آخر تحديث: سبتمبر 6, 2021 هل التين يرفع السكر هل التين يرفع السكر ؟، سؤال يتكرر كثيرًا خصوصًا هذه الآونة حيث موسم التين وانتشاره في الأسواق بمظهره الشهي ورائحته المعروفة، فهل هذه الفاكهة المفيدة من شأنها رفع نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. وهل هي فاكهة ضارة لمن يعاني من مرض السكري أم أن هذا الاعتقاد خاطئ ولا يمت للواقع بأي صلة، تابع معنا وتعرف على هذا الأمر. هل التين يرفع السكر - مقال. نبذة عن فاكهة التين وأنواعها يعتبر التين أحد فواكه الصيف المميزة الذي ينتظره المواطن في الوطن العربي بفارغ الصبر من أجل شراؤه وذلك نظرًا للذته المعروفة وفوائده الجمة التي سوف نوضحها بالتفصيل. والتين يأتي على أنواع عديدة تفوق السبعمائة صنف حول العالم ولكن هناك أنواع معدودة معروفة ومنتشرة في الوطن العربي ولها عشاقها من محبي هذه الفاكهة المميزة، ومن هذه الأنواع ما يأتي: التين المصري الشهير والذي يُعرف باسم التين الفيومي أو التين البرشومي وهذا النوع يمكن تناوله في حالته الطازجة كما يمكن تجفيفه. ولهذا التين فوائد غذائية كثيرة ومتنوعة وذلك بفضل كمية الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها. تين ديانا وهو أحد أنواع التين الموجودة في المنطقة العربية ويستغل بشكل كبير في الحصول على تين لذيذ مجفف.
تناوله يساعد في ضبط مستوى سكر الدم والذي يكون مصاحب دائمًا لمرض السكر. يضبط وزن الجسم ويساهم في الشعور بالشبع ويقلل من تناول الطعام بكميات كبيرة مما يحافظ على مستوى السكر. يحتوي على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تحسين صحة البنكرياس. يعمل على الحماية من سرطان البنكرياس لإحتوائه على قدر كبير من مضادات الأكسدة. يتخلص من نسبة الكوليسترول الضار والذي يصاحب مرض السكر. اثبتت الدراسات العلمية أن تناول التين الشوكي ينشط من حركة الأمعاء ويقلل من نسبة امتصاص الدهون والسكر بعد تناول الوجبات الغذائية. يخفض معدل سكر الدم بنسبة 25%، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر من النوع الثاني. فوائد التين الشوكي للجسم يعد التين الشوكي من الفاكهة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تحافظ على صحة الجسم العامة ومن بين فوائده لصحة الجسم ما يلي: يقي من الإصابة بفقر الدم والأنيميا حيث أنه يحتوي على قدر كبير من الحديد. يوجد به قدر قليل من السعرات الحرارية فالثمرة المتوسطة تحتوي على 38 سعر حراري فقط، لذلك يعد من الفاكهة الهامة جدًا للتخلص من الوزن الزائد. يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على رفع الجهاز المناعي ، مما يساعد في التخلص من الجذور الحرة والتي تعد السبب الرئيسي في الإصابة بمرض السرطان.
يحتوي على مضادات الأكسدة التين الشوكي يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد ، وتُحد من فرص الشيخوخة المبكرة، تعزيز الرؤية، منع التنكس البقعي، كما أنها ترفع من قوة ووظائف العقل. وقد أوضحت الدراسات التي تم إجراؤها في ألمانيا أن هناك نسبة مرتفعة من توكوفيرول وبيتا كاروتين في التين الشوكي، وهما معروفان بما يحتويان عليه من فائدة هائلة لصحة الجلد والعين. يقلل من الالتهاب في الطب القديم كان يتم هرس التين الشوكي ويُستخدم موضعيًا على الأجزاء الملتهبة من الجسم، كما أنه إذا تم تناولها فقد تؤدي مضادات الأكسدة والمعادن التي توجد في التين الشوكي إلى تقليل الالتهابات، وخاصة في بعض الحالات كالتهاب المفاصل، النقرس أو إجهاد العضلات. وقد أوضحت بعض الدراسات أن التين الشوكي كمضاد للالتهاب من الممكن أن يوضع على الجسم حتى يتم التخلص من تورم لدغات الحشرات، وهي في الواقع طريقة مستخدمة منذ مئات السنوات. أضرار التين الشوكي على الأرجح أنه عندما يتم تناوله عن طريق الفم فإن التين الشوكي آمن، ولكن من الأفضل أن يكون تناوله بكميات معتدلة ولفترات غير طويلة، إذ أنه عند بعض الأشخاص، من الممكن أن يؤدي التين الشوكي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية الخفيفة مثل: [4] الصداع.
تفعيل رابط تقديم وظائف الشؤون الصحية التابعة إلى وزارة الحرس الوطني عبر بوابة التوظيف الإلكترونية الرسمية للوزارة، والتي أتاحت مؤخراً التقديم على 750 وظيفة للجنسين، تقبل الباحثين عن عمل من خريجي الثانوية العامة فما فوق، وقد تم الإشارة إلى المدن السعودية التي سيتم التعيين بها لمن سيتم قبوله وترشيحه لاستكمال الإجراءات وفق ما هو متبع، والاشتراطات التي تضعها الغدارة في اختيار منسوبيها لسد حاجتها من الكوادر البشرية السعودية. أشارت إدارة توظيف الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني ، إلى أن فرص العمل الشاغرة متاحة في عدة مدن على مستوى المملكة، هي الرياض، جدة، المدينة المنورة والدمام، نجران حائل، عرعر، رفحاء، القصيم، وقد تم وضع شرط أساسي في المتقدمين سواء من الرجال أو النساء، وهو أن يكون مواطن سعودي الجنسية. وظائف الشؤون الصحية بالحرس الوطني أشارت الشؤون الصحية إلى المسميات الوظيفية صمن 400 وظيفة شاغرة ترغب في شغلها، وأكدت أنه يتم إجراء تحديث لفرص العمل بشكل مستمر على بوابة التوظيف الإلكترونية، والتي ينبغي متابعتها لمعرفة أخر الإعلانات الصادرة بهذا الشأن، وفي حالة وجود فرص في أحد الأقسام، يتم متابعة الدخول لحين صدور إعلانات جديدة، وحول المعروض فهي كالتالي: وظائف إدارية وفنية.
أعلنت وزارة الحرس الوطني، اليوم الأحد، توفر عدد 86 من الوظائف الإدارية الشاغرة؛ مشمولة بسلم رواتب الموظفين العموم للحاصلين على التخصصات المناسبة لشغل الوظائف المعلنة. وفي بيان لها، قالت الوزارة: «على الراغبين في التقدم على تلك الوظائف الدخول على بوابة التوظيف بموقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية "جدارة"».
الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني، تعلن عن توفر فرص وظيفية وتدريبية شاغرة لحملة الثانوية فما فوق أعلنت الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني عبر موقعها الإلكتروني (بوابة التوظيف) توفر أكثر من 540 لحملة الثانوية فأعلى بعدة مدن بالمملكة (الرياض، جدة، المدينة المنورة، الدمام، الأحساء، حائل)، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. الوظــائف: 1- وظائف إدارية. 2- وظائف تقنية. 3- وظائف صحية. 4- وظائف طبية... وغيرها. أماكن العمل: - (الرياض، جدة، المدينة المنورة، الدمام، الأحساء، حائل). ملاحظة: - يتم تحديث الوظائف بشكل مُستمر عبر (بوابة التوظيف)، في حالة عدم وجود وظائف في قسم معين يرجى معاودة الدخول مرة أخرى. - في حال طلب تسجيل الدخول أو التسجيل لمستخدم جديد سوف يتم تحويلكم الى مركز النفاذ الوطني الموحد نفاذ، نرجو منكم استخدام اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بنظام أبشر. طريقة التقديم: - من خلال الرابط التالي (اختيار - الوظائف الشاغرة - ثم القسم المخصص): ( اضغط هنــا). للمزيد من الوظــائف الحكومية اضغط هنــا