يستطيع مرضى التفول أو أنيميا الفول التعايش بسهولة مع مرضهم، فقط عليهم تجنب بعض الأطعمة والأدوية التي تُسبب ظهور أعراض المرض عليهم، لمزيد من التفاصيل حول التفول عند الكبار، وللتعرف على أعراض المرض وأسبابه، بالإضافة إلى طرق الوقاية منه تابع السطور القادمة. ما المقصود بمرض التفول عند الكبار المقصود بمرض التفول أو أنيميا الفول هو نقص إنزيم جلوكوز-6-فوسفات النازع للهيدروجين (بالإنجليزية: G6PD) في الدم، والسبب في حدوث ذلك النقص هو اضطراب جيني يجعل من كمية الإنزيم المصنعة غير كافية لأداء الوظائف الحيوية المنوطة به داخل الجسم. يحمي إنزيم ( G6PD) كرات الدم الحمراء ويُبقيها سليمة، مما يجعلها مؤهلة للقيام بمسؤولياتها، كما أن تلك الحماية تمنحها الفرصة لقضاء الفترة العمرية لها بصورةٍ طبيعية، ويتبين من ذلك أن نقص هذا الإنزيم هو المُسبب لتحلل كرات الدم الحمراء قبل أوانها، وهو ما يُعرف بفقر الدم الانحلالي (بالإنجليزية: Hemolytic anemia)، وينتج عن تحلل كرات الدم الحمراء نقصاً في الأوكسجين اللازم وصوله للأعضاء والأنسجة، مما يُشعر المريض حينئذٍ بالتعب وضيق التنفس، بالإضافة إلى اصفرار الجلد والعينين. [1] ما هي أعراض مرض التفول كما ذكرنا سابقاً فإن نقص إنزيم ( G6PD) يُسبب مرض فقر الدم الانحلالي، حيث تتحلل كرات الدم الحمراء بسرعةٍ تفوق سرعة تكوين الجديد منها، وتظهر أعراض أنيميا الفول كالآتي: [2] شحوب الجلد.
ويعد من الأمراض المتخفية، حيث لا تكون الأعراض ظاهره على الوالدين «حاملين للمرض». يقع الجين الخاص بانزيم سداسي فوسفات الجلوكوز النازع للهيدروجين في الشريط رقم 28 من الذراع الطويلة من صبغي إكس. جميع الأمراض الوراثية التي لها علاقة بالصبغي إكس مثل نقص الإنزيم سداسي فوسفات الجلوكوز النازع للهيدروجين. ويصيب هذا المرض الذكور أكثر من الإناث. وينتقل من الأم ليظهر على الطفل الذكر، ونادراً ما ينتقل من الأب المصاب لطفله، لأنه ينتقل عن طريق مورث Gene، وهذا الجين ينتقل عن طريق الكروموسوم الأنثوي، لكن الأب يورث بناته هذا المرض دون ظهور علامات مرضية عليهن، وبعض البنات قد تظهر عليهن بعض الأعراض، كما يمكن اكتشاف ومعرفة حملهن للمرض. ويولد الطفل طبيعياً دون أعراض في الغالب، ولكن عند تناوله بعض الأغذية أو الأدوية فإن كريات الدم الحمراء تتكسر، ومن ثم تظهر الأعراض المرضية للحالة، ومن أهمها: الفول، والالتهابات الفيروسية، ونوبات مرض السكري، وتناول بعض الأدوية. [4] متفاوتات [ عدل] نمط B - متفاوت طبيعي. نمط A+ - متفاوت أفريقي. 20%. نمط A- - متفاوت مركز أفريقيا. 11%. طفرة البحر الأبيض المتوسط (Mediterranean variant)- نمط صعب.
العلاج الدوائي يكون عن طريق القيام باستشاره الطبيب النفسي المختصر والذي يقوم بتحديد الجرعة الصحيحة والدواء المناسب بعد القيام بالتأكد من إصابة هذا الشخص باضطراب الشخصية التجنبية وفى الاغلب قد يكون العلاج بأدوية مرتبطه بمضادات الاكتئاب. نصائح للتعامل مع اضطراب الشخصية التجنبية البعد عن التجنب قم بتحديد ما هى المواقف التى تقوم بتجنبها واسال نفسك هل انت تتجنب مواقف محددة أكثر من غيرها؟ وقم بعمل قائمة بها جميع هذه المواقف قم بوضع نفسك في هذه المواقف التي تتجنبها شكل تدريجي، قم ببدء عمل تفاعلات اجتماعية صغيرة مع من حولك. سمات اضطراب الشخصية التجنبية وطريقة تشخيصها واختبارها | المرسال. تغيير طريقة التفكير عند شعورك بالتوتر أو القلق في موقف معين حاول فحص هذه الأفكار لكي تتمكن من القيام باتخاذ خطوة والتصرف مثلاً الثقب نفسك إن لا أحد يحبك وأنه ليس من المهم القيام بمحاولة تكوين الصداقات لكن يجب عليك البدء فقط في تغيير نمط تفكيرك والتصرف بطريقة مختلفة. احصل على الدعم قبل بداية رغبتك في العلاج قم بزيارة الطبيب النفسي لكي يقوم بإجراء تشخيص لحالتك بشكل كامل لأن اضطراب الشخصية التجنبية قد يحدث معه اضطرابات أخرى مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الشخصية الحدية.
عدم الرغبة في الانخراط مع الناس إلا في حالة الشعور بالرضا. تجنب الأنشطة أو المهن التي تعتمد على الاتصال مع الآخرين. الخجل في المواقف الاجتماعية خوفا من فعل شيء خاطئ. المبالغة في التفكير بالصعوبات المحتملة. زيادة القلق المرتبط بالارتباط، والذي قد يتضمن الخوف من الهجر. الاعتقاد بأن المصاب غير كفوء اجتماعيًا أو غير جذابًا على المستوى الشخصي أو أدنى من الآخرين. انعدام الرغبة في تحمل المخاطر أو تجربة أشياء جديدة لأنها قد تكون محرجة. ملاحظة: لا توجد فحوص مخبرية أو وراثية أو فحوصات دم لتشخيص اضطراب الشخصية الاجتنابي، و يصعب أن تشخص نفسك بنفسك إنطلاقا من الأعراض التي تظهر عليك، لأن بعض الأعراض المذكورة قد تكون موجودة في اضطرابات أخرى كاضطراب القلق الاجتماعي. الشخصية التجنبية.. كيف تتعامل معها - عنب بلدي. أسباب اضطراب الشخصية التجنبية لم يتم تحديد أسباب اضطراب الشخصية التجنبية بوضوح، ولكن يبدو أنها تتأثر بمزيج من العوامل الاجتماعية والوراثية والنفسية. وقد يكون الاضطراب مرتبطًا بالعوامل المزاجية الموروثة على وجه التحديد. غالبا ما يستطيع الأطفال التخلص من الخجل بعد تجاوزهم لمرحلة الطفولة، لكن المصابين باضطراب الشخصية التجنبية هم أولئك الذين وجدوا صعوبة في التخلص من الخجل في تلك المرحلة، حيث يصبح الخجل مرافقهم الشخصي إلى حين مرحلة المراهقة والبلوغ.
بشكل عام يتم التخلص من اضطراب الشخصية التجنبية من خلال العمليات الآتي ذكرها:- أولاً:- تفكير الأفكار السلبية والمضطربة الموجودة في دماغ الشخص فالاشخاص المصابون باضطراب الشخصية التجنبية يكون لديهم معتقدات محدودة ومعايير اجتماعية لا تمت الي الواقع بصلة مع النظرة الي النفس بدونية وغيرها من الأفكار الغير سوية عن النفس والمجتمع والتي تحتاج الي استبدالها بأفكار صحية سوية سليمة. لذا في حال شعورك بالقلق والتوتر حول موقف ما, فعليك فحص الأفكار التي تتواقق مع تلك المشاعر من اجل التمكن من التصرف بشكل صحيح, فحين تحاكي نفسك بان لا شخص يحبك فلا داعي لعمل صداقات, فما عليك الا تغير الفكرة السلبية التي تمنعك من التفاعل المجتمعي وستري النتائج الإيجابية. ثانياً:- العلاج بالتعريض التدريجي وهو من ابرز اشكال العلاج السلوكي المعرفي لعلاج الشخصية التجنبية فالاشخاص المصابون باضطراب الشخصية الاجتنابي يحتاجون الي المواجهة مع المواقف والأحداث والامور التي يتجنبونها أو يخافون من مواجتها ومن خلال المواجهة مرة تلو الآخري ستغير المفاهيم المغلومة لدي الشخص تجاه مخاوفه ويعلم كيف كانت مخاوفه وهمية فالتعريض بشكل منظم لهذه المواقف – في بيئة آمنة – والذي لابد أن يكون من خلال مختصصين مع مقاومة التفكير الغير منطقي الذي يتعلق بتلك المخاوف يقودان الأفكار الي الطريق الصحيح كذلك المشاعر ومن ثم السلوكيات.
الحساسية الكبيرة تجاه النقد أو النبذ. القلق الشديد أو الخجل في المواقف الاجتماعية بالرغم من رغبته في القيام بتكوين علاقات قوية ووثيقة مع الأخرين الشعور بالعجز تجنب أي تواصل جسدي لأن هذا يكون قد ارتبط عنده بمحفزات مؤلمة وغير سارة. رفص الذات الشك الدائم في الأخرين الانخفاض الشديد في تقدير الذات البعد العاطفى عن العلاقات الحميمية النقد اللاذع للذات بسبب أي مشاكل مع الأخرين.
- تجنب مزاولة الأنشطة مع الآخرين: قد لا يشارك الشخص في مزاولة الأنشطة الاجتماعية مع الآخرين خوفا من التعرض للانتقاد أو السخرية. - شك في النوايا والتردد: يشك المصاب دائما في أن يكون محط سخرية وانتقاد من الطرف الآخر أو أنه شخص غير مرغوب فيه فيتميز حديثه دائما بعبارات من قبيل "هل ما أقوله صحيح؟", "هل توافقني الرأي؟", "هل كلامي مناسب؟", وقد يعتذر بشكل متكرر عن أفعال قام بها بسبب خجله وقلقه من أنه لم يحسن التصرف أو اختيار العبارات المناسبة. - انخفاض الثقة بالنفس: تكون ثقة المصاب بنفسه جد متدنية ويكثر من لوم نفسه بسبب ما يظنه سلوكات خرقاء تجلب له الانتقاد أو تضعه في مواقف ساخرة, ويرى أن الآخرين أفضل منه من الناحية الاجتماعية, كما أنه لا يرى نفسه محط ترحيب من طرف الآخرين حتى وإن كان مرحبا به فعلا. - السلوك العدواني السلبي: قد يلجأ أحيانا المصاب للعدائية لحماية نفسه وكرد فعل على القلق الذي يسببه له انتقاد الغير له إلا أن عدائيته لا تكون في الغالب مباشرة بحيث يتجنب المصاب المواجهة وبدلها قد لا ينفذ أعمالا طلبها منه الطرف الآخر كرئيسه بالعمل أو أن يماطل أو يتعمد إنجاز العمل بشكل سيء, وفي بعض الحالات قد يبدو لأفراد أسرته عدائيا ومزاجيا بسبب الضغط الذي يواجهه من شعوره بالقلق.
-الشخصية الفصامية: هي شخصية تتميز بالانطوائية ، وعدم وجود أي رغبة أو متعة في كافة العلاقات الشخصية. -الشخصية الفصامية: هي شخصية تحمل نقص كبير بالمهارات الشخصية ، والغرابة بالسلوك ، والآليات للتفكير ، وفي أسلوب التعامل مع الأخرين. -الشخصية المعادية للمجتمع: تتصف تلك الشخصية بعدم احترام حقوق الآخرين والعمل على ابتزازهم ، وارتكاب كل الأفعال التي تخالف القانون. -الشخصية الحدية: هي شخصية تحمل حالة من عدم الثبات بالعلاقات الشخصية، واضطرابات في الهوية والمزاج والسلوك. -الشخصية الهستيرية: تلك الشخصية التي تتميز بالبحث عن الاهتمام ، ولفت الأنظار والإثارة. -الشخصية النرجسية: تتميز هذه الشخصية بالغرور ، والشعور بالأهمية والتعالي ، ومحاولة الكسب وحتى إذا كان على حساب الآخرين. -الشخصية التجنبية: هي شخصية تحمل سمات تجنبية للأنشطة الاجتماعية أو المهنية التي تعتمد على عملية إقامة للعلاقات الاجتماعية. -الشخصية الاعتمادية: وهي تتميز بحالة من الاعتماد العاطفي، فلا تشعر بأمان إلا بوجود علاقة مع أشخاص آخرين. الشخصية الوسواسية: (والمصطلح الأدق لها هو: الشخصية القهرية)، وهي شخصية تتميز بالدقة، و النظام ، والنزعة للوصول للكمال والاهتمام بكل التفاصيل.