وترى أنها كانت محظوظة في إيجاد كلمات أغنية "يناير" التي طرحتها أثناء الثورة المصرية، وأنها حاولت من خلالها تلخيص الشعور الداخلي لكل شخص مصري لم يكن مدركاً حقيقة ما يجرى من حوله وصولاً إلى الشباب الذين قاموا بثورة من أجمل الثورات في العالم. وترى أن شكل الصحافة اليوم تغير عما قبل الثورة، واختلف الشكل والأداء, فمن كان يتوقع مطالعة الصفحات الأولى في الجرائد بعناوين محاكمة أصحاب المعالي والرئيس وأسرته، فكل شيء تغير. واختتمت تصريحاتها قائلة بأننا نعيش اليوم في حلم عندما نقرأ في يوم واحد سجن أكثر من شخص من النظام السابق، وهم الذين يعيشون الآن في كابوس مزعج ولم يتخيلوا أبداً أن يحدث لهم هذا في يوم من الأيام، وصدق القائل" يعز من يشاء ويذل من يشاء". لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
أَمْ عِندَهُمْ خَزَائِنُ رَحْمَةِ رَبِّكَ الْعَزِيزِ الْوَهَّابِ (9) ثم قال مبينا أنه المتصرف في ملكه الفعال لما يشاء ، الذي يعطي من يشاء ما يشاء ، ويعز من يشاء ويذل من يشاء ، ويهدي من يشاء ويضل من يشاء ، وينزل الروح من أمره على من يشاء من عباده ، ويختم على قلب من يشاء ، فلا يهديه أحد من بعد الله وإن العباد لا يملكون شيئا من الأمر وليس إليهم من التصرف في الملك ولا مثقال ذرة وما يملكون من قطمير; ولهذا قال تعالى منكرا عليهم: ( أم عندهم خزائن رحمة ربك العزيز الوهاب) أي: العزيز الذي لا يرام جنابه ، الوهاب الذي يعطي ما يريد لمن يريد. وهذه الآية شبيهة بقوله: ( أم لهم نصيب من الملك فإذا لا يؤتون الناس نقيرا أم يحسدون الناس على ما آتاهم الله من فضله فقد آتينا آل إبراهيم الكتاب والحكمة وآتيناهم ملكا عظيما فمنهم من آمن به ومنهم من صد عنه وكفى بجهنم سعيرا) [ النساء: 53: 55] وقوله ( قل لو أنتم تملكون خزائن رحمة ربي إذا لأمسكتم خشية الإنفاق وكان الإنسان قتورا) [ الإسراء: 10] وذلك بعد الحكاية عن الكفار أنهم أنكروا بعثة الرسول البشري وكما أخبر تعالى عن قوم صالح [ عليه السلام] حين قالوا: ( أؤلقي الذكر عليه من بيننا بل هو كذاب أشر سيعلمون غدا من الكذاب الأشر) [ القمر: 25: 26]
فما كان منه إلا أن حاد عن الجواب وعمد إلى الاستهزاء، «قَالَ لِمَنْ حَوْلَهُ أَلا تَسْتَمِعُونَ» (الشعراء:25)، فما أجاب فرعون على أي حجة من هذه الحِجج: من رب هؤلاء الناس؟، أو من رب الآباء الأولين؟. والعزة كلها لله تعالى، يعز من يشاء ويذل من يشاء، فمن كان يريد العزة، فليطلبها منه، وليتسبب لنيلها بطاعته جل وعلا، فإن من أطاعه أعطاه العزة في الدنيا والآخرة، والله سبحانه غالب لا يغلب، قوي عزيز انقادت لعظمته وعزته جميع المخلوقات، قال تعالى: «مَنْ كَانَ يُرِيدُ الْعِزَّةَ فَلِلَّهِ الْعِزَّةُ جَمِيعًا » (فاطر: 10). لذا في وقت العوز والحاجة، علينا التضرع إلى الله سبحانه وتعالى بمنتهى التوسل والتضرع باسم الله العزيز. فعن عثمان بن أبي العاص، أنه قال: أتاني رسول الله صلى الله عليه وسلم وبي وجع قد كاد يهلكني، فقال: «امسح بيمينك سبع مرات، وقل: أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد».
يعز. من. يشاء. ويذل. يشاء - YouTube
وأشارت المصادر إلى أن إدارة السجن وافقت على ارتداء عز «تى شيرت، وبنطلون أبيض» بدلا من ملابس السجن، بعد اكتشافها أن أصغر مقاس لدى السجن أكبر بكثير من مقاس «إمبراطور الحديد».
تشير دراسة جديدة نشرت في مجلة "كانسر" الطبية، إلى أن نقص فيتامين (د) قد يلعب دورًا في الإصابة بسرطان الثدي، خاصة بين نساء الأقليات. وجد الباحثون أن النساء الأميركيات من أصول إسبانية واللواتي لديهن مستويات منخفضة من فيتامين (د) أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء اللواتي لديهن مستويات كافية من فيتامين (د). معدل طبيعي فيتامين د 3. وقالت كاتي أوبراين المؤلفة المشاركة في الدراسة، من المعهد الوطني الأمريكي لعلوم الصحة البيئية: "جنبًا إلى جنب مع الدراسات السابقة حول هذا الموضوع، تشير هذه الدراسة إلى أن فيتامين (د) قد يكون مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، بما في ذلك بين النساء من أصل افريقي أو لاتيني" وأضافت: "نظرًا لأن النساء اللاتي يعتبرن أعضاء في هذه المجموعات لديهن مستويات أقل من فيتامين (د)، في المتوسط ، مقارنة بالنساء البيض غير اللاتينيات، فمن المحتمل أن يحصلن على فوائد صحية معززة عبر زيادة تناول فيتامين (د)". خلال الدراسة، قام الباحثون بتحليل عينات دم من 290 امرأة من أصل إفريقي و 125 امرأة من أصل إسباني أصبن فيما بعد بسرطان الثدي. كما تم أخذ عينات من 1010 من النساء من أصل إفريقي و 437 من النساء اللاتينيات لم يصبن بسرطان الثدي.
عند بلوغ الشخص 50 عام تقل كفاءة الجلد لعمل فيتامين "د" عند تعرضه للشمس عندما يبلغ الإنسان من العمر 50 عاماً، كما تقل كفاءة الكلى لتحويله إلى الصورة التى يستفيد منها الجسم، كما أن كبار السن يقضون فترات طويلة داخل المنزل. المعاناة من السمنة أو الزيادة فى الوزن فيتامين "د" فابل للذوبان فى الدهون وهو فيتامين شبيه بالهرمون ، والذى يعنى أن دهون الجسم تعمل على تجميعه، لذا فإذا كان الشخص يعانى من السمنة فهو بحاجة إلى مزيد من هذا الفيتامين أكثر من الشخص النحيف ونفس الشىء ينطبق على الأشخاص التى لها وزن زائد بسبب كتلة العضلات. المزيد عن السمنة.. آلام العظام آلام العظام تشير إلى نقص فيتامين "د"، ولكن العديد يربطها بالإرهاق والتعب الذى يتعرض له الشخص من عناء الروتين اليومى ولا ينتبهون إلى احتمالية وجود نقص فى فيتامين "د" الذى يسبب هذه الآلام. هل حبوب osteocare تزيد الوزن – جربها. اضطرابات الجهاز الهضمى فيتامين "د" من الفيتامينات القابلة للذوبان فى الدهون، وإذا كان الشخص يعانى من مشاكل فى امتصاص الدهون لمشكلة ما فى جهازه الهضمى فهذا يقلل من معدل امتصاصه لفيتامين "د" بالمثل. وبالنسبة للأطفال من الأعراض الشائعة لديهم لنقص فيتامين "د": - التأخر فى المشى.
وأضافتْ الدكتورة، أنّ نقص ذلك الفيتامين يسببب أيضًا التعرّق الزائد رغم قلة النشاط إضافةً إلى هشاشة وألم في العضلات. وتابعتْ: "يعتبر نقص فيتامين "د" خطيراً جداً وقد يؤدي إلى كسور في العظام في مرحلة لاحقة من العمر إذ لم يتم علاجه ".
يعد فيتامين "د" من العناصر المغذية المتاحة على نطاق واسع، لكن عددا كبيرا من سكان العالم، يعانون نقصا لافتا في المادة، وهو ما ينذرهم بمتاعب صحية إذا لم يحاولوا تدارك الوضع. ويمكن للإنسان أن يحصل على فيتامين "د" بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس، لكن بعض مناطق العالم لا تنعم بالجو الصحو، فلا يحصل الناس على قسط كاف من الفيتامين. وبحسب موقع "هيلث لاين"، فإن 42 بالمئة من الأميركيين يعانون نقصا في فيتامين "د"، والمقلق في الأمر، هو أن الفيتامين مهم جدا لأجل الحفاظ على صحة العظام والجهاز المناعي. ويتولى فيتامين "د" مهمة الإنتاج الذاتي في الجلد تحت تأثير الإشعاع فوق البنفسجي، وذلك من خلال تحويل المادة الخام "ديهيدروكوليستيرول 7" إلى ما يعرف بطليعة الفيتامين Pre vitamin D3) D3) وفي النهاية إلى فيتامين D3. ويوجد الفيتامين "د" في الأغذية ذات المصدر الحيواني، وهو مطابق تماماً لفيتامين (D3) الذي يجري إنتاجه في أجسامنا. معدل طبيعي فيتامين د 50000. وفضلا عن ذلك، يوجد فيتامين "D2" في الأغذية النباتية، وأغذية أخرى مثل الكبد وصفار البيض وزيت السمك. ويقدر الاستهلاك اليومي الموصى به بين 400 و800 وحدة دولية (0. 1 وحدة دولية = 0. 025 مغ)، لكن أناسا كثيرين لا ينالون هذا النصيب الكافي من فيتامين "د" رغم منافعه الكثيرة.