فوائد قشر البطاطس المذهلة ، على الرغم من أن حبيبات البطاطس يتم استخدامها في العديد من الوصفات في مطبخنا العربي، إلا أن هناك أيضاً فائدة كبيرة لقشور البطاطس التي يجهلها البعض، حيث أن هناك عدد كبير من الأشخاص الذين لا يعلمون فوائد قشر البطاطس المتعددة في الحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة للجسم، ولها فوائد مذهلة في العناية بالبشرة والجسم وأيضاً التنظيف، وفيما يلي عبر موقع ثقفني نيوز مزيد من المعلومات والتفاصيل. فوائد قشر البطاطس المذهلة يعتبر قشر البطاطس من المصادر المهمة للبوتاسيوم المهم في الجسم، وذلك من اجل مساعده الخلايا في توليد الطاقة التي يحتاجها الجسد بصوره دائمه كما يعمل على دعم وظائف خلايا الدم الحمراء، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد، كما يعتبر قشر البطاطس مصدر مهم جدا للعديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين د3، التي يتم تحويلها الى طاقة في الجسم تساعد على التعافي من الاجهاد، كما يعمل قشر البطاطس على تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب والسكري وسرطان القولون. "مش هترميه تاني" فوائد قشر البطاطس المذهلة على الجسم والبشرة والشعر أهمية قشر البطاطس للعظام وفي السياق ذاته يحتوي قشر البطاطس علي معادن الفسفور والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك، التي تعتبر من أهم المعادن الاساسية لتعزيز صحة العظام والحفاظ على كثافتها وتقليل الاصابة بهشاشة العظام عند السيدات بعد انقطاع الطمث.
ضع العجينة على فروة الرأس. اتركيها 15ء20 دقيقة للحصول على شعر أطول وأقوى. العلاج الثاني: نقع قشر الطاطس في الماء طوال الليل. يمكن استخدام هذا الماء لغسل الشعر ويساعد على إعطائه لمعانا. العلاج الثالث: يمكنك غلي قشر ابطاطا في القليل من الماء ثم تصفى ويترك الماء ليبرد. يمكن استخدامه لغسل الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو. يساعد هذا على تغميق شعرك بشكل طبيعي. فوائد قشر البطاطس للبشرة تستخدم قشر البطاطس في التجميل ، لإزالة الهالات السوداء والعيون المنتفخة. فوائد مذهلة لقشر البطاطس.. لا ترميها بعد اليوم | مصراوى. طريقة أخرى لاستخدامها هي عمل معجون قشر البطاطس وتطبيقه على المنطقة المصابة. قشر البطاطس فعال أيضًا في علاج البشرة الدهنية وحب الشباب والرؤوس السوداء. أيضا ، يمكن استخدامها للتخلص من البقع الداكنة وعلامات حب الشباب. قم أيضًا بفرك قشر البطاطس على التهيج أو لدغة الحشرات لتقليل الألم وتوفير الراحة. فرك القدمين واليدين بالقشرة يساعد على تقشير الجلد الميت. تعرف على كيفية عمل أقنعة للوجه باستخدام قشر البطاطس: الماسك الأول: اخلطي قشر البطاطا الطرية مع القليل من الحليب لعمل معجون سميك. ضعي هذا الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة. الماسك الثاني: انقع القشور في الحليب وأضيفي القليل من اللبن.
يمكن أن يمنع تناول قشور البطاطس لفترة طويلة مرض السكري من النوع 2 والعوامل الأخرى ذات الصلة ، مثل أمراض القلب. تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بما أن قشر البطاطس غني بالبوتاسيوم ، وهو معدن مهم وضروري ، فإن استهلاكه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، لأن البوتاسيوم يلعب دورًا مهمًا في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. فوائد قشر البطاطا الحلوة - موضوع. من العناصر الغذائية الأخرى المفيدة لصحة القلب الموجودة في قشور البطاطس أحماض أوميغا 3 الدهنية. تعيد الشباب بإخفاء الشعر الأبيض استعاد الشباب كثير من الناس لا يدركون الخصائص السحرية والسحرية لبشرة البطاطس لأنها تخفي الشيب بطريقة سحرية ، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ، عن طريق شطف الشعر ببشرة البطاطس المغلية والمبردة ، فإنه يساعد على توفير مظهر طبيعي للشعر وبودرة ملونة. تقليل البقع الداكنة تحتوي قشرة البطاطس على مركبات الفينول المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة ، والتي تلعب دورًا ثانويًا في إعادة الجلد إلى لونه الطبيعي. كل ما عليك فعله هو فرك قشور البطاطس الطازجة على البقع الداكنة على بشرتك ، بما في ذلك الهالات السوداء وحروق الشمس.
يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ، والمساعدة في الحفاظ على صحة القلب، فتناوله مفيد في التحكم بضغط الدم طبيعيًا من خلال المعادن الموجودة؛ مثل: البوتاسيوم الذي يرخي العضلات في البطانة الداخلية لجدران الأوعية الدموية، مما يساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم، ويسهم المغنيسيوم أيضًا في استرخاء الأوعية الدموية، ويؤدي دورًا في نقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر أغشية الخلايا، وهذه العملية مهمة في الحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي، وتنظيم ضغط الدم، أمّا الكالسيوم فتشير الدراسات إلى أنّه يساعد بفاعلية كبيرة في تخفيض ضغط الدم المرتفع [٥]. يتضمن نسبة عالية من فيتامين النياسين في تركيبته ، [٥] الذي تتمثل وظيفته الأساسية في تحويل الطعام المستهلك في الجسم إلى طاقة، وهذا الفيتامين له دور في توزيع الطاقة على مختلف خلايا الجسم، كما أنّه يحافظ على صحّة الخلايا الموجودة في الدم، ويحافظ على قوة القلب ونسب الكوليسترول النافع في الجسم. [٧] الآثار الجانبية لقشر البطاطا في ما يأتي بعض الآثار الجانبية لتناول قشر البطاطا وكيفية تجنّبها: [٨] يُحتمَل أنّ البطاطا أو القشر المُتلوّن باللون الأخضر يتضمنان مركب السولانين، وهو مادة سامّة وُجِد أنّها تسبب مشكلات في الدورة الدموية والجهاز التنفسي، وكذلك الصداع، وتشنجات العضلات، والإسهال؛ لذلك إذا ظهرت على قشر البطاطا أشكال كالعيون أو البراعم؛ فإنّ إزالتها جميعها كافية، لكن إذا أصبحت ذات صبغة خضراء فلا ينبغي تناولها.
يستخدم قشرالبطاطس كمطهرجيد للبشرة خصوصا الدهنية. يعالج قشرالبطاطس جفاف البشرة ويرطبها على الدوام. طرق استخدام قشر البطاطس لنضارة البشرة وضحت خبيرة العناية بالبشرة ورد، أن طرق استخدام قشرالبطاطس لنضارة البشرة تختلف حسب نوعيتها، كي يتم إضافة المكونات الفعالة معها لتحقيق افضل النتائج بصفة مستمرة. لذا اختارت خبيرة العناية بالبشرة ورد، أفضل استخدامات قشر البطاطس حسب نوع كل بشرة على النحو التالي: قشر البطاطس للبشرة الجافة اهرسي قشرالبطاطس مع اللبن الرائب، اتركي الخليط لمدة 10 دقائق قبل استخدامه، طبقي الوصفة على بشرتك لمدة 20 دقيقة، اغسليها بالماء البارد ومرري مكعبات ماء الورد الثلجية لترطيب البشرة على الدوام. قشر البطاطس للبشرة الدهنية ادمجي مهروس الخيار وقشر البطاطس باستخدام الخلاط الكهرئي، كي يصبح الخليط عجين، أضيفي معلقة من صودا الخبز وقليل من ماء الورد، وزعي الوصفة على بشرتك الدهنية لمدة 15 دقيقة، اغسليها بالماء البارد، كرري الوصفة 3 مرات في الأسبوع، ما يساعد على نضارتها على الدوام. قشر البطاطس للبشرة المختلطة استفيدي من خليط مهروس قشر البطاطس مع عصير الليمون، لتفتيح ونضارة البشرة المختلطة، فما عليك سوى تطبيق الخليط لمدة 20 دقيقة ، غسلها بالماء البارد، تمرير مكعبات ماء الورد الثلجية، الاستفادة من الخليط مرتين في الأسبوع على الدوام.
• أو أن يركز على الهدف بصورة فيها مبالغة كبيرة وتكلف في توصيل العبرة من غير إثارة ولا تشويق. ولكن الوسط هو مربط الفرس.. قال لي وهو يبتسم: كفانا إذاً تشويقاً يا صديقي، واحكي لي قصة كعب.. قلت له مبتسماً: لا، بل سأعلمك كيف تحكيها.. جلس صديقي منصتاً وهو يتأمل مني القصة.. أتعرف قصة كعب؟ الطفل: لا من كعب يا أبي؟ الأب: ألا تعرف كعب ابن مالك رضي الله عنه وأرضاه يا بني؟ الطفل وقد اشتد انتباهه: لا يا أبي من هو احكي لي قصته؟ الأب: حسنٌ سأحكيها لك.. كعب ابن مالك يا بني هو أحد صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم. الطفل: وما قصته؟ الأب: هو الصحابي الذي نجاه الصدق من عذاب الله! الطفل: وكيف ذلك؟ الأب: في غزوة تبوك أراد الله أن يمتحن المؤمنين للخروج للجهاد، وكان الخروج مع الرسول أمر شاق أتدري لماذا يا بني؟ الابن: لماذا يا أبي؟ الأب: لأن السفر كان بعيداً والجو فيه حر شديد، والثمار ناضجة، وأكثر شيء يروق للإنسان أن يجلس في الظل يستمتع بأكل الثمار.. احكي لي ستوري. ولكن الخروج إلى الجهاد في هذه اللحظة كان بأمر من الله تعالى لدفع العدو ومقاتلة المشركين الذين لا يحبون الإسلام. الطفل: وماذا فعل الناس يا أبي؟ الأب: المؤمنون الصادقون خرجوا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم، لأنهم يريدون الشهادة لينالون الجنة.. وقعد المنافقون يا ولدي!!
الطفل: ومن هم المنافقين يا أبي؟ الأب بعد تنهد طويل: المنافقين شر الناس يا بني، أعاذنا الله من النفاق.. الكذّابون يا بني.. نعم المنافقين هم الكذابون.. يبدون مالا يبطنون!! استراتيجية قل لي قصة _الوسائط المتعددة | SHMS - Saudi OER Network. الطفل في إنصات: كيف ذلك يا أبي؟ الأب: المنافقون الكذابون كذبوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم كل واحد منهم جاء بعذر على هواه كل واحد منهم كذب كذبة على رسول الله صلى الله عليه وسلم ليهربوا من الخروج للجهاد. الطفل في تعجب: وماذا فعل معهم الرسول صلى الله عليه وسلم ؟ الأب: وكلهم الرسول صلى الله عليه وسلم إلى سرائرهم وأخذ بالظاهر وقبل أعذارهم.. الطفل في انتباه: ولكن لماذا لم يكشفهم الله للرسول صلى الله عليه وسلم. الأب: لأن الله يؤخر عقابهم إلى يوم القيامة.. نعم يا بني، وما أكبر عقوبة الكاذب يوم القيامة ؛ أما سمعت قول الله تعالى: { فَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّن كَذَبَ عَلَى اللَّهِ}، وقول الرسول صلى الله عليه وسلم: « آية المنافق ثلاث: إذا حدث كذب... » الطفل في انتباه: ولكن ما علاقة هذا كله بكعب بن مالك رضي الله عنه و أرضاه؟ الأب: نعم يا بني كعب ابن مالك رضي الله عنه لم يكذب!! الطفل: كيف؟ الأب: لقد أتى كعب بن مالك إلي رسول الله فسأله ما خلّفك يا كعب؟ فعلم كعب أن الله يراه ويعلم ما في قلبه، وإن هو كذب ربما ينجوا في تلك اللحظة لكنه لن ينجو من عذاب الله يوم القيامة.. فقال كعب ابن مالك في نفسه والله لا أقول إلا الصدق.. الابن: وماذا قال لرسول الله صلى الله عليه وسلم.
وكان لحسن ما أراد، فقد تزوج فتاة حسناء، وعاش معها في دار أخرى، وهجر "فاطمة". وعاشت "فاطمة" وحدها، ولم يكن لها شيء تتسلى به سوى الجلوس في النافذة تغزل من شعاع الشمس خيوطاً ذهبية تحيكها ثوباً. وذات يوم أرسلت زوجة حسن خادمتها إلى منزل "فاطمة" لتتجسّس عليها، وتأتيها بنبأ عنها، فرجعت الخادمة لتخبرها أنها تجلس في النافذة، تغزل من الشمس خيوطاً ذهبية، فغارت منها، وقررت أن تقعد مع بزوغ الشمس في النافذة مثلها، لتغزل أشعتها خيوطاً، ولكنها لم تكد تقعد حتى وقعت، وماتت. ورجع "حسن" إلى زوجته "فاطمة"، وهو يمنّي نفسه أن تكلمه بعدما لقيت من هجره لها، ولكنها لم تفعل. ومرة ثانية أخبرها أنه قد دعا عشرين ضيفاً إلى الغداء، وأنه يريد الطعام جاهزاً، ثم أوهمها بخروجه، ولكنه اختبأ في دهليز الدار، وأخذ يرقب ما ستفعل. وطلبت "فاطمة" من صحونها وأباريقها السحرية أن تنزل من الرفوف وتتخذ مواضعها على المائدة، وأن تمتلئ، وكان زوجها يرقبها من وراء إحدى النوافذ، فدهش لما سمع كلامها، وذهل لما رأى. وبينما كانت الأباريق والصحون تتحرك هابطة من الرفوف اصطدم صحن بآخر فوقع وانكسر، وأسرع الإبريق السليم إلى "فاطمة" وقال لها: "وحياة أمك الشمس وأبيك القمر وخالاتك الكواكب سامحيني" فأجابته "فاطمة": "سامحتك" وعندئذ عرف "حسن" سرّ كلام زوجته، فأسرع إليها وقال: "وحياة أمك الشمس وأبيك القمر وخالاتك سبع الكواكب ردّي عليّ، كلميني".
وعنصر الذكاء هنا (إضمار النية وخلق ظروف الفوز)!! القصةالرابعة: وأخيراً هناك حركة ذكية بالفعل قام بها أحد النبلاء الفرنسيين.. فذات يوم عاد لقصره قلقاً متجهم الوجه فسألته زوجته عن السبب فقال: أخبرني الماركيز كاجيلسترو (وكان معروفا بممارسة السحر والعرافة) انك تخونينني مع أقرب أصدقائي فصفعته بلا شعور.. فقالت الزوجة بهدوء: وهل أفهم من هذا أنك لم تصدق ادعاءه! ؟ فقال: بالطبع لم أصدق كلامه، إلا أنه هددني بقوله "إن كان كلامي صحيحا ستستيقظ غدا وقد تحولتَ إلى قطة سوداء"!.. وفي صباح اليوم التالي استيقظت الزوجة فوجدت بجانبها قطة نائمة فصرخت من الرعب والفزع ثم عادت وركعت أمامها تعتذر وتطلب منها الصفح والغفران.. وفي تلك اللحظة بالذات خرج الزوج من خلف الستارة وبيده سيف مسلط!. وعنصر الذكاء هنا هو (استغلال خرافات الآخرين والاتجاه بتفكيرهم لنهاية تخدم مصلحتك)!!. القصة الخامسة: عندما كادت هيئة المحكمة أن تنطق بحكم الاعدام على قاتل زوجته والتى لم يتم العثور على جثتها رغم توافر كل الادلة التى تدين الزوج -.. وقف محامى الدفاع يتعلق بأى قشة لينقذ موكله... ثم قال للقاضى "ليصدر حكماً باعدام على قاتل... لابد من أن تتوافر لهيئة المحكمة يقين لا يقبل الشك بأن المتهم قد قتل الضحية.. و الآن.. سيدخل من باب المحكمة... دليل قوى على براءة موكلى و على أن زوجته حية ترزق!!...