ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
قراءة سورة الشمس مرة وقراءة آية {قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا} تكرار قراءتها 100 مرة يومياً وقراءة آية الكرسي 100 مرة كل يوم لتوليد الطاقة في انحاء الجسم و تسريع العلاج.
والله الشافى والمعافى وفي النهاية لا أملك إلا أن أقول أنني قد عرضت رأيي وأدليت بفكرتي في هذا الموضوع لعلي أكون قد وفقت في كتابته والتعبير عنه وأخيراً ما أنا إلا بشر قد أخطئ وقد أصيب فإن كنت قد أخطأت فأرجو مسامحتي وإن كنت فد أصبت فهذا كل ما أرجوه من الله عزوجل.
تنظيف اللسان تنظيف اللسان هو واحد من أكثر النصائح التي يجب عليك إتباعها؛ نظرًا إلى أن اللسان واحد من أكثر المناطق التي تحتوي على الكثير من البكتيريا، يمكن تنظيف الأسنان عن طريق مكشطة اللسان أو استخدام فرشاة أسنان مدمجة بمنظف اللسان. العناية بطقم الأسنان إذا كنت من الأشخاص الذين يرتدون أطقم أسنان يجب عليك أن تهتم بنظافة الطقم يجب عليك أن تقوم بتنظيفه مرتين في اليوم على الأقل، كما يجب أن تتبع توجيهات الطبيب، وإذا كان لديك واقي للفم أو مثبت للأسنان يجب عليك أيضًا أن تقوم بتنظيفه في كل مرة قبل وضعه في فمك. علاج رائحة الفم بالقران اهتديت. تجنب جفاف الفم يجب عليك أن تتجنب منتجات التبغ بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من المياه والتي تساعدك في تجنب جفاف الفم والذي يُعد من الأسباب الرئيسية للرائحة الكريهة، بالإضافة إلى ذلك يجب عليك أيضًا أن تتجنب شرب مشروبات الكافيين أو المشروبات الغازية. طرق تحفيز اللعاب توجد العديد من الطرق التي تساعد في تحفيز اللعاب في الفم ومن ثم التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن جفاف الفم ومنها مضغ العلكة أو امتصاص الحلوى، بالنسبة إلى جفاف الفم المزمن أو بسبب مرضًا ما يمكن أن تذهب إلى طبيب الأسنان. ضبط النظام الغذائي تجنب الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة مثل البصل والثوم بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على السكر الكثير من أحد العادات الصحية التي تساعدك في التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل سريع.
رائحة الفم الكريهة رائحة الفم من إحدى الأمور المحرجة التي قد تسبب لك القلق في الكثير من الأحيان، بالرغم من استخدامك إلى النعناع وغسول الفم المخصص لمحاربة رائحة الفم إلا أنه من الممكن ألا تعالج تلك المنتجات سبب المشكلة، والأسباب تختلف من شخص إلى آخر لكن عادًة ما تكون الأسباب بسبب العادات الخاطئة التي يقوم بها الشخص، مثل تناول الأطعمة التي تسبب رائحة النفس الكريهة أو تجاهل تنظيف الأسنان واللسان بأستمرار. تختلف روائح الفم من رائحة إلى آخرى على حسب المصدر أو السبب وراء ظهور تلك المشكلة، ويشعر الكثير من الناس بالقلق حول هل كانت لديهم رائحة فم كريهة أم لا، بالرغم من أن الأنف فوق الفم مباشرًة إلا أن الإنسان لا يستطيع عادًة معرفة أن هناك رائحة فم كريهة له إلا عند تعليق أحد الأصدقاء أو الأقارب على هذا الأمر مما يسبب الأحراج الشديد له. يجب عليك إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أن تراجع ما هي العادات الخاطئة التي تقوم بها خاصًة أثناء تنظيف الأسنان، هل تقوم باستخدام خيط تنظيف الأسنان أم لا، عند اتباعك إلى العادات الصحيحة مثل غسيل الأسنان باستمرار بعد الأكل واستخدام خيط التنظيف بالإضافة إلى استخدام الغسول وتنظيف اللثة واللسان جيدًا ولكن يتبقى الرائحة الكريهة بالرغم من اتباع الخطوات الصحيحة يجب عليك حينها أن تقوم بزيارة طبيب الأسنان لمعرفة ما هي المشكلة العضوية التي تسبب لك الرائحة الكريهة.
كون المرأة السعودية جزءا أساسيا من تكوين المجتمع السعودي، اتخذت القيادة السعودية الرشيدة خلال السنوات الأخيرة حزمة من القرارات بهدف دخول المرأة إلى عالم السياسة و دفعها للمشاركة في صناعة القرار الاجتماعي و الاقتصادي، ابتداءً من وصولها إلى مجلس الشورى و حضورها المتميز فيه، و وصولا إلى مشاركتها في انتخابات المجالس البلدية السعودية. المرأة السعودية في مجلس الشورى من أهم الإنجازات التي حققتها المرأة السعودية في الحياة السياسية دخولها في تشكيل مجلس الشورى، و تخصيص 20% من مقاعد المجلس للنساء، بتعيين ثلاثين سيدة تشكلن خمس اعضائه البالغ عددهم 150. و قد صدر أمر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، بإعادة تكوين مجلس الشورى، و ذلك لمدة أربع سنوات هجرية تبدأ من تاريخ 3 / 3 / 1438هـ ، حيث تضمن الأمر الملكي التمديد لـ10 عضوات في مجلس الشورى من أصل 30 عضوة بدروته السادسة إلى الدورة السابعة، فيما أطل 20 وجها نسائيا في مجلس الشورى بدورته الجديدة. عضوات الشورى و حضور متميز في تشكيل اللجان الجديد كان لعضوات الشورى حضور متميز في تشكيل اللجان الجديد، حيث نالت احدى العضوات رئاسة احدى اللجان، بينما حضرت 5 من العضوات في نيابة رؤساء اللجان، و كذلك شكل الحضور النسائي أغلبية في لجنتين.
الأستاذ محمد بن سعد بن بطي الفراج السبيعي. الدكتور محمد بن سعد بن علي آل زومة. الدكتور محمد بن عبدالعزيز بن حمد الجرباء. الأستاذ محمد بن عبدالكريم بن عبدالله الجنيدل. الدكتور محمد بن عبدالله بن محمد آل عباس. المهندس محمد بن مدني بن حمزة العلي. اللواء مساعد بن سالم بن دغيم الخالدي. الدكتورة مستورة بنت عبيد بن لافي الشمري. الدكتور مصلح بن معيض بن حمدان الحارثي. الأستاذ مطشر بن طراد بن راكان المرشد. المهندس مفرح بن محمد بن صالح الزهراني. الأستاذة منى بنت عابد بن محمد علي خزندار. الدكتورة منى بنت عبدالله بن سعيد آل مشيط. الدكتورة منى بنت عبدالمحسن بن عبدالرحمن الفضلي. اللواء منصور بن سلطان بن عبدالله التركي. الأستاذ منصور بن عبدالعزيز بن راشد البصيلي. الدكتور منصور بن عطية بن محمد المزروعي. الدكتورة مها بنت عبدالله بن عبدالعزيز السنان. الدكتور ناصح بن ناصح بن حدري البقمي. الدكتور ناصر بن علي بن عبدالله الموسى. الأستاذ ناصر بن محمد بن عبدالعزيز الدغيثر. الدكتور ناصر بن منصور بن محمد طيران. الأستاذ نايف بن رشيد بن عبدالعزيز الوطبان. المهندس نبيه بن عبدالمحسن بن منصور البراهيم. الدكتورة نجوى بنت عبدالكريم بن عبدالله الغامدي.