزيمية والهرمونية دورة اليقظة أو النعاس تتبدل وتتنوع من وقت لآخر. نصائح لتناول غذاء صحي متوازن تعويد الجسم على أن يكون الماء هو أوّل ما يُشرب على الريق ، وآخر ما يدخل جوف الحلق قبل النوم ، فهي عادة صحيّة يندرج تحتها العديد من الفوائد.