ما هو مرض خشونة الركبة؟ خشونة الركبة هو الاسم الذي يطلق على حالة وجود التهاب في مفصل الركبة أو ما يطلق عليه أيضا احتكاك الركبة، وكما قلنا من قبل فإن خشونة الركبة يعتبر من الأمراض التي تشيع بنسبة كبيرة بين العديد من الأشخاص، فلو نظرنا إلى نسبة الإصابات في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها سوف نجد أن نسبة الإصابة بمرض خشونة الركبة وصلت إلى ما يقرب من 27 مليون شخص. وعلينا هنا أن نوضح نقطة مهمة للغاية وهي أن هذه المشكلة ليست خاصة بمفصل الركبة فقط لكنها من الممكن أن تؤثر على العديد من مفاصل الجسم، لكن أكثر الحالات تصاب بهذه المشكلة في كل من مفصل الركبة ومفصل الظهر ومفصل الرقبة، كما أنه من المهم أن نشير أن الخشونة من الممكن أن تصيب كل من المفاصل الصغيرة لأصابع اليد أو القدم.
تناول الأدوية التي تحتوي على كل من غلوكوزامين كوندرويتين سلفات حيث أنهم يعتبرون من المواد الأساسية التي تدخل في تركيب الغضاريف ولها نتائج كثيرة ظهرت على العديد من الأشخاص الذي تم استخدمها لعلاجهم. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
التاريخ الوراثي كذلك فإن وجود تاريخ وراثي للإصابة بالمرض يعتبر عاملا مهما من عوامل الإصابة بخشونة الركبة، لأنه يؤدي إلى حدوث اضطرابات متوارثة في شكل العظم مما يعرضه أكثر لحدوث الإصابة بخشونة الركبة. ما سبب خشونة الركبة - موضوع. الجنس يلعب جنس الشخص دورا هاما في الإصابة بخشونة الركبة، وذلك لأن نسبة الإصابة لدى السيدات اللاتي تعدى عمرهم الخامسة والخمسين تفوق نسبة الإصابة في الرجال الذين وصلوا إلى هذا العمر. التعرض للإصابات أو الجهد الزائد بشكل متكرر جدير بالذكر أن هناك الكثير من المهن التي يكون لها دورا كبيرا في إصابة أصحابها بخشونة الركبة، وهي المهم التي تتطلب الحركة فوق العادية، مثل رفع الأوزان الثقيلة مثلا، حيث أن هذا يؤدي إلى الضغط بشكل كبير للغاية على الركبة مما يؤدي إلى تحلل الغضروف والإصابة بالخشونة، وهنا لابد أن نشير إلى نقطة مهمة للغاية وهي أن الرياضيين مثل لاعبي كرة القدم أو كرة المضرب يعتبرون من أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بخشونة الركبة، وذلك لأنهم يقومون بالجري لفترات طويلة للغاية مما يؤثر على الغضروف على عظام الركبة بشكل عام. لهذا السبب فإن من المهم على هؤلاء اللاعبين من الحذر من هذه المسألة، لذا فإن الأطباء المختصين بعلاج مثل هذه المشكلات ينصحون اللاعبين دائما بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة وبشكل دوري حتى يعملوا على تقوية العضلات التي تحيط بالركبة، لأن إصابة هذه العضلات بالضعف يؤدي إلى حدوث الإصابة بخشونة الركبة.
وجود بعض المشكلات المرضية بالإضافة إلى كل الأسباب التي قمنا بذكرها فإن هناك عامل آخر مهم للإصابة بخشونة الركبة وهو وجود أي من المشكلات المرضية التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة مصل وجود التهاب في المفاصل أو ما يطلق عليه التهاب المفاصل الروماتيزمي، كما أن زيادة نسبة الحديد في الجسم تؤدي إلى الإصابة بخشونة المفاصل. ما هي أهم أعراض الإصابة بخشونة الركبة؟ هناك الكثير من الأعراض التي يشعر بها المريض نتيجة الإصابة بخشونة المفاصل ومنها: وجود ألم شديد في الركبة. حدوث تهيج في الركبة ويحدث هذا التهيج في أغلب الأحوال نتيجة تكون نتوءات عظمية. الورم والانتفاخ والاحمرار. استشاري أمراض عظام يحذر من أسباب خشونة الركبة | مجلة سيدتي. سماع أصوات فرقعة من الركبة عند الحركة. ما هي أهم الطرق العلاجية التي تستخدم لكي تعمل على حل مشكلة خشونة الركبة؟ هناك الكثير من الطرق العلاجية التي من الممكن أن تتم في حالة الإصابة بخشونة الركبة، ومنها نذكر التالي: تناول بعض المسكنات التي تعمل على تخفيف الألم وكذلك تناول مضادات الالتهاب، كما أن هناك بعض الأدوية المستخدمة التي تعمل على تخفيف حالة تورم الركبة. استخدام بعض مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية مثل الأسبرين و ايبوبروفين ونابروكسين وهي كلها من الأدوية التي تعمل على تخفيف حالة تهيج المفصل وحالة التوم.
• اصابات الركبة التي تزيد من خشونتها ومنها الالتهابات والكسور وتمزق الاربطة والغضاريف الهلالية. • تناول اللحوم والبقوليات بشكل مفرط ما يؤدي لزيادة نسبة حمض اليوليك في الجسم وهو ما يتسبب بخشونة الركبة. • تقوس الساقين الذي يؤدي لتحميل زائد على اجزاء معينة في المفصل. • تعرض مفصل الركبة لتيارات الهواء البارد، وهو ما يزيد من خشونة الركبة. اعراض خشونة الركبة تتسبب خشونة الركبة بعدد من الاعراض هي التالية: • الم في مفصل الركبة اثناء الضغط عليها. • تورمات في الركبة. • سماع اصوات في مفصل الركبة اثناء تحريكه ناتج عن التآكل الذي اصابه. • تشنجات وتقلصات عضلية حول مفصل الركبة المصاب. • تيبس في مفصل الركبة بعد الاستيقاظ لكنه يزول بعد فترة. طرق الوقاية من خشونة الركبة يفضل دوما الوقاية من الاصابة باية امراض ومشاكل صحية، وعليه ينصح المصابون بخشونة الركبة باتباع النصائح التالية: • تجنب الوقوف او الجلوس لوقت طويل وكذلك صعود وهبوط السلالم كثيرا لمنع زيادة الضغط على مفصل الركبة والاصابة بالخشونة والالام. • تجنب ثني مفصل الركبة 90 درجة كما يحصل اثناء الجلوس على الركبة او تثبيتها تحت الكرسي او الجلوس على كرسي منخفض او ثنيها كثيرا اثناء الصلاة.
وحكمتها وحلمها ووقارها في القصيدة واضحاً جلياً، حيث رد الحارث بن حلزة على تغلب في أناة وهدوء، وحمَّلها تبعة الحرب، واستدرج عمرو بن هند إلى أن يكون في جانب قومه فمدحه ومدح قومه، وبها قضى عمرو لبكر على تغلب، وأطلق رهنهم، وكانوا عدة فتيان من أشراف بكر.
الحياة الشخصية لم يذكر لنا التاريخ أي تفاصيل عن حياة الشاعر الحارث بن حلزة. حقائق عن الحارث بن حلزة لقب الحلزة أطلق على أبيه بسبب بخله. أعجب عمرو بن هند بمعلقة الحارث لدرجة أنه اعتبرها من المقدسات ويقال أنه أمره ألا ينشدها إلا متوضئًا. يعتبر الحارث بن حلزة أقدم شاعر من شعراء المعلقات، فقد ألقى قصيدته عام 560م، وكان عمره يناهز المئة وأربعون عامًا. أشهر أقوال الحارث بن حلزة آذنتنا ببينها أسماء رب ثاوٍ يُمَلُّ منه الثواء وفاة الحارث بن حلزة بحسب أغلب المصادر التاريخية توفي الحارث بن حلزة عام 580م، عن عمر ناهز المئة وخمسون عامًا. الإنجازات عانى الحارث طوال حياته من مرض البرص، ومرضه كان السبب في امتناعه عن المناظرات الشعرية التي كانت تجري، وخصوصًا التي يلقى بها الملوك، وهو السبب نفسه الذي ردعه عن تمثيل قبيلته ومواجهة عمرو بن كلثوم شاعر تغلب، فمثل قبيلته النعمان بن هرم، الذي كان رجلًا مغرورًا متعاظمًا، فلم يحسن خطاب الملك فأثار غضب الملك وأمر بطرده من مجلسه. بعد هذه الحادثة تأثر الحارث وثارت حميته فارتجل قصيدته الشهيرة، أعجب الملك بفصاحته وذكائه، ويقول الرواة أن أفضل ما قاله الحارث في حياته كانت المعلقة التي ارتجلها في قصر عمرو بن هند.
كان الباعث الأساسي لإنشاد المعلقة دفاع الشاعر عن قومه وتفنيد أقوال خصمه عمرو بن كلثوم. تقع المعلقة في خمس وثمانين بيتاً، نظمت بين عامي 554 و569 م. شرحها الزوزني وطبعت في إكسفورد عام 1820 م ثم في بونا سنة 1827 م. ترجمت إلى اللاتينية والفرنسية. وهي قصيدة همزية على البحر الخفيف وتقسم إلى: مقدمة: فيها وقوف بالديار وبكاء على الأحبة ووصف للناقة (الأبيات 1 - 14) المضمون: تكذيب أقوال التغلبيين من (الأبيات 15 - 20) وعدم اكتراث الشاعر وقومه بالوشايات (الأبيات 21 - 31) ومفاخر البكريين (الأبيات 32 - 39) ومخازي التغلبيين ونقضهم للسلم (الأبيات 40 - 55) واستمالة الملك وذكر العداوة (الأبيات 59 - 64) ومدح الملك (الأبيات 65 - 68) وخدم البكريين للملك (الأبيات 69 - 83) القرابة بينهم وبين الملك (الأبيات 84 - 85). وتعتبر هذه المعلقة نموذجا للفن الرفيع في الخطابة والشعر الملحمي وفيها قيمة أدبية وتاريخية كبيرة تتجلى فيها قوة الفكر عند الشاعر ونفاذ الحجة كما أنها تحوي القصص وألوانا من التشبيه الحسّي كتصوير الأصوات والاستعداد للحرب وفيها من الرزانة ما يجعلها أفضل مثال للشعر السياسي والخطابي في ذلك العصر. وهذا مطلع المعلقة: آذَنَتْنا ببَيْنهِا أَسْمَــاءُ ربَّ ثَـاوٍ يُمَلُّ مِنْهُ اُلْثَّوَاءُ بَعْدَ عَهْدٍ لَنَـا بِبُرْقَةِ شَمّــاءَ فَأَدْنَى دِيَــارِهَا اٌلْخَلْصاءُ فَالُمحَيَّاةُ فالصِّفـاحُ فَأَعْنـاقُ فِتَـاقٍ فَعادِبٌ فَالْوَفَاءُ فَرِيــاضُ اُلْقَطَا فأوْدِيَةُ الشُّرْ بُبِ فالشُّعْبَتَـانِ فالأَبْــلاءُ لا أرى مَنْ عَهِدْتُ فيهَـا فأبكي اٌلْيَوْمَ دَلْهاً وَمَا يُحِيرُ اُلْبُكَاء وَبِعَيْنَيْكَ أَوْقَدَتْ هِنْدٌ اُلْنَّــارَ أَخِيراً تُلْوِي بِها اُلْعَلْيَـاءُ مراجع [ عدل] مصادر [ عدل] معلقة الحارث بن حلزة - من موسوعة الشعر العربي.
اقرأ أيضاً شعر شعبي ليبي شعر عن الاردن تعريف حول الحارث بن حلزة يعدُّ الحارث بن حلزة اليشكري واحدًا من أشهر الشعراء العرب في العصر الجاهلي، وهو واحد من شعراء المعلقات العشر، وهي القصائد التي تعدُّ أعظم وأشهر القصائد العربية منذ العصر الحاهلي على الإطلاق، وقد سميت بالمعلقات لأنها علقت على باب الكعبة حسب العديد من الروايات، وقد عاش الحارث بن حلزة في القرن السادس الميلادي. [١] قصة حياة الحارث بن حلزة يرجع نسب الحارث بن حلزة إلى قبيلة بكر بن وائل من بدو العراق، فهو الحارث بن حلزة بن مكروه بن يزيد بن عبد الله بن مالك بن عبد بن سعد بن جشم بن ذبيان بن كنانة بن يشكر بن بكر بن وائل، والذي يعرَف باسم الحارث بن حلزة اليشكري، وهو واحد من عظماء قبيل بكر بن وائل، وقد كان من أكثر الناس فخرًا بقومه وأصبح مضرب المثل في ذلك. [٢] يقدَّر أنَّ الحارث بن حلزة اليشكري ولدَ في عام 430م على وجه التقريب، إذ اعتبر كثير من المؤرخين أنه كان واحدًا من المعمرين في عصره، وأنَّه قد توفي في عام 580م وعمره آنذاك نحو 150 عامًا، ولذلك يقدَّر أنَّه ولد في عام 430م، وقد نالت حياته اهتمام كثير من المؤرخين العرب والمستشرقين، إضافةً إلى الاهتمام بشعره.