يجب عدم ترك قدمي الطفل أو إزالة اليدين الممسكتين بالأرداف أو الميزان طيلة فترة القياس. يبقى الميزان مدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق. يزال برفق بعد ذلك دون لمس الطرف الذي كان داخل الشرج. تقرأ درجة الحرارة على مستوي العين وبشكل أفقي ثم تسجل مع وقت القياس. لا يستخدم المقياس الزئبقي بعد وضعه بالشرج مرة أخرى ويتم التخلص منه. [3،4،5] يستخدم الترمومتر الرقمي بنفس طريقة استخدام المقياس الزئبقي تقريباً حيث يوضع في الأماكن ذاتها من الجسم، ولكن مع بعض الاختلافات البسيطة في خطوات استخدامه: استخدام الترمومتر الرقمي فموياً: هو أكثر أماناً من استخدام الترمومتر الزئبقي بشكل خاص عند الأطفال: قبل وضع الميزان الرقمي في الفم يفضل تغطية الطرف الذي سيدخل بغطاء بلاستيكي جديد يمكن رميه بعد الانتهاء، وإذا لم يكن ذلك متوفراً يمكن غسله بماء دافئ وصابون أو تعقيمه بقليل من الكحول وثم يغسل بالماء البارد ويجفف بمنديل ورقي. يوضع الطرف المغطى من الميزان في منطقة تحت اللسان. يتم إغلاق الشفاه حول الميزان بدون العض. يبقى الميزان داخل الفم حتى يصدر منه صوتاً يدل على الانتهاء من القياس. يزال بعدها الميزان الرقمي من الفم وتقرأ الدرجة التي قاسها على الشاشة الرقمية.
يطلب من المريض فتح الفم ورفع اللسان ، ويوضع ميزان الحرارة تحت اللسان من الطرف الملون باللون الفضي أو الأحمر أو الأزرق، ثم تغلق الشفتين حول الترمومتر الزئبقي بهدوء وبدون العض عليه أبداً. يترك الميزان في الفم لمدة 3 دقائق تقريباً. يزال بعدها من الفم بهدوء من الطرف الآخر للترمومتر الذي كان خارج الفم، ويمسح الطرف الآخر بمنديل ورقي. لقراءة درجة الحرارة يجب وضع الميزان مقابل العين وعلى نفس المستوى، ويكون بشكل أفقي مستقيم وغير مائل بحيث يظهر لمعان الزئبق عند الرقم. تقرأ درجة الحرارة عن الميزان وتسجل مع الوقت الذي تم فيه قياسها، ففي حال ملاحظة ارتفاع مستمر يجب مراجعة طبيب وإعلامه بسجل درجات الحرارة التي تم قياسها خلال أوقات مختلفة. بعد الانتهاء وتسجيل الدرجة الناتجة، يغسل الترمومتر بالصابون والماء الدافئ حصراً، ولا يتم أبداً غسله بماء ساخن لأنه من الممكن أن يتعرض للكسر. استخدام الترمومتر الزئبقي تحط الإبط: وهي أكثر استخداماً بالنسبة للأطفال الصغار أو الرضع حيث لا يستطيعون وضعه في الفم: يجب بداية تجفيف منطقة الإبط قبل وضع الميزان، ويكون ذلك عن طريق التربيت بلطف باستخدام المناديل الورقية أو قماشة ناعمة، ولا يتم الفرك أبداً لأن الفرك يرفع درجة حرارة الجلد.
ذات صلة طريقة استخدام الفوتوشوب شرح برنامج الفوتوشوب كيفية تنزيل فوتوشوب يُمكن تنزيل (Download) فوتوشوب بإحدى طريقتين، الأولى مجانية، والأخرى مدفوعة الثمن، وفيما يأتي توضيح لكيفية تحميل هذا البرنامج عبر كل من الطريقتين: تنزيل فوتوشوب مدفوع الثمن فيما يأتي خطوات تنزيل برنامج فوتوشوب مدفوع الثمن، وذلك عبر شرائه عن طريق الموقع الإلكتروني الرسمي لموقع شركة أدوبي: [١] فتح الصفحة الإلكترونية التي يُمكن من خلالها شراء برنامج فوتوشوب، ويُمكن الوصول إلى هذه الصفحة بالنقر على الرابط الآتي: اضغط هنا. طريقة شراء برامج فوتوشوب للطلاب والمعلمين والحصول على خصم 60٪. النقر على زر اشترِ الآن (Buy Now). النقر على خيار لا، شكراً (No, Thanks) لإرسال المُستخدِم إلى قسم الشراء مدفوع الثمن. النقر على علامة التبويب التي تُمثل الهدف الذي يرغب المُستخدِم بشراء فوتوشوب من أجله، حيث يتوفر برنامج فوتوشوب للاستخدام الشخصي (Individual)، وللاستخدام التجاري (Business)، أو للطلاب والمُعلمين (Students and Teachers)، أو حتى للمؤسسات التعليمية سواء المدارس أم الجامعات (Schools and Universities). النقر على زر اشترِ الآن (Buy Now) الظاهر بمحاذاة حزمة فوتوشوب التي يرغب الشخص بشرائها، ومن الجدير بالذكر أنّه يُمكن شراء برنامج فوتوشوب مُنفرداً أو يُمكن شراؤه مع بعض الخدمات الأخرى التي تُقدمها الشركة.
اقرأ أيضاً: جميع البرامج الواجب تثبيتها بعد الفورمات أو على جهاز جديد 2. برنامج My Homework مهما كان المجال الذي تدرسه أو تتعلمه الآن لابد أن لديك بعض الواجبات والمهام التي يجب إنجازها لاحقاً، ليُساعدك هذا البرنامج في تنظيم الواجبات المنزلية وتتبع جميع الأنشطة، باستخدام My Homework لن تفقد مسار الفصول الدراسية أو الجدول الزمني أو الواجبات المنزلية أبداً، توفر لوحة المعلومات ملخصًا كاملاً للفصول الدراسية التي تحضرها وتفاصيل كل مهمة. كما توفر طريقة عرض التقويم نظرة عامة سريعة على الفصول الدراسية المرتبة حسب التاريخ، يتيح لك الإصدار المجاني من البرنامج مزامنة المهام والفصول الدراسية وتذكيرات تاريخ الاستحقاق وتتبعها، يمنحك الاشتراك المتميز المزيد من السمات ويتيح لك إرفاق الملفات والوصول إلى تقويم خارجي والمزيد. 3. برنامج Anki Flashcards بعد الانتهاء من درس معين وإكمال كافة الواجبات والأنشطة لابد من استمرار التدريب عليها كي تترسخ أكثر في الذهن من خلال التكرار، آنكي تطبيق بطاقات تعليمية يساعدك على تذكر ما قد تعلمته من خلال إنشاء بعض التمارين المختلفة وبطاقات اللعب وما إلى ذلك من الخيارات الجذابة.
الانتظار لحين اكتمال تنزيل البرنامج على الجهاز. تثبيت البرنامج على جهاز المُستخدِم والبدء باستخدامه.