سورة الكهف مكتوبة بصوت جميل 🌷💛 | من أجمل تلاوات القرآن العظيم - YouTube
سورة الكهف مكتوبة كاملة بصوت جميل جدا 💚 | برواية ورش عن نافع - YouTube
تسعدنا زيارتكم قناة اهل الايمان زورنا ❣ ❣بقناتنا الجديد أهل الجنة ❣ ❣ نسعد ونتشرف بزيارتكم الطيبة العطرة واشتراك فى قناة أهل … source Post Views: 71 Other stories زين القناوي ينقذ سيدة كبيرة من ايد امين شرطة – مسلسل نسر الصعيد – محمد رمضان Next Story تجربة الطيران الداخلي ب ٥٠٠ جنيه في إيران Previous Story
البطيخ يتبع عائلة القرعية، وهو نبات صيفي، و فوائد البطيخ متعددة للمعدة والكلي والجسم عامة، وبتحليله وجد أن المائة جرام منه تحتوي علي 90% من وزنه ماء، وليس هذا فقط، بل عصيره وبذوره أيضا فوائدهم متعددة، ولمعرفة فوائدهم نرجو متابعة المقال. فوائد البطيخ فوائد البطيخ للبطيخ فوائد عديدة، فكل قطعه منه تحوي فيتامينات A ، C ، وأحماض أمينيه ومضادات للأكسدة، وليس هذا فحسب، بل قشره أيضا يعمل على تحسين الدورة الدموية في القلب، لما فيه من السيترولين والحمض الأميني، وبذوره بها المغنسيوم والبروتين ودهون صحية وف يتامين B ، ولمعرفة فوائد بزور البطيخ من هنا. فوائد البطيخ للجسم عامة: يعزز من صحة القلب. يقلل من اللام العضلات. يحسن من صحة العيون. يمنع الإصابة بالسرطان. يمنع الربو. يحسن الهضم ويقلل الالتهاب. يرطب الجسم ويعزز من صحة الجلد والشعر. فوائد البطيخ للمعدة: يحافظ على صحة المعدة والقناة الهضمية. يعمل على تنظيم حركة القناة الهضمية والأمعاء. يساعد على هضم الطعام. يعمل على فعالية المعدة مع باقي أجزاء الجهاز الهضمي. يعمل على ضبط قيمة PH في المعدة. يقي من حدوث الإمساك، ويستخدم ك علاج للاسهال. يقي من حدوث ارتجاع مرئ.
تستخدم بذوره في علاج قرحة المعدة. فوائد البطيخ للكلى: يساعد في التخلص من الترسبات السامة في الكلى، لما يحويه من نسبه عاليه من البوتاسيوم. يقلل من تكوين الحصوات في الكلى، ويقلل حدوث أي ضرر يلحق بالكلى، لأنه يساعد في تقليل حمض اليوريك في الدم، كما يمكنك التعرف على دواء rowatinex. يحتوى على نسبة عالية من الماء، وبالتالي يحفز إدرار البول، وتنظيف الكلى. على المدى الطويل يحسن من صحة الكلى، لاحتوائه على مضادات أكسدة. أما بالنسبة لمرضى الفشل الكلوي، قد يشكل البطيخ بعض المشاكل لهم، فيما يخص مقدار تناولهم له، فيكفيهم تناول كوب واحد من البطيخ المقطع، ولابد لهم من احتساب كمية السوائل التي تدخل أجسامهم، ولابد من اعتبار كمية البطيخ من كمية السوائل التي يمكن تناولها ولا يحبذ فصلهم. فوائده البطيخ للتخسيس يعمل على ترطيب الجسم. يخفف من الام العضلات خاصة بعد ممارسة الرياضة. يساعد على الشعور بالشبع. يجب عدم الإكثار منه في حالة ارتفاع أعراض مرض السكر في الدم، وفي حالات الإضرابات الهضمية، والذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية. القيمة الغذائية لعصير البطيخ هذا العصير متعدد الفوائد ويعتبر من المشروبات المميزة منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية وغني بالألياف والأحماض الأمينية والكاروتينويد، بالإضافة لما يلي: يسهل الهضم ويمنح شعور بالشبع.
فوائد البطيخ للمعدة البطيخ هو من الفواكه الصيفية المفضّلة لدى الكثيرين، فهو يتمتع بالطعم الحلو واللذيذ، يساعد في الحصول على الانتعاش والتخلص من الحر الشديد، ويمكن استهلاكه على شكل شرائح باردة لذيذة أو تحضير عصير البطيخ المنعش والمفضل لدى الكبار والصغار. فاطلعوا في ما يلي على التركيبة الغذائية للبطيخ وعلى فوائده العديدة للصحة، ولا سيما للمعدة وللجهاز الهضمي ككل. جدول يوضح العناصر الغذائية لكل 100 جم من فاكهة البطيخ. القيمة الغذائية النسبة المئوية الماء 90% من وزن البطيخ من الماء سكر حوالى عن 10 جم بروتين 0. 5 جرام من البروتين دهون 7 مليجرام دهون باتيه كالسيوم 9 مليجرام من الكالسيوم فيتامين A 5 مليجرام فيتامين C 10 مليجرام حديد 30 مليجرام صوديوم 3 مليجرام ماغنيسيوم 20 مليجرام من الماغنيسيوم فسفور 15 مليجرام من الفسفور بوتلسيوم 15 مليجرام يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء وبعض الألياف، ومن فوائد البطيخ للمعدة نذكر ما يلي: المحافظة على صحة المعدة والقناة الهضمية. المساعدة على هضم الطعام. كما وجد أن تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف مثل البطيخ يحفز تنظيم حركة القناة الهضمية والأمعاء.
مما لا شك فيه أن البطيخ من أهم الفواكه الصيفية التي تمنح الجسم كمية وفيرة من المياه تساعد على ترطيبه فضلاً عن طعمها الشهي اللذيذ حيث يعتبر البطيخ الفاكهة المفضلة عند العديد والكثير من الأشخاص بالإضافة إلى فوائده المتعددة التي تحدثنا عنها في السطور السابقة.
موطنها شمال إفريقيا وشبه الجزيرة العربية. تُزرع أشجار الخروب الآن في العديد من المناطق شبه القاحلة في العالم. شجرة الخروب دائمة الخضرة، مما يعني أنها تحافظ على أوراقها طوال العام. لقد تم استخدامه كعلاج عشبي لآلاف السنين. استخدمه المصريون لعلاج مشاكل الأمعاء والصداع. في دول البحر الأبيض المتوسط مثل إيطاليا وكرواتيا والجبل الأسود واليونان وتركيا، تم استخدامه لتخفيف آلام المعدة والإسهال والتشنجات والغازات. تحتوي ملعقة كبيرة من مسحوق الخروب على 110 سعرة حرارية فقط ولا تحتوي على دهون. هذا المنتج هو أيضًا مصدر جيد للألياف الغذائية – الألياف الغذائية مهمة جدًا لعمل الأمعاء بشكل سليم. مسحوق الخروب غني أيضًا بالمعادن الأساسية مثل المنجنيز والحديد والنحاس والكالسيوم. اقرأ ايضًا: طريقة عمل مربى الفراولة بسعرات حرارية اقل أضرار الخروب للمعدة يعتبر الخروب من أشهر الأشجار المحلية في المنطقة الشمالية من الأردن، حيث يستخدم على نطاق واسع في القرون الصالحة للأكل. تطبق هيئة الغابات خطة لإدارة الغابات على أساس مفهوم الحراجة المستدامة منذ عام 1975. وفي عام 1993، أعيد إنشاء محمية غابات تحت إشراف وزارة الزراعة حيث تمت زراعة أشجار الخروب والأشجار المحلية الأخرى لتنويع الزراعة.