نص ارشادي عن النظافة السلام عليكم ، اهلا وسهلا بكم اعزائي زوار موقع تلميذ التعليمي حيث يبحث العديد من الناس والاشخاص علي اجابة هذا السؤال: "نص ارشادي عن النظافة" الاجابة هي: من مظاهر النظافة الشخصية هي: غسل الجسم باستمرار، وذلك بأخذ حمامٍ أو دوش. تنظيف الأسنان مرةً واحدةً يومياً على الأقل. نص إرشادي عن النظافة - بيت DZ. غسل الشعر بالصابون مرةً واحدةً في الأسبوع على الأقل. تغيير الملابس المتسخة، وغسلها بالماء والصابون ووضعها تحت أشعة الشمس قبل ارتدائها مرةً أخرى؛ لأنّ أشعة الشمس تقتل الجراثيم ومسببات الأمراض. استخدام منديلٍ أو وضع اليد على الفم أثناء العطس أو السعال؛ وذلك لمنع انتقال الجراثيم للآخرين.
نظافة البيئة إنّ الرغبة في الحصول على بيئةٍ نظيفةٍ تمثل الإحساس بالمسؤولية، والأمل بالمستقبل، ولا يمكن فصل الإنسان عن البيئة المحيطة سواء كانت مبنية أو طبيعية، فالبيئة عبارة عن تكاملٍ بين جميع الكائنات الحية وغير الحية، والتي تواجدت منذ حوالي 4. 6 مليار سنة، وهي توفر للإنسان العديد من الفوائد، وتساعده على البقاء بصحةٍ جيدة، فحتّى التعرض لأشعة الشمس وتنفس الهواء النقي يشكل فرقاً، وتشمل البيئة النظيفة الهواء النقي، والمياه، والأرض، والطاقة، وهي أمور ضرورية للوجود البشري فلا يستطيع الإنسان العيش وسط النفايات، وبالتالي يجب الحفاظ على هذه المكوّنات من خلال الإدارة السليمة وفصل المنتجات الثانوية للنشاط البشري عن البيئة بما في ذلك الصرف الصحي، وإزالة الغالبية العظمى من المواد الضارة، ومسببات الأمراض التي تُهدد صحة الإنسان، وهذا لا يكون إلا مع قدرٍ كبيرٍ من العمل والطاقة. النظافة الشخصية يُشكّل الجسم مكاناً ملائماً لنمو الجراثيم والطفيليات ومسببات الأمراض الأخرى وتضاعفها، خاصّةً الجلد وحول فتحات الجسم، ومن غير المرجح أن تصل هذه الجراثيم إلى داخل الجسم إذا حافظ الإنسان على عاداتٍ صحيةٍ شخصيةٍ جيدة، وتشمل النظافة الشخصية عدّة جوانب، أهمها: غسل الجسم باستمرار، وذلك بأخذ حمامٍ أو دوش.
تنظيف الأسنان مرةً واحدةً يومياً على الأقل. غسل الشعر بالصابون مرةً واحدةً في الأسبوع على الأقل. تغيير الملابس المتسخة، وغسلها بالماء والصابون ووضعها تحت أشعة الشمس قبل ارتدائها مرةً أخرى؛ لأنّ أشعة الشمس تقتل الجراثيم ومسببات الأمراض. استخدام منديلٍ أو وضع اليد على الفم أثناء العطس أو السعال؛ وذلك لمنع انتقال الجراثيم للآخرين. المحافظة على غسل اليدين إنّ الحفاظ على نظافة اليدين من أهم الأمور التي يجب مراعاتها لتجنب الإصابة بالأمراض، وذلك بغسلهما بالماء النظيف والصابون، ولكن في حال عدم توافر الماء النظيف يمكن اللجوء إلى منظفات اليدين بشرط احتوائها على الكحول بنسبةٍ لا تقل عن 60%، ويجب غسل اليدين في الحالات الآتية:[٣] قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام. قبل تناول الطعام. قبل وبعد رعاية شخصٍ مريض. بعد تغيير الحفاظات، أو تنظيف الطفل الذي يستخدم الحمام. بعد العطس والسعال. بعد استخدام المرحاض. بعد التعامل مع حيوانٍ سواء طعامه أو نفاياته. بعد لمس القمامة. المراجع ↑ Dr. Michael Berry (2008), "Cleaning and the Environment"،, Retrieved 9-10-2017. Edited. ↑ "7 Personal hygiene",, Retrieved 9-10-2017. ↑ "Keeping Hands Clean",, Retrieved 9-10-2017.
إقرأ أيضا: المناقصات والمزايدات يفتح مظاريف 90 عطاء لعدد 14مناقصة اغسل الجثث بحوالي متواصل بأخذ الدوش والاستحمام. العمل على تنظيف الأسنان مرة في اليوم على الأقل. اغسل الشعر بالصابون مرة في الأسبوع على الأقل. العمل على تبديل الثياب المتسخة وغسلها أيضًا بالماء والصابون ، ووضعها أيضًا تحت أشعة الشمس ، قبل ارتدائها مرة أخرى ، بداعي أن أشعة الشمس تعمل على قتل الجراثيم ومسببات الأمراض. ستعمال المناديل الورقية أو وضع يديك على الفم عند العطس أو السعال حيث يمنع هذا انتقال الجراثيم إلى الأفراد الآخرين. المحافظة على نظافة اليدين ، وهو من أهم الأمور التي ينبغي مراعاتها لتلافي الإصابة بالأمراض ، حيث يتم غسلها بالماء النظيف والصابون ، ولكن في حالة منع وجود الماء النظيف يمكننا الالتجاء إلى منظفات الأيدي شريطَة احتوائها على الكحول بـ لا تقل عن ستين% ، كما ينبغي غسل اليدين في الحالات التالية: قبل وخلال وبعد تحضير الطعام. قبل أن نأكل. قبل وبعد رعاية المرضى. عقب أن نغير الحفاضات. نظف الطفل الذي يستعمل الحمام. عقب العطس والسعال والبرد. عقب ستعمال المرحاض. عقب أن نتعامل مع الحيوان ما إذا أكان طعاما أم فضلات.
نوزع زيت الزيتون فوقه ونقدم الطبق مع الخبز اللبناني والمخلل. قد تحب قراءة فتة الحمص طريقة عمل المتبل الفلسطيني مقادير متبل الباذنجان: 2 ثمرة من الباذنجان. علبة من الزبادي. بصلة. 3 ملعقة كبيرة من البقدونس. 2 فص ثوم مفروم. نصف ملعقة كبيرة من الجوز المفروم. عصير ليمونة. نصف ثمرة من الفلفل الأحمر. 2 ملعقة كبيرة من الطحينة. زيت زيتون. طريقة التحضير: يتم شوي الباذنجان في الفرن حتى ينضج تماما. يقشر الباذنجان ويتم فرمه جيدا بالسكين حتى يصبح قطع صغيرة. يتم فرم البصل والفلفل جيدا حتى نحصل على فرم ناعم. نحضر وعاء ويتم وضع بعض البقدونس المقطع والثوم، والملح والجوز وتقلب جميع المكونات. نضيف إليهم الزبادي وعصير الليمون والطحينة، ويتم التقليب حتى تتداخل المكونات معا. يضاف إليهم الفلفل والبصل والباذنجان، وتخلط جميع المكونات معا. يقدم في طبق التقديم ويوضع على الوجه زيت الزيتون، وبالهناء والشفاء. يمكنك الاطلاع علىً توست محمص بالتونة والطماطم متبل باذنجان تركي – لبن زبادي: 2 ملعقة كبيرة قشري حبات الباذنجان. وصبي القليل من عصير الليمون. أضيفي الملح، والثوم المهروس، والطحينية، واللبن الزبادي، وعصير الليمون واخلطي المكونات حتى تتجانس.
أسئلة شائعة عن متبل الباتنجان هل متبل الباذنجان صحي؟ نعم طبق متبل الباذنجان وصفة صحية للغاية وهي ذات فوائد كبيرة جداً للجسم، فهو يحتوي الباذنجان كعنصر رئيسي وهو غني بالألياف التي تساعد في تنظيم عملية الهضم، بالإضافة لمضادات الأكسدة التي ترفع من مناعة الجسم وتقيه من أمراض القلب، وكذلك توفر الفيتامينات والمعادن في متبل الباذنجان يجعله ذو فوائد صحية وغذائية كبيرة. هل يفيد المتبل في إنقاص الوزن؟ نعم بالتأكيد يساعد متبل الباذنجان في إنقاص الوزن فهو طبق قليل السعرات الحرارية، وغني بالألياف التي تعطي شعوراً بالامتلاء والشبع لفترات زمنية طويلة، مما يجعله يناسب من يتبع نظاماً غذائياً للدايت. هكذا تكونين قد تعرفتي إلى طريقة صنع متبل الباتنجان، بعد اطلاعك على كميات متبل الباذنجان المشوي والمقلي وطريقة عمل متبل الباذنجان سواء بالطحينة فقط أو بالزبادي أيضا، اتبعيها لتحضري أسهل وأفضل المقبلات إلى جانب الأطباق الرئيسية التي قمت بتحضيرها على سفرة الإفطار الرمضاني.
متبل الباذنجان المقلي من الأطباق الجانبية الشائعة، تتميز بسهولة تحضيرها وطعمها اللذيذ. 00:30 3 محتويات الصفحة المقادير لتحضير متبل الباذنجان المقلي تشمل مكونات متبل الباذنجان المقلي: 1 حبة باذنجان كبيرة الحجم. 1 ملعقة صغيرة من دقيق الذرة. 1 ملعقة صغيرة من الطحين. 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار. 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. 1/2 ملعقة صغيرة من ملح الطعام. 3 ملاعق كبيرة من زيت الصويا للقلي، أو أي نوع زيت نباتي. 1 فص ثوم. 100 غرام من الزبادي اليوناني. 1 ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة. الخطوات لتحضير متبل الباذنجان المقلي لتحضير متبل الباذنجان المقلي، اتبع الخطوات التالية: قطع حبة الباذنجان إلى شرائح سميكة. ضع دقيق الذرة والطحين الفلفل الأحمر والكمون المطحون والملح في وعاء وقلبها معًا. سخن زيت الذرة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. تبّل قطع الباذنجان من كلا الجانبين بخليط التوابل والدقيق. اقلي دفعة الباذنجان بالزيت، حتى تتحمر من الخارج وتصبح طرية من الداخل. انقل الباذنجان المقلي لطبق آخر، وأكمل قلي باقي الدفعات بنفس الطريقة. رش الصلصة والثوم بعد هرسه على رقائق الباذنجان المقلية، وقدم طبق الزبادي إلى جانبه.
اضربيهم حتى ينفرموا بشكل خشن. اسكبي المتبل في طبق التقديم، زينيه بالبقدونس و زيت الزيتون و قدميه مع الخبز والخضار.