التخطيط للوجهة مسبقًا: يجب الخطيط للرحلة أو إلى المنطقة المراد الذهاب إليها مسبقًا من خلال ضبط الوجهة على نظام الملاحة GPS قبل الانطلاق؛ إذ إن البحث عن الطريق أو المنطقة المطلوبة أثناء القيادة امر خطير جدًا ويشتت انتباه السائق عن الطريق. عدم تستخدم الهاتف خلال أزمات السير والظروف الجوية السيئة: أثناء التواجد في الازدحامات المرورية الخانقة أو قيادة السيارة خلال الظروف الجوية الصعبة يجب عدم استخدام الهاتف نهائيًا وخاصة إجراء المكالمات لتفادي الحوادث والانتباه على الطريق. استخدام الهاتف النقال أثناء القيادة - حياتكَ. استخدام خدمات الرسائل للرد على المكالمات: إذا لم يكن من الضروري الرد على مكالمة وصلت أثناء قيادة السيارة، فمن الأفضل أن تتحول إلى البريد الصوتي أو خدمة الرد الآلي. التوقف على جانب الطريق لاستخدام الهاتف: إذا أراد السائق الرد على مكالمة أو استخدام الهاتف أثناء القيادة، فيجب التوقف على جانب الطريق بشكل آمن واستخدام الهاتف. استخدام ميزات الهاتف لتقليل الجهد: أغلب الهواتف الذكية حاليًا يوجد بها خدمات تلقي الأوامر؛ إذ تمكن هذه الميزة من استخدام الهاتف أثناء القيادة من خلال إعطاء الهاتف أوامر كالاتصال أو إرسال الرسائل دون لمسه باليد.
استطاعت الهواتف المحمولة مع الإنترنت بأن تجعل العالم قرية صغيرة متصلة ببعضها البعض. وسيلة سريعة الاتصال بالنجدة والمساعدة في حال حدوث مشكلة. مخاطر كثرة استعمال الهاتف المحمول بشكل عام من الأخطار الرئيسية المرتبطة بكثرة استعمال الهاتف هو حدوث تلف في طبلة الأذن أو حدوث مرض طنين الأذن. دعت جمعية السرطان الأمريكية باحتمالية وجود علاقة بين السرطان والهاتف المحمول لكن حتى الآن لا توجد أدلة كافية تدعم هذا الادعاء بأن العلاقة بين الهاتف والسرطان هي علاقة سببية. التعرض المستمر للإشعاعات الناتج عن الهاتف المحمول قد يؤدي لحدوث مرض سرطان الدماغ ويزداد عن الأطفال مقارنة بالبالغين لأنهم ما زالوا في طور النمو. استخدام الجوال أثناء القيادة - موضوع. يؤثر على طبيعة الحياة الاجتماعية بين الناس فأصبح الناس يفضلون مجالسة هواتفهم عن الجلوس والاستمتاع مع الآخرين والعائلة انتهاك الشعور بالخصوصية فيمكن لأي شخص يحمل رقم هاتفك الوصول إليك. عامل أساسي في تضييع الوقت وعدم استثماره في شيء أكثر إيجابية. أضرار استعمال الهاتف أثناء القيادة يجعل السائق غير قادر على التحكم في المسار الذي يسير عليه. يحول بين السائق وقدرته على التحكم في سرعة المركبة مما يعرضه للخطر الشديد.
يذكر أن المخالفات الـ11 المؤثرة على السلامة العامة التي حددتها إدارة المرور، هي: "التفحيط، قيادة المركبة تحت تأثير مسكر أو مخدر، تجاوز إشارة المرور الضوئية أثناء الضوء الأحمر، قيادة المركبة بالاتجاه المعاكس لحركة السير، المراوغة بسرعة بين المركبات على الطرق العامة، طمس لوحات المركبة، التجاوز في المنعطفات، قيادة المركبة بدون مكابح أو أنوار، تجاوز السرعة المحددة بأكثر من 25 كيلو متر بالساعة، استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، عدم التوقف تماما عند إشارة (قف)".
كثير من الأشخاص لديهم تصرف غريب مع أنفسهم، تصرفات تؤدي إلى هلاك تلك الأنفس بأيدي أصحابها. ولا ندري هل هذه التصرفات من طبيعة البشر أم أن هؤلاء الأشخاص لا يأبهون بسلامتهم وسلامة من حولهم. ترى أناسا يدخنون بغزارة، وآخرون يدمنون المخدرات، وآخرون مدمنون تفحيط، أضف إلى ذلك استخدام الهواتف أثناء القيادة. ولا ينكر أحد أن تلك الأشياء تسببت وما زالت تتسبب في حصد ملايين الأرواح حول العالم. فمثلا استخدام الهاتف أثناء القيادة، إننا نعلم يقينا أن هذا شيء مميت وغبي ولا ننكر ذلك، ومع ذلك لا نتبع قواعد السلامة ونضرب بها وبسلامة أنفسنا عرض الحائط. أظهر استطلاع رأي أجرته رابطة السيارات الاسترالية في عام 2000، كانت نتائجه أن السبب وراء زيادة عدد الوفيات على الطرق هو استخدام الهاتف أثناء القيادة. هذا كان في عام 2000 فما بالك الآن مع وجود الهواتف الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. أثبتت الدراسات أن ما يقرب من 79% لا يلتزمون بقوانين منع استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، بل إن الأمر لم يقتصر على المكالمات فقط بل تعداه إلى استخدام الإنترنت ومواقع التواصل. في حين جاء عدم الالتزام بالسرعة في المرتبة الثانية بنسبة 68%، وحل في المرتبة الثالثة إدمان الخمر والمخدرات بنسبة 67%.
التشغيل وإيقاف التشغيل من "مركز التحكم" يمكنك السماح بتشغيل خاصية "عدم الإزعاج أثناء القيادة" تلقائيًا، أو يمكنك إضافتها إلى "مركز التحكم" للوصول إليها يدويًا بسهولة: انتقل إلى "الإعدادات" > "مركز التحكم" > "تخصيص عناصر التحكم". انقر على علامة (+) بجوار خاصية "عدم الإزعاج أثناء القيادة". يمكنك الآن سحب إصبعك من أسفل الشاشة لأعلاها والنقر على أيقونة عدم الإزعاج أثناء القيادة لتشغيل الخاصية أو إيقاف تشغيلها. ما يحدث أثناء تفعيل الخاصية يبقى الآي-فون ساكنًا وتظل الشاشة معتمة. وإذا أرسل إليك أحد الأشخاص رسالة، فسيتلقى ردًا تلقائيًا يخبره بأنك مشغول بالقيادة. وإذا كانت الرسالة مهمة، فيمكن أن يكتب المرسل كلمة "عاجل" للتأكد من أنك ستتلقى إشعارًا. وبعد ذلك، يمكنك إيقاف السيارة على جانب الطريق لقراءة الرسالة المهمة أو مطالبة سيري بقراءتها لك. يقوم الآي-فون بتوصيل بعض الإشعارات، مثل التنبيهات الطارئة والمؤقتات والمنبهات. يتم توصيل المكالمات الهاتفية باستخدام نفس شروط خاصية "عدم الإزعاج" القياسية: يمكنك السماح بتلقي المكالمات من الأشخاص المفضلين فقط، والسماح بوصول المكالمات إذا اتصل نفس الشخص مرتين متتاليتين.
يحدث عند الذكور في حال الإصابة بمرض وراثي ينتج بسبب طفرة جينية في جين يسمى (WAS). تظهر الأعراض منذ الولادة، مثل: التهابات متكررة، وإسهال دموي، وظهور بقع نزفية تحت الجلد وإكزيما جلدية، وعلاج هذا المرض هو زراعة نخاع عظمي. نقص الصفائح الدموية عند الاطفال يشتبه في نقص الصفائح الدموية عند الأطفال عندما يتواجد تاريخ من كدمات أو نزيف، أو قد يظهر أثناء التحليلات التي أجريت لأسباب أخرى. عدم تصنيع الصفائح الدموية الكافية بواسطة نخاع العظام، إذ يدمر الجسم كثير من الصفائح الدموية أو يحتفظ الطحال بعديد منها. هذه المشكلات يمكن أن تنجم عن: الأمراض التي تؤثر في الجهاز المناعي. الالتهابات الفيروسية. اضطرابات وراثية. التعرض لبعض الأدوية أو السموم. سرطانات مثل سرطان الدم أو سرطان الغدد اللمفاوية. العلاج الكيميائي. مرض فشل النخاع العظمي ويسمى أيضًا فقر الدم اللاتنسجي. نقص الصفائح الدموية عند الحامل ينخفض متوسط عدد الصفائح الدموية في أثناء الحمل لدى جميع النساء، بدءًا من الأشهر الثلاثة الأولى. يعد نقص الصفائح الدموية هو السبب الرئيسي الثاني لاضطرابات الدم عند الحامل بعد فقر الدم. يفسر نقص الصفائح الحملي 70-80٪ من جميع حالات نقص الصفائح الدموية عند الحامل.
عمل أشعة الموجات فوق الصوتية. عمل تصوير مقطعي للتأكد من تضخم الطحال أو تضخم الغدد الليمفاوية أو تليف الكبد. علاج نقص الصفائح الدموية قد لا يحتاج الأشخاص المصابون بنقص الصفائح الدموية الخفيف إلى العلاج. يتم علاج قلة الصفائح الدموية عن طريق معالجة السبب الأساسي، قد يتضمن هذا تغيير بعض الأدوية الخاصة بك. ولكن إذا كان النقص حاد يتم نقل الدم لزيادة مستويات الصفائح الدموية في الدم بشكل مؤقت(تستمر الصفائح الدموية المنقولة حوالي ثلاثة أيام فقط في الدورة الدموية). يمكن تناول بعض الأدوية مثل الستيرويدات (بريدنيزون أو ديكساميثازون) ، الغلوبولين المناعي (بروتينات الأجسام المضادة) ، والأدوية الأخرى التي تقلل تدمير الصفائح الدموية وتحفز إنتاج الصفائح الدموية. تبادل بلازما الدم. أحيانا يحتاج الأمر إلى استئصال الطحال، ولكن نجد أن الجانب السلبي في استئصال الطحال أن الشخص يصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، لأن الطحال يعد جزءًا من جهاز المناعة، والذي يساعد الجسم على محاربة الجراثيم؛ لذلك يتم إعطاء بعض التطعيمات للمرضى المعرضون لإجراء استئصال الطحال للمساعدة في منع العدوى. اقرأ أيضا: هرمون الكورتيزول مضاعفات قلة الصفائح الدموية الأشخاص الذين يعانون من قلة الصفائح الدموية بشكل حاد معرضون لخطر فقدان الدم عن طريق حدوث نزيف داخلي في جهاز الهضمي او الدماغ، أو نزيف خارجي، ويكون هذا مهددًا للحياة.
ما علاج نقص الصفائح الدموية بالغذاء،الصفائح الدموية تعمل كأداة أو أداة تساعد على تجلط الدم وتوقف النزيف عند إصابة أي جرح، مما يؤدي إلى حماية الجسم من فقدان نسبة كبيرة من الدم وكثير من الناس يعانون من نقص في هذه الصفائح الدموية، لذلك سننظر في بعض هذه الأطعمة، بالإضافة إلى النظر في أعراض وأسباب نقص هذه الصفائح الدموية. ما علاج نقص الصفائح الدموية بالغذاء الصفائح الدموية تُعرف الصفائح الدموية بخلايا الدم عديمة اللون، بالإضافة إلى كونها من أهم مكونات الدم، فهي المسؤولة عن تخثر الدم، ووقف النزيف عن طريق التخثر، وتشكيل سدادات عند تضرر الأوعية الدموية بسبب أي إصابة، ويتم تخزينها في نخاع العظام و ثم يتم تخزينها في الطحال، وإذا لزم الأمر، يتم إطلاقها، مما يعرض الأوعية الدموية لأي تمزق. أعراض قلة الصفائح هناك العديد من الأعراض التي يسببها نقص الصفائح الدموية في الجسم، بعضها بسيط ويمكن إدراكه، وبعضها يهدد الحياة، ويمكن النظر في هذه الأعراض في النقاط التالية: نزيف اللثة. كدمات متكررة على الجلد. الحيض الغزير بشكل غير عادي. نزيف مستمر من الجرح. وجود دم في البول أو البراز. يظهر النزف الجلدي السطحي على شكل بقع منقطة حمراء أو أرجوانية.
إذا كان عدد الصفائح الدموية لديك منخفضًا، فقد يطلب مزودك المزيد من الاختبارات لمعرفة السبب، مثل: خزعة نخاع العظم: يمكن أن يساعد أخذ عينة من نخاع العظام في تشخيص أمراض نخاع العظام أو السرطان. اختبارات التصوير: يمكن لفحص الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب التحقق من تضخم الطحال أو تضخم الغدد الليمفاوية أو تليف الكبد. الإدارة والعلاج قد لا تحتاج إلى علاج إذا كان انخفاض عدد الصفائح الدموية لا يسبب مشاكل كبيرة. في كثير من الأحيان، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تحسين عدد الصفائح الدموية عن طريق معالجة السبب الأساسي. قد يتضمن هذا النهج تغيير الأدوية الخاصة بك. تشمل العلاجات الأخرى نقل الدم لزيادة مستويات الصفائح الدموية في الدم بشكل مؤقت. لا يتم نقل الصفائح الدموية إلا إذا كان عدد الصفائح الدموية منخفضًا للغاية. استئصال الطحال الستيرويدات (بريدنيزون أو ديكساميثازون)، الغلوبولين المناعي (بروتينات الأجسام المضادة)، والأدوية الأخرى التي تقلل تدمير الصفائح الدموية وتحفز إنتاج الصفائح الدموية. مضاعفات قلة الصفيحات الأشخاص الذين يعانون من قلة الصفيحات الشديدة معرضون لخطر فقدان الدم الداخلي والخارجي أو النزيف.