كما قد يصاب بأمراض في الساق والتي هي موضوع مقالنا هذا حيث ان الساق هي العضو الأكثر أهمية والأكثر عرضة للإصابات وذلك لأن الجسم يركز كل وزنه على هذه العضلة مما يجعلها مضغوطة بشكل دائم لذلك سنتحدث في هذا المقال عن مكونات الساق والقدم كما سنتحدث عن أكثر الامراض التي تصيب الساق من بينها تخثر الأوردة وهو صلب الحديث في هذا المقال كما وسنذكر لكم أفضل الطرق المتبعة لعلاج الأمراض التي تصيب الساق وطرق الوقاية من الإصابة بهذه الأمراض. مكونات الساق: تعتبر عظام الساق من أقوى عظام الجسم والتي تشمل كل من الساق وعظم الفخذ كما وتعتبر عظام الساق ثاني اكبر عظام الجسم حيث تحتل المرتبة الأولى عظمة الفخذ، كما وتقسم الساق السفلية إلى عظمتين هما الظنبوب والشظية واللتان تعملان مع بعضهما على تحمل معظم وزن الجسم وهما جزء مهم في الجسم. يعتبر عظم الظنبوب العظم الرئيسي الذي يشكل الساق كما ويمتد في الأطراف البعيدة مثل مفصل الكاحل والركبة، ويقع الظنبوب في القسم الأمامي من الساق السفلى ويعتبر ثاني أكبر عظام الجسم ولذلك فإن وظيفته هي حمل وزن الجسم ويتألف عمود القصبة من ثلاثة أقسام هي القسم الخلفي وهي المنطقة التي يمكن تمييزها من خلال عظمة التلال أما القسم الأمامي فهو المكونات الأمامية لعضلة الساق والقسم الجانبي والذي يطلق عليه أيضاً الحدود بين العظام والذي يرتبط بالغشاء بين العظام الذي يربط أجزاء العظام بالظنبوب.
– مميزات المسمار النخاعي التشابكي: ١) الحفاظ على العضلات و الأنسجة بنسبة كبيرة، حيث أن الفتح الجراحي فيه محدود. فتحة علوية لا تتعدى ٣ سم لادخال المسمار، و عدد ٣-٤ فتحة جانبية لا تتعدى الواحد سنتيمتر. و في بعض الأحيان قد يضطر الجراح لعمل فتحة صغيرة على الكسر لرده بالشكل الصحيح. ٢) الحفاظ على الغشاء الموجود حول العظام و هو مهم جدا لمد العظام بالتغذية الدموية. ٣) في الأطفال يمكن استخدام النوع المرن من المسامير النخاعية دون الحاجة لتثبيت بمسامير جانبية. ٤) يبدأ المريض في المشي و التحميل الجزئي مبكرا مقارنة باستخدام الشرائح و المسامير. ٥) يتحكم بشكل جيد في الحفاظ على الطول المطلوب، من الصعب حدوث حركة للكسر أو التفاف الكسر حول محور العظمة الا اذا استخدم المسمار في كسور أعلى أو اسفل العظمة. * الشرائح و المسامير: في حالة كسور عظام الساق تحديدا القصبة فإن استخدام الشرائح و المسامير محدود إلى حد ما. حيث تستخدم بشكل أكبر في منطقة أعلى أو أسفل عظمة القصبة حتى لا يلتف الكسر حول محور العظام فيلتئم بشكل خاطيء. فالشرائح أكثر صلابة في تثبيتها للكسر من المسمار النخاعي. لكن يضطر الجراح لعمل شق جراحي كبير يصاحبه تحريك للعضلات و الأنسجة و غشاء العظام.
تجلط الأوردة العميقة في هذة الحالة ، يتجلط الدم في الوريد ، غالباً في ساقيك أو الرجل من الأسفل ، لا تظهر الأعراض غالباً ، ولكن من الممكن أن تشعر بالألم ، ومن الممكن أن تتورم ساقيك ، ومن الممكن أن تكون ساقيك دافئة وحمراء استشر طبيبك فوراً اذا لاحظت ظهور أحد هذة الأعراض يؤدي تجلط الأوعية العميقة الي حالة خطيرة تعرف بالإنسداد الرئوي عندما يصل التجلط الي الرئتين ، ممكن أن يصف لك طبيبك أدوية حتي تمنع حدوث التجلط أو تزايده. إعتلال الأعصاب المحيطية في هذة الحالة ، يكون هناك تلف في أعصاب جسمك التي ترسل الرسائل من والي مخك ، وتكون هذة حالة أكثر شيوعاً في مرض السكري ، ويوجد حالات صحية أخري ، والأدوية ، والإصابات، أو العدوي يمكن أن تكون سبباً في هذة الحالة أيضاً. اذا تأثرت أعصاب ساقيك ، فإنك سوف تشعر بالألم أو ان ساقيك مخدرة أو ضعيفة ، سوف يعالج طبيبك السبب في هذه الحالة ويوصف لك مسكن للألم اذا كنت بحاجة إلية. عدم توازن المعادن تساعد المعادن مثل الصوديوم ، والبوتاسيوم ، والكالسيوم عضلاتك علي العمل بالطريقة الصحيحة، أنت تفقد بعض المعادن خلال العرق عند أداء التمارين ، ولكن عندما تفقد المعادن أكثر من اللازم سوف تصاب ساقيك بالتشنج ، أو الخدر ، أو الضعف ، ويحدث هذا عند تناول بعض الأدوية والعلاج الكيميائي أيضاً.
التجفيف بالفرن الساخن قد يجد البعض صعوبةً في تجفيف النعناع في الهواء الطلق بسبب عدم توفر المساحة المُناسبة والمنطقة ذات التهويّة الجيّدة لذلك، وبالتالي يُمكن الاستعاضة عنها باستخدام بالفرن المنزليّ والقيام بالعمليّة من خلال اتباع الخطوات الآتية: المواد اللازمة: أوراق النعناع الطازجة. مناديل ورقيّة أو قطع قماش امتصاصيّة. حاويات تخزين مُناسبة ومُحكمة الإغلاق. صينية مُخصصة للتحمير في الفرن. طريقة التحضير: تُغسل أوراق النعناع بعناية وبشكلٍ جيّد في ماءٍ بارد، وذلك دون إزالة سيقانها. تُجفف أوراق النعناع باستخدام المناديل الورقية أو المناشف الامتصاصية الأخرى بشكلٍ جيّد. تُفصل الأوراق بعناية عن السيقان بعنايةٍ بعد التحقق من جفافها. افضل مزيل شعر للمنطقة الحساسة | Sotor. توضع أوراق النعناع المُجففة من الماء على صينيّة التحمير لتحضيرها للتجفيف في الفرن. يُسخّن الفرن الكهربائي على درجة حرارة 80 درجة مئوية وتوضع الصينيّة فيه وتُترك مدة ساعتين، حيث يجب التحقق منها لمعرفة إذا ما كانت أوراق النعناع قد جفت تمامًا بحيث يتم إزالتها، أو تركها والاستمرار في تفحصها كل 15 دقيقة؛ لضمان عدم احتراقها، حيث إنها قد تستغرق مدّة 4 ساعات حتى تجف تماماً في بعض الأحيان.
يحتاج الشخص بعد قضاء حاجته، إلى تجفيف المناطق الحساسة جيدا، فخارج المنزل لا بديل عن استخدام المناديل، أما داخل المنزل فيمكن استبدالها بالفوط الصغيرة، سواء للتوفير أو لاعتقاد أنها الأفضل. ولكن يستخدم الكثيرون الفوط الصغيرة لتجفيف الأماكن الحساسة بشكل خاطئ، سواء في طريقة التجفيف أو في عدد مرات استعمال الفوطة، ويتساءل البعض عن أيهما أفضل المناديل أم الفوط؟ وهل تحتوي الفوط على أضرار أم لا؟ أضرار فوط التواليت وشرحت الدكتورة إيمان سند، استشاري الأمراض الجلدية لـ"الوطن" أن بكل تأكيد استخدام المناديل الورقية أفضل بكثير من الفوط، موضحة أن الأخيرة تحتفظ بالرطوبة لفترة طويلة، كما أن إذا كان الشخص مصابا بالتهابات مثلا، فاستعماله لنفس الفوطة أكثر من مرة يؤدي إلى نقل العدوى مرة أخرى. وتابعت أن احتفاظ الفوطة بالرطوبة يسمح بتكاثر الميكروب فيها، فبالتالي تكون مصدرا لإعادة العدوى في حال كان الشخص في الأصل مصابا بالتهاب: "حتى لو هو لوحده بس اللي بيستخدمها". وأكدت استشاري الأمراض الجلدية، أن الأفضل استخدام المناديل، كما نصحت بالتجفيف على طريقة "الطبطبة" وليس "المسح"، خاصة إذا كان الشخص لديه التهابا في الجلد أو حساسية، لأنها قد تزيد من الالتهابات: "وللأطفال أيضا عشان التهاب الحفاضة".
6- كريم skin so soft يعتبر هذا الكريم هو وسيلة فعالة لإزالة شعر المنطقة الحساسة من الجذور حيث يساعد على التخلص من الشعر الزائد وترك البشرة بلا أي مشاكل كالجفاف والتهيج حيث يعطي البشرة النعومة والترطيب المثالي بفضل التركيبة الفعالة للكريم حيث يحتوي على زبدة الشيا ومجموعة زيوت طبيعية وهو من إنتاج شركة آفون. 7- لوشن كازانوفا يعتبر كريم كازانوفا هو الكريم الأول والفعال في الأسواق السعودية لإزالة شعر الجسم بالكامل وخاصة شعر المنطقة الحساسة فهو يكسب البشرة نعومة وحريرية غير منتجات إزالة البشرة الأخرى فيستخدم هذا الكريم بعد تبليل البشرة بالماء الدافي ويفرد الكريم عليها ثم يغسل بالماء الدافئ بعد مرور ثلاث دقائق ليعطي أفضل نتيجة. 8- مجموعة hair no more تتكون هذه المجموعة من كريم ولوشن وجيل لإزالة الشعر الجسم من الجذور حيث يعتبر هي المجموعة الفريدة التي تمنح إزالة فعالة للشعر خاصة في المنطقة الحساسة حيث يعمل على إزالة أقصر الشعر ويمنح البشرة النعومة والحريرية المطلوبة ومناسب لجميع أنواع البشرة فهو لا يسبب أي حساسية أبدا وللحصول على أفضل النتائج ينصح بإستخدام المجموعة كاملة.